जीवन की सच्ची भलाई के आगे देखकर और लादने का अधिकार

आपकी ऊर्जा बढ़ाने, अपनी शक्ति बढ़ाने, और अपने जीवन को सुधारने का एक बढ़िया तरीका है, जिसे मैं "सही देखने" कहता हूं उसे अभ्यास करना है "सही देखने" के द्वारा, मेरा मतलब है कि आपका ध्यान उस अच्छे पर केंद्रित करना जो सभी लोगों और स्थितियों में पहले से मौजूद है।

जब आप उस अच्छे पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो हर किसी में निहित है - आप इसे आगे लाते हैं फिर अद्भुत चीजें होती हैं और ऐसा लगता है कि आप जादूगर बन जाते हैं। आपका जीवन एक नई चमक पर ले जाएगा लोग आपको पूछने लगेगा कि आपका रहस्य क्या है

लवली देखें

आधा घंटे लो और खुद से बैठ जाओ और सुंदरता पर अपना ध्यान केंद्रित करें जो आपके आस-पास है। जब आप ऐसा करने के लिए अपना मन बनाते हैं, तो आपको हर जगह सुंदरता मिलेगी

यह आपके सामने आने वाली मेज पर पीले फूलों के फूलदान में या आपकी बेटी के चेहरे पर मुस्कुराहट या उस छोटे लड़के के चेहरे पर उत्तेजना में रहें जिसे आप सुपरमार्केट में पारित कर देते हैं ... या अपने चिकित्सक की दया में या सहायक की आपके बैंक प्रबंधक या आपकी बहन कल अप्रत्याशित गर्मी या आप जिस प्रस्तुति को अभी दे चुके हैं, उसके बाद आपको अनुभव की गई संतोष की अच्छी लगन ...

एक बार शुरू होने पर यह सूची अंतहीन है लेकिन यह एक अच्छा अभ्यास है, क्योंकि आप जिस अच्छे का सपना देख रहे हैं, उसके लिए आप कैसे खुशहाली कर सकते हैं - अगर आपको लगता है कि यह कहीं दूर है, तो दूर है? यदि आपको लगता है कि यह दूर है, तो दूर, यह दूर तक दूर रह जाएगा, क्योंकि जीवन हमारे लिए वास्तव में यही बनने का एक तरीका है जो हम मानते हैं कि यह होगा।


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शक्ति देखें

यदि आप कमजोर या थके हुए या किसी भी तरह से उदासीन या अपने साथ या जीवन से निराश महसूस करते हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप एक सप्ताह या दो के लिए "ताकत देख" पर अपना ध्यान केंद्रित करें। मैं गारंटी देता हूं कि यह आपको पुनर्जीवित करेगा यहाँ क्या करना है

फिर एक दिन में आधा घंटा ले लो और अपने साथ बैठो, अपनी आँखें बंद करें - और जीवन की ताकत पर अपना ध्यान केंद्रित करें हर जगह मौजूद ताकत देखें - ब्रह्मांड की ताकत - इस बात की ताकत है कि हम जीवन को कहते हैं

एक काल्पनिक चलने के लिए जाओ और प्रकृति की ताकत पर अपना ध्यान केंद्रित करें। पृथ्वी की शक्ति, एक महान वृक्ष की ताकत, किनारे के किनारे समुद्र की ताकत, हवा की ताकत, नदियां देखें; दिमाग में ताकत लाने वाली मानसिकता पर मानसिक रूप से देखो

फिर अपने आसपास के लोगों में ताकत पर ध्यान दें। अपने पड़ोसियों की जीवनशैली देखें अपनी ऊर्जा, उनकी अलगाव - एक ही अलगाव जो आप को एनिमेट कर रहे हैं देखें। खुद को याद दिलाएं कि यह ताकत कैसे महसूस करती है इस शक्ति के विचार में आपके शरीर को रोमांचित करने दें आप के माध्यम से pulsating जीवन की ताकत महसूस

फिर, आप कैसे मजबूत महसूस करने की उम्मीद कर सकते हैं, आप कैसे करता है, तो आप इसे अपने आप का आनंद लेने के लिए अनुमति नहीं देते शक्ति का अनुभव करने के लिए उम्मीद कर सकते हैं? जीवन कि पहले से ही आप के लिए दिया जाता है - - क्योंकि क्या आप बढ़ता है पर ध्यान केंद्रित गुप्त शक्ति आप पहले से ही आनंद है।

हे भगवान देखें

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं या आप कहां हैं, अभी आपके जीवन में अनगिनत भलाई है। क्योंकि आपके पास जीवन ही है

इसका अर्थ है कि ब्रह्मांड की सभी भव्यता पहले से ही आपकी है आप इस पर विश्वास करने के लिए कड़ी मेहनत कर सकते हैं, लेकिन यह केवल इसलिए है क्योंकि आपने अपने असली स्वभाव और घूंघट के साथ अपनी वास्तविक शक्ति को कवर किया है। आप यह भूल गए हैं कि आप - आपके जीवन में चॉइस-मेकर - फोकस की शक्ति से संपन्न हैं। और यह कि आपका ध्यान केन्द्रित करने के द्वारा, आप पहले से ही अदृश्य जीवन से जी रहे हैं जो आप वर्तमान में जी रहे हैं।

यदि यह जीवन की तुलना में अच्छा आप की इच्छा कम होती है, यह केवल इसलिए कि आप अपने असली शक्ति को भूल गए है। और क्योंकि आप तंत्र समझ में नहीं आया, तुमने सोचा हो सकता है कि यह सही से कम जीवन में कुछ है कि आप के लिए हो रहा था - कि आप एक शिकार थे। लेकिन यह ऐसा नहीं है। जीवन आप वर्तमान में रह रहे हैं जीवन आप चयन कर रहे हैं।

इस प्रकार जब आप तंत्र को समझते हैं, तो आप देखेंगे कि आप जो भलाई खोज रहे हैं वह आपके लिए इसे चुनने का इंतजार कर रहा है।

यह रहस्य है कि बुद्धिमान लंबे समय से ज्ञात है। कि आप की तलाश में भलाई अब यहाँ है लेकिन यह कि आप - और अकेले ही - केवल एक ही है जो इसे अपने जीवन में ला सकता है। जब तक आप ऐसा नहीं करते, यह भव्यता स्लीपिंग ब्यूटी की तरह निष्क्रिय रहती है - जीवन को लाने के लिए अपने प्रशंसनीय चुंबन का इंतजार कर रही है।

बुद्धि देखें

और बुद्धि के बारे में क्या? क्या आपके आसपास बुद्धिमान व्यवहार की कमी है? यदि हां, तो आप फिर से बाहरी दुनिया को देख रहे हैं कि आप अपने आंतरिक ध्यान को वापस प्रतिबिंबित कर रहे हैं। आप दूसरों की अज्ञानता के रूप में देख सकते हैं पर ध्यान केंद्रित करना जैसे ही गरीबी और कमी पर ध्यान केंद्रित करने के रूप में विनाशकारी है। वास्तव में वे समान हैं

अभी और तुम सब के आसपास हर किसी के माध्यम से काम - यह आप के साथ मामला है, तो शायद यह समय आप अपने आप को और बुद्धि और खुफिया कि हर जगह मौजूद है देखने के अभ्यास के साथ नीचे बैठ जाता है। देखने के इस प्रकार के सिर्फ प्रकृति की प्रतिभा, जो करने के लिए अपेक्षाकृत आसान है पर ध्यान केंद्रित कर की तुलना में अधिक है। एक उच्च देखने - - यह एक उच्च ध्यान केंद्रित है क्योंकि यह अपने पड़ोसियों में बुद्धि पर और सभी लोगों से मिलने में ध्यान केंद्रित होता है। यह ज्ञान वे सब अपने दैनिक कार्यों और गतिविधियों के माध्यम से व्यक्त कर रहे हैं पर ध्यान केंद्रित है।

यदि आप सावधानी से देखते हैं, तो आप स्पष्ट रूप से देखेंगे कि यह बुद्धि है। पूरी तरह से मौजूद है और यह सब वहां मौजूद था, लेकिन आप - शायद जल्दबाजी में - यह पहचानने में भूल गया कि यह क्या है। अब मेरा सुझाव है कि आप समय लेते हैं और ऐसा करते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके आस-पास खुफिया की कमी है, तो मेरा सुझाव है कि आप अपने साथ बैठते हैं - कम से कम आधे घंटे एक दिन के लिए - और जिनके साथ आप मिलते हैं, उन सभी की खुफिया पर अपना ध्यान केंद्रित करें।

एक बार फिर, बुद्धि का अनुभव करने के लिए, आपको पहले इसे पहचानना होगा।

सही देखकर

इस प्रकार सही देखने अदृश्य से लाने आगे सुंदर अभिव्यक्ति में जीवन की सच्ची अच्छाई है। यदि यह प्यार आप देखना चाहते है, तो प्यार है कि हर किसी को व्यक्त किया जाता है को देखने पर ध्यान केंद्रित करने और है कि हर जगह आप के चारों ओर। फिर, खुद के साथ बैठ जाओ और अपने दोस्तों में देखते हैं, अपने परिवार में, अपने पड़ोसियों में, अपने सहयोगियों में। यह सौंदर्य आप देखना चाहते है? फिर सुंदरता के लिए लग रही है और यह पहचान। यह समृद्धि आपको लगता है कि तुम कमी कर रहे है? दोनों अपने जीवन में और दूसरों के जीवन में - तो फिर इनाम हर जगह मौजूद है उस पर अपना ध्यान केन्द्रित।

यह आंतरिक पहिया का एक महत्वपूर्ण मोड़ है कि यह समझने के लिए कि उपहार या सुंदरता के प्रति प्रशंसा की भावना - चाहे आपको लगता है कि आप इसे स्वयं या नहीं करते हैं - अपने जीवन में आगे बढ़ने और उपहार और सौंदर्य का अनुभव करने का सबसे तेज़ तरीका है इसका कारण यह है कि जब भी आप अपने आप को सही तरीके से देखने की अनुमति देते हैं - भलाई हर मोड़ पर आगे बढ़ती है और बहुत जल्द, आपको जादुई रूप से हर जगह अच्छाई मिलेगी

© 2015 बारबरा बर्गर सभी अधिकार सुरक्षित.

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लेखक के बारे में

बारबरा बर्गर, पुस्तक के लेखक: क्या आप हैप्पी नाउ?

बारबरा बर्जर ने अपने अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर सहित 15 से अधिक आत्म-सशक्तिकरण पुस्तकें लिखी हैं।आत्मा के लिए पावर / फास्ट फूड के लिए सड़क"(30 भाषाओं में प्रकाशित) और"क्या आप अब खुश हैं? एक शुभ जीवन जीने के लिए 10 तरीके"(21 भाषाओं में प्रकाशित)। वह "की लेखिका भी हैं।"जागृति मानव होने के नाते - मन की शक्ति के लिए एक गाइड" तथा "अपने आंतरिक कम्पास का पता लगाएं और उसका पालन करें”। बारबरा की नवीनतम पुस्तकें हैं "रिश्तों के लिए स्वस्थ मॉडल - अच्छे रिश्तों के पीछे के बुनियादी सिद्धांत"और उनकी आत्मकथा"शक्ति की ओर मेरा मार्ग - सेक्स, आघात और उच्च चेतना"..

अमेरिका में जन्मी बारबरा अब डेनमार्क के कोपेनहेगन में रहती हैं और काम करती हैं। अपनी पुस्तकों के अलावा, वह उन व्यक्तियों को निजी सत्र प्रदान करती है जो उसके साथ (कोपेनहेगन में अपने कार्यालय में या ज़ूम, स्काइप और कोपेनहेगन से बहुत दूर रहने वाले लोगों के लिए टेलीफोन पर) काम करना चाहते हैं।

बारबरा बर्जर के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उसकी वेबसाइट देखें: www.beamteam.com