जीवन में परिवर्तन

सीमाएँ: हमारे "सच्चे" स्व को प्रकट करने से पीछे हटना

छाया में इसके आधे हिस्से के साथ महिला का चेहरा
छवि द्वारा जॉय वेलास्केज़ 

सीमाएँ ... बाधाओं ... दीवारों ... इन सभी शब्दों के समान अर्थ है. वे एक जगह है जहाँ एक बंद करो और आगे नहीं जाना चाहिए संकेत मिलता है. कुछ मामलों में सीमाओं और दीवारों अद्भुत हैं. वे हमें एक चट्टान के किनारे पर गिरने से रोकने के लिए, वे हमें किसी "अंतरिक्ष" में "अतिक्रमण" है, लेकिन बहुत ज्यादा एक "अच्छी बात है" इसके विपरीत बन सकता से रोकने ... बुरा नहीं है.

हम में से कई, विशेष रूप से महिलाओं, ने खुद को दुर्व्यवहार से बचाने के लिए सीमाओं के बारे में पढ़ा और बताया गया है। कुछ मामलों में, यह वास्तव में सुरक्षा का खर्च उठाता है, लेकिन अन्य मामलों में यह सब हमारे और किसी और के बीच, हमारे और हमारे बीच, हमारे बीच और कुछ नया खोज करने के लिए एक दीवार खड़ी करता है।

मैं उनके बीपर पर दूसरे दिन किसी को कहा जाता है. वे मेरा नंबर पहचान नहीं था, इसलिए वे मुझे वापस नहीं जानते कि वे कौन बुला रहे थे ... जब मैं ने "नमस्ते" हम दोनों के घेरे और चाहने के लिए अपनी पहचान का खुलासा पहले होना नहीं hawed. वह कहने के लिए पहले किया जा रहा "" सुरक्षित महसूस नहीं किया था "यह तो और इतनी है, तुम मुझे संपर्क?" और जब तक मैं जानता था कि यह जो कह "यह मारी है" में मैं सुरक्षित महसूस नहीं किया था. उनकी टिप्पणी थी कि यह दुख की बात यह थी कि न तो हम सुरक्षित महसूस करने के लिए अपनी पहचान का खुलासा.

हमारे "यह सच है" स्व खुलासा से वापस पकड़

यह ने मुझे लगता है. कितनी बार हम हमारी "असली पहचान" या "हमारे सच विश्वासों" उजागर करने से वापस पकड़ से पहले हम सुरक्षित है कि अन्य व्यक्ति उन विश्वासों के साथ सहमत होगा लगता है, या "ही तरंग पर हो. यह है कि हम बदलने की प्रक्रिया में हैं निजी मान्यताओं के क्षेत्र में विशेष रूप से सच है. हम हमारी नई मान्यताओं में सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं, तो हम उन्हें मामले में व्यक्त कोई उनके साथ असहमत हैं, या हमें उनके लिए उपहास से वापस पकड़.

हालांकि कुछ मामलों में, कि बुद्धिमान हो सकता है, अन्य मामलों में यह हमें अन्य लोग भी खोज कर रहे हैं की खोज से बढ़ती से रहता है, हो सकता है. 1985 में, जब मैं दक्षिण फ्लोरिडा में एक स्थानीय पत्रिका रूप में Innerself पत्रिका शुरू कर दिया है, कई लोगों ने मुझे कहा है कि दक्षिण फ्लोरिडा में काफी लोगों का मानना ​​है कि व्यक्तिगत विकास और समग्र स्वास्थ्य में रुचि रखते थे एक व्यवहार्य विज्ञापनदाता आधार नहीं थे.

मैं उन लोगों के साथ असहमत. मैं जानता था, और बाद में सही साबित कर दिया गया था, कि वहाँ कई खुद को "उजागर" के डर के लिए "कोठरी 'में रहने वाले लोग थे. वे अकेले अपने विश्वासों में महसूस किया है - वे मानते हैं कि वे केवल बदल रहा है और अधिक अपने भीतर के स्व अभ्यस्त बनने वाले थे. जब इन लोगों को पत्रिका Innerself उसी नस में (या किसी अन्य प्रकाशन) की खोज की है, वे एहसास हुआ और कहा कि उन्हें "कोठरी से बाहर आने के" और खुद के बारे में सामने की अनुमति दे दी है कि वे "केवल लोगों को" नहीं थे. .. अपने विश्वासों और अपने सपनों के बारे में.

ब्लॉक संचार और समझ को बढ़ाते हुए दीवारें लगाना

मेरी टी. रसेल द्वारा सीमाओंआप अपने मन की कोठरी में रहते हैं, अपने डर के, अपने विश्वासों के? क्या आप अपने आप को और आप के आसपास के लोगों को विश्वास है वे समझ में नहीं होगा के बीच दीवारों रखा है? क्या आप आप लोगों के साथ काम करते हैं, आप विश्वास मिलने कि वे आप को स्वीकार नहीं अगर वे जानते थे कि क्या आप "सच में विश्वास है" लोगों से, अपने परिवार से से अपने सच छुपा रहे हैं ... कि तुम पर विश्वास करते हैं, शायद, इस तरह के "अजीब अवधारणाओं" angelic प्राणी, पुनर्जन्म के साथ संवाद, उपवास, विचारों की शक्ति के साथ चिकित्सा के रूप में ... जो भी हो.

हमारी सुरक्षा की दीवारों के पीछे छिपने के साथ मुख्य समस्या यह है कि हमारे आसपास के लोगों को हमारे अनुभव से और हमारे नए अधिग्रहीत ज्ञान से लाभ नहीं मिलता है। अब, मैं यहाँ "उपदेशक" बनने की बात नहीं कर रहा हूँ जो किसी को और सभी को आपकी नई मान्यताओं में बदलने की कोशिश कर रहा है ... चाहे वह नया आहार हो, नया विश्वास हो, या व्यवहार करने का एक नया तरीका हो। दूसरों के साथ हमारी सच्चाई साझा करना उन्हें समझाने की कोशिश करना नहीं है ... यह खुद के साथ और दूसरों के साथ ईमानदार होने के बारे में है। और हाँ, कभी-कभी यह डरावना हो सकता है।

एक अग्रणी होने के नाते जोखिम भरा महसूस कर सकते हैं

फिर भी, अगर सभी लोग, जिनके पास नए विचार और अवधारणाएं हैं, उन्हें दुनिया के साथ साझा करने से इनकार कर दिया था, तो हम अभी भी बिजली के बिना रह रहे होंगे, यह सोचकर कि दुनिया सपाट है, और उड़ान या ड्राइविंग के बजाय हर जगह चलना है। जबकि आपकी नई मान्यताएं और ज्ञान एक नए आविष्कार के रूप में "पृथ्वी बिखरने" के रूप में नहीं हो सकता है, यह आपके साथ साझा करने वाले व्यक्ति के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है।

हमें कभी नहीं पता होता है कि कब हमारे दिल से साझा करने से किसी के जीवन में बहुत फर्क पड़ेगा। कभी-कभी वे एक नई दिशा में उनका मार्गदर्शन करने के लिए "सुराग" की प्रतीक्षा कर रहे होंगे, और आपके शब्दों ने उनके निर्णय का समर्थन करने में मदद की। जबकि यह एक वजनदार "जिम्मेदारी" है, हम उन लोगों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं जो हमारे साझाकरण के साथ करते हैं। हम केवल इस बात को व्यक्त करने के लिए एक आंतरिक आवश्यकता के कारण साझा करते हैं कि हम क्या महसूस करते हैं "हमारा सच", और दूसरा व्यक्ति फिर उस जानकारी को लेता है और इसे अपने जीवन पर लागू करता है ... या वे नहीं करते हैं। वह हमारी जिम्मेदारी नहीं है, यह हमारी पसंद नहीं है। लेकिन अगर हम वापस पकड़ लेते हैं और बोलते नहीं हैं, तो हम उस विकल्प को बनाने के अवसर के दूसरे व्यक्ति को लूट रहे हैं। 

इसलिए कई बार, लोग मुझसे कहते हैं कि जो लेख मैं लिखता हूं, उनसे सीधे बोलता हूं ... ऐसा शायद इसलिए है क्योंकि मैं किसी को समझाने के लिए नहीं लिख रहा हूं ... मैं बस "नवीनतम" विचार साझा कर रहा हूं जो मेरे लिए स्पष्ट हो गया है .. यह बिल्कुल भी एक "नया विचार" नहीं है ... लेकिन मेरे लिए यह नया "स्पष्ट" है ... और शायद किसी और के लिए यह नया है, या शायद उन्हें बस याद दिलाने की जरूरत है।

हमें कभी नहीं पता होता है कि हमारी सच्चाई वास्तव में उस समय क्या है। फिर भी अगर हम अपनी सुरक्षा की सीमा के पीछे रहते हैं, तो हर कोई याद करता है। हम साझा करने और प्रकाश और प्यार देने से चूक जाते हैं, और दूसरा व्यक्ति प्राप्त करने से चूक जाता है।

सीमाओं का सम्मान करते हुए, लेकिन उन्हें मजबूत करने के लिए तैयार रहना

अब निश्चित रूप से, किसी को अन्य लोगों की सीमाओं का सम्मान करना चाहिए, लेकिन, हमें यह भी विश्वास करना चाहिए कि कभी-कभी उन सीमाओं को थोड़ा खींचने की आवश्यकता होती है। हम कभी-कभी अपने "कम्फर्ट जोन" से बहुत जुड़े रह सकते हैं। फिर भी, बहुत बार, विकास हमारे पास आता है जब हम उस सुरक्षित स्थान से हिल गए हैं।

कभी-कभी हम हिल जाते हैं, और कभी-कभी हम दूसरों को हिला देने वाले होते हैं ... बेशक। हमें किसी को समझाने या बदलने की जरूरत नहीं है, हमें बस अपनी सच्चाई के बारे में ईमानदार होने की जरूरत है। यदि कोई ऐसा कुछ कहता है जिससे आप असहमत हैं, या उस "सत्य" पर आपका "अलग दृष्टिकोण" है, तो शायद इसे साझा करना आपका "कर्तव्य" है ... अपने प्रकाश को चमकने देना!

हम एक दूसरे के लिए सभी शिक्षक और छात्र हैं

हम एक अलग नजरिए से अवगत कराया जा रहा है और कैसे को छोड़कर जानने के लिए, जानकारी के लिए हम से परिचित नहीं थे? हम सभी शिक्षकों और छात्रों के हैं. मैं तुम से जानने के लिए और तुम मुझ से सीखो. उसी नस में, आप (उम्मीद है) अपने जीवन में लोगों से जानने के लिए, और वे तुम से के रूप में अच्छी तरह से जानने का अवसर है.

कभी-कभी हम लोगों की गलतियों से सीखते हैं, कभी-कभी उनके उदाहरणों से (अच्छे या बुरे) लेकिन हमेशा हमें अपने चारों ओर देखने और खुद के "छोटे दर्पण" देखने का अवसर मिलता है। हम सभी एक ही नाव में हैं और यदि हम एक-दूसरे से सीखना शुरू करते हैं और जो हमने दूसरों के साथ सीखा है उसे साझा करते हैं, तो शायद हम उस स्थान पर पहुंच सकते हैं जहां हम तेजी से आगे बढ़ रहे हैं। 

यदि हर किसी के जीवन को अपनी सीमा के पीछे अलग है, तो हम में से हर एक के इस कार्य को दोहराने की है ... बजाय तथ्य यह है कि किसी और अवधारणा की खोज की है और हम यह हमारे जीवन के लिए लागू करने के लिए मिल से लाभ.

हमारी सीमाएँ के पीछे से बाहर देखना

मैं अपनी सीमाओं के पीछे से बाहर झांकना शुरू करने के लिए हम सभी को प्रोत्साहित करता हूं ... हम पा सकते हैं कि हम उन दीवारों के पीछे एक अकेला अस्तित्व जी रहे हैं, और जब हम "बाहर आते हैं" तो हम लोगों का एक पूरा समूह है जो इंतजार भी कर रहे हैं "बाहर आने के लिए" जब वे देखते हैं कि वे अकेले नहीं हैं। हम सभी के लिए एक अच्छा गीत पुराना गाना हो सकता है "यह मेरा थोड़ा प्रकाश, मैं जाने के लिए यह चमक जा रहा हूँ मेरा इस छोटे से प्रकाश ...". 

"कल्चरल क्रिएटिव्स" पुस्तक के अनुसार, जिस समय यह 2001 में लिखा गया था, हम दुनिया में बदलाव लाने के इच्छुक 50 मिलियन से अधिक मजबूत थे ... हम इसे कर सकते हैं ... अपनी रोशनी को चमकने दें और उन परिवर्तनों को लाने में मदद करें। जल्दी के बारे में ... आपका प्रकाश किसी और को "प्रबुद्ध" करने में मदद कर सकता है, और इसी तरह आगे और आगे ... 

हम यह कर सकते हैं! अब एक साथ सभी: "यह मेरा थोड़ा प्रकाश, मैं जाने के लिए यह चमक जा रहा हूँ ..."

संबंधित किताब:

सांस्कृतिक क्रिएटिव: 50 लाख लोगों को दुनिया बदलने
पॉल एच. रे, पीएच.डी., और शेरी रुथ एंडरसन.

बुक कवर: द कल्चरल क्रिएटिव्स: कैसे 50 मिलियन लोग पॉल एच। रे, पीएचडी, और शेरी रुथ एंडरसन द्वारा दुनिया को बदल रहे हैं।इस किताब को एक और अधिक उम्मीद भविष्य प्रदान करता है और एक नए, saner, और समझदार संस्कृति के लिए एक संक्रमण के लिए हम सभी को तैयार करता है. समाजशास्त्री पॉल एच. रे और मनोवैज्ञानिक शेरी रुथ एंडरसन 100,000 अमेरिकियों की तुलना में अधिक पर सर्वेक्षण शोध अध्ययन के तेरह साल पर आकर्षित. वे पता चलता है जो सांस्कृतिक क्रिएटिव हैं और पिछली पीढ़ी पर उनके उभार की दिलचस्प कहानी, ज्वलंत उदाहरण का उपयोग कर और व्यक्तिगत कहानियों को उलझाने के लिए उनके विशिष्ट मूल्यों और जीवनशैली का वर्णन.

जानकारी / आदेश इस किताबचा पुस्तक। हार्डकवर के रूप में भी उपलब्ध है।

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com


  

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