भीतर का बच्चा बोलता है: "मेरी बात सुनो! मैं तुम्हारी मदद कर सकता हूँ!"
छवि द्वारा पिक्सेलमैन


मैरी टी। रसेल (और उनका आंतरिक बच्चा) द्वारा सुनाई गई।

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भीतर का बच्चा बैठता है और इंतजार करता है यह धैर्यपूर्वक वयस्कों के लिए इसे नोटिस करने के लिए इंतजार कर रहा है, इससे बात करने के लिए यह आश्चर्य करता है कि कितने अधिक रातों, महीनों या वर्षों से यह इंतजार करना होगा। यह खुद से पूछता है: "मैं उसका ध्यान कैसे प्राप्त कर सकता हूं? मुझे उसकी बात सुनने के लिए कैसे, मैं उससे बात कर सकता हूं?"

यह माता-पिता और शिक्षकों के साथ अपने पिछले अनुभव के बारे में सोचता है और याद रखता है कि कई बार, ध्यान देने के लिए, 'बुरा' या 'शरारती' होना चाहिए। वह हमेशा ध्यान दिया। तो यह आश्चर्य करता है ... अगर मैं भीतर का बच्चा हूं, तो मैं कैसे 'बुरा' या शरारती हो सकता हूं और मेरे वयस्क स्व का ध्यान कैसे पा सकता हूं? बच्चे, उसके अंतर्ज्ञान पर भरोसा करते हैं, जो ऊपर आता है।

वयस्क खुद को मजबूती से खाना खा रहा है, गुस्सा, उदासी और डर के फिट बैठता है एक तर्कसंगत वयस्क के रूप में, वह यह नहीं देख सकता कि यह व्यवहार कहाँ से आ रहा है। एक सचेत व्यक्ति के रूप में, उसे लगता है कि यह कुछ अनसुलझे मुद्दों के साथ करना होगा। "वे क्या हैं? यहां समस्या क्या है?" वह सवाल

मेरी बात सुनो! मैं आपकी मदद कर सकता हूँ!

बच्चा रोता है!

"मेरी बात सुनो! मेरी ओर ध्यान दो! मैं तुम्हारी मदद कर सकता हूँ। मेरे पास तुम्हारे लिए बहुत सारी अंतर्दृष्टि है, और बहुत आनंद है। हम एक साथ इतना मज़ा कर सकते हैं, इतने सारे प्यार और हँसी के अनुभव। मेरे लिए पहुँचो। मुझे छू लो।" मुझे महसूस करो, मुझे चंगा करो, और मैं बदले में तुम्हें स्पर्श करूंगा, तुम्हें महसूस करूंगा, और तुम्हें चंगा करूंगा। "


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वयस्क भ्रमित महसूस करता है वह पोषण और पोषित होने की आवश्यकता महसूस करती है। वह समझती है कि वह घायल हो गई है, फिर भी घाव नहीं देख सकता है। उन्हें लगता है कि कुछ सतह पर आने की कोशिश कर रहा है। यह क्या है?

बच्चा पुकारता है,

"यह मैं हूं! मैं यहां आपके लिए रो रहा हूं। मुझे आपकी जरूरत है। मैं आपसे प्यार करता हूं। मैं आपका साथी, आपका सहायक, आपका मार्गदर्शक हो सकता हूं। आपको बस मेरी अनदेखी करने से रोकना है। यह दिखावा करना बंद करो कि आप सभी बड़े हो गए हैं।" और भूतकाल 'अतीत' है। पृथ्वी पर वापस आओ। इस शरीर में उपस्थित होने के लिए वापस आओ - आखिरकार यह केवल एक ही है जो आपको मिला है और यह हमारा है। आपका और मेरा। आंतरिक बच्चा और वयस्क।

"मैं आप का वह हिस्सा हूं जिसे आपने अंदर छिपाया है - संवेदनशील एक, प्यार करने वाला, अतिउत्साही। वह मैं हूं! आप गंभीर हो गए हैं, वह जो खेलने के लिए या बस होने का समय नहीं है।" व्यस्त हैं ... बेहतर करना चाहते हैं, सुधार करने के लिए, अपने विकास, अपने कैरियर, अपने रिश्ते, आदि के लिए अग्रिम करने के लिए।

"यह अब और फिर दुखी होना ठीक है, लेकिन मुझे उस सामान को बाहर खींचना पसंद नहीं है। मुझे लगता है, इसे बाहर जाने दो, और आगे बढ़ो! उस वयस्क को लगता है कि तुम उस सामान के चारों ओर घुन लगाने का आनंद ले रहे हो। मुझे नहीं। मैं एक बच्चा हूँ, और मैं खेलना चाहता हूँ और जीवन का आनंद लेना चाहता हूँ। मुझे विश्वास नहीं होता कि हम यहाँ दुखी हैं। मुझे लगता है कि कुछ दुखी लोगों ने इसे बनाया ताकि हर कोई उनकी तरह दुखी हो। 'इसे खरीदो!

चिंता मत करो! खुश रहो!

"मुझे लगता है कि निर्माता ने हमें बनाया है और निर्माता हमें प्यार करता है, और वह / वह निश्चित रूप से हमें खुश रहना चाहता है! आखिरकार, सभी माता-पिता नहीं चाहते कि उनके बच्चे खुश हों, गहरे हों? यह सिर्फ इसलिए है क्योंकि उन्होंने खुद को दफन कर लिया है? आंतरिक बच्चे, वे सोचते हैं कि खुश रहने का मतलब है एक अच्छी नौकरी, एक बड़ा घर, सुरक्षित आय और वह सब सामान। हम भीतर के बच्चों को जानते हैं कि यह सब मूर्खतापूर्ण है। प्रेम और आनंद और सादगी क्या है। फैंसी खिलौनों की जरूरत है। हमें बस एक प्यार भरी गोद चाहिए, जिस पर बैठकर हम प्यार महसूस कर सकें।

"वयस्क, यह बहुत जटिल बनाते हैं! खुद के एक चुम्बन देना। हाँ! KISS खुद के अंदर यह आसान मूर्ख! देखो रखें और बाहर और खेलने आने के लिए अपने भीतर के बच्चे को आमंत्रित करते हैं। यह बताओ कि यह ठीक है। आप अब उस पर चीख नहीं होगा कि इसे दूर जाने के लिए नहीं कहेंगे, या यह नहीं बताएंगे कि यह उचित व्यवहार नहीं कर रहा है। उ० — प्रोप-दंगा-ए-झूठ। यह एक बड़ा शब्द है जो मैंने आपसे सीखा है। मुझे पता है कि एक प्रोप क्या है। मुझे पता है कि दंगा क्या होता है। मुझे पता है कि झूठ क्या होता है। उन सभी शब्दों को एक साथ सिर्फ मेरे लिए कोई मतलब नहीं है। सिवाय इसके कि शायद उचित व्यवहार करना एक झूठ है जो एक दंगे के लिए एक प्रस्ताव बन जाता है। क्या आपने कभी उसके बारे में सोचा?

“आपने मुझे बताया था कि यह नहीं था ए-प्रोप-दंगा-ई सड़क पर नृत्य करने के लिए, या पक्षियों के साथ गाने के लिए, या सड़क पर मुझे खोजे गए नए लोगों से बात करने के लिए - आप उन लोगों को बुलाते हैं अजीब-सा। आपने मुझे बताया कि चंचल और बालसुलभ होना उचित नहीं है, और मुझे आपकी उम्र का अभिनय करना था। वैसे मुझे तुम्हारे लिए खबर मिली है। मैं एक आंतरिक बच्चा हूं और मैं सदा युवा रहा हूं ... इसलिए मेरी उम्र जो भी है मैं चुनता हूं। और मेरे लिए गाना और नृत्य करना और मुझसे मिलना हर किसी से प्यार करना ठीक है, क्योंकि मैं जानता हूं कि ईश्वर मुझसे प्यार करता है, और यह कि मुझे हर किसी से प्यार है क्योंकि ईश्वर सभी में है।

"क्या आप जानते हैं कि क्या उपयुक्त नहीं है? जब आप मुझे अपने बड़े-बड़े मिश्रित विश्वासों के साथ डरते हैं, तो आपके पास दुनिया की एक तस्वीर है जो मुझे पसंद नहीं है, और आप मुझे बता कर आप क्या चाहते हैं, डराने की कोशिश करते हैं आपके चित्र के बारे में, आपकी तस्वीर बिल्कुल गलत है! क्या आपको पता है क्यों? क्योंकि आपकी तस्वीर में एक गंदा ईश्वर है जो बच्चों को दंड देता है और जब वे गलती करते हैं तो उन्हें बहुत गुस्सा आता है। खैर, मेरा भगवान मुझसे प्यार करता है और तुम्हें भी प्यार करता है और मेरा भगवान छोटे बच्चों को डरा नहीं करता है बल्कि वे पक्षियों को संगीत प्रदान करते हैं, जो भोजन करते हैं, भोजन के लिए फलों के पेड़, रोशनी और गर्मी के लिए सूरज, घास पर रोल करते हैं और लगाते हैं, जानवरों के साथ खेलते हैं, और बहुत सी अच्छी चीजें।

"आपकी तस्वीर सिर्फ एक डरावनी फिल्म है जिसे आपने बनाया है, और मैं डरावनी फिल्में नहीं देखता हूं। इसलिए यदि आप एक डरावनी तस्वीर देखने पर जोर देते हैं, तो मुझे इससे बाहर रखें। मुझे yucky कहानियाँ सुनना पसंद नहीं है।" मेरा पेट और मेरा दिल दुखता है।

"लेकिन अगर आप यह तय करते हैं कि आप मेरे साथ एक सुंदर प्रेम कहानी देखना चाहते हैं, तो आप चैनल को इनर चाइल्ड चैनल में भी स्विच कर सकते हैं। आप और मैं एक-दूसरे को जान सकते हैं और फिर हमें कुछ मज़ेदार और साथ ही कुछ प्यार और शांति एक साथ।

"आप शायद यह भी नहीं जानते कि मैं कहाँ हूँ। खैर, ऐसा इसलिए है क्योंकि मैं आपसे डर गया हूँ और मैं छुप रहा हूँ। मैं आपको सुझाव दूंगा कि आप मुझसे दोस्ती करें और मुझे वश में करें, जैसे कि आप एक डराने वाले बिल्ली के बच्चे के साथ काम कर रहे थे। ज़रा सोचिए कि आपका अंदर का बच्चा बिस्तर के नीचे छिपी हुई एक डरी हुई बिल्ली का बच्चा है। (मेरे लिए बिना शर्त प्यार का एक तश्तरी करेगा), और फिर आप थोड़ा पीछे हट गए और धीरे से बात करते रहे।

"थोड़ी देर के बाद, मैं यह सुनिश्चित करने के लिए कोने के चारों ओर देख सकता हूं कि आप वास्तव में असली हैं और आप मुझे न्याय नहीं करेंगे और मुझे फिर से आलोचना करेंगे ... आखिरकार, आपने बहुत कुछ किया है। और अगर मुझे लगता है कि आप वास्तव में मुझसे प्यार करने के लिए तैयार हैं और मेरे लिए अच्छा हो, मैं बाहर आऊंगा और हम बात कर सकते हैं और खेल सकते हैं।

"एक और तरीका जो आप मुझसे संपर्क कर सकते हैं वह यह है कि जिसे आप अपने अंतर्ज्ञान कहते हैं उसे सुनें। बहुत बार जो मुझे बता रहा है वह हमारे लिए बहुत अच्छा होगा। इसलिए अगली बार आपको लगता है कि यह आपके लिए अच्छा होगा।" टहलने जाएँ, या ज़ोर से गाने के लिए, या नाचने के लिए ... ध्यान दें। शायद यही वजह है कि मैं अपनी उपस्थिति से अवगत करा रहा हूँ। और जितना अधिक आप समय बिताएंगे, जिस तरह की चीज़ें मुझे पसंद हैं, उतना ही आप मुझे महसूस करने लगेंगे। वहाँ, और एक साथ हमारे समय का आनंद ले रहे हैं। और एक जीवन का आनंद ले रहे हैं।

"और मेरे साथ बात कर रहो। जल्द ही तुम मुझे सुनना शुरू करोगे, देखिए, मैं बहुत धीरे से बात करता हूं क्योंकि मैं बहुत कम हूं और कभी-कभी आपसे डर लग रहा है क्योंकि आप बड़े होते हैं और आप जोर से और रूखे बात करते हैं। , और फिर तुम मुझे सुनोगे और याद रखो कि मैं तुमसे प्यार करता हूँ और मैं वास्तव में आपके साथ समय बिताना चाहता हूँ। और मुझे पता है कि एक बार जब आप मेरे साथ समय बिताते हैं, तो आप अब से बहुत खुश होंगे। अपने आप गायन और गली में भी थोड़ा सा नृत्य कदम उठाएं। और आपके चारों ओर के लोग बिना किसी स्पष्ट कारण के लिए मुस्कुराते हुए शुरू करेंगे, क्योंकि अपने ही मूल बच्चे मुझे पहचानेंगे और सतह तक भी पॉप अप करेंगे।

"क्या मैं बाहर आ सकता हूं और खेल सकता हूं? मैं आपको एक पूरी गुच्छा प्यार करता हूँ! मुझे आशा है कि आप अक्सर आते हैं और मुझे तुम्हारे साथ भी लटकाते हुए आमंत्रित करते हैं!

प्यार से, 
आपके इनर चाइल्ड

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अधिक जानकारी के लिए या इस मूवी को ऑर्डर करने के लिए (डीवीडी)

के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com