हम यहाँ से कहाँ जायेंगे?

मैं किस लिए तैयार हूं?
छवि द्वारा endri yana yana 

जीवन भ्रमित हो सकता है। बहुत सी चीजें चल रही हैं, इतने सारे विकल्प हमारे सामने प्रस्तुत किए गए हैं। यहां तक ​​​​कि किराने की दुकान की यात्रा में विभिन्न विकल्पों के असंख्य के बीच चयन करना शामिल है ... कम चीनी, चीनी मुक्त, कोई अतिरिक्त चीनी नहीं, और निश्चित रूप से चीनी से लदी (हालांकि निश्चित रूप से उस तरह से लेबल नहीं किया गया है)। लो-फैट, अनसैचुरेटेड फैट, सैचुरेटेड फैट, कोल्ड प्रेस्ड ऑयल, ऑर्गेनिक आदि। 

सोमवार: क्या बदलने की जरूरत है?

अनेक प्रकार की ऊर्जाएं हमें किसी न किसी रूप में खींचती रहती हैं। कई विकर्षण। फेसबुक पर जाने से आपके समय का दो घंटे पहले ही पता चल जाता है। और फिर ऑनलाइन खरीदारी करना और वस्तुओं और कीमतों की तुलना करना, समीक्षा पढ़ना भी समय का एक बड़ा हिस्सा गायब कर सकता है। और फिर द्वि घातुमान एक नई श्रृंखला देख रहा है।

हमारा समय कम आपूर्ति में लगता है, भले ही हमारे पास अभी भी उतना ही समय हो जो हमारे पास हर दिन था - 24 घंटे। 1440 मिनट, या 86,400 सेकंड। जो बदल गया है वह उस समय का हमारा उपयोग है। एक ऐसे समाज में जहां हमें कम कार्य-सप्ताह का वादा किया गया था, न केवल कार्य-सप्ताह लंबे हो गए हैं, बल्कि कई लोग अपनी आय बढ़ाने के लिए ओवरटाइम या अतिरिक्त नौकरी पाने की कोशिश करते हैं।

तो क्या बदलने की जरूरत है? सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, जबकि कई चीजें "बाहर" हैं जिन्हें बदलने की जरूरत है, केवल एक चीज जिस पर हमारा अंतिम नियंत्रण है, वह है स्वयं। इसलिए पहली चीज जो हमें बदलने की जरूरत है वह है हमारे समय का सदुपयोग। 

विचार के लिए यहां कुछ खाना है: "अब तक, आपके और मेरे पास सबसे मूल्यवान संपत्ति समय है, और हमारे पास दैनिक आधार पर सबसे बड़ा निर्णय यह है कि हम इसे कैसे खर्च करना चुनते हैं।" -- द अनलेश्ड एंटरप्रेन्योर

मंगलवार: मुझे क्या चाहिए?

हम सभी की अलग-अलग चाहतें और जरूरतें होती हैं। और जरूरी नहीं कि हमें जिन चीजों की जरूरत है, वे वैसी ही हों जैसी हम चाहते हैं। हम एक बड़ा घर, शानदार कार, नया फोन, या जो कुछ भी चाहते हैं, लेकिन हमें वास्तव में उनकी आवश्यकता नहीं हो सकती है।

हालाँकि कुछ मूलभूत बातें हैं जिनकी हमें आवश्यकता है, जैसे हवा, पानी, भोजन और प्रेम। हाँ जानेमन। शोध से पता चला है कि जो बच्चे बिना प्यार के बड़े होते हैं, उन्हें बड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है ... शारीरिक और भावनात्मक भी।

तो हमें सबसे ज्यादा क्या चाहिए? प्रेम। प्रेम से सब कुछ संभव है। अगर आपको प्यार किया जाता है, या तो खुद से या दूसरों से, तो आपके पास भोजन, हवा, पानी आदि होगा। लेकिन आपके पास इससे भी बहुत कुछ होगा। प्रेम को हमारी प्राथमिकता के रूप में चुनना यह सुनिश्चित करता है कि हमारा जीवन सभी स्तरों पर संतुलित हो। 

बुधवार: मैं और अधिक पूर्ण रूप से क्या प्राप्त कर सकता हूं?

"आध्यात्मिक पथ" पर हम में से बहुत से लोग खुद को देने के लिए तैयार हैं, लेकिन हमें जो चाहिए उसे स्वीकार करने में कठिन समय है ... चाहे वह प्यार, सहायता, दूसरों से उदारता, सभी रूपों में प्रशंसा, आशीर्वाद हो। 

अपने पथ पर आगे बढ़ने के लिए, हमें यह सीखने की आवश्यकता है कि दूसरे जो पेशकश करने को तैयार हैं, चाहे वह उनका समय और ऊर्जा हो, या कुछ और भौतिक और भौतिक उपहार। 

यदि आपको प्राप्त करने में कठिनाई होती है, तो शायद इसका उत्तर उस अयोग्यता की भावना में निहित है जो आप में कम उम्र में पैदा की गई थी। अब पुरानी प्रोग्रामिंग की स्लेट को साफ करने और यह महसूस करने का समय है कि आप खुश रहने, प्यार करने और हमारे ब्रह्मांड द्वारा प्रदान की जाने वाली आशीषों में भाग लेने के लायक हैं।

गुरुवार: अगला कदम क्या है?

हमारा लक्ष्य जो भी हो, हमारी जो भी दृष्टि हो, हमेशा एक अगला कदम होता है। और कभी-कभी हम इसमें फंस जाते हैं। या तो इसलिए कि हम नहीं जानते कि अगला कदम क्या होना चाहिए, या क्योंकि हम बहुत सारे कदम उठाने के लिए देखते हैं या बहुत अधिक संभावनाएं देखते हैं, और इस सब से अभिभूत और भ्रमित महसूस करते हैं।

जैसा कि हम जीवन में कई चुनौतियों का सामना करते हैं, पहला कदम है रुकना, गहरी सांस लेना और अपने दिल और दिमाग के अंदर एक शांत जगह में जाना। एक बार जब हम केंद्रित हो जाते हैं, तो उस मार्गदर्शन को खोजना आसान हो जाता है जो हमारी खोज की प्रतीक्षा कर रहा है।

जब हम मार्गदर्शन चाहते हैं, तो हमें एक विशिष्ट प्रश्न पूछने की आवश्यकता होती है। इसलिए यदि "अगला चरण क्या है" एक ऐसा प्रश्न है जो आपके लिए कोई प्रतिक्रिया उत्पन्न नहीं करता है, तो अपने शांत आंतरिक स्थान में विभिन्न विकल्पों को क्वेरी करने से आपको अगले चरण के लिए मार्गदर्शन करने में मदद मिलेगी, और फिर बाद में समय के अनुसार अगले चरण में जाने में मदद मिलेगी। आता हे। कुंजी आंतरिक रूप से प्रश्न पूछना है और फिर ध्यान देना है कि उत्तर आता है।

शुक्रवार: मैं किसके लिए तैयार हूं?

हमारे पास आशाएं और सपने हैं, और संभवत: हमारे भविष्य के लिए भव्य दर्शन भी हैं। हालाँकि, जब यह नीचे आता है, तो क्या हम वास्तव में उन सपनों को प्रकट करने के लिए तैयार हैं? क्या हम यह भी मानते हैं कि वे संभव हैं?

So many times, we demean the validity of our hopes and dreams, by stating that they are very difficult to attain, or, at worse, unattainable.

हम जो भी कल्पना करते हैं उसमें सफल होने के लिए, हमें पहले यह विश्वास करने के लिए तैयार रहना होगा कि सफलता संभव है, और दूसरा, यह विश्वास करें कि हम उस सपने के सच होने के योग्य हैं। इससे पहले कि हम अपनी सबसे बड़ी भलाई की अभिव्यक्ति का अनुभव कर सकें, हमें किन विश्वासों और दृष्टिकोणों को त्यागने की आवश्यकता है।

(जारी...)

शनिवार: मैं किस चीज से आकर्षित हूं?

रविवार: मेरे लिए क्या सच है?

से प्रेरित लेख:

जांच कार्ड: 48- कार्ड डेक, गाइडबुक और स्टैंड
सिल्विया निबली (लेखक), जिम हेस (कलाकार) द्वारा

इंक्वायरी कार्ड के लिए कवर आर्ट: 48-कार्ड डेक, गाइडबुक और स्टैंड बाय सिल्विया निबली (लेखक), जिम हेस (कलाकार)डेक जो आपसे सवाल पूछता है... क्योंकि जवाब... आपके अंदर हैं! एक नए प्रकार का ध्यान उपकरण। परिवार, दोस्तों और ग्राहकों को नए तरीकों से जोड़ने के लिए एक रमणीय खेल।

हम मनुष्यों के पास खुद को बाहर देखने की आदत है। खासकर बड़ी चीजों के लिए, जैसे प्यार और शक्ति और हमारे सबसे चुनौतीपूर्ण सवालों के जवाब। और यह हमें सभी प्रकार की परेशानी में डाल देता है। इस डेक का उद्देश्य इसे बदलना है और उत्तर के लिए खुद को देखकर अभ्यास करना है, और इस प्रक्रिया में, दिमाग को बेहतर प्रश्न पूछने के लिए प्रशिक्षित करना है।

इस कार्ड डेक की जानकारी/आदेश दें.

अधिक प्रेरक कार्ड डेक 

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com


 


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