छवि द्वारा मार्क फ्रॉस्ट
मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई
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हम सभी कभी न कभी ऐसा महसूस कर सकते हैं कि हम अंधेरे समय में जी रहे हैं। हममें से अधिकांश लोग कभी भी सामाजिक उथल-पुथल से नहीं गुजरे हैं जैसा कि हम अभी अनुभव कर रहे हैं। हम "दुनिया की स्थिति" या दुनिया भर के लोगों और यहां तक कि हमारे करीबी लोगों के व्यवहार पर निराश महसूस कर सकते हैं। या हम जिस जीवन में जी रहे हैं या सामान्य रूप से दुनिया की स्थिति से निराश हो सकते हैं।
डार्क बनाम लाइट
जब हम "अंधेरे" और "प्रकाश" के संदर्भ में सोचना शुरू करते हैं, तो हमारे सामने आने वाली समस्याओं में से एक यह है कि हम अपने भीतर एक अलगाव पैदा करते हैं। हम प्रत्येक दिन, या प्रत्येक अनुभव, और यहां तक कि प्रत्येक व्यक्ति को "अच्छा" या "बुरा" के रूप में वर्गीकृत करते हैं।
फिर भी, हम इसके लिए बीज अपने भीतर रखते हैं। हम खुशी और दुख के लिए, स्वास्थ्य और बीमारी के लिए, प्यार और नफरत के लिए बीज लेकर चलते हैं। और हमें यह चुनना है कि हम किस बीज को पानी देंगे और पोषण देंगे, ताकि वह विकसित हो सके। खरपतवार तो बढ़ेंगे लेकिन उन्हें हटाया जा सकता है, खासकर अगर हम उन्हें अपनी ऊर्जा से नहीं खिलाते हैं।
हमें यह सोचकर निराश होने के अपने समय से नहीं जुड़ना चाहिए कि वे यहाँ रहने के लिए हैं। ये अनुभव और मनोदशा वह नहीं हैं जो हम हैं। वे सिर्फ अनुभव हैं जो हम कर रहे हैं। और इस प्रकार हम उन्हें जाने दे सकते हैं और दूसरे प्रकार के अनुभव पर आगे बढ़ सकते हैं जब हम ऐसा करने के लिए तैयार हों।
जीवन हमेशा संतुलन या संतुलन चाहता है। "अंधेरे दिनों" का सामना करते समय याद रखने वाली बात यह है कि प्रकाश हमेशा वापस आएगा। जैसे हर रात के बाद दिन लौटता है, वैसे ही खुशी क्लेश के बाद लौटती है।
ड्रामा में पकड़ा गया
सबसे अच्छी कहानियों और फिल्मों में कुछ नाटक और रहस्य होते हैं। मानव जाति उत्साह और नाटक से प्यार करती है, और एड्रेनालाईन की भीड़ यह प्रदान करती है - इतना अधिक, कि हम इसे आकर्षित करते हैं और इसे अपने जीवन और रिश्तों में बनाते हैं। कुछ नाटक किसी चीज या किसी के होने के तरीके को स्वीकार न करने से आता है। या शायद हम दूसरों को यह बताते हुए सुन रहे हैं कि हम कैसे "माना" जा रहे हैं ... इसके अलावा कि हम वास्तव में कौन हैं।
जब हम किसी का न्याय करते हैं और उसकी आलोचना करते हैं, तो हम अपने आप में और दूसरे में परेशान कर रहे होते हैं। हम शांति और अपनी आत्मा में केंद्रित नहीं हैं, क्योंकि हम अलगाव पर, "अन्यता" पर केंद्रित हैं। हम पवन चक्कियों की ओर झुके हुए हैं और लोगों को यह बताकर बदलने की कोशिश कर रहे हैं कि हम उन्हें कैसा होना चाहिए - जो कि वे जो हैं उससे अलग है। केवल हम जो परिवर्तन कर सकते हैं, वह हमारे स्वयं के भीतर और हमारे अपने जीवन के भीतर है।
हमें नाटक को छोड़ने की जरूरत है, और इसके बजाय उस जीवन को बनाने की तलाश करें जिसे हमारी आत्मा चाहती है ... प्रेम और सद्भाव से भरा हुआ। हम स्वयं को मुक्त करने, अपने व्यवहार को बदलने और फिर से खिलने के लिए कार्रवाई करके ऐसा करते हैं। एक बार जब हम ऐसा कर लेते हैं, तो उस परिवर्तन की ऊर्जा हमारे चारों ओर फैल जाएगी और गूंज उठेगी।
दोषी और शर्मिंदा
अपराधबोध और शर्म, साथ ही दोष और न्याय, बस हमें दबाए रखें, और वे हमारे आस-पास के लोगों के साथ भी ऐसा ही करते हैं। ये काली ऊर्जाएं हमारे भीतर के प्रकाश को दबा देती हैं और उस प्रेम को मंद कर देती हैं जो आगे चमकना चाहता है।
हमने अपराधबोध और शर्म को ढोकर अपनी आत्म-अभिव्यक्ति और अपनी वृद्धि को सीमित कर दिया है। वे दो ऊर्जाएं आत्म-निर्णय और अतीत से जुड़ी हुई हैं। अब उनका कोई स्थान नहीं है।
अपराध और शर्म का समय समाप्त हो गया है। हमें यह स्वीकार करना चाहिए कि "जो किया गया है वह हो गया", खुद को क्षमा करें, अपनी गलतियों से सीखें और अतीत को जाने दें। तभी हम बेहतर और उज्जवल भविष्य की ओर आगे बढ़ने के लिए तैयार होंगे।
समय सही है
आप असल में चाहते क्या हो? अभी कौन सा मुद्दा महत्वपूर्ण है? सुनिए आपका दिल क्या कह रहा है। उस पर ध्यान केंद्रित करें और अपने आप को दिव्य मार्गदर्शन और आंतरिक ज्ञान के लिए खोलें।
अब से बेहतर कोई समय नहीं है। यही क्षण है, एकमात्र क्षण है। तो जो कुछ भी आपका दिल आपको अभी करने के लिए कह रहा है, वह करो! रुको मत, शक मत करो। अगर यह आपके दिल में सही लगता है, तो इसके लिए जाएं!
अपने स्वयं के लगाए गए प्रतिबंधों और सीमाओं से परे उठो। अपने या अन्य लोगों के संदेहों और आशंकाओं को दूर करने के लिए इस अवसर का लाभ उठाएं। दिन को जब्त करें और अपनी आत्मा पथ पर प्रगति करें। ऐसा करने से भाग्य आप पर मुस्कुराएगा।
अपनी रचनात्मकता का जादू जगाएं
हमारी रचनात्मकता की आवाज हमारे दिल की आवाज है, हमारी भावनाओं की आवाज है, हमारी आत्मा की आवाज है। जब मन और आंतरिक आलोचक द्वारा बिना सेंसर किए, यह आवाज हमें जीवन का सबसे अद्भुत अनुभव बनाने में मदद करेगी।
बहुत लंबे समय से हमने अपनी आंतरिक रचनात्मकता को दबा दिया है और यह जानने का मार्ग छोड़ दिया है कि "चमत्कार" या "जादू" संभव है। अपनी रचनात्मक आवाज पर भरोसा करें। इसके पथ का अनुसरण करें। इसे गंभीरता से लेने के बजाय अपने जीवन के साथ खेलें। देखें कि आपका जीवन क्या बन जाता है जब आप अपने आप को रचनात्मक रूप से अपने भविष्य का सपना देखने देते हैं।
भीतर के बच्चे का अभी भी उस आवाज, मासूमियत की आवाज, चंचलता और आनंद की आवाज के साथ उसका संबंध है। इसे खुद को व्यक्त करने दें। इसे खेलने दो। इसे उड़ने दो। अपनी रचनात्मकता का जादू जगाएं।
अपनी आत्मा के मार्ग का अनुसरण करें
दुर्भाग्य से, हमारे लिए अपने केंद्र से दूर, अपने रास्ते से हटना बहुत आसान है। मीडिया, मनोरंजन, दोस्तों और परिवार की दुनिया में और यहां तक कि स्वास्थ्य चुनौतियों में भी ध्यान भंग होता है। हमें अपने शांत आंतरिक केंद्र से बाहर निकालने के लिए बहुत सी चीजें मौजूद लगती हैं जहां हमारी आत्मा रहती है।
नकारात्मक शक्तियां और शक्तियां हमें इस ओर खींच सकती हैं। फिर भी हमें प्रेम में, सद्भाव में, होने वाली दुनिया की एक आशान्वित दृष्टि में केन्द्रित रहने की आवश्यकता है। हमें याद रखना चाहिए कि "जब हम इस पर विश्वास करेंगे तो हम इसे देखेंगे"। हालाँकि, जब हम पर नकारात्मक ऊर्जा और नकारात्मक भविष्यवाणियों की बौछार होती है, तो विश्वास और विश्वास के उस शांतिपूर्ण केंद्र में बने रहना मुश्किल हो सकता है।
हमें लगातार अपना ध्यान प्रेम, सद्भाव, अधिक से अधिक अच्छे की ओर आकर्षित करना चाहिए। हमें अपने लिए और दुनिया के लिए, प्यार पर, अपने लिए और दुनिया के लिए, एक सामंजस्यपूर्ण पथ के निर्माण पर, अपने लिए और दुनिया के लिए, उपचार पर लगातार ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
उस दृष्टि को बनाए रखना एक चुनौती हो सकती है जब चीजें "सीधे नरक में जाने" की तरह दिखती हैं। हमें आत्मा के मार्ग पर अपना ध्यान बनाए रखना चाहिए, जो एक ऐसा मार्ग है जो हमेशा सर्वोच्च भलाई के लिए होता है।
बहादुर बनो और खुद बनो
हम में से प्रत्येक अद्वितीय है। हम पूरे ब्रह्मांड में हमारे जैसे एकमात्र व्यक्ति हैं। इसलिए जब हम किसी और की तरह बनने की कोशिश करते हैं, तो न केवल हम अपने आप के प्रति सच्चे नहीं होते हैं, बल्कि हम अपने जीवन के उद्देश्य के प्रति सच्चे नहीं होते हैं। सीधे शब्दों में कहें तो हमारे जीवन का उद्देश्य स्वयं बनना है, 100%। बाकी सब उसी से विकसित होगा।
हम जीवन की पहेली में एक अनूठा टुकड़ा हैं। एक पहेली में, प्रत्येक टुकड़ा पूर्ण और संपूर्ण होना चाहिए। इसमें मुड़े हुए कोने नहीं हो सकते हैं, या इसके कुछ हिस्सों को हटाया नहीं जा सकता है, या यह जो है उससे अलग दिखने के लिए नहीं बनाया जा सकता है। पहेली को पूरा करने के लिए यह अपने मूल रूप में, अपनी संपूर्णता में होना चाहिए।
और इसलिए यह हमारे साथ है। हमें स्वयं होना चाहिए, चाहे वह कितना भी भयावह क्यों न हो, जब हमारे आस-पास के लोग जीवन को अलग तरह से सोचते और देखते हैं, या जब वे हमारे जीवन पथ के हमारे दृष्टिकोण से असहमत होते हैं। जब हम किसी और की तस्वीर के अनुरूप होते हैं कि हम कौन हैं, तो हम अंदर ही मर जाते हैं। हम जीवन की गतियों से गुजरते हुए एक खाली बर्तन बन जाते हैं, अपनी स्वयं की जीवन शक्ति से खाली।
स्वयं बनना और अपने दिल का अनुसरण करना मुश्किल हो सकता है। इसके लिए बहादुर होने और परवाह न करने की आवश्यकता है यदि अन्य लोग सोचते हैं कि आप गलत हैं, या पागल हैं, या "वहां से बाहर निकलने का रास्ता"। हम में से बहुत से लोग बड़े होकर कहा जा रहा है कि हम अजीब थे, या अलग थे। हमें ऐसा नहीं लगा कि हम इसमें फिट हैं। इससे हमें दो विकल्प मिले। हमारी अजीबता को गले लगाओ, या अनुरूप होने की कोशिश करो।
जो लोग किसी और की परिभाषा के अनुरूप होने की कोशिश करते हैं कि वे कौन हैं, वे दुखी, उदास और अपने जीवन के बारे में भ्रमित हैं और वे कौन हैं। दूसरी ओर, जो लोग अपनी "अजीबता" या विशिष्टता को गले लगाते हैं, वे एक नई दुनिया और एक नई वास्तविकता की रचनात्मक भावना को प्रकट करते हैं।
हमें बहादुर होना चाहिए और दूसरों के फैसले और उपहास के डर से खुद को मुक्त करना चाहिए। हमें पता लगाना चाहिए कि हम वास्तव में कौन हैं और उस अस्तित्व को सामने आने और चमकने देने का निर्णय लेना चाहिए।
दुनिया आपके पहेली के टुकड़े के पूरे होने की प्रतीक्षा कर रही है। इस तरह, हम पृथ्वी पर स्वर्ग के दर्शन को यहीं और अभी प्रकट करते हैं।
अपने आप को चमकने और उड़ने दो!
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सोल हेल्पर Oracle
सोल हेल्पर ओरेकल: मेसेज फ्रॉम योर हायर सेल्फ
क्रिस्टीन अराना फादर (लेखक), ऐलेना डुडिना (इलस्ट्रेटर) द्वारा
विचारोत्तेजक और प्रेरक छवियों और गहन आध्यात्मिक संदेशों के साथ, के 43 स्वप्निल कार्ड सोल हेल्पर Oracle आपको अपने उच्च स्व के संदेशों को सुनने और समझने में मदद करता है, आपकी आत्मा के ज्ञान की फुसफुसाहट। प्रत्येक कार्ड में आपकी आत्मा के पथ पर आपका मार्गदर्शन और समर्थन करने के लिए चार साथी होते हैं: एक शक्ति जानवर, एक उपचार पत्थर, एक पौधे का सार, और एक संबंधित रन के साथ एक संख्या। गाइडबुक में, क्रिस्टीन अराना फादर प्रत्येक कार्ड के संदेश और प्रत्येक कार्ड के साथियों के सहायक गुणों का विवरण देती है।
इन कार्डों के मार्गदर्शन में खुद को विसर्जित करके, आत्मा सहायक आपको स्पष्टता, दिव्य प्रकाश और ज्ञान प्रदान करेंगे। वे तुरंत कुछ बेहतर के लिए बदल देंगे, आपके लिए द्वार खोलेंगे, और आपको खुशी की ओर ले जाएंगे। इन कार्डों के माध्यम से आप अपनी सच्ची भावनाओं का सामना करेंगे, जो है उसे स्वीकार करने में सक्षम होंगे, अपने दिल के लक्ष्यों को खोजेंगे, और ज्ञान, सच्चाई, शांति और आनंद का अनुभव करेंगे।
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के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
