प्रदर्शन

बेहतर सीखने और शैक्षणिक सफलता के लिए अध्ययन को दैनिक आदत बनाने के रहस्यों को अनलॉक करें। अपनी सीखने की क्षमता और शैक्षणिक प्रदर्शन को बढ़ावा देने के लिए अध्ययन को दैनिक आदत में बदलना सीखें।

किशोर टाइटस, जो 8- या 9 साल के मानव के समान विकासात्मक चरण में था, ने अपने जीवन के पहले चार वर्षों में कई जानवरों की तुलना में अधिक त्रासदी का अनुभव किया।

हमारे नए शोध से पता चलता है कि दशकों पहले, यदि एक पिता अच्छी तरह से शिक्षित था, तो उसके बच्चे को भी शैक्षिक सफलता प्राप्त होगी, लेकिन आज ऐसा कम ही होता है। 

कभी-कभी हम उन चीजों को याद करते हैं जिन्हें हम जानते भी नहीं थे कि हमने कंठस्थ कर लिया था और कभी-कभी इसके विपरीत होता है - हम कुछ ऐसा याद रखना चाहते हैं जिसे हम जानते हैं कि हमने सीखा है लेकिन याद नहीं कर पाते हैं।

दिन भर के काम या अध्ययन के बाद, आपका मस्तिष्क ऐसा महसूस कर सकता है कि उसकी ऊर्जा समाप्त हो गई है। लेकिन क्या टीवी देखने जैसी अन्य गतिविधियों की तुलना में मानसिक एथलेटिक्स में संलग्न होने पर हमारा मस्तिष्क अधिक ऊर्जा खर्च करता है?

मनुष्य के रूप में, हम चीजों को चरम सीमा में देखते हैं। हम काले, सफेद, गर्म, ठंडे, सरल और जटिल में सोचते हैं।

परियोजनाओं या कार्यों को पूरा करने की शक्ति है। जब हम कुछ पूरा करते हैं तो हम वास्तव में एक एंडोर्फिन रश प्राप्त कर सकते हैं

यदि आप सोमवार से नफरत करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अच्छी कंपनी में हैं। कुछ दिनों की छुट्टी के बाद, हममें से कई लोगों को अपनी दिनचर्या और काम के कर्तव्यों में वापस आने में कठिनाई होती है।

अभिभूत तब होता है जब हमारे पास बहुत अधिक इनपुट आ रहा है और हम अतिभारित हो जाते हैं। चीजों की भव्य योजना में महत्व को विकृत करते हुए, सब कुछ एक साथ जोड़ना आसान है...

हमारे शयनकक्ष अब आश्रय नहीं हैं - उनमें काम करना, अध्ययन करना और खाना हमारी नींद के लिए बुरा है। 

मैंने पाया है कि एक महान पुस्तक दूसरी बार के माध्यम से और भी अधिक शक्तिशाली होती है, खासकर अगर इसे पढ़े हुए एक या दो साल हो गए हों।

जब जीवन अव्यवस्थित लगता है, विशेष रूप से सबसे कठिन समय में, यह याद रखना भी मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में हमें क्या खुशी मिलती है।

जब नियोक्ता कार्यस्थानों को डिजाइन और आवंटित करते हैं, तो कर्मचारी-केंद्रित दृष्टिकोण अपनाना फायदेमंद हो सकता है

गलत सूचनाओं का प्रसार समाज के कई क्षेत्रों को सार्वजनिक स्वास्थ्य से लेकर विज्ञान और यहां तक ​​कि लोकतंत्र तक को प्रभावित करने वाली एक बड़ी समस्या है।

प्रवाह न केवल उत्साह के साथ कुछ कर रहा है; यह बहुत अधिक है! प्रवाह का भी एक महत्व है असर...

यहां ऐसे पांच तरीके बताए गए हैं, जिनसे युवा एथलीट अस्वास्थ्यकर दबाव का अनुभव करते हैं, और वे प्रभाव उनके मन और शरीर पर क्या प्रभाव डालते हैं।

हम सुविधा के युग में रहते हैं। हर दिन, पूरे दिन, हमें अपने जीवन को आसान बनाने के लिए उत्पादों और सेवाओं की पेशकश की जाती है। मौलिक मानसिकता है: आसान - अच्छा, कठिन - बुरा।

एक रचनात्मक आत्मा के रूप में, और अपने सपनों का पीछा करने वाले व्यक्ति के रूप में, आप निराशावादी नहीं हो सकते।

मैं संतुलित होने के बारे में सोचना पसंद करता हूं जैसे कि खंभे के सिरों पर कताई प्लेटों के एक बड़े सेट की ओर रुख करना, जैसे सर्कस अधिनियम में। प्लेटों का एक गुच्छा स्पिन करना एक सक्रिय, गतिशील प्रक्रिया है।

कभी-कभी आश्चर्य करना आसान होता है कि क्या आपके पास "यह क्या लेता है?" यदि आपके पास अपने सपनों को साकार करने के लिए पर्याप्त प्रतिभा या कौशल है।

हम में से कई लोगों ने फैसला किया है कि इस साल चीजें अलग होंगी। हम बेहतर खाएंगे, अधिक व्यायाम करेंगे, अधिक पैसा बचाएंगे या अंत में उन कोठरी को नष्ट कर देंगे।

आपके करीबी लोग, परिवार के सदस्यों, दोस्तों और सहकर्मियों सहित, वर्ष के इस समय अक्सर अपना "तनाव" व्यक्त करते हैं। जैसे-जैसे साल का अंत करीब आता है, लोगों के थके हुए, चिड़चिड़े और अभिभूत महसूस करने की संभावना होती है।

डिजिटल प्रोग्रामिंग और वर्चुअल इंटरैक्शन, जिन्हें शुरू में महामारी की पहली कुछ लहरों के दौरान स्टॉप-गैप उपायों के रूप में माना जाता था, अब कई लोगों के स्वास्थ्य और कल्याण का समर्थन करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकता है - जिसमें वृद्ध वयस्कों की भलाई भी शामिल है।