अपना अदृश्य मुखौटा कैसे हटाएं (वीडियो)


राधा रूपारेल द्वारा लिखित। मैरी टी. रसेल द्वारा सुनाई गई।


अगर आप डरे हुए नहीं होते तो आप दुनिया के सामने क्या प्रकट करते?

संभावना है कि आप में से कुछ ऐसा है जिसे आप दूसरों के साथ साझा नहीं कर रहे हैं। हम सभी के पास ऐसी चीजें होती हैं जिन्हें हम छिपाते हैं। कभी-कभी वे हमारे गहरे गहरे रहस्य होते हैं। लेकिन दूसरी बार, वे हमारे सबसे अच्छे हिस्से होते हैं- हमारे सपने, हमारी आशाएं, या यहां तक ​​कि दूसरों के लिए हमारा स्नेह।

हालांकि, हम सभी मास्क पहनकर दुनिया भर में घूमते हैं, खुद को पूरी तरह से देखे जाने से या न्याय किए जाने के जोखिम से बचाते हैं।

लेकिन क्या होगा अगर हम उन मुखौटों को एक पल के लिए हटा दें?

मैंने इस साल की शुरुआत में अपना "अदृश्य मुखौटा" हटाने का प्रयास किया क्योंकि मुझे लंबे समय तक COVID के साथ लड़ाई का सामना करना पड़ा और समर्थन के लिए दूसरों पर निर्भर रहना पड़ा। मैं सोचता था कि मदद के लिए बाहर निकलने का मतलब कमजोरी है, मजबूत लोग शिकायत नहीं करते हैं और इसे कठिन बना सकते हैं। अब, मैं इसके विपरीत मानता हूं: यह स्वीकार करना कि आप इसे अपने दम पर नहीं कर सकते, बिल्कुल भी कमजोर नहीं है।

वास्तव में, इस भयानक स्वास्थ्य लड़ाई के माध्यम से मेरी मदद करने वाली एकमात्र सबसे महत्वपूर्ण चीज यह सीख रही थी कि...

पढ़ना जारी रखें InnerSelf.com पर (लेख का प्लस ऑडियो / एमपी 3 संस्करण)


मैरी टी। रसेल, इनरसेल्फ डॉट कॉम द्वारा पढ़ें

कैफीन क्रीक बैंड, पिक्साबे द्वारा संगीत

लेखक के बारे में

राधा रूपारेल्ली की तस्वीरराधा रूपारेल्ली नेतृत्व विकास और व्यक्तिगत परिवर्तन में विशेषज्ञता के साथ एक क्रॉस-सेक्टर लीडर है। वह दुनिया भर के सीईओ, फॉर्च्यून 500 के वरिष्ठ अधिकारियों, सामाजिक उद्यमियों और जमीनी स्तर के नेताओं के साथ काम करती हैं और वैश्विक नेटवर्क पर सामूहिक नेतृत्व त्वरक का नेतृत्व करती हैं। सभी के लिए सिखाओ. उसकी नई किताब है बहादुर अभी: संघर्ष के माध्यम से उठो और अपने महानतम स्व को अनलॉक करें

में और अधिक जानें ब्रेवनोवबुक.कॉम.
    


 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

इस लेखक द्वारा अधिक लेख

आपको यह भी पसंद आ सकता हैं

इनर्सल्फ़ आवाज

पर्वतारोही का फोटो सिल्हूट खुद को सुरक्षित करने के लिए एक पिक का उपयोग करता है
डर को अनुमति दें, इसे रूपांतरित करें, इसके माध्यम से आगे बढ़ें, और इसे समझें
by लॉरेंस डूचिन
डर भद्दा लगता है। उसके आसपास कोई रास्ता नहीं है। लेकिन हम में से ज्यादातर लोग अपने डर का जवाब किसी भी तरह से नहीं देते...
अपनी मेज पर बैठी महिला चिंतित दिख रही है
चिंता और चिंता के लिए मेरा नुस्खा
by जूड बिजौ
हम एक ऐसे समाज हैं जो चिंता करना पसंद करते हैं। चिंता इतनी प्रचलित है, यह लगभग सामाजिक रूप से स्वीकार्य लगता है।…
न्यूजीलैंड में घुमावदार सड़क
अपने आप पर इतना कठोर मत बनो
by मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़
जीवन में विकल्प होते हैं... कुछ "अच्छे" विकल्प होते हैं, और अन्य इतने अच्छे नहीं होते। हालांकि हर चुनाव...
मेसियर M27 नेबुला का फोटो
राशिफल वर्तमान सप्ताह: 13 सितंबर - 19, 2021
by पाम Younghans
यह साप्ताहिक ज्योतिषीय पत्रिका ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और दृष्टिकोण प्रदान करता है ...
गोदी पर खड़ा आदमी आसमान में टॉर्च चमका रहा है
आध्यात्मिक साधकों और अवसाद से पीड़ित लोगों के लिए आशीर्वाद
by पियरे Pradervand
आज दुनिया में सबसे कोमल और अपार करुणा और गहरी, और अधिक की आवश्यकता है ...
सजा या ईश्वरीय उपहार?
यह सजा है या दैवीय उपहार?
by जॉइस Vissell
जब त्रासदी, किसी प्रियजन की मृत्यु, या अत्यधिक निराशा होती है, तो क्या आपको कभी आश्चर्य होता है कि क्या हमारा…
रंगीन पानी की साफ बोतलें
प्रेम समाधान में आपका स्वागत है
by विल्किनसन विल विल
एक गिलास साफ पानी की कल्पना करें। आप इसके ऊपर स्याही का एक ड्रॉपर पकड़े हुए हैं और आप एक सिंगल छोड़ते हैं ...
त्वरित वाइब फिक्स आप घर पर या कहीं और कर सकते हैं
त्वरित वाइब फिक्स आप घर पर या कहीं और कर सकते हैं
by एथेना बहरीक
आप ऊर्जा के एक उल्लेखनीय व्यक्ति हैं, व्यक्तिगत और अपने आप में अद्वितीय हैं। आपके पास दोनों…
पृथ्वी की तस्वीर जो एक अंडे से निकली है
द कोंडोर, द ईगल और द रिटर्न ऑफ डिवाइन फेमिनिन विजडम
by वेरा लोपेज और लिंडा स्टार वुल्फ पीएच.डी.
मैं वास्तव में मानता हूं कि जीवन में कोई दुर्घटनाएं नहीं हैं। आत्मा का केवल जादू और रहस्य है, और…
अक्टूबर 2016: रेज़र-शार्प सत्य और अनुकंपा अनुग्रह
अक्टूबर 2016: रेज़र-शार्प सत्य और अनुकंपा अनुग्रह
by सारा वर्कास
अक्टूबर की दूसरी छमाही में गतिशील, सटीक ऊर्जा की विशेषता होती है, जिसके लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है ...
समाप्ति तिथि
लाइव की तरह आप एक समाप्ति तिथि है
by नैन्सी ई। वर्ष
यदि यह पृथ्वी पर आपके अंतिम दिन होते, तो आप क्या करते? क्या यह बदलेगा कि आप आज कैसे जीते हैं? शायद…

सबसे ज़्यादा पढ़ा हुआ

तट पर रहना कैसे खराब स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है
तट पर रहना कैसे खराब स्वास्थ्य से जुड़ा हुआ है
by जैकी कैसेल, प्राथमिक देखभाल महामारी विज्ञान के प्रोफेसर, सार्वजनिक स्वास्थ्य में मानद सलाहकार, ब्राइटन और ससेक्स मेडिकल स्कूल
कई पारंपरिक समुंदर के किनारे के शहरों की अनिश्चित अर्थव्यवस्थाओं में अभी भी गिरावट आई है क्योंकि…
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे लिए सर्वश्रेष्ठ क्या है?
मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरे लिए सर्वश्रेष्ठ क्या है?
by बारबरा बर्गर
सबसे बड़ी चीजों में से एक जो मैंने प्रतिदिन ग्राहकों के साथ काम करते हुए पाई है, वह यह है कि कितना कठिन है…
पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्ट
पृथ्वी एन्जिल्स के लिए सबसे आम समस्याएं: प्यार, डर और ट्रस्ट
by सोनजा ग्रेस
जैसा कि आप एक पृथ्वी परी होने का अनुभव करते हैं, आपको पता चलेगा कि सेवा का मार्ग…
ईमानदारी: नए संबंधों के लिए एकमात्र आशा
ईमानदारी: नए संबंधों के लिए एकमात्र आशा
by सुसान कैम्पबेल, पीएच.डी.
अपनी यात्रा में मुझे मिले अधिकांश सिंगल्स के अनुसार, डेटिंग की सामान्य स्थिति भयावह है ...
1970 के दशक में पुरुषों की भूमिकाएँ एंटी-सेक्सिज्म अभियान हमें सहमति के बारे में सिखा सकती हैं
1970 के दशक में पुरुषों की भूमिकाएँ एंटी-सेक्सिज्म अभियान हमें सहमति के बारे में सिखा सकती हैं
by लुसी डेलप, कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय
1970 के दशक के लिंग-विरोधी पुरुषों के आंदोलन में पत्रिकाओं, सम्मेलनों, पुरुषों के केंद्रों का बुनियादी ढांचा था ...
चक्र चिकित्सा उपचार: आंतरिक चैंपियन की ओर नृत्य
चक्र चिकित्सा उपचार: आंतरिक चैंपियन की ओर नृत्य
by ग्लेन पार्क
फ्लेमेंको नृत्य देखना एक खुशी है। एक अच्छा फ्लेमेंको डांसर एक अति आत्मविश्वास का अनुभव करता है ...
विचार के साथ हमारे संबंध को बदल कर शांति की ओर कदम उठाते हुए
विचार के साथ हमारे संबंध को बदल कर शांति की ओर कदम
by जॉन Ptacek
हम अपना जीवन विचारों की बाढ़ में डूबे हुए बिताते हैं, इस बात से अनजान कि चेतना का एक और आयाम ...
जीवन जीने के लिए साहस और आप क्या चाहते हैं या चाहते हैं के लिए पूछना।
जीवन जीने के लिए साहस और आप क्या चाहते हैं या चाहते हैं के लिए पूछना
by एमी फिश
आपको जीवन जीने के लिए साहस की आवश्यकता है। इसमें आपको क्या चाहिए या क्या…

InnerSelf पर का पालन करें

फेसबुक चिह्नट्विटर आइकनयूट्यूब आइकनइंस्टाग्राम आइकनपिंटरेस्ट आइकनआरएसएस आइकन

 ईमेल से नवीनतम प्राप्त करें

साप्ताहिक पत्रिका दैनिक प्रेरणा

उपलब्ध भाषा

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

नया रुख - नई संभावनाएं

InnerSelf.comक्लाइमेटइम्पैक्टन्यूज.कॉम | इनरपॉवर.नेट
MightyNatural.com | व्होलिस्टिकपॉलिटिक्स.कॉम | InnerSelf बाजार
कॉपीराइट © 1985 - 2021 InnerSelf प्रकाशन। सर्वाधिकार सुरक्षित।