मैरी टी। रसेल द्वारा लिखित और सुनाई गई।
हम अक्सर सोचते हैं कि हमारी ताकत शारीरिक चीजों जैसे व्यायाम, भोजन, विटामिन और शायद कॉफी से भी आती है। फिर भी क्या वाकई ऐसा है? क्या हमारी ताकत शायद अंदर से भी आती है... हमारे नजरिए से, हमारे विश्वासों से, हमारे मूड से। हमारे द्वारा की जाने वाली और निगली जाने वाली चीज़ों की तुलना में इनका हमारी शक्ति पर अधिक प्रभाव हो सकता है।
हमारी ताकत भी उन्हीं स्रोतों से कम हो सकती है...अंदर से। लोगों के जहर खाने, या जानलेवा बीमारियों और तबाही के संपर्क में आने के मामले हैं, और वे प्रभावित नहीं होते हैं। तो, स्पष्ट रूप से बाहरी वे नहीं हैं जो उन्हें सुरक्षित रखते हैं, लेकिन शायद उनके आंतरिक ... उनके दृष्टिकोण और विश्वास।
तो अपने आप से पूछें... मेरी ताकत को क्या प्रभावित कर रहा है? और क्या मैं अभी अपनी ताकत खिला रहा हूं या निकाल रहा हूं? जब हम आनंद, प्रेम और दूसरों की स्वीकृति की संतुलित स्थिति में रहते हैं, तो हम उस समय की तुलना में बहुत अधिक मजबूत होते हैं जब हम दुख, घृणा, और हर चीज और हर किसी की आलोचना करने के असंतुलित स्थान से आते हैं।
मेरी खुशी कहाँ है?
हमारी ताकत विभिन्न चीजों से पोषित होती है... इन्हीं में से एक है आनंद। जब हम आनंद से भर जाते हैं, तो हमारे पास जो कुछ भी आता है उसका सामना करने के लिए हमारे पास अधिक ताकत होती है। दूसरी ओर, जब हम उदास या उदास होते हैं, तो हम कमजोर होते हैं। हमारे दृष्टिकोण और भावनाओं के नीचे की ओर सर्पिल द्वारा हमारी ऊर्जा समाप्त हो जाती है।
आनंद एक ऊर्ध्वगामी ऊर्जा है...
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हम मनुष्यों के पास खुद को बाहर देखने की आदत है। खासकर बड़ी चीजों के लिए, जैसे प्यार और शक्ति और हमारे सबसे चुनौतीपूर्ण सवालों के जवाब। और यह हमें सभी प्रकार की परेशानी में डाल देता है। इस डेक का उद्देश्य इसे बदलना है और उत्तर के लिए खुद को देखकर अभ्यास करना है, और इस प्रक्रिया में, दिमाग को बेहतर प्रश्न पूछने के लिए प्रशिक्षित करना है।
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
