जीवन में परिवर्तन

मैन बॉक्स को खोलना: अपने "सामान" का सामना कैसे करें

मुर्गा अपने पंख फड़फड़ाता है और "अपना सामान फड़फड़ाता है"
छवि द्वारा ड्यू कोंग गुयेन


मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई।

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यह केवल समाचारों को चालू करने, समाचार पत्र पढ़ने या लोगों से बात करने की याद दिलाने के लिए है, यह याद दिलाने के लिए कि पुरुषों के व्यवहार पर बहुत ध्यान दिया जा रहा है - और जरूरी नहीं कि अच्छे कारण के लिए हो। #टाइम्स अप, #metoo और ब्लैक लाइव्स मैटर आंदोलनों ने विषाक्त, मर्दाना व्यवहार के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए आवश्यक चिंगारी प्रदान की। हाई प्रोफाइल सार्वजनिक और निजी क्षेत्र के उद्योगों और कंपनियों में "गिरे हुए पुरुषों" की सूची बढ़ती जा रही है। पुरुषों का यह समूह हैं पुरुषों की अल्पसंख्यक

फिर भी वे अकेले अपराधी नहीं हैं। वास्तव में, अधिकांश पुरुष - जो अनजान, खामोश, निष्क्रिय, भयभीत और अनिच्छुक खड़े रहते हैं - सुर्खियों में बने रहने वाले पुरुषों के व्यवहार में योगदान दे रहे हैं। 

पुरुषों के साथ मेरे काम में, व्यक्तिगत और संगठनात्मक दोनों स्तरों पर, जब मैं अलिखित नियमों पर ध्यान देता हूं कि एक आदमी होने का क्या मतलब है और वे किसी के लिए कैसे काम नहीं करते हैं, पुरुषों में भी शामिल है, तो मुझे शायद ही कोई पुशबैक मिलता है। इसके बजाय, अधिकांश पुरुष पुरानी "प्लेबुक" का पालन नहीं करने में रुचि रखते हैं कि एक आदमी होने का क्या मतलब है। उन्होंने अभी इस पर ज्यादा विचार नहीं किया है। चूँकि अभी तक कोई नई प्लेबुक नहीं बनी है, बहुत से पुरुष अंत में पूछते हैं, "मैं क्या करूँ?" यह उनकी प्रारंभिक चरण की सहानुभूति की जड़ें हैं, और यह एक अच्छी बात है। 

पुरुष बहुमत को बेहतर होने की जरूरत है

पुरुषों के इसी समूह में पिता, भाई, साथी, पुत्र, नेता और सहकर्मी शामिल हैं। यह मेरा विश्वास है कि सभी पुरुषों में निहित उनकी विभिन्न भूमिकाओं में बेहतर - बेहतर पुरुष बनने की एक सहज इच्छा है। फिर भी असमानता और असमानता अभी भी राज करती है। और समान महत्व का तथ्य यह है कि बहुसंख्यक की ओर से जवाबदेही और हस्तक्षेप की कमी से प्रभावित लोग बहुत अच्छी तरह से हमारी पत्नियां, बहनें, साथी, सहकर्मी, बेटियां और दोस्त हो सकते हैं। 

विडंबना यह है कि अगर अधिकांश पुरुषों ने सहयोगी और नेतृत्व के लिए प्रतिबद्धता की, तो कथा बदल जाएगी। स्वस्थ मर्दानगी की कहानी में, पुरुष और उनके आस-पास के लोग सुरक्षित महसूस करेंगे, कामयाब होंगे। नतीजतन, अधिकांश सामाजिक समस्याएं काफी कम हो जाएंगी। 

इस प्रतिबद्धता को साकार करने में क्या लगेगा?

पुरुषों को "अपने सामान को स्वीकार करने" के लिए तैयार रहना चाहिए। संक्षेप में, इसका मतलब है कि हम पुरुषों में दिलचस्पी होती है कि हमारे व्यवहार में क्या बदलाव आता है ताकि हम बदलाव कर सकें।

इसके लिए आवश्यक है कि हम अपने पूर्वाग्रहों से परे जाएं और अपने विशेषाधिकारों को स्वीकार करें ताकि हम उनका अच्छे के लिए उपयोग कर सकें। हमें यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि मैन बॉक्स - एक आदमी होने का क्या मतलब है की अनौपचारिक प्लेबुक - मौजूद है। 

ऐसे: 

हाँ, मैन बॉक्स रियल है

मैन बॉक्स को पिछली पीढ़ियों से सौंप दिया गया है। हमारे पहले के पुरुषों - हमारे पिता, दादा, चाचा, भाई, शिक्षक, प्रशिक्षक, और बड़े पैमाने पर समाज में - ने इस प्लेबुक को अनुकूलित, स्वीकार और मॉडल किया है। इसके बारे में होशपूर्वक बात नहीं की जाती है; यह हमेशा से ऐसा ही रहा है, कई लोग अस्वस्थ मर्दानगी की कीमत चुका रहे हैं। 

यदि जांच न की गई हो, तो यह प्लेबुक पुरुषों की तरह हमारे सोचने, बोलने और अभिनय करने के तरीके को संचालित करती है। यह हमारे व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में दिखाई देता है। यह हमारी नेतृत्व शैली को प्रभावित करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैन बॉक्स के प्रति हमारा अचेतन पालन न केवल दूसरों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, बल्कि हम पुरुषों पर भी इसके नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।


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भावनात्मकता पर रूढ़िवादिता के विचार को बनाए रखना, निस्संदेह, मैन बॉक्स का सबसे हानिकारक परिणाम है। जब सहयोगी और समावेशी नेता बनने की चाह रखने वाले पुरुष खुद को भावनात्मक रूप से व्यक्त नहीं करते हैं, तो यह न केवल दूसरों को प्रामाणिक रूप से मानव होने से हतोत्साहित करता है, बल्कि यह प्रामाणिक संबंध बनाने, प्रभावी ढंग से नेतृत्व करने, और बहुत कुछ करने के लिए नेताओं की क्षमता को गंभीर रूप से सीमित करता है। 

अलिखित नियमों को खोलना

जब सहयोगी और नेता के रूप में पुरुष मैन बॉक्स को चुनौती देना और खोलना शुरू करते हैं, तो वे विकास और व्यवहार परिवर्तन के लिए एक वास्तविक अवसर देखें। मैन बॉक्स एक आदमी होने के लिए नियमों का एक संकीर्ण परिभाषित, पारंपरिक सेट है। इन नियमों को शर्मिंदगी और धमकाने के साथ-साथ पुरस्कारों के वादों के माध्यम से लागू किया जाता है - जो हमारी मर्दानगी की प्रमुख संस्कृति के अनुरूप होने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और महिलाओं और लोगों के शोषण, वर्चस्व और हाशिए पर रहने के लिए तैयार किया गया है, जो समलैंगिक, लिंग और ट्रांसजेंडर हैं। 

मैन बॉक्स को अनपैक करने के लिए हमें यह जानना होगा कि ये अलिखित नियम क्या हैं, जिनमें शामिल हैं: 

  1. असली पुरुष अपनी भावनाओं को नहीं दिखाते, लेकिन गुस्सा दिखाना ठीक है।

  2. असली पुरुष हमेशा आश्वस्त होते हैं - हम आपको अपनी असुरक्षा नहीं दिखाएंगे या स्वीकार नहीं करेंगे कि हम नहीं जानते।

  3. असली मर्द मदद नहीं मांगते।

  4. असली पुरुष सभी निर्णय लेते हैं।

  5. असली पुरुष विषमलैंगिक और यौन प्रभावशाली होते हैं।

  6. असली पुरुष लगातार बात करते हैं और खेल खेलते हैं।

  7. असली पुरुष कभी विकलांग, विकलांग या बेरोजगार नहीं होते हैं।

सहयोगी और नेता की भूमिका निभाना

आप ऐसा कर सकते हैं'एक "नए आदमी" की तरह मत सोचो अगर आपको नहीं पता कि कौन सी पुरानी सोच को खत्म करने की जरूरत है। एक "नए आदमी" की तरह सोचने के लिए आत्मनिरीक्षण की आवश्यकता होती है - व्यवहार करने के हमारे अनपेक्षित तरीकों से अवगत होना, जो अक्सर अचेतन विचार से प्रेरित होता है।

जब हम अपने पूर्वाग्रहों को अपने व्यवहार को चलाने की अनुमति देते हैं, तो सूक्ष्म आक्रमण होते हैं - लिंगवाद, समलैंगिकता, नस्लवाद, और बहुत कुछ। वे अक्सर भाषा, गलत इशारों, या किसी अन्य व्यक्ति को देखने के तरीके के माध्यम से प्रकट होते हैं। ये व्यवहार उन लोगों को प्रभावित करते हैं जो लक्षित समूहों से संबंधित हैं। सूक्ष्म आक्रामकता अपमान, अपमानजनक टिप्पणियों या इशारों के रूप में भी प्रकट हो सकती है।

यह समझना महत्वपूर्ण है: एक पुरुष होने का क्या अर्थ है, विशेष रूप से महिलाओं के संबंध में हमने जो प्रोग्रामिंग अनुभव की है, वह अतीत से है। बड़े होने के दौरान हमने जो मॉडल देखा, वह हमारे भीतर गहराई से बोया गया है। और यहीं पर नया आदमी स्कोरकार्ड बेहतर के लिए बदल सकता है। यहीं से आपको शुरुआत करने की जरूरत है, उस चीज में दिलचस्पी लेना जिसने ऐतिहासिक रूप से आपके पुरुष होने की भावना को प्रेरित किया है। इसलिए हमारे व्यवहार की आत्म-परीक्षा करना इतना महत्वपूर्ण है।

एक बेहतर सहयोगी की तरह बात करना इसका मतलब आक्रामक, हावी होना या नीचा दिखाना नहीं है। इसके बजाय, इसका अर्थ है समावेशी, धैर्यवान और निष्पक्ष होना। इसके लिए सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम सचेत रूप से एक सहयोगी की तरह सोचते हैं ताकि हम एक की तरह संवाद कर सकें।

एक पल के लिए विचार करें कि शब्द मित्र एक क्रिया के साथ-साथ एक संज्ञा भी है। एक सच्चे सहयोगी होने के लिए, आपको कुछ "करना" चाहिए। मेरे समावेशी कार्य के सभी वर्षों में, मुझे बार-बार पुरुषों और विविधता, समानता और समावेशन दोनों द्वारा एक ही प्रश्न पूछा गया है (DEI) सहयोगियों के रूप में पुरुषों की सगाई के बारे में पेशेवर: "मैं क्या करूँ?" लेकिन पुरुषों या उनके संगठनों को यह बताना इतना आसान नहीं है कि उन्हें क्या करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि हमें, पुरुषों के रूप में, यह जांचने की ज़रूरत है कि हमारी सोच को क्या प्रेरित करता है।

जब हम अधिक सचेत रूप से सोचना शुरू करते हैं, तो हम अपने स्वयं के पूर्वाग्रहों और विशेषाधिकारों के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ा सकते हैं, जिससे हमें नए विकल्प चुनने की अनुमति मिलती है जो नए कार्यों का समर्थन करते हैं। तभी हम अंत में अपने शब्दों, विकल्पों और कार्यों के अनुरूप हो सकते हैं। अंततः, यह हमारे कार्य हैं जो बात करेंगे: बिना कार्रवाई के एक आदमी की तरह सोचना और बात करना पर्याप्त नहीं है। It'पुरुष अपनी शक्ति, स्थिति और विशेषाधिकार का उपयोग महिलाओं और अल्पसंख्यकों को आगे बढ़ाने के लिए करते हैं जो परिवर्तन पैदा करता है जिससे सभी को लाभ होता है। 

एक पुरुष की तरह अभिनय करने का मतलब बॉस होना, अधिक घंटे काम करना, या महिलाओं से मीटिंग रूम स्थापित करने और रिसेप्शनिस्ट होने की उम्मीद करना नहीं है (वास्तविक स्थिति के अलावा उसे भरने के लिए किराए पर लिया गया था)। इसका मतलब है कि आपके काम के माहौल में समान हिस्सेदारी और देखभाल करना।

कॉपीराइट 2022. सर्वाधिकार सुरक्षित।
लेखक की अनुमति से मुद्रित।

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दिखा रहा है: कार्यस्थल में पुरुष प्रभावी सहयोगी कैसे बन सकते हैं
रे अराता द्वारा

रे अराता द्वारा पुस्तक का कवर: शोइंग अप: हाउ मेन कैन बी इफेक्टिव एलायंस इन द वर्कप्लेसIn पहुंचना, आप हृदय-आधारित नेतृत्व की DIY पद्धति की खोज करेंगे, जिसका उपयोग रे अराटा ने वेरिज़ोन, ब्लूमबर्ग, मूडीज़, इंटेल, टोयोटा, हर्स्ट, और अधिक जैसी कंपनियों के साथ किया है - पुरुषों द्वारा और पुरुषों के लिए एक पुरुष-मॉडल, वास्तविक-समाधान दृष्टिकोण। विविधता में वृद्धि करें, नीचे की रेखा को मजबूत करें, और एक संस्कृति बनाएं ताकि कार्यस्थल में हर कोई जीत सके।

पहुंचना बेहतर सहयोगी और नेता बनने की चाह रखने वाले संगठनों में पुरुषों के लिए एक "कैसे करें" पुस्तक है। यह पुस्तक मानव संसाधन, विविधता और समावेशन पेशेवरों को भी मार्गदर्शन देती है कि वे अपने लोगों को विविधता के प्रयासों में कैसे शामिल करें। ऐसी कहानियों के साथ, जो सामान्य गलत कदमों को उजागर करती हैं, इसके बाद प्रमुख शिक्षण खंड, और सहयोगीता के विकास का समर्थन करने के लिए गहन प्रशिक्षण अभ्यास, पहुंचना अच्छे इरादों को विशिष्ट कार्यों में बदल देता है जिन्हें आप तुरंत लागू कर सकते हैं।

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। एक जलाने के संस्करण के रूप में और एक ऑडियोबुक के रूप में भी उपलब्ध है।

लेखक के बारे में

रे अराता की तस्वीररे अराता पीडब्ल्यूसी से वेरिज़ोन से टोयोटा से ब्लूमबर्ग तक वैश्विक ग्राहकों के साथ एक पुरस्कार विजेता विविधता, इक्विटी और समावेशन (डीईआई) नेता और स्पीकर, सलाहकार और प्रशिक्षक है। उन्होंने स्वस्थ मर्दानगी और पुरुषों को सहयोगियों और भागीदारों के रूप में विकसित करने के लिए बेटर मैन कॉन्फ्रेंस की स्थापना की। उन्हें 2016 में संयुक्त राष्ट्र महिला द्वारा हेफ़ोरशी चैंपियन फॉर चेंज के रूप में मान्यता दी गई थी और उन्हें रॉन हेरिंग 2020 पुरस्कार मिला था।

उनकी नई किताब है दिखा रहा है: कार्यस्थल में पुरुष प्रभावी सहयोगी कैसे बन सकते हैं। 

में और अधिक जानें रायअराता.कॉम और बेटरमैनकॉन्फ्रेंस डॉट कॉम।

इस लेखक द्वारा अधिक किताबें.
    

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