"दुनिया बदल रही है" शीर्षक वाला अखबार पढ़ रहा एक आदमी
छवि द्वारा Gerd Altmann 

परिवर्तन विकास और पुनर्खोज का अवसर हो सकता है, लेकिन इसके लिए साहस और जोखिम उठाने की इच्छा की आवश्यकता होती है। इसके लिए जरूरी है कि हम अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें और नई संभावनाएं तलाशें। इसके लिए हमें अतीत को जाने देने और वर्तमान और भविष्य को गले लगाने की आवश्यकता है।

परिवर्तन को अपनाने के लिए, हम पहले यह स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं कि यह हमारे जीवन का एक हिस्सा है। हम अपने जीवन के हर पहलू को नियंत्रित नहीं कर सकते, लेकिन हम यह नियंत्रित कर सकते हैं कि हम इस पर कैसे प्रतिक्रिया दें। यह हमें चुनना है कि हम परिवर्तन को चुनौती के रूप में देखते हैं या अवसर के रूप में।

एक अवसर के रूप में बदलें

परिवर्तन को गले लगाने और खुद को और अपनी दुनिया को फिर से शुरू करने के लिए, हमें सबसे पहले उन गड़बड़ियों को स्वीकार करना होगा जो हमने बनाई हैं। हम अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेते हैं और अपने आप पर, दूसरों पर और हमारे आसपास की दुनिया पर उनके प्रभाव को पहचानते हैं। यह एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन विकास और पुनर्खोज के लिए यह आवश्यक है।

एक बार जब हम अपनी गलतियों को स्वीकार कर लेते हैं, तो हमें अपने अहंकारी दृष्टिकोण को छोड़ देना चाहिए और प्रेम, सहानुभूति और समुदाय का मार्ग अपनाना चाहिए। इस प्रकार हम दूसरों की मदद करना चाहते हैं और दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने की दिशा में काम करना चाहते हैं। यह छोटे तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि हमारे समुदायों में स्वेच्छा से काम करना या हमारे आसपास के लोगों के प्रति दया दिखाना। इसे बड़े पैमाने पर भी किया जा सकता है, जैसे सामाजिक और पर्यावरणीय न्याय की वकालत करना।

एक ऐसी दुनिया में जो अक्सर लालच और भय से प्रेरित होती है, प्यार, सहानुभूति और देखभाल के मार्ग को अपनाना आवश्यक है और इसके लिए हमें अपने अहंकार की सेवा करने की आवश्यकता है। तभी हम सभी के कल्याण पर केंद्रित मार्ग अपना सकते हैं। जब हम दूसरों की मदद करना चाहते हैं, न कि केवल अपनी अहंकारी "जरूरतों" को पूरा करने के लिए, हम दुनिया को एक बेहतर जगह बनाने में योगदान देना शुरू करते हैं।


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लोभ और भय का मार्ग एक जटिल मार्ग है, जो दूसरों से ऊपर उठकर उन्हें नीचा दिखाने की अहंकार की इच्छा से संचालित होता है। यह रास्ता अधिक गड़बड़ियों और समस्याओं की ओर ले जाता है। दूसरी ओर, सरल मार्ग वह है जहाँ हम मदद करना चाहते हैं और चीजों को बेहतर बनाना चाहते हैं। इस रास्ते के लिए हमें दिल से जीने की आवश्यकता है। हम बोधिसत्व बनने की कोशिश कर सकते हैं, ऐसे प्राणी जो दूसरों की मदद करने के लिए अपने स्वयं के निर्वाण या स्वर्ग को अस्वीकार करते हैं। 

समुदाय की शक्ति

जैसे-जैसे हम परिवर्तन को स्वीकार करते हैं, हमें समान लक्ष्यों की दिशा में दूसरों के साथ काम करना और रास्ते में एक-दूसरे का समर्थन करना भी सीखना चाहिए। जब हम यह पहचानते हैं कि हम सभी जुड़े हुए हैं और यह कि हमारे कार्यों का एक दूसरे पर और हमारे आसपास की दुनिया पर प्रभाव पड़ता है, तो हम अपने सामान्य लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए दूसरों के साथ काम करने के अवसरों की खोज करते हैं।

इस मार्ग के लिए हमें अपने विचारों और कार्यों के प्रति सचेत और जागरूक होने की आवश्यकता है। जैसा कि हम वर्तमान क्षण में दिल से जीने का अभ्यास करते हैं, और अतीत की चोटों और क्रोध के आधार पर परिदृश्यों में नहीं फंसते हैं, हम दुनिया की सुंदरता और हमारे आस-पास के लोगों की सराहना करना शुरू करते हैं। तब हम कृतज्ञता की भावना पैदा कर सकते हैं और हमारे पास जो कुछ भी है, और हमारी प्राकृतिक दुनिया की पेशकश के लिए आभारी होना सीख सकते हैं।

अनुलग्नकों को छोड़ना

इस नए रास्ते को अपनाने के लिए, हमें उन चीज़ों से अलग होकर अपने आसक्तियों को छोड़ देना चाहिए जो हमारी या अधिक भलाई की सेवा नहीं करती हैं, और इसके बजाय उन चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करती हैं जो करती हैं। यह एक कठिन प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह आवश्यक है।

इस प्रक्रिया में एक मित्र और सहायक हमारा आंतरिक स्व है। जैसा कि हम अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना सीखते हैं और अपने दिल का पालन करते हैं, हम एक पूरी नई और अक्सर अद्भुत यात्रा शुरू करते हैं। हमारे पास अपने विचारों, शब्दों और कार्यों पर ध्यान केंद्रित करके अपनी वास्तविकता बनाने की शक्ति है। हम अपने दिमाग को निर्धारित करने के लिए कुछ भी हासिल करने में सक्षम हैं, क्योंकि हम अपने आसपास की दुनिया के साथ समुदाय में रहने वाले आत्मविश्वासी और खुले दिल वाले लोगों के रूप में खुद को फिर से स्थापित करते हैं।

हम यह कर सकते हैं!

एक ऐसी दुनिया में जो लगातार बदल रही है, इस वास्तविकता को अपनाना और इसका अधिकतम लाभ उठाना महत्वपूर्ण है। परिवर्तन डरावना हो सकता है, और यह परिचित को पकड़ने के लिए आकर्षक हो सकता है, लेकिन हमें जाने देना और अज्ञात को गले लगाना सीखना चाहिए। हमें बदलाव को खतरे के बजाय अवसर के रूप में देखना सीखना चाहिए।

हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बदलाव में समय और मेहनत लगती है। जब हम इस प्रक्रिया को नेविगेट करते हैं तो हमें स्वयं और दूसरों के साथ धैर्य रखना चाहिए। हमें अपने अनुभवों से सीखने और आगे बढ़ने के लिए भी तैयार रहना चाहिए, भले ही वे कठिन हों।

ऐसा करके हम सभी अपने और आने वाली पीढ़ियों के लिए एक बेहतर दुनिया बनाने की दिशा में काम कर सकते हैं। आइए खुद को और अपनी दुनिया को फिर से देखें। यहीं और अभी। हम यह कर सकते हैं!

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com