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निरंतर बढ़ना: ज्ञान, बुद्धि और अंतर्ज्ञान की तलाश

सार्वजनिक बेंच पर बैठी मुस्कुराती हुई महिला
छवि द्वारा Klimkin


मैरी टी रसेल द्वारा सुनाई गई

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प्रकृति में हर चीज की तरह, हम बढ़ रहे हैं। जबकि हमारी वृद्धि और परिवर्तन उस लॉन की तरह स्पष्ट नहीं हो सकते हैं जिसे हमें नियमित रूप से काटना पड़ता है, या हम अपने बगीचे से खरपतवार निकालते हैं, फिर भी हम बढ़ते जा रहे हैं। 

ज्ञान की तलाश

हमारे सामने के यार्ड में घास या मातम की तुलना में हमारी वृद्धि अधिक आंतरिक, और चलने वाले लोगों के लिए कम स्पष्ट हो सकती है। हालाँकि, लगातार नए अनुभव, नए ज्ञान और नए ज्ञान प्राप्त करने के द्वारा, हम अपने अस्तित्व और अपने उद्देश्य की सच्ची पूर्ति की ओर बढ़ते रहते हैं।

हम अपने आस-पास के लोगों को देख सकते हैं और सोच सकते हैं कि वे बढ़ नहीं रहे हैं, लेकिन चूंकि आंतरिक रूप से कई बदलाव होते हैं, इसलिए हमें इस बात की जानकारी नहीं होती है कि उनके अंदर क्या विकास हो रहा है। यह ठीक उसी तरह है जैसे हम वसंत में बोते हैं। बीजों को अंकुरित होने और सतह से फटने में हफ्तों लग सकते हैं। बोलीविया में एक ब्रोमेलियाड है जो फूल आने में 80 से 150 साल तक का समय लेता है।

आइए याद रखें कि हम सभी प्रकाश और प्रेम के बीज हैं, और हम बढ़ रहे हैं, चाहे दिखाई दे रहे हों या नहीं। हम हर बार बढ़ते हैं जब हमारे पास एक नया अनुभव और एक नया आह-हा पल होता है! हर बार जब हम नुकसान या दुख का अनुभव करते हैं तो हम बढ़ते हैं। हम हर बार बढ़ते हैं जब हम अपने और दूसरों के लिए खुशी और प्यार महसूस करते हैं। हम हर सांस के साथ बढ़ते हैं।

आंतरिक ज्ञान को सुनना

हमारी अधिकांश बुद्धि हमारी अपनी आंतरिक आवाज से आती है। यह वह आवाज है जो "लेकिन", "अगर", और किसी भी तरह के संदेह से पहले बोलती है। यह आमतौर पर दयालु, प्यार करने वाला और जीत-जीत का प्रस्ताव पेश करने वाला होता है।

यह वह आवाज है जो हमें किसी ऐसे व्यक्ति के प्रति दयालु होने के लिए मार्गदर्शन करती है जो नीचे और बाहर है, हमें किसी जरूरतमंद की मदद करने के लिए, और किसी ऐसे व्यक्ति को दयालु टिप्पणी करने के लिए प्रेरित करता है जिसका दिन खराब हो रहा है।

हमारा अंतर्ज्ञान हमारी आंतरिक आवाज के माध्यम से हमसे बात करता है और दिन-ब-दिन, पल-पल हमारा मार्गदर्शन करता है। जोखिम भरा या डरावना होने पर भी उस पर भरोसा करने के लिए तैयार रहें। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो अपने आंतरिक ज्ञान से पूछें: "क्या यह सही काम है जिसे करना चाहिए?"

जीवन की लय

जीवन में हर चीज का अपना समय, उसका प्रवाह, उसकी लय होती है। प्रकृति अपनी पूर्वानुमेयता के कारण अधिक स्पष्ट है - दिन और रात (24 घंटे), चंद्र चक्र (28 दिन), वर्ष (लीप वर्ष को छोड़कर 365 दिन), चार मौसम, आदि।

लेकिन हमारे पास हमारी लय भी है, हालांकि हमेशा इतनी अनुमानित नहीं है - कम से कम हमारे मानव मस्तिष्क के लिए नहीं। मुझे अपने बायोरिदमिक चक्रों के बाद वर्षों पहले याद आया, और पैटर्न को देखना बहुत दिलचस्प था। वही हमारे जीवन में ग्रहों या ज्योतिषीय चक्रों के लिए जाता है। जितना अधिक हम प्रकृति की लय और अपनी चक्रीय प्रकृति के साथ तालमेल बिठा सकते हैं, उतना ही हम जीवन के साथ तालमेल बिठा पाते हैं।

शेड्यूल और "चाहिए" के आधार पर खुद को अप्राकृतिक लय के लिए मजबूर करने के बजाय, जब हम अपनी प्राकृतिक लय का पालन करते हैं तो हमारी खुशी और भलाई सबसे अच्छी होती है। यह हमें इस क्षण में उपस्थित होने और अपने सच्चे प्रेमपूर्ण स्व को व्यक्त करने की ओर ले जाता है।

सकारात्मक पर ध्यान दें

जब रात आती है, अगर हम इससे बेहतर नहीं जानते हैं, तो हम सोचते हैं कि हम बर्बाद हो गए थे क्योंकि सूरज पृथ्वी के किनारे से गायब हो गया था। फिर भी क्योंकि हम जानते हैं कि दिन हमेशा रात के बाद आता है, हमें इसकी चिंता नहीं है।

उसी तरह, हमें यह विश्वास करने की आवश्यकता है कि जब भी हमारे जीवन में हतोत्साहित करने वाली या चुनौतीपूर्ण घटनाएँ घटित होती हैं, तो "यह भी बीत जाएगा"। आनंद कुछ समय के लिए गायब हो सकता है, लेकिन दुख की अवधि समाप्त होने के बाद यह वापस आ जाएगा।

एक चीज जो गलत हो रही है उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, हम उन सभी सकारात्मक चीजों को याद कर सकते हैं जो हो रही हैं और हो चुकी हैं। अपने जीवन में सकारात्मकता पर ध्यान केंद्रित करके, हम उनमें से अधिक को खोजेंगे और आकर्षित करेंगे। 

आपका अंतर्ज्ञान आपकी सेवा कर रहा है

जीवन की इस यात्रा में हमारा अंतर्ज्ञान हमारा निरंतर साथी है। यह हमारा सबसे अच्छा दोस्त है और रास्ते में हमारी मदद करने के लिए है।

जब कुछ सही नहीं लगता है, या जब हम भ्रमित महसूस करते हैं, तो हमें किसी विशेष फिल्म को देखने के लिए प्रेरित किया जा सकता है, या एक निश्चित किताब या कविता पढ़ सकते हैं, या किसी मित्र को बुला सकते हैं, या कहीं भी जा सकते हैं जहां हमें वास्तव में क्या चाहिए या हमें क्या चाहिए . यह सब हमारा अंतर्ज्ञान है, या उच्च आत्म, जीवन के कठिन क्षणों में हमारा हाथ थामे हुए है। 

हमारे अंतर्ज्ञान के साथ काम करना और खेलना सीखना हमारी यात्रा को जारी रखने में एक प्रमुख हिस्सा है। अपने अंतर्ज्ञान को अपने "निजी सहायक", अपने मार्गदर्शक के रूप में, अपने दोस्त के रूप में, अपने साथी के रूप में मानें। उससे मित्रता करो, और उसे अपना निरंतर साथी बनाओ। आपका जीवन इसके लिए काफी बेहतर होगा।

भाग्य या योग्यता

जीवन एक सतत प्रक्रिया है। हमारे पर्यावरण में पौधों की तरह, हम आशीर्वाद और जीवन की चुनौतियों से बढ़ते हैं। भाग्य और योग्यता का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

कई बार हम यह महसूस करके अपनी भलाई को रोकते हैं कि हम किसी कारण से इसके लायक नहीं हैं। चाहे हम मानते हैं कि हम भाग्यशाली हैं, या पर्याप्त स्मार्ट नहीं हैं, या कुछ पर्याप्त नहीं हैं, हम परिणामी उम्मीद करते हैं और विश्वास करते हैं कि चीजें हमारे लिए काम नहीं करेंगी।

हम जो कुछ भी अपना दिल लगाते हैं उसमें हम सभी सफल होने के लायक हैं। हम वही हैं जो हम हैं, हम कहां हैं, और हम चुनते हैं कि जीवन के इस खेल में हम खुद को जिन परिदृश्यों में पाते हैं उन्हें कैसे संभालना है। योग्यता का मतलब सिर्फ ज्ञान, अंतर्ज्ञान, विश्वास, प्रेम और कृतज्ञता के साथ अपने पत्ते सही ढंग से खेलना है।

खुद पर गर्व होना

अपने आप पर गर्व होना - अपनी उपलब्धियों पर और आप कौन हैं - आत्म-प्रेम, आत्म-प्रशंसा और जीवन के लिए कृतज्ञता का कार्य है। हमारी विकास प्रक्रिया का एक हिस्सा हमारी सफलताओं को स्वीकार करना है, न कि केवल हमारी विफलताओं को।

जो सही हुआ उस पर ध्यान केंद्रित करना एक शक्तिशाली उपकरण है। मनुष्य के रूप में, हमारी अपनी विफलताओं या उपलब्धियों की कमी पर ध्यान केंद्रित करने की प्रवृत्ति हो सकती है। हां, अपनी त्रुटियों या असफलताओं को स्वीकार करना आवश्यक है ताकि हम सुधार कर सकें, लेकिन हमें अपना ध्यान इस बात पर रखना चाहिए कि क्या सही हुआ और हमें किस पर विस्तार करने की आवश्यकता है।

हमारी सभी सफलताओं को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है, साथ ही सशक्त भी, बड़ी या छोटी। जो सही हुआ उसके लिए धन्यवाद देना हमारे जीवन की यात्रा में एक शक्तिशाली कदम है।

यह लेख इससे प्रेरित था:

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com


  

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