जीवन प्रयोजन

खुद के प्रति सच्चे होने का साहस रखना

सिर पर फूलों की माला और लंबी पोशाक पहने महिला सूर्यास्त के समय तैरती नाव के किनारे बैठी है
छवि द्वारा एस। हरमन एंड एफ रिक्टर

पूरे लेख का ऑडियो और वीडियो संस्करण अगले सप्ताह 29 नवंबर, 2021 को ऑनलाइन होगा

हम में से प्रत्येक एक अद्वितीय व्यक्ति है, और इस प्रकार ऐसा लगता है कि हम में से प्रत्येक को एक विशिष्ट भूमिका निभानी है। हर एक बड़ी तस्वीर का हिस्सा है और सभी भागों के बिना पूरा अधूरा है। मानव शरीर की तरह ही, पूरे के प्रत्येक भाग की एक अलग भूमिका होती है। 

हृदय, या पाचन तंत्र, या संचार प्रणाली के बिना मानव शरीर अधूरा है, और जीवित रहने में सक्षम नहीं है। और इसलिए यह ग्रह शरीर के लिए है - हम में से प्रत्येक के बिना, यह भी अधूरा है और जीवित रहने में सक्षम नहीं हो सकता है।

सोमवार: फ्री विल

जीवन के इस भव्य प्रयोग में हम सभी की भूमिका है। क्या हमारी भूमिका हमारे लिए लिखी गई है? क्या हमारे पास कोई स्क्रिप्ट है जिसका हमें पालन करना है? या क्या हमारे पास अपनी इच्छानुसार कार्य करने की स्वतंत्र इच्छा है?

शायद उन सवालों का जवाब "उपरोक्त सभी" है। हो सकता है कि हमने इस जीवन में एक स्क्रिप्ट के साथ प्रवेश किया हो, लेकिन जैसे-जैसे हम आगे बढ़ रहे हैं, हम स्क्रिप्ट को संशोधित कर रहे हैं और सुधार कर रहे हैं, और हमारे नाटक में अन्य "अभिनेता" भी हैं। 

यह कई अभिनेताओं को ध्यान में रखता है जो एक फिल्म में लाइनों को सुधारने के लिए जाने जाते थे क्योंकि इसे फिल्माया जा रहा था। और कई बार, वे पंक्तियाँ प्रतिष्ठित रेखाएँ बन गईं जो लोगों की स्मृति और शब्दावली में पकड़ी गईं और बनी रहीं। फिल्म कैसाब्लांका में हम्फ्री बोगार्ट की "हियर लुकिंग एट यू किड", ए फ्यू गुड मेन में जैक निकोलसन की "यू कैन हैंडल द ट्रुथ" के साथ-साथ "क्या आप मुझसे बात कर रहे हैं?" जैसा कि टैक्सी ड्राइवर में रॉबर्ट डी नीरो ने कहा है। (इनमें से अधिक के लिए खोज करें कामचलाऊ प्रसिद्ध फिल्म लाइनें.)

तो उसी तरह, जैसे-जैसे हम आगे बढ़ते हैं, हम सुधार करते हैं और इससे हमारी "फिल्म" में पूरा फर्क पड़ सकता है। यदि हम पाते हैं कि कोई विशेष संवाद या व्यवहार या रवैया हमारी भलाई के लिए फायदेमंद नहीं है, तो हम इसे बदलने के लिए स्वतंत्र हैं। हमारे व्यवहार, या पोशाक, या बात, या कुछ भी करने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। यह पूरी तरह हम पर निर्भर है। 

खुशी पैदा करने के लिए, हमें याद रखना चाहिए कि हमारे पास हमेशा एक विकल्प होता है कि कैसे व्यवहार करना है, क्या कहना है और क्या करना है। हमारे विचारों को चुनना कठिन हो सकता है क्योंकि वे हमारी निर्णय लेने की प्रक्रिया की तुलना में तेजी से सामने आ सकते हैं, लेकिन हमारे पास एक विकल्प है कि हम दूसरों के साथ अपने मुठभेड़ों में किन पर कार्य करेंगे और कौन से हमारे नियमित "प्रोग्रामिंग" का हिस्सा बनेंगे। ".

मंगलवार: साहस

जबकि खुद के प्रति सच्चा होना सबसे आसान काम होना चाहिए, क्योंकि हमारे शुरुआती प्रोग्रामिंग, पालन-पोषण और शर्मनाक अनुभवों के कारण, यह अक्सर सबसे कठिन काम लगता है। स्वयं होने के लिए, स्वयं के लिए खड़े होने के लिए, अपना सच बोलने के लिए साहस की आवश्यकता होती है। 

हमारे डर का सामना करने के साथ-साथ हमारी इच्छाओं, सपनों और लक्ष्यों को पूरा करने के लिए शक्ति, साहस और इच्छाशक्ति की आवश्यकता होती है। हार न मानने के लिए साहस और दृढ़ता की आवश्यकता होती है। चुनौतियों, उतार-चढ़ावों, असफलताओं, और दूसरों के समर्थन की कमी (और संभवतः स्वयं से) का सामना करने के लिए स्वयं के प्रति सच्चे बने रहने के लिए साहस और शक्ति की आवश्यकता होती है।

हालाँकि, सबसे बड़ा उपहार जो हम खुद को और दुनिया को दे सकते हैं, वह है खुद के प्रति 100% सच्चा होना। यही हम होने वाले हैं, जीवन के खेल में यही हमारी भूमिका है, यही हमारी पहेली है। जब आप अपने आप पर संदेह करते हैं, तो एक गहरी सांस लें और याद रखें कि आप अद्वितीय हैं, आप अपने स्वयं के शो के स्टार हैं, और आप अपने जीवन के नाटक के नायक / नायिका हैं। आप होने के लिए पैदा हुए थे! इसका लाभ उठाएं!

बुधवार: सुरक्षा

खुद के प्रति सच्चे होने, अपनी क्षमता के अनुसार जीने के लिए सबसे बड़ी बाधाओं में से एक है डर... अस्वीकृति का डर, उपहास का डर, असफलता का डर, अप्रसन्न होने का डर, अवांछित, अप्रसन्न, आदि...

हालांकि, डर साहस के विपरीत नहीं है। डर जीवन की स्थितियों के लिए एक सामान्य प्रतिक्रिया है... यह भौतिक दुनिया में उत्पन्न होती है जहां जीवन-धमकी देने वाली घटनाओं में भय उत्पन्न होता है... बाघ, मगरमच्छ, कोबरा द्वारा हमला किए जाने का डर... दूसरे शब्दों में, भय किसी न किसी रूप में मृत्यु का। और यह भय हमारे अहंकार में भी रहता है जो अपनी मृत्यु, या नियंत्रण के नुकसान से डरता है।

अच्छी खबर यह है कि साहस के लिए भय के अभाव की आवश्यकता नहीं होती है। साहस डर के बावजूद या शायद डर के कारण कार्रवाई कर रहा है। अपने पुराने ढर्रे में जमे रहने और अटके रहने के बजाय, हम अपने डर (और लोगों और चीजों से जो हमारे डर को भड़काते हैं) का सामना करते हैं और निष्क्रियता में, अधीनता में जाने से इनकार करते हैं। हम एक गहरी सांस लेते हैं, स्वयं जीवन के समर्थन में भरोसा करना चुनते हैं, और पुष्टि करते हैं: मैं सुरक्षित हूँ! फिर हम एक और गहरी सांस लेते हैं, और वह करते हैं जो हमें डर को दूर करने और हमारी उपस्थिति का इंतजार करने वाले अद्भुत भविष्य में करने के लिए करना चाहिए।

गुरुवार: संभावित

कोई फर्क नहीं पड़ता कि हमने क्या किया है और क्या नहीं किया है, हम क्षमता से भरे हुए हैं। हम एक कार्य प्रगति पर हैं, अभी भी वह सब बनने की राह पर हैं जो हम बनने वाले हैं।

हम क्या प्राप्त कर सकते हैं और क्या बन सकते हैं, इस बारे में हमें संदेह हो सकता है। हम इस डर से भर सकते हैं कि हम अपनी क्षमता को पूरा करने के लिए पर्याप्त अच्छे या पर्याप्त स्मार्ट या कुछ पर्याप्त नहीं हैं। हमारे पास या तो हमारी नजर में या हमारे जीवन में लोगों की नजर में "काफी अच्छा नहीं" होने का इतिहास हो सकता है।

हालाँकि, अपने आप में, अपनी संभावनाओं और अपने भविष्य में विश्वास रखने का चुनाव हमें उन कदमों को उठाने का साहस देता है जो हमें संपूर्ण बनने के लिए, अपने अस्तित्व में पूरी तरह से पूर्ण होने के लिए आवश्यक हैं। अभी हम जो हो सकते हैं उसका एक हिस्सा मात्र हैं। लेकिन कदम दर कदम, दिन-ब-दिन, साहस और दृढ़ता के साथ, हम उस पूर्णता को प्राप्त करेंगे जो हम वास्तव में हैं।

शुक्रवार: जाने देना

कभी - कभी। हमें जिस साहस की आवश्यकता है, वह है जाने देने का साहस, हम जो कुछ भी कर रहे हैं उसकी आगे की गति को रोकने के लिए और अपने लगाव को छोड़ दें कि हम कैसे सोचते हैं कि चीजें कैसी होनी चाहिए।

जाने देने के लिए उतने ही साहस की आवश्यकता हो सकती है जितना कि आगे बढ़ते रहना। जब हम अपनी योजनाओं, अपने लक्ष्यों और चीजों को "माना जाता है" में अपने विश्वास को छोड़ देते हैं, तो हमें उन चीजों पर भरोसा करना होगा जो सबसे अच्छे काम कर रही हैं ... और इसके लिए साहस चाहिए।

धारा से लड़ने के बजाय, हमें जाने देना होगा और उसके साथ तैरना होगा... न जाने यह हमें कहाँ ले जाएगा। और यह जीवन में ही विश्वास लेता है और यह भरोसा करता है कि चाहे कुछ भी हो, हम हमेशा सुरक्षित हैं, हम हमेशा सुरक्षित रहते हैं, हम हमेशा वहीं होते हैं जहां हमें होना चाहिए। 

शनिवार: महानता

अपनी महानता, अपनी अद्भुतता, अपने दिव्य अस्तित्व को व्यक्त करने के लिए साहस चाहिए। हम खुद को नीचा दिखाने, तारीफों से मुंह मोड़ने और ऐसे जीने के आदी हैं जैसे कि हम अप्रासंगिक हैं।

मैरिएन विलियमसन ने अपनी पुस्तक रिटर्न टू लव में इसे सबसे अच्छा कहा है:

हमारी डर यह नहीं कि हम अधूरे है।
हमारा सबसे गहरा डर यह है कि हम माप से परे शक्तिशाली हैं।
यह हमारा प्रकाश है, हमारा अंधकार नहीं
यह हमें सबसे ज्यादा डराता है।

हम खुद से पूछते हैं
मैं प्रतिभाशाली, भव्य, प्रतिभाशाली, शानदार कौन होता हूँ?
दरअसल, आप कौन हैं नहीं होने के लिए?
आप भगवान के बच्चे हो।

आपका खेल छोटा
संसार की सेवा नहीं करता।
सिकुड़ने के बारे में प्रबुद्ध कुछ भी नहीं है
ताकि दूसरे लोग आपके आस-पास असुरक्षित महसूस न करें।

हम सब चमकने के लिए हैं,
जैसे बच्चे करते हैं।
हम प्रकट करने के लिए पैदा हुए थे
परमेश्वर की महिमा जो हमारे भीतर है।

यह सिर्फ हम में से कुछ में नहीं है;
यह सभी में है।

और जैसे ही हम अपने प्रकाश को चमकने देते हैं,
हम अनजाने में अन्य लोगों को भी ऐसा करने की अनुमति देते हैं।
जब हम अपने ही भय से मुक्त हो जाते हैं,
हमारी उपस्थिति स्वतः ही दूसरों को मुक्त कर देती है।

यह हमारे लिए अपनी महानता, अपनी अद्भुतता, अपनी सहज शक्ति का दावा करने का समय है।
 

इस सप्ताह प्रत्येक दिन जारी:

रविवार: 

से प्रेरित लेख:

विश्वास परिवर्तन के लिए चक्र कार्ड: हीलिंग इनसाइट विधि
निक्की ग्रेशम-रिकॉर्ड द्वारा

कवर आर्ट फॉर: चक्र कार्ड्स फॉर बिलीफ चेंज: द हीलिंग इनसाइट मेथड निक्की ग्रेशम-रिकॉर्ड द्वाराअनुपयोगी विश्वास पैटर्न को बदलने और सकारात्मक बदलाव की कल्पना करने के लिए उपयोग में आसान चिकित्सा उपकरण:

• प्रति चक्र 28 मान्यताओं की पहचान करता है जिन्हें हीलिंग इनसाइट विधि का उपयोग करके ऊर्जावान रूप से पुन: व्यवस्थित किया जा सकता है 
• परिवर्तनकारी विश्वास पुनर्संरेखण पद्धति के व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए चिकित्सीय प्रक्रियाओं, पुष्टि, दृश्य, और शारीरिक कार्य का एक उपकरण सेट प्रदान करता है
• 56 पूर्ण-रंग, उच्च-कंपन चक्र छवियां, प्रत्येक मुख्य चक्र के लिए एक और साथ ही प्रत्येक चक्र के लिए 7 अतिरिक्त सशक्त छवियां शामिल हैं

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com


  

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