वास्तविकताओं बनाना

हमारे विचारों और अनुभवों पर एक नया स्पिन डालना (वीडियो)

जूड बिजौ द्वारा लिखित और मैरी टी। रसेल द्वारा सुनाई गई

इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के आगमन के साथ, गोपनीयता वह नहीं है जो कुछ दशक पहले थी। बेशक इसके पेशेवरों और विपक्ष हैं, और यह एक और दिन के लिए एक और विषय है।

यह बहुत अच्छा है कि अभी भी एक क्षेत्र है जो निजी रहता है: हम किसी भी क्षण क्या सोच रहे हैं। आप वास्तव में कभी नहीं जानते कि दूसरा व्यक्ति किस तरह की टिप्पणी कर रहा है, लेकिन आप हमेशा जानते हैं कि आप क्या सोच रहे हैं। 

हमारी बाहरी दुनिया में जो कुछ भी हो रहा है, हम सभी यह सोचने के लिए स्वतंत्र हैं कि हम क्या चाहते हैं। हम अपने बोले और लिखित शब्दों और कार्यों के लिए जेल जा सकते हैं, लेकिन अपने विचारों के लिए नहीं। यह उस तरह से लागू होता है जिस तरह से हम खुद को, अन्य लोगों और परिस्थितियों को देखते हैं।

जब मैं सड़क पर चल रहा होता हूं, तो मैं अपने और दूसरों के बारे में निर्णयात्मक विचार या दयालु विचार सोच सकता हूं। और चूंकि मैं दिमागी पाठक नहीं हूं, कभी-कभी यह अनुमान लगाने का एक मजेदार अभ्यास होता है कि कोई व्यक्ति किसी भी क्षण क्या सोच रहा होगा ...

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कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत

जूड बिजो, एमए, एमएफटी द्वारा © 2021
सभी अधिकार सुरक्षित.

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मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका
जूड टूम, एमए, MFT द्वारा

बुक कवर: एटीट्यूड रीकंस्ट्रक्शन: जूड बिजौ, एमए, एमएफटी द्वारा एक बेहतर जीवन के निर्माण का खाकाव्यावहारिक उपकरणों और वास्तविक जीवन के उदाहरणों के साथ, यह पुस्तक आपको उदासी, क्रोध और भय के लिए बसने से रोकने में मदद कर सकती है, और आपके जीवन को आनंद, प्रेम और शांति से भर सकती है। जूदास बिजौ का व्यापक खाका आपको सिखाएगा: ?? परिवार के सदस्यों की अवांछित सलाह का सामना करें, अपने अंतर्ज्ञान के साथ अनिर्णय का इलाज करें, इसे शारीरिक रूप से व्यक्त करके भय से निपटें, सही मायने में बात करने और सुनने से निकटता पैदा करें, अपने सामाजिक जीवन में सुधार करें, दिन में सिर्फ पांच मिनट में कर्मचारियों के मनोबल को बढ़ाएं, इसे कल्पना करके व्यंग्य को संभालें। उड़ान से, अपनी प्राथमिकताओं को स्पष्ट करके अपने लिए अधिक समय निकालें, एक वृद्धि के लिए पूछें और प्राप्त करें, दो आसान चरणों के माध्यम से लड़ना बंद करें, बच्चों के नखरे रचनात्मक तरीके से ठीक करें। आप अपने आध्यात्मिक पथ, सांस्कृतिक पृष्ठभूमि, उम्र, या शिक्षा की परवाह किए बिना, अपने दैनिक दिनचर्या में एटीट्यूड पुनर्निर्माण को एकीकृत कर सकते हैं।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

की तस्वीर: जूड बिजौ एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक (एमएफटी) है

जूड बिजो एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक (एमएफटी), कैलिफोर्निया के सांता बारबरा, और लेखक के लेखक हैं मनोवृत्ति पुनर्निर्माण: एक बेहतर जीवन के निर्माण के लिए एक खाका.

1982 में, जूड ने एक निजी मनोचिकित्सा अभ्यास शुरू किया और व्यक्तियों, जोड़ों और समूहों के साथ काम करना शुरू किया। उसने सांता बारबरा सिटी कॉलेज वयस्क शिक्षा के माध्यम से संचार पाठ्यक्रम पढ़ाना शुरू किया।

उसकी वेबसाइट पर जाएँ AttitudeReconstruction.com/ 
  

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