जीवन में परिवर्तन

कुछ सरल चीजें जो मैंने रास्ते में सीखी हैं

एक छोटा बच्चा चल रहा है और अपने पिता का हाथ पकड़ रहा है
छवि द्वारा RitaE
 

कभी-कभी, जब हम अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और दुनिया पर अपनी छाप छोड़ते हैं, तो अथक गतिविधि सर्वव्यापी हो सकती है। एक अच्छे जीवन की खोज में, हम कभी-कभी हमारे सामने जो सही है उसका आनंद लेना भूल जाते हैं। हम जीवन में घटना से घटना, गतिविधि से गतिविधि और बैठक से बैठक तक जाते हैं, लेकिन हम अक्सर अपने जीवन में उपस्थित होना भूल जाते हैं।

पारिवारिक रिश्तों और दोस्ती को प्राथमिकता देना और अपने तनावग्रस्त, उबेर-व्यस्त जीवन को बहाल करने और रिचार्ज करने के लिए समय निकालना आवश्यक है। इस संतुलन को हासिल करना बेहद जरूरी है। जीवन के एक क्षेत्र में सफलता का अनुभव करना कि आप एक संपूर्ण व्यक्ति के रूप में कौन हैं, बस इसके लायक नहीं है। जीवन में सबसे सफल लोग वे हैं जो केवल पेशेवर रूप से ही नहीं, बल्कि सभी क्षेत्रों में संतुलित और सफल रहने के लिए काम करते हैं।

"जीवन" नामक इस अद्भुत उपहार का अधिकतम लाभ उठाने में मेरी मदद करने के लिए मैंने नीचे कुछ सरल चीजें सीखी हैं:

1. नई चीजों को आजमाएं

अपने लिए आदर्श से बाहर की चीजें करें। नई गतिविधियों का प्रयास करें। अपने करियर से बाहर के संगठनों में शामिल हों और अपनी दुनिया का विस्तार करने के तरीके खोजें।

अपनी सामान्य, दिन-प्रतिदिन की वास्तविकता से टूटना भी रचनात्मकता को बढ़ावा देता है। सैन्य श्रद्धांजलि की तरह मेरे सहयोगियों और मैंने स्थापित किया, कुछ नया करने में शामिल होना अक्सर आपको अपने आराम क्षेत्र से बाहर धकेल देगा जहां आप नए लोगों से मिलते हैं, नई चीजें सीखते हैं और अपने क्षितिज का विस्तार करते हैं। (इस अनुभव के बारे में पिछले अंश में पढ़ें" "साहस कैसे विकसित करें और अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें"।)

2। अन्वेषण

दुनिय़ देखेे। यात्रा करना। अपनी बकेट लिस्ट में अनूठे गंतव्यों या अनूठे अनुभवों को जोड़ने की योजना बनाएं। यदि आप यात्रा करने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो अपने गृहनगर या गृह राज्य में घूमने के लिए नए स्थान खोजें। अपने आस-पास अद्वितीय अनुभव या अद्वितीय गंतव्य खोजने के लिए कुछ ऑनलाइन शोध करें। अक्सर, हमारे पास बहुत अच्छी जगहें होती हैं जिनका हम कभी फायदा नहीं उठाते। हफ्ते दर हफ्ते और महीने दर महीने एक ही तरह के लोगों के साथ एक ही तरह के काम करने में न उलझें।

बकेट लिस्ट बनाने के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आप उन चीजों की एक सूची लिख देते हैं जिन्हें आप अपने जीवनकाल में अनुभव करना या करना चाहते हैं। चीजों को नाटकीय रूप से लिखने से उनके सच होने की संभावना बढ़ जाती है। तो, उन सभी महान विचारों को लिख लें और नए अनुभवों की तलाश करें, भले ही वे अभी आपके ही शहर में हों। एक शानदार लंबी पैदल यात्रा का रास्ता खोजें, एक सुरम्य बाइक की सवारी करें, संग्रहालयों, चिड़ियाघरों, एक्वैरियम और रेस्तरां का दौरा करें।

3. रोमांच खोजें

दुनिया में और आपके स्थानीय समुदाय में देखने और अनुभव करने के लिए बहुत कुछ है। अपनी जिज्ञासा को एक दिन, एक सप्ताह के अंत या एक पूरे सप्ताह के लिए ले जाने दें और देखें कि यह आपको कहाँ ले जाती है।

4. मज़ा आ गया

हमेशा लोगों और उन चीजों के लिए समय निकालें जिनका आप आनंद लेते हैं। उन गतिविधियों में शामिल हों जो आपको रोशन करती हैं। अपने सप्ताह में खेलने के लिए नियमित समय लागू करें—अकेले, परिवार के साथ और दोस्तों के साथ।

5. पढ़ें, पढ़ें, पढ़ें

सोशल मीडिया पर घंटों स्क्रॉल करना या अपने फोन पर गेम खेलना मूल्यवान समय की भारी बर्बादी है। अपनी स्क्रीन नीचे रखें और व्यापक रूप से पढ़ें, जिसमें रुचि की किताबें, आत्मकथाएँ, कथा और गैर-कथाएँ शामिल हैं।


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पढ़ना अपने आप को चुनौती देने, अपनी शब्दावली और ज्ञान को व्यापक बनाने, अपनी कल्पना को प्रज्वलित करने और यहां तक ​​कि अपनी बुद्धि को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। यह आश्चर्यजनक है कि आप किसी अन्य व्यक्ति की कहानी से क्या सीख सकते हैं। इतने सारे लोग हाई स्कूल या कॉलेज के बाद किताबें पढ़ना बंद कर देते हैं। वे जो पठन पूरा करते हैं वह काम की जानकारी, सोशल मीडिया और इंटरनेट पर पाए जाने वाले त्वरित लेखों तक सीमित है।

टीवी और फोन की मोहक आदत से मुक्त हो जाओ और लगातार किताबें पढ़ने के अद्भुत दुनिया और गहन लाभों का पता लगाएं। पृष्ठों के भीतर हमारा मनोरंजन करने और हमें शिक्षित करने के लिए बहुत कुछ है। सीधे शब्दों में कहें तो होशियार लोग बहुत सारी किताबें पढ़ते हैं।

6. संतुलन खोजें

काम और खेल के बीच अपने जीवन में संतुलन खोजने का प्रयास करें। यदि आप व्यक्तिगत सफलता भी नहीं पा सकते हैं तो पेशेवर सफलता प्राप्त करना ज्यादा मायने नहीं रखता है। इसलिए, एक सफल और संतुलित वयस्क बनने के लिए प्रतिबद्ध रहें। सुनिश्चित करें कि आपके लक्ष्य जीवनसाथी, साथी, मित्र, बेटी, पुत्र या माता-पिता के रूप में विजेता बनने की आपकी इच्छाओं को भी पूरा करते हैं।

मेरी कहानी

इस क्षेत्र में मेरे सबसे अच्छे प्रभावों में से एक मेरी पत्नी जेस रही है। उसने मुझे जीना सीखने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।

हर साल, हम कितने भी व्यस्त क्यों न हों, जेस यह सुनिश्चित करता है कि हमारे परिवार को एक अनोखी छुट्टी पर जाने के लिए समय मिले। वह सुनिश्चित करती है कि हम विकल्पों और तारीखों पर जल्दी चर्चा करना शुरू कर दें, आम तौर पर विभिन्न स्थानों के अनुसंधान का नेतृत्व करते हैं और एजेंडा और विवरण को अंतिम रूप देने में मदद करते हैं। प्रत्येक छुट्टी पर, हम नए गंतव्यों की यात्रा करने, नए अनुभव बनाने और एक परिवार के रूप में मस्ती करने का प्रयास करते हैं।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह एक सप्ताह के लिए दूर का स्थान है या केवल कुछ दिनों के लिए कुछ करीब है - हमने निश्चित रूप से दोनों को किया है। महत्वपूर्ण यह है कि हम जानबूझकर अपने आस-पास की दुनिया का आनंद लेने और नई चीजें सीखने के लिए समय निकालें। हमारे जीवन के इस हिस्से को प्राथमिकता देकर, उसने हमें मजेदार अनुभव और कई महान पारिवारिक यादें बनाने में मदद की है (और मुझे अपने जीवन में और अधिक संतुलित रहने में मदद की है)।

अपने आप को यह समझाना इतना आसान हो सकता है कि हम बहुत व्यस्त हैं या अपने व्यस्त, दिन-प्रतिदिन के कार्यक्रम में से समय नहीं निकाल सकते हैं। लेकिन आराम करने और रिचार्ज करने के लिए समय निकालना अक्सर हमें अपनी रचनात्मकता को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक राहत दे सकता है या जब हम दिन-प्रतिदिन, मीटिंग-टू-मीटिंग से आगे बढ़ते हुए फंस जाते हैं, तो हमें बड़ी तस्वीर वाला परिप्रेक्ष्य प्रदान करने की आवश्यकता होती है।

पारिवारिक समय को प्राथमिकता देना और इस तरह से काम और खेल को संतुलित करना सीखकर, मेरा जीवन निश्चित रूप से व्यक्तिगत और पेशेवर दोनों तरह से समृद्ध हुआ है।

आपकी बारी

ऊपर दी गई सूची की समीक्षा करें और प्रत्येक शीर्षक के तहत एक बात तय करें जिसे आप इस सप्ताह या आने वाले महीने में लागू कर सकते हैं ताकि आप अपने जीवन को पूरी तरह से जीने में मदद कर सकें। उस दिशा में आगे बढ़ने के लिए एक सचेत चुनाव करें और इसे दूसरों के साथ साझा करें जो इनमें से कुछ चीजों को करने में आपकी मदद कर सकते हैं!

पढ़ें

  • द थर्ड डोर: द वाइल्ड क्वेस्ट टू अनकवर द वर्ल्ड के सबसे सफल लोगों ने अपने करियर की शुरुआत कैसे की एलेक्स बनयान द्वारा
  • सांस्कृतिक बुद्धिमत्ता के साथ अग्रणी: सफलता का नया रहस्य डेविड लिवरमोर द्वारा
  • नेतृत्व करने की हिम्मत: बहादुर काम। कठिन बातचीत। पूरे दिल। ब्रेन ब्राउन द्वारा
  • शांत: एक ऐसी दुनिया में अंतर्मुखी की शक्ति जो बात करना बंद नहीं कर सकती सुसान कैनो द्वारा
  • अपने प्रामाणिक मूल मूल्यों की खोज: एक चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका मार्क एलन शेल्स्के द्वारा
  • आप अपने जीवन को कैसे मापेंगे? क्लेटन एम. क्रिस्टेंसेन द्वारा
  • "जब हमने पढ़ना बंद कर दिया तो हमने क्या खो दिया" जॉर्ज विलो द्वारा संपादकीय

बात सुनो

  • खुश ग्रेचेन रुबिन के साथ
  • टेन परसेंट हैपियर एबीसी न्यूज द्वारा डैन हैरिस के साथ
  • बैलेंस पॉडकास्ट द्वारा बैलेंस

विडीओ देखिए

  • बाल्टी सूची जैक निकोलसन और मॉर्गन फ्रीमैन के साथ
  • जंगली। चेरिल स्ट्रायड (रीज़ विदरस्पून) अपने नीचे के सर्पिल को रोकने और पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल पर लंबी पैदल यात्रा करके अपने जीवन को वापस एक साथ रखने का निर्णय लेती है।
  • हर बात के लिए हां कहने का मेरा साल | शोंडा राइम्स- टेड टॉक
  • क्या अच्छा जीवन बनाता है? खुशी पर सबसे लंबे अध्ययन से सबक | रॉबर्ट वाल्डिंगर—टेड टॉक

कार्रवाई कदम

नीचे अपनी खुद की "बकेट लिस्ट" बनाएं। आप अगले कुछ वर्षों में और अपने जीवन के दौरान क्या करना, देखना, देखना, पढ़ना या अनुभव करना चाहते हैं? (याद रखें, इन बातों को लिखने से उनके घटित होने की संभावना नाटकीय रूप से बढ़ जाती है।)

शॉर्ट टर्म आइटम: _____________
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लंबी अवधि के आइटम: ____________________
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निर्धारित करें कि आप किस तरह का व्यक्ति बनना चाहते हैं। आप किस लिए खड़े होना चाहते हैं? जब आपका जीवन पूर्ण हो जाता है, तो आप दूसरों के द्वारा कैसे याद किया जाना चाहते हैं? आप चाहते हैं कि वे आपके बारे में क्या कहें? इसके बारे में सोचने के बाद, अपने व्यक्तिगत मूल मूल्यों को बनाएं और सूचीबद्ध करें जिन्हें आप जीवन भर जीना चाहते हैं। ऐसा करने से आपके रास्ते में आने वाली अपरिहार्य चुनौतियों का प्रबंधन करने में आपकी मदद करने के लिए गाइडपोस्ट बनते हैं।

व्यक्तिगत मूल मूल्य: ___________________
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© पीटर रूपर्ट द्वारा 2020। सभी अधिकार सुरक्षित।
लेखक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
प्रकाशक: क्रेडो हाउस पब्लिशर्स

अनुच्छेद स्रोत

असीम: अपने एक असाधारण जीवन को लॉन्च करने के लिए नौ कदम
पीटर जी। रूपर्ट द्वारा

पुस्तक का कवर: लिमिटलेस: नाइन स्टेप्स टू लॉन्च योर वन एक्स्ट्राऑर्डिनरी लाइफ इन पीटर जीयह पुस्तक उन युवाओं और वृद्धों के लिए लिखी गई थी, जो बस यथास्थिति या "काफी अच्छा" के लिए समझौता नहीं करना चाहते हैं और ऐसे सपने हैं जिनका वे पीछा करना चाहते हैं, हार नहीं मानना ​​चाहते हैं। निपुण लोगों के शोध और सफलताओं और असफलताओं के अपने व्यक्तिगत अनुभवों के आधार पर, पीटर जी। रूपर्ट पाठकों को अपने स्वयं के भविष्य के प्रक्षेपवक्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने में मदद करने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका प्रदान करता है।

प्रत्येक चरण के लिए वास्तविक जीवन के उदाहरणों से भरा हुआ, गहरी खुदाई करने के लिए अतिरिक्त सीखने के संसाधन, और प्रत्येक अध्याय के बाद एक कार्यपुस्तिका शैली का पुनर्कथन, पीटर रूपर्ट एक सरल लेकिन शक्तिशाली कार्यक्रम प्रदान करता है ताकि पाठक अपना स्वयं का लॉन्च कर सकें असीम जीवन.

अधिक जानकारी और / या इस पुस्तक को ऑर्डर करने के लिए, यहां क्लिक करे। ऑडियोबुक और किंडल संस्करण के रूप में भी उपलब्ध है।

के बारे में लेखक

पीटर रूपर्ट की तस्वीरपीटर रूपर्ट आई-एजुकेशन ग्रुप के संस्थापक और सीईओ हैं, जो एक छात्र, एक शिक्षक कक्षा के वातावरण में ग्रेड 75-6 के लिए 12 से अधिक फ्यूजन और फ्यूचर्स अकादमियों का संचालन करता है। शिक्षा उद्योग के 20 वर्षीय अनुभवी, उन्होंने 100 से अधिक स्कूल खोले हैं और 25 से अधिक अन्य का अधिग्रहण किया है। वह निजी स्कूल, चार्टर स्कूल और प्रारंभिक शिक्षा उद्योगों में संगठनों के अध्यक्ष और सीईओ रहे हैं, और अपने स्थानीय पब्लिक स्कूल बोर्ड में 5 वर्षों तक बैठे रहे।

में और अधिक जानें https://peteruppert.com/ 
 

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