छाता पकड़े हुए आदमी आग से चिंगारी से रक्षा करता है
छवि द्वारा लक्षन कोस्टा 

समय के साथ, आप इस खूबसूरत आंतरिक शक्ति के साथ एक गहन व्यक्तिगत संबंध बनाएंगे। यह उस रिश्ते को बदल देगा जो आपके वर्तमान में आंतरिक दर्द और अशांति से है। अब शांति और प्रेम आपके जीवन को चलाएगा। ~ माइकल ए सिंगर, असंबद्ध आत्मा

आपको डॉक्टर की नियुक्ति के लिए देर हो चुकी है। अपनी चाबियां और बटुआ इकट्ठा करने के चक्कर में, आप पाते हैं कि आपका फोन गायब है। उन्मत्त, तुम अपने घर के सदस्यों से चिल्लाते हुए घर के चारों ओर दौड़ते हो, “गह! मेरे पास अभी था! क्या कोई इसे कहीं देखता है? काउंटर पर? बाथरूम में? मेरी मेज पर?" कुछ मिनटों की खोज के बाद, आपको पता चलता है कि यह आपके हाथ में है।

आप अपने मित्र को दिशा-निर्देश दे रहे हैं क्योंकि वह गाड़ी चला रहा है और आप नेविगेट कर रहे हैं। "यहां बाएं मुड़ें," आप कहते हैं। जैसे ही वह बाईं ओर मुड़ना शुरू करता है, आप पुकारते हैं, "नहीं! बाएं!"वह वापस गोली मारता है," यह is बाएं!" एक कर्कश और एक भद्दी मुस्कराहट के साथ आप उत्तर देते हैं, "उफ़। मेरा मतलब था दूसरा छोड़ दिया। ”

आप एक दोस्त का घर छोड़ने वाले हैं, और आप अपने चश्मे की तलाश कर रहे हैं। कुछ मिनटों के बाद वह पूछती है कि तुम क्या कर रहे हो। "मेरा चश्मा। मैं उनके बिना घर नहीं चला सकता।" वह एक मुस्कान के साथ जवाब देती है, "उम, तुम उन्हें पहन रहे हो।"

ऐसी स्थितियों के प्रति आपकी सामान्य प्रतिक्रिया क्या है? अगर तुम मेरी तरह हो, तो तुम हंसते हो। लेकिन उन गहरी चीजों के बारे में क्या जो हम सांसारिक से परे खोज रहे हैं?


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आध्यात्मिक गुरु गंगाजी को समझाने के लिए, हमें जो कुछ भी चाहिए या चाहिए वह "करीब से अधिक निकट" है। यह सादे दृष्टि में छिपा है। यह महान ब्रह्मांडीय चुटकुलों में से एक है।

जब मैंने किशोरी के रूप में अपने आध्यात्मिक अध्ययन में पहली बार "ब्रह्मांडीय मजाक" शब्द सुना, तो मुझे उन दो शब्दों के साथ-साथ सूक्ष्म ज्ञान में खुशी हुई। उन्होंने कुछ बड़ा, कुछ महत्वपूर्ण, लेकिन कुछ स्वाभाविक रूप से मजाकिया-शायद बेतुका भी कहा। जब उद्देश्य और अर्थ की तलाश की बात आती है, तो क्या उन सभी का सबसे बड़ा ब्रह्मांडीय मजाक यह हो सकता है कि हम जो वास्तव में खोज रहे हैं वह स्वयं है?

सबसे बड़ा ब्रह्मांडीय मजाक

आप पहले से ही वही हैं जो आप चाहते हैं। तो प्राचीन ज्ञान, एक ज्ञान है कि हम में से कई लोगों को अपने सिर को चारों ओर लपेटने में कठिनाई होती है।

पश्चिमी दर्शकों के लिए प्रसिद्ध ज़ेन दुभाषिया, एलन वाट्स ने इसे इस तरह रखा: “जीवन का अर्थ सिर्फ जीवित रहना है। यह इतना सादा और इतना स्पष्ट और इतना सरल है। और फिर भी हर कोई एक बड़ी दहशत में इधर-उधर भागता है, जैसे कि खुद से परे कुछ हासिल करना जरूरी हो।" [एलन वत्स, काउंटर-कल्चर की संस्कृति]

उदाहरण के लिए: स्वयं सहायता उद्योग एक बहु-अरब डॉलर का उद्योग है, जो यह साबित करता है कि हम किसी चीज़ की निरंतर खोज कर रहे हैं - सत्य के लिए, उद्देश्य के लिए, अर्थ के लिए और खुशी के लिए।

लेकिन कॉस्मिक जोक पर वापस आते हैं, तो उन चीजों को केवल आपके भीतर ही महसूस किया जा सकता है-जैसे तुम. और जितना अधिक तुम खोजते हो, उतने ही अधिक खो जाते हो। काफी सरल लगता है, है ना? शायद भी सरल। शायद इसीलिए उन प्रारंभिक वर्षों में ब्रह्मांडीय मजाक अनजाने में मुझ पर खो गया था।

हालाँकि, हालाँकि आध्यात्मिक विडंबना भी (ज्यादातर) सोलह साल की उम्र में मुझ पर खो गई थी, मुझे कम से कम यह पता चला कि आत्मज्ञान की दिशा में प्रति-उत्पादक प्रयास के बारे में स्वाभाविक रूप से कुछ मनोरंजक था। शायद इसलिए कि मैं खुद उल्टा-सीधा प्रयासों से भस्म हो गया था - मुझे अभी इसका पता नहीं था।

कट्टर आध्यात्मिकता

जब मैं हाई स्कूल में था, मुझे याद है कि मैं एक वीकेंड मेडिटेशन रिट्रीट से घर आया था जो पूरी तरह से ग्रह पर सबसे अधिक महसूस किए जाने वाले ध्यानी होने के लिए दृढ़ था। मैं मजाक नहीं कर रहा हु। प्रतिबद्ध और प्रेरित, मैंने छह महीने तक हर दिन पैंतालीस मिनट सुबह 4:00 बजे और शाम 6:00 बजे जुझारू ध्यान किया।

मैं "आतंकवादी" हल्के ढंग से नहीं कहता। चेतना की समतामूलक अवस्था को प्राप्त करने के मेरे दृष्टिकोण के बारे में कुछ भी सुंदर या करुणामय नहीं था। "मैं यह करने जा रहा हूं, मैं इसे करने जा रहा हूं" सही, और यह जा रहा है काम".

पीछे मुड़कर देखने पर, मैं अपनी कट्टर ध्यान रणनीति के लिए खुद पर हंसता हूं, उसी तरह मुझे हंसी आती है अगर मुझे लापता बीस-डॉलर के बिल की खोज हो, जिसे मैं अपनी जींस की पिछली जेब में पूरे दिन खोजता रहा। हल्के दिल से। मुझे ब्रह्मांडीय मजाक का शिकार होने और इस तथ्य के प्रति अंधे होने के लिए खुद पर दया आती है कि यह लागू होता है me.

मेरा आंतरिक विरोध

खाने के विकार के माध्यम से मेरी यात्रा, और मेरे जीवन के अन्य टूटने और सफलताओं ने मुझे यह महसूस किया कि मेरा आंतरिक विरोध एक ही स्रोत से उपजा है - यह विश्वास कि मैं काफी अच्छा नहीं था। लेकिन उस नकारात्मक आत्म-विश्वास की अंतिम आंख खोलने वाली खोज मेरे लिए मुक्त होने के लिए पर्याप्त नहीं थी।

वास्तव में, इस खोज का विपरीत प्रभाव पड़ा। इसने मुझे उच्च गियर में लात मारी। जिस तरह से मैंने सोलह साल की उम्र में ध्यान का सामना किया, वह था जिस तरह से मैंने परिवर्तन और स्वतंत्रता का सामना किया। "मुझे मेहनती होना है। . . मुझे काम करना है कठिन मेरी सोच बदलने के लिए। . . इस दुर्बल विश्वास को दूर करने के लिए मुझे अपने तरीकों के बारे में सब कुछ बदलना होगा। और फिर मेरे पास समय होगा।"

विरोधाभासी रूप से, व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए मेरे पथभ्रष्ट लेकिन सुविचारित दृष्टिकोण ने मुझे उस शांति और पूर्ति से दूर रखा जिसे मैं जानता था कि यह मेरा जन्मसिद्ध अधिकार है। फिर भी मेरी सारी कोशिशों के बावजूद, मुझे पता था कि यह सब अभी भी पसंद के हिसाब से उबल रहा है: I वह था जिसने इस विश्वास को बरकरार रखा था, और I केवल वही था जो इसके बारे में कुछ कर सकता था। इस पहेली - पसंद की शक्ति के बारे में जागरूकता के साथ मेरी अक्षमता के साथ विलय करने की जागरूकता - ने मुझे आध्यात्मिक रूप से भूखा रखा और एक रास्ता खोजने के लिए समर्पित कर दिया।

शायद यह "रास्ते से बाहर" सोच थी जिसने मुझे मेरे बिसवां दशा में रखा था। मुझे अभी तक पता नहीं चला था कि एकमात्र रास्ता था पूज्य गुरुदेव के मार्गदर्शन से संपन्न कर सकते हैं - , मेरे अपने वैचारिक भ्रम के माध्यम से कि स्वतंत्रता एक प्रतिमान में मौजूद है जहां मुझे कमाने और साबित करने की आवश्यकता है कि मैं एक पूर्ण इंसान हूं। मुझे वास्तव में यह समझने में लगभग पन्द्रह वर्ष और लग गए कि सच्चाई के लिए घर वापस आना कुछ हासिल करने के लिए नहीं था की कोशिश कर रहा, कि इसे केवल वर्तमान क्षण के ज्ञान के माध्यम से ही महसूस किया जा सकता है। हम पहले से ही वही हैं जो हम चाहते हैं।

एक बार जब मैंने के बीच गहरा अंतर खोजा विश्वास और ज्ञान—और चुना जानना, नहीं मानना, मेरी पर्याप्तता- मैंने अपना घर उस आनंद, सहजता, उद्देश्य और पूर्ति में पाया जो पहले दिन से ही मेरा वास्तविक स्वभाव रहा है। और वह मेरा आपको निमंत्रण है। हमेशा-पर-उद्देश्य वाले जीवन की अंतिम जानबूझकर पसंद पसंद #5 है: अपने मूल्य को जानना, विश्वास नहीं करना चुनें।

आंतरिक विरोध से लेकर शांत स्पष्टता तक

आपकी बिना शर्त पूर्णता के प्रति जागृति आपके नाटक का मार्ग साफ करती है। एक बार आंतरिक विरोध से भस्म हो जाने वाले स्थान में एक शांत स्पष्टता, शांतिपूर्ण उपस्थिति और सार्थक आनंद रहता है। जो उभरता है वह समय और ऊर्जा है। वह जादू है। धूमधाम के बिना जादू। जो एक बड़ा और इतना बड़ा सौदा दोनों नहीं है। क्यों? क्योंकि, बहुत अधिक संघर्ष और दर्द के बाद, आप अंत में उस जीवन में कदम रख रहे हैं जिसे आप जीने के लिए पैदा हुए थे, जिस जीवन को आपकी आत्मा ने जाना है और जिस दिन आप पैदा हुए थे, उसके लिए एक मशाल था।

पर तुम्हारा दिल भी जानता है। और आपके दिमाग में शायद संभावना का आभास हो गया है। यह पता लगाना असंभव है कि विश्वास के प्रतिमान में कैसे मुक्त होना है। और ठीक ही तो, क्योंकि हम नहीं कर सकते आंकड़ा खुद को इस परिवर्तन में! तो इसके बजाय, आइए उन जानकारियों का सम्मान करें और पांच असाधारण विकल्पों को अपनाकर स्याही का पालन करें।

पूर्ति और आनंद का एहसास करने के लिए पांच जानबूझकर विकल्प

विकल्प # 1: इसे महसूस करना चुनें, इसे समझें नहीं।

आपकी आत्मा प्रेरणा की भाषा के माध्यम से आपसे बात कर रही है। अपने मन की सुनो लेकिन अपने दिल की सुनो। यह सच जानता है। यह यात्रा बुद्धि से परे है और आपके सबसे विस्तृत विचारों, प्रेरणाओं और ज्ञान को कम से कम प्रतिरोध के पथ पर संरेखित करती है, जो कि सबसे अधिकता का मार्ग है, जो आपके सर्वोत्तम जीवन की अभिव्यक्ति है। और जबकि वहाँ नहीं है पूर्ण खोजने का मार्ग या अनुसरण करने का सूत्र, यह आपकी अनूठी यात्रा है, जिसे बनाने के लिए आपको अकेले ही मिलता है। ऐसा करने के लिए आपको चाहिए। . .

विकल्प # 2: यह जानना चुनें कि कोई रास्ता नहीं है - या आपको - होना चाहिए।

अपनी शब्दावली से "चाहिए" शब्द को हटा दें और ध्यान दें कि जीवन कितना आसान है जब आप इस विचार को छोड़ देते हैं कि कुछ काल्पनिक मानक हैं जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है। आसमान से कोई बड़ी किताब नहीं थमी है जो उन सभी चीजों का विवरण देती है जो आपको अच्छा जीवन जीने के लिए करनी चाहिए। "चाहिए" का भार छोड़ें और केवल उस पर ध्यान केंद्रित करें जो आप करना चाहते हैं और क्या सच है। आप ऐसा तब कर सकते हैं जब आप . . .

विकल्प # 3: यह जानना चुनें कि यह हमेशा आपके लिए काम कर रहा है।

तब भी जब ऐसा नहीं लगता! किसी और चीज का मनोरंजन क्यों करें? उर्वरक को पहचानें कि प्रत्येक खाद क्षण है और उन फूलों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके जीवन में अनिवार्य रूप से अंकुरित होंगे। शक्तिशाली विकास विपरीत जीवन प्रदान करता है, इसलिए सम्मान और यह जानने के अवसर की सराहना करें कि आप क्या नहीं चाहते हैं ताकि आप जान सकें कि आप क्या चाहते हैं। यह जानने के अवसर का सम्मान करें कि आप कौन नहीं हैं ताकि आप दावा कर सकें कि आप कौन हैं। अब, आप यह कैसे करते हैं?

विकल्प # 4: यह जानना चुनें कि आप पहले से ही पूर्ण हैं।

आप हमेशा से थे, और हमेशा रहेंगे। अस्वीकृति से सुरक्षित रहने के लिए कुछ विजयी विश्वासों को अपनाने के लिए अपने आप पर दया करें। उन्हें जीवित रहने में अभ्यास करने के लिए अपने आप पर आसान रहें। अपनी पूर्णता को जानना एक क्षण-प्रति-क्षण अभ्यास है, न कि हमेशा के लिए एक बार का निर्णय। इसके साथ मजे करो। जब आप अपने आप को एक झूठे विश्वास का मनोरंजन करते हुए पाते हैं, तो अपने विभाजित स्वयं का प्रदर्शन न करें। ऐसा हम में से अधिकांश के साथ होता है! इसके बजाय, बार-बार सत्य को चुनने के अवसर के लिए उत्साहित हों। . . और फिर। मुश्किल होने पर भी। और जब यह वास्तव में कठिन । . .

विकल्प # 5: जानने के लिए चुनें, विश्वास नहीं, अपनी कीमत।

विश्वास करने के लिए प्रमाण की आवश्यकता होती है। ऐसा कोई सबूत नहीं है जो कभी भी खुद को पूर्ण साबित कर सके। अपनी सच्चाई को जानना अपनी योग्यता का दावा करने का एक विकल्प है। बिना शर्त। जानना एक विकल्प है। आप एक बार चुनें बिना शर्त अपनी कीमत जानने के लिए, बस इतना ही।

सभी अच्छी चीजों में समय लगता है। एक नए विचार, क्रिया, आदत और यहां तक ​​कि एक नए जीवन को जन्म देने के लिए गर्भकाल की आवश्यकता होती है। आप गर्भकाल में हैं। आंतरिक विरोध के साथ रहने से आपके भीतर झूठी धारणा से मुक्त होने का दृढ़ संकल्प विकसित हो गया है।

क्या उस दृढ़ संकल्प ने आपको यह तय करने के लिए प्रेरित किया है कि यह कायापलट का समय है? यदि जीवन ने आपको उस निर्णय तक पहुँचाया है, तो अब कार्य करने का समय है—तो चुनें. ये पांच विकल्प आपके बदलाव का महत्वपूर्ण क्षण हैं।

कॉपीराइट 2022. सर्वाधिकार सुरक्षित।

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पुस्तक: प्रयोजन पर रहते हैं

उद्देश्य पर जीना: पूर्ति और आनंद को साकार करने के लिए पांच जानबूझकर विकल्प
एमी एलिजा वोंग द्वारा

लिविंग ऑन पर्पस का बुक कवर: एमी एलिजा वोंग द्वारा पूर्ति और खुशी को समझने के लिए पांच जानबूझकर विकल्पजीवन के सभी क्षेत्रों के बहुत से लोग, अपनी कई उपलब्धियों और अनुभवों के बाद भी, अक्सर असंतोष और गहन पूछताछ की भावनाओं से ग्रस्त होते हैं। ये भावनाएँ उन्हें आश्चर्यचकित कर सकती हैं कि क्या वे जिस जीवन को जी रहे हैं वह वह जीवन है जिसका वे नेतृत्व करने के लिए थे।

लिविंग ऑन पर्पस वह गाइडबुक है जिसका इन लोगों को इंतजार है। यह पुस्तक पाठकों को दिखाती है कि कैसे अपने आस-पास के लोगों से अधिक जुड़ाव महसूस किया जाए और वे जिस जीवन का नेतृत्व कर रहे हैं, उससे वास्तव में कैसे संतुष्ट हों। परिवर्तनकारी नेतृत्व कोच एमी वोंग द्वारा लिखित, यह पुस्तक पाठकों को संभावना और स्वतंत्रता की मानसिकता में बदलने में मदद करेगी। 

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लेखक के बारे में

एमी एलिजा वोंग की तस्वीरएमी एलिजा वोंग एक प्रमाणित कार्यकारी कोच हैं जिन्होंने अध्ययन और अभ्यास के लिए 20 से अधिक वर्षों को समर्पित किया है ताकि दूसरों को जीने और उद्देश्य पर नेतृत्व करने में मदद मिल सके। वह टेक में कुछ सबसे बड़े नामों के साथ काम करती है और दुनिया भर के अधिकारियों और टीमों को परिवर्तनकारी नेतृत्व विकास और आंतरिक संचार रणनीतियों की पेशकश करती है।

उसकी नई किताब है उद्देश्य पर जीना: पूर्ति और आनंद को साकार करने के लिए पांच जानबूझकर विकल्प (ब्रेनट्रस्ट इंक, 24 मई, 2022)। यहां और जानें ऑलवेजोनपर्पज.कॉम.