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क्या यह कभी भी आपके लिए अजीब है कि आप और एक दोस्त एक ही समय में एक ही घटना का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन जो कुछ हुआ उसकी अलग-अलग यादों के साथ आते हैं? तो ऐसा क्यों है कि लोग एक ही चीज़ को इतने अलग तरीके से याद कर सकते हैं?

हम सभी जानते हैं कि स्मृति पूर्ण नहीं है, और अधिकांश मेमोरी अंतर अपेक्षाकृत तुच्छ हैं। लेकिन कभी-कभी उनके गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

सोचिए अगर आप दोनों किसी अपराध के गवाह बने। किन कारकों से स्मृति अंतर होता है और हमें किस पर भरोसा करना चाहिए?

मेमोरी के तीन महत्वपूर्ण पहलू हैं: एन्कोडिंग, स्टोरेज और रिट्रीवल।

• एन्कोडिंग हम मस्तिष्क में कैसे जानकारी प्राप्त करते हैं

• भंडारण हम समय के साथ जानकारी को कैसे बनाए रखते हैं

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• बहाली हम मस्तिष्क से जानकारी कैसे प्राप्त करते हैं।

प्रत्येक या इन पहलुओं के संयोजन में अंतर यह समझाने में मदद कर सकता है कि यादें एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न क्यों हैं।

कैसे अलग-अलग लोग स्मृतियों को संजोते हैं

मेमोरी एन्कोडिंग धारणा से शुरू होती है - संगठन और पर्यावरण से संवेदी जानकारी की व्याख्या।

RSI आगे निकला हुआ भाग संवेदी जानकारी (उदाहरण के लिए, प्रकाश कितना उज्ज्वल है या एक ध्वनि जोर से है) महत्वपूर्ण है - लेकिन धारणा अकेले नमकीन पर भरोसा नहीं करती है।

इसके बजाय, हम पहले से जो अनुभव कर चुके हैं और भविष्य में हम जो अनुभव कर सकते हैं, उसकी अपेक्षाओं से धारणा प्रभावित होती है। इन प्रभावों को शीर्ष-डाउन प्रक्रिया कहा जाता है, और इसका एक बड़ा प्रभाव पड़ता है कि क्या हम सफलतापूर्वक एक मेमोरी को एन्कोड करते हैं।

सबसे महत्वपूर्ण टॉप-डाउन प्रक्रियाओं में से एक ध्यान है - दुनिया के कुछ हिस्सों पर चुनिंदा रूप से ध्यान केंद्रित करने की हमारी क्षमता, अन्य भागों के बहिष्करण के लिए।

जबकि कुछ दृश्य वस्तुएं हो सकती हैं माना जाता है or इनकोडिंग स्मृति में बहुत कम या संभवतः कोई ध्यान नहीं है, वस्तुओं में भाग लेना धारणा और स्मृति के लिए बेहद फायदेमंद है।

एक घटना पर अपना ध्यान केंद्रित करने वाले विभिन्न लोग कैसे प्रभावित करते हैं जो वे याद करते हैं।

उदाहरण के लिए, किसी विशेष खेल टीम के लिए आपकी प्राथमिकता आपका ध्यान और स्मृति पूर्वाग्रह कर सकती है। एक खोज अमेरिकी फुटबॉल में पाया गया कि खेल प्रशंसकों को अपने प्रतिद्वंद्वी के बजाय उनके पक्ष से उकसाने वाले किसी न किसी खेल को याद रखना पड़ता है।

याददाश्त में अंतर के लिए भी आयु का योगदान होता है, क्योंकि हमारी याददाश्त के संदर्भ को कूटबद्ध करने की हमारी क्षमता है जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं कम होते जाते हैं.

प्रसंग स्मृति की एक महत्वपूर्ण विशेषता है। अध्ययन दिखाते हैं यदि हम किसी वस्तु और उसके संदर्भ दोनों में भाग लेते हैं, तो हम उस वस्तु को बेहतर याद रखते हैं, यदि हम अकेले उस वस्तु में जाते हैं।

उदाहरण के लिए, हम अपनी कार की चाबियों के स्थान को एनकोड करने के लिए इच्छुक हैं यदि हम दोनों कुंजियों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और हमने उन्हें केवल एक कमरे में रखा है, बजाय कि केवल चाबी पर ध्यान केंद्रित करने के।

कैसे अलग-अलग लोग यादें संजोते हैं

स्मृतियों को पहली बार अस्थायी मेमोरी स्टोर में रखा जाता है जिसे अल्पकालिक मेमोरी कहा जाता है। अल्पकालिक यादें जल्दी से क्षय होती हैं और केवल इनकी क्षमता होती है एक बार में तीन या चार बिट्स.

लेकिन हम मेमोरी में फिट होने के लिए सूचना के बड़े बिट्स को प्रबंधनीय विखंडू में समूहित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, चुनौतीपूर्ण अक्षर अनुक्रम पर विचार करें:

सी, आई, ए, ए, बी, सी, एफ, बी, आई

यह आसानी से याद किया जा सकता है:

CIA, ABC, FBI

अल्पकालिक स्मृति में सूचना अत्यधिक सुलभ स्थिति में होती है ताकि हम एक साथ सुविधाओं को बाँध सकें। मौखिक रिहर्सल (शब्दों को जोर से या हमारे सिर में दोहराते हुए) जैसी तकनीक हमें अपनी अल्पकालिक यादों को दीर्घकालिक यादों में समेकित करने की अनुमति देती हैं।

दीर्घकालिक स्मृति में एक विशाल क्षमता होती है। हम कम से कम 10,000 चित्रों को याद कर सकते हैं, के अनुसार एक खोज 1970s से।

यादें लोगों के बीच इस आधार पर भिन्न हो सकती हैं कि हम उन्हें कैसे समेकित करते हैं। कई अध्ययनों ने जांच की है कि मेमोरी समेकन में सुधार कैसे किया जा सकता है। नींद एक प्रसिद्ध उदाहरण है।

A अध्ययन पाया गया कि सीखने के तुरंत बाद कैफीन लेने से दीर्घकालिक स्मृति को भी बढ़ाया जा सकता है। अध्ययन ने सावधानी से खुराक को नियंत्रित करने के लिए कैफीन की गोलियों का उपयोग किया, लेकिन यह इसके लिए बढ़ते सबूतों पर बनाता है मध्यम कॉफी की खपत के लाभ.

अलग-अलग लोग यादें कैसे निकालते हैं

एपिसोडिक यादों को पुनः प्राप्त करना, घटनाओं की हमारी स्मृति, एक जटिल प्रक्रिया है क्योंकि हमें वस्तुओं, स्थानों और लोगों को एक ही सार्थक घटना में जोड़ना होगा।

स्मृति पुनर्प्राप्ति की जटिलता टिप-ऑफ-द-जीभ राज्यों द्वारा अनुकरणीय है - सामान्य और निराशाजनक अनुभव है कि हम दीर्घकालिक स्मृति में कुछ रखते हैं, लेकिन हम इसे अभी पुनर्प्राप्त नहीं कर सकते हैं।

मस्तिष्क इमेजिंग के उद्भव का मतलब है कि हमने कई मस्तिष्क क्षेत्रों की पहचान की है जो स्मृति पुनर्प्राप्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन पुनर्प्राप्ति कैसे काम करती है इसकी पूरी तस्वीर रहस्यमय बनी हुई है।

कई कारण हैं कि स्मृति पुनर्प्राप्ति एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकती है। यादों को पुनः प्राप्त करने की हमारी क्षमता हमारे स्वास्थ्य से प्रभावित हो सकती है।

उदाहरण के लिए, स्मृति पुनर्प्राप्ति बिगड़ा हुआ है अगर हमारे पास ए सिरदर्द या हैं पर बल दिया.

बाहरी दुनिया से पुनर्प्राप्ति भी प्रभावित होती है; यहां तक ​​कि सवालों का शब्दांकन बदल सकता है कि हम किसी घटना को कैसे याद करते हैं। एक खोज लोगों को कार दुर्घटनाओं की फिल्मों को देखने का निर्देश दिया और फिर कारों की गति बढ़ने का अनुमान लगाने के लिए कहा। यदि लोगों से पूछा गया कि जब वे "दुर्घटनाग्रस्त" या "तोड़े गए" कारों को कितनी तेजी से आगे बढ़ रहे थे, तो उन्होंने कारों को तेजी से आगे बढ़ाया जैसा कि "संपर्क" या "हिट" शब्दों का इस्तेमाल किया गया था।

स्मृति पुनर्प्राप्ति अन्य लोगों की उपस्थिति से भी प्रभावित हो सकती है। जब लोगों के समूह एक साथ काम करते हैं तो वे अक्सर अनुभव करते हैं सहयोगी निषेध - एक ही समूह से तुलना करने पर समग्र स्मृति प्रदर्शन में कमी अगर वे अलग-अलग काम करते हैं और प्रत्येक व्यक्ति द्वारा अपने संस्करण को रिकॉल करने के बाद उनकी यादें पूल की जाती हैं।

सहयोगी अवरोध जैसे प्रभाव स्मृति अंतर क्यों होते हैं पर प्रकाश डाला गया है और यह भी कि प्रत्यक्षदर्शी गवाही इतनी समस्याग्रस्त क्यों है।

शुक्र है, स्मार्टफ़ोन के प्रसार ने नवोन्मेषी ऐप्स के विकास को जन्म दिया है, जैसे कि मैं साक्षी हूँ, जो गवाहों और पीड़ितों को उनकी यादों को संरक्षित और संरक्षित करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

इस तरह की तकनीक और मेमोरी एन्कोडिंग, स्टोरेज और रिट्रीवल का ज्ञान हमें यह निर्धारित करने में मदद कर सकता है कि स्मृति में अंतर होने पर किस पर भरोसा करें।

के बारे में लेखक

जूलियन मैथ्यू, पोस्टडॉक्टोरल रिसर्च ऑफिसर - कॉग्निटिव न्यूरोलॉजी लेबोरेटरी, मोनाश विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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