ये सपनों की मूल बातें आपके सपने को याद करने और उनको व्याख्या करने के लिए एक विशेष पद्धति को शामिल करने के लिए युक्तियां शामिल हैं। पिछले बीस वर्षों में यह जानकारी सपने दुनिया के हमारे अध्ययन से सघन हुई है।

अपने सपनों को याद

अपने सपनों के साथ काम करने के लिए हमें सबसे पहले और सबसे सपने याद रखना चाहिए। अक्सर हम सुबह उठकर जाग सकते हैं कि हमें कोई सपने नहीं था। लेकिन यह अधिक संभावना है कि हमने अभी तक हमारे पास किए सपने याद नहीं किए हैं। कई बार सोचो कि आपने कितनी बार कमाया है और कपड़े पहने हैं और काम या स्कूल में चले गए हैं और फिर नीले रंग से, एक सपने का अनुभव याद किया। इस तरह की याद आती है अचानक और कोई स्पष्ट कारण नहीं है। यह एक तरह से हमारे सपनों को हमारे पास वापस आ गया है।

अगर आप जागरूकता पर अपने सपनों को याद नहीं करते हैं तो निराश मत हो। ड्रीम याद किसी भी समय आपके दिन के दौरान आ सकता है, और बेहतर सपना याद को प्रोत्साहित करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं। हमने अपने पसंदीदा दस की सूची को एक साथ रखा है

1 कुंजी: पर्याप्त नींद

सपने की याद के उच्चतम स्तर का अनुभव करने के लिए ज्यादातर लोगों को कम से कम छह से आठ घंटे निर्बाध नींद की आवश्यकता होती है हमें सैकड़ों नब्बे मिनट की नींद / सपने चक्र के माध्यम से कई बार जाने की ज़रूरत है इससे पहले कि हम अपने सपने की याद दिलाने के लिए पर्याप्त आराम कर सकें।

कुछ अपवादों के साथ, ज्यादातर लोग जो हर रात शॉर्ट-सर्किट को अपने प्राकृतिक सपने चक्र में केवल चार या पांच घंटे सोते हैं केवल आप ही जानते हैं कि आप कितना ज्यादा सोते हैं आप सटीक सपने को याद करने के लिए आवश्यक अधिकतम घंटे खोजने के लिए पंक्ति में कई रातों का प्रयोग करना चाह सकते हैं।

# 2 कुंजी: उत्तर के लिए अपने सिर के साथ नींद

सच्चे उत्तर की ओर इशारा करते हुए अपने सिर के साथ सोते हुए पृथ्वी के ध्रुवीय चुंबकत्व के साथ संरेखण में आपके शरीर और उसके संबंधित चक्र प्रणाली को जोड़ता है। योगी स्वामी, रहस्यवादी, और मनोचिकित्सक ने स्वस्थ नींद के लिए इस स्थिति की लंबी सिफारिश की है। हमने पाया है कि उत्तर में हमारे सिर के साथ सोते हुए हमारे कनेक्शन को उच्च, सहज ज्ञान युक्त आत्म करने के लिए मजबूत बनाता है; शरीर और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है; आरामदायक नींद बढ़ाता है; और सपने की याद के उच्चतम और सबसे ज्वलंत स्तर को उत्तेजित करता है

एक सरल कम्पास आपको अपने शयनकक्ष में सही उत्तर निर्धारित करने में सहायता कर सकता है। अपने दिमाग से दूसरे तीन कम्पास निर्देशों पर सो रही आपके नींद के अनुभवों को भी प्रभावित करेगा। उदाहरण के लिए, दक्षिण पृथ्वी पर अपने सिर के साथ सोते हुए आप पृथ्वी पर हैं यह बुरे सपने और आक्रामक सपनों की घटना को कम करने में मदद करता है। हालांकि, दक्षिण की स्थिति के नकारात्मक पक्ष यह है कि यह सपना याद को कम करने की प्रवृत्ति है।

3 कुंजी: एक प्रतिज्ञान के साथ सेट तुम्हारे इरादे

हमने पाया है कि जो भी हम ध्यान देते हैं वह अक्सर अधिक मजबूत होता है और फलों को भालू देता है और इसलिए यह सपनों के साथ है सपने के प्रति जागरूक ध्यान देकर आपको चिकित्सा और ज्ञान के महत्वपूर्ण संदेश प्राप्त करने की अनुमति मिलेगी, जो कि आप के छुपे हुए भाग (अवचेतन, भावनात्मक, उच्च, और आत्मा) हर रात आपका ध्यान लाने की कोशिश कर रहे हैं।

इससे पहले कि आप रात में सो जाते हैं, इससे पहले कि आप इरादे के सरल, दृढ़तापूर्वक शब्दों का इस्तेमाल करने के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं ऐसा कुछ करने की कोशिश करें, "मैं सुबह में अपने सपनों को याद रखूंगा।" इस प्रतिज्ञान को दोहराएं, या इसके जैसा एक, कई बार जब आप सो जाते हैं।

4 कुंजी: ड्रीम उपकरण काम रखें

अपने सपने की जर्नल या अपने बेडसाइड के पास एक टेप रिकॉर्डर रखकर आपको अपने सपने की दुनिया के बारे में कितना गंभीरता से कबूल करें। फिर प्रत्येक रात इन उपकरणों का उपयोग करने के लिए एक आंतरिक प्रतिबद्धता बनाएं। यह आपके सपने को रिकॉर्ड करते समय भी एक छोटे से टॉर्च पर काम करता है; एक उज्ज्वल प्रकाश पर मोड़ कई बार अपने सपने यादें दूर ड्राइव करेंगे एक उज्ज्वल रोशनी भी आपको इतनी जागृत कर सकती है कि आप सोने के लिए वापस गिरना मुश्किल पायेंगे

5 कुंजी: अपने आप को सुबह में अतिरिक्त समय दे

अपने सपने को याद करने के लिए एक स्पष्ट लेकिन कभी-कभी अनदेखी सहायता, सुबह में अतिरिक्त पन्द्रह मिनटों को अपने सपनों को याद रखने और रिकॉर्ड करने के लिए अलग करना है सामान्य से पहले पंद्रह मिनट पहले अलार्म सेट करें या स्वयं को ट्रेन करने के लिए ट्रेन करें ताकि आपको काम या स्कूल के लिए तैयार होने के लिए जल्दी से बिस्तर से बाहर निकलना पड़े न हो।

कुंजी # 6: अपनी आँखें बंद रखें

अपने सपनों को याद रखने के लिए एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप पहली बार जागरूक होते हैं तो आपकी आँखें बंद हो जाती हैं, सुबह में आपके मस्तिष्क में बाढ़ आती है। यह एक खाली स्क्रीन भी प्रदान करता है जिस पर आपके सपने के प्रतीकों, यादें, और छवियां बन सकती हैं। अंत में, यह छूट की स्थिति को बढ़ावा देता है जो सपना यादों तक पहुंचने की कोशिश करते समय फायदेमंद होता है

कुंजी # 7 और 8. शांत हो जाओ और अब भी हो और
Re-create रिवर्स अनुक्रम में आपका ड्रीम

अपने शरीर को अब तक जितना भी हो सके, जागने के लिए याद रखें। विगिंग, खिंचाव या बैठे हुए अपने सपनों की याददाश्त को दूर कर सकते हैं जैसे कि उज्ज्वल प्रकाश जितना जल्दी हो सके। कभी-कभी आप केवल एक छवि या दृश्य जागृति पर याद रख सकते हैं। डोंट वोर्री! यदि आप आराम कर लेते हैं और फिर भी आराम करते हैं, तो आप अक्सर इस एक छवि को पिछड़े का पता लगा सकते हैं और अपने सपने, फ्रेम से फ्रेम, अंतिम दृश्य से मध्य दृश्यों तक और फिर अंततः, शुरुआत के लिए पुनर्रचना कर सकते हैं।

# 9 कुंजी: अपनी भावनाओं, Daydreams फंतासी जर्नल,

अपनी भावनाओं को जर्नलिंग, डेड्रीम, और फंतासीज़ की दैनिक आदत में शामिल करें आप सोच सकते हैं: मेरे पास इसके लिए समय नहीं है! और यह सच है, हम में से बहुत सी बहुत व्यस्त जीवन जीते हैं और बस बहुत अधिक अतिरिक्त समय नहीं है। लेकिन इस तरह के जर्नलिंग में बहुत अधिक अतिरिक्त समय की आवश्यकता नहीं होती है ऐसा महसूस न करें कि आपको हर घटना या दिन के बारे में सोचने की ज़रूरत है।

बस एक अनुच्छेद या दो (आम तौर पर बिस्तर से पहले ही शाम में) नीचे संक्षेप में लिखो, किसी भी भावनाओं, कल्पनाओं, या दिलचस्प विचारों का वर्णन करें जो आपने उस दिन अनुभव किया था। यहां तक ​​कि कुछ ही शब्द या कुंजी वाक्यांशों को एक विचार या आपकी भावना को याद दिलाने में मदद मिलेगी जो आप बाद में तलाश कर सकते हैं। जब आप अपनी जर्नल की जानकारी को आपके सपनों में लाया जा रहा मुद्दों पर जोड़ते हैं, तो आपको अपने पैटर्न और जीवन प्रक्रियाओं में गहरे अंतर्दृष्टि से पुरस्कृत किया जाएगा।

सपने हमारे विचारों, आशाओं, भय और संघर्षों की आंतरिक अभिव्यक्तियां हैं। वे हमें एक मंच प्रदान करते हैं, जिस पर हमारे स्वयं के क्षेत्रों के विभिन्न दृष्टिकोणों से हमारे मुद्दों की जांच करना है, और सबसे महत्वपूर्ण, वे अक्सर हमें दुविधाओं के लिए रचनात्मक समाधान प्रदान करते हैं - समाधान जो हमारे चेतन मन से बच निकले हैं।

# 10 कुंजी. एक सपना शेयरिंग अनुष्ठान बनाएँ

एक सपना सपना अनुष्ठान बनाएँ इसे चुनने के रूप में सरल या जटिल बनाएं उदाहरण के लिए, लिंडा की मां ने नाश्ते के दौरान अपने सपनों के बारे में सभी को बताने के लिए प्रोत्साहित करके अपने परिवार के लिए एक सुबह सपना अनुष्ठान बनाया यहां तक ​​कि अगर आप अकेले रहते हैं और कोई सपना सपना नहीं है, तो भी आप सार्थक अनुष्ठान बना सकते हैं। एक तरह से अपने सपनों को काम करने और उन्हें एक इच्छुक सह कार्यकर्ता के साथ साझा करने के लिए है आप एक मित्र को फोन या ईमेल भी कर सकते हैं। हम रुचि रखने वाले सपने भागीदारों से प्राप्त प्रतिक्रिया हमारे संबंधों और हमारे आंतरिक साक्षात्कारों में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकते हैं।

यद्यपि सभी चाबियाँ जिन पर हमने चर्चा की है वे सरल हैं, वे आपको बदलने की आवश्यकता करते हैं। इन चाबियों का उपयोग करने के अपने प्रयासों के दौरान, निराश मत बनो, अगर आपको अपनी पुरानी आदतों को चाबी में दी गई नई गतिविधियों के लिए समय बनाने में मुश्किल हो रही है। नई ऊर्जा पैटर्न के साथ पुरानी आदतों की जगह आसान नहीं है। अपनी आदतों को बदलने और एक नया पैटर्न स्थापित करने में सफल होने के लिए, अपने सपनों के साथ काम करने की आपकी इच्छा मजबूत होनी चाहिए। अच्छी खबर यह है कि एक बार जब आप एक नया पैटर्न स्थापित करते हैं, तो उस पैटर्न को पकड़ना आसान और आसान हो जाएगा। आखिरकार यह स्वचालित हो जाएगा, और आपको बिना प्रयास के सभी लाभ मिलेगा।

अपने सपनों की व्याख्या

जैसा कि आप अपने सपनों की व्याख्या करते हैं, आपको लगता है कि उनके पास स्वर्गदूतों, आपकी आत्मा गाइड और मृतक प्रियजनों से सीधे और शाब्दिक संचार होते हैं। दूसरे समय में स्वर्गदूत आपके सपनों को सपने प्रदान करने के लिए प्रभावित होंगे, जो आपके स्वयं सेगमेंट (आपके स्वयं के कुछ हिस्सों, आपके घटक के पहलुओं, विश्लेषण और समझ के लिए भागों में विभाजित) से एन्कोड किए गए संदेशों को शामिल करते हैं।

अपने स्वयं के क्षेत्रों से आने वाले सपने को नाटकों या फिल्मों के रूप में देखा जा सकता है, वर्णों, रंगमंच की सामग्री, सेटिंग, भावनाओं, भूखंडों, क्रियाओं और महत्वपूर्ण वार्ता के साथ पूरा किया जा सकता है। उन्हें समझने और ठीक से व्याख्या करने के लिए, आपको इन तत्वों में से प्रत्येक की जांच करनी होगी।

हमें निम्नलिखित सात-चरण प्रक्रिया को एक पूर्ण रूप से पूर्ण सपना व्याख्या प्राप्त करने का एक प्रभावी उपाय मिलता है।

1। मानव और गैर-मानव दोनों, अपने सपने में आने वाले प्रत्येक पात्रों की एक सूची या सूची बनाएं।

2. सपना पात्रों के बारे में अपनी भावनाओं की जांच.

3। स्वप्न में अपनी भूमिका और सपनों के पात्रों के लिए आपके संबंधों की जांच करें।

4. सपने में जगह लेने के कार्यों की समीक्षा करें.

5। अपने बारे में पता करें कि सपने के चरित्र किस तरह काल्पनिक वार्तालाप में शामिल होकर उनका प्रतिनिधित्व करते हैं।

6. सपना सेटिंग (/ / दिन पर्यावरण के स्थान और समय) का विश्लेषण.

7. अपने वर्तमान जीवन की स्थिति पर विचार करें.

इन चरणों में से प्रत्येक उचित स्वप्न व्याख्या के लिए महत्वपूर्ण है। चलो प्रत्येक बारी की जांच करते हैं

1. वर्ण की एक सूची बनाओ

आपके सपनों में खलनायक और संत कौन हैं? वे आपके सपनों में क्यों दिखाई देते हैं? वे क्या प्रतिनिधित्व करते हैं? सबसे अधिक संभावना है कि वे आप का प्रतिनिधित्व करते हैं या, अधिक सटीक रूप से, वे आप का एक हिस्सा हैं, आमतौर पर एक हिस्सा जो आपके जागरूकता से छिपा हुआ है, एक हिस्सा जो उभरने के लिए और आपके द्वारा पहचाना जाना है, जागरूक स्व।

कभी-कभी आपके सपने के पात्रों में आप का दुख या दुखग्रस्त भाग होते हैं, अन्य समय पर वे आपके जैसे बुद्धिमानता का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं जैसे आपके उच्च स्वयं। यही कारण है कि एक सपने की व्याख्या में पहला कदम उन पात्रों की सूची बनाना है जो उसमें दिखाई देते हैं (दोनों मानव और गैर-मानव)।

आप इन अलग-अलग भागों में क्यों उभरकर और आपका ध्यान प्राप्त करने की कोशिश कर रहे हैं? जबकि सतह के कारण भिन्न हो सकते हैं, परम कारण कभी नहीं होता है अंतिम कारण यह बस है: आपकी मानसिकता के उपचार और पूर्णता को बढ़ावा देने के लिए

राक्षस, बहन, पुजारी, भाई, पिता, एक चाकू, प्रेमी, मां, बेटी, शिक्षक, पिशाच, बच्चा बिल्ली का बच्चा, पति, नियोक्ता, चिकित्सक के साथ, उनमें से अधिकांश में सपने हैं जिनमें कम से कम निम्नलिखित पात्रों में से कुछ दिखाई देते हैं: , सिपाही, अभिनेत्री, संत, चुड़ैल, न्यायाधीश, परी, कुत्ते, दोस्त, सह कार्यकर्ता।

ऊपर दी गई सूची से, तीन पात्रों को चुनें, जो आपके सपनों की जगह पर रहते हैं। यदि इन पात्रों में से कोई भी आपके सपने में प्रकट नहीं हुआ है, तो उन तीनों को चुनें जिनके पास है। दिए गए रिक्त स्थान में उन्हें नीचे लिखें

1. ____________________________

2. ____________________________

3._____________________________

2. आपकी भावनाओं की जांच

सपने की व्याख्या प्रक्रिया में अगला कदम उन कदमों की ओर आपकी भावनाओं को निर्धारित करना है जो आपने चरण एक में खुला है। प्रत्येक चरित्र के साथ, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें: इस चरित्र के प्रति मेरी क्या भावनाएं हैं (भय, सम्मान, पोषण की इच्छा, चिंता, ईर्ष्या)?

कभी-कभी आपको किसी विशेष सपने के चरित्र के बारे में आपको क्या लगता है, यह वास्तव में पहचानना मुश्किल हो सकता है ऐसे मामलों में आप शब्द को अपने सपने से एक विशेष चरित्र के रूप में नहीं देख सकते, लेकिन सामान्य रूप में एक चरित्र के रूप में। उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने चरित्र "माँ" चुना है। जब आप उस शब्द को पढ़ते हैं या सुनते हैं तो क्या भावनाएं पैदा होती हैं? इसे नीचे संकीर्ण करने के लिए, खुद अपनी मां के बारे में अपनी भावनाओं के बारे में पूछें, और आखिरकार, यदि यह लागू होता है - आप माँ के होने (या बनने) के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

एक बार जब आप चरित्र के बारे में अपनी सामान्य भावनाओं की पहचान कर लेते हैं, तो आप उस विशिष्ट भावना के चरित्र से उत्पन्न होने वाली भावना को देख सकते हैं। आप देख सकते हैं कि असंख्य भावनाओं को सुलझाया जा सकता है। जितना बेहतर हम खुद को जानते हैं उतना आसान होगा कि हमारे सपनों में आने वाले पात्रों के उद्देश्य और अर्थ को खोजना होगा।

3. आपकी भूमिका और संबंधों की जांच

इसके बाद, आप यह देखना चाहते हैं कि आप अपने सपनों में वर्णों से कैसे संबंधित हैं। सपने में आपकी भूमिका क्या थी? प्रत्येक चरित्र के साथ आपका संबंध क्या था? उदाहरण के लिए, ऊपर दिए गए एक कदम से नमूना वर्णों का उपयोग करते हुए, क्या आप शिक्षक के चरित्र के लिए एक छात्र के रूप में सपने में गए थे? या अभिनेत्री के निर्देशक के रूप में? या चाकू से आदमी के शिकार के रूप में? आपने क्या भूमिका निभाई? हम जो भूमिका निभाते हैं वह स्वप्न की व्याख्या करने के लिए एक महत्वपूर्ण कुंजी प्रदान करता है।

कभी-कभी हमारी चेतना किसी भी सपने के पात्रों के भीतर केंद्रित नहीं होती है ऐसा लग सकता है कि हम नाटक के ऊपर चल रहे हैं, इसे देखकर देखें। कि हम "जीवित जीवन देख रहे हैं" अपने आप में एक महत्वपूर्ण संदेश है जिस पर ध्यान देना है। नाटक को जो कुछ भी दर्शाया गया है वह वह है, जिसे हम "निष्क्रिय" कर रहे हैं। इस प्रकार का सपना हमें बताता है कि हमें इस निष्क्रिय रवैया की जांच करनी चाहिए और शायद कुछ सकारात्मक कार्रवाई करना चाहिए।

4. प्रक्रिया की समीक्षा

लाइट्स, कैमरा, एक्शन! इसके बाद आप अपने सपने में वर्णों द्वारा की गई कार्रवाई की समीक्षा करना चाहेंगे। ये कार्य अक्सर आपके जागने वाले फ़ैफ में एक ऐसी समस्या को प्रतिबिंबित करते हैं जो आप (या जांच कर रहे हैं) के साथ काम कर रहे हैं अगर कोई आपका पीछा कर रहा होता है, उदाहरण के लिए, एक मुसीबत के लिए अपनी मुट्ठी की जांच करें जो आप सामना नहीं कर रहे हैं आप उस मुद्दे से सचमुच "भाग रहे" हो सकते हैं

आपके सपने में कार्रवाई भी एक ऐसी जरूरत को प्रतिबिंबित करती है जो आपके जीवन में नहीं मिल रही है यदि आप सपना करते हैं कि आप एक बच्चे को नर्सिंग कर रहे हैं या एक छोटे से बिल्ली के लिए देखभाल कर रहे हैं, तो यह पोषण की गहरी आवश्यकता का संकेत दे सकता है - संभवत: निर्दोष, अपने आप के बच्चों के समान भाग का पोषण करने के लिए। वैकल्पिक रूप से, "एक बच्चा नर्सिंग" आपके द्वारा शुरू की गई एक नई परियोजना के प्रति आपके दृष्टिकोण का प्रतीक हो सकता है और पूरा करने की कोशिश कर रहा है। संक्षेप में, जब आप अपने सपनों में वर्णों द्वारा किए गए कार्यों को समझने की कोशिश करते हैं, तो उन्हें हमेशा अपने वर्तमान मुद्दों और जीवन की स्थिति के संदर्भ में जांचें।

5. अपने पात्रों के साथ Converse

यह अगले चरण में अपने और आपके सपने वर्णों के बीच एक काल्पनिक वार्ता करना शामिल है यह प्रक्रिया न केवल आपके सपने में लोगों और जानवरों के लिए बल्कि कणों, खिड़कियां, पेड़ों, टेबल या बर्तन जैसे निर्जीव वस्तुओं के लिए भी फैली हुई है। दूसरे शब्दों में उन सभी पात्रों को आपने चरण 1 में सूचीबद्ध किया है। उदाहरण के लिए, यदि आपने भूरे रंग की चमड़ा किताब को अपने सपने से एक पात्र के रूप में सूचीबद्ध किया है, तो आप निम्न प्रश्न पूछ सकते हैं: आप मेरे सपने में क्यों आए? आपका शीर्षक क्या है? यह किताब कैसे महसूस करता है? आप भूरे रंग के चमड़े से क्यों बने? आपके अंदर के पृष्ठ मुझे अपने बारे में क्या बता सकते हैं? इसके बाद, प्रश्नों का उत्तर दें जैसे कि आप किताब थे। यह विचार आपके सपने में जितने पात्रों के रूप में संभव है, उनमें से कई पात्रों को देखने के लिए और उन्हें और एक-दूसरे के साथ बातचीत करने के लिए, जैसा कि आप कर सकते हैं, उससे अधिक जानकारी हासिल करने के लिए विचार करना है।

इस चरण के दौरान जिन प्रश्नों से आप अपने पात्रों से पूछते हैं, उन्हें स्वाभाविक रूप से आपको अन्य प्रश्नों के मुताबिक होना चाहिए। यहां अपनी कल्पना का प्रयोग करें और अपने प्रश्नों के लिए वर्णों की प्रतिक्रियाओं को "सुन" दें। अनुवर्ती प्रश्न उनके पूर्व की प्रतिक्रियाओं के आधार पर होने की संभावना है। आपको यह प्रक्रिया अजीब लग सकती है, लेकिन संभवतः यह सपना व्याख्या प्रक्रिया में सबसे महत्वपूर्ण कदम है।

6. ड्रीम सेटिंग का विश्लेषण

छठे कदम है सपने की सेटिंग और पर्यावरण को परिभाषित करना। उदाहरण के लिए, क्या सपने बाहर, दादाजी के घर पर, स्कूल में, काम पर है? यह जानकारी आपको बताती है कि सपने का मुद्दा किस समय आपके जीवन में दिखा रहा है उदाहरण के लिए, यदि आपके पास एक सपना है जो आपकी दादी के घर में होता है, तो आप को बचपन के मुद्दे की जांच के लिए निर्देशित किया जा रहा है।

सपनों का माहौल (मौसम, दिन और इतने पर) में आपके विवरणों की व्याख्या करने में महत्वपूर्ण जानकारी भी शामिल है। उदाहरण के लिए, अंधेरे का अर्थ है कि आप अपने सपनों के द्वारा उठाए गए मूल मुद्दे के बारे में जानबूझकर नहीं जानते हैं। एक बादलों वाला स्वप्न स्वप्न की स्थिति या अनसुलझे चिंताओं या समस्याओं के बारे में आंतरिक संदेह को दर्शाता है; एक स्पष्ट आकाश आपके सपनों के भीतर तत्वों की स्पष्टता और समझ के एक गहरे स्तर को इंगित करता है।

7. अपने वर्तमान जीवन की स्थिति पर विचार

हमारे सपने अक्सर ऐसे मुद्दों को प्रतिबिंबित करते हैं जो हम अपने दैनिक जीवन में संघर्ष करते हैं, इसलिए सातवीं और अंतिम चरण के लिए आवश्यक है कि आप अपने वर्तमान जीवन की स्थिति पर विचार करें। आपके सपनों को आप आसानी से एक या अधिक समस्याओं का एक रचनात्मक समाधान दे सकते हैं और साथ ही साथ किसी समस्या के बारे में अपनी भावनाओं का पता लगाने के लिए एक सुरक्षित वातावरण के रूप में सेवा कर सकते हैं। जैसा कि आप अपने सपनों की व्याख्या करते हैं, किसी भी मुद्दे या समस्याओं को आप पिछले कुछ दिनों या सप्ताह में अनुभव हो सकता है पर प्रतिबिंबित।

सात चरणों को पूरा करने पर, आपके सपने का संदेश आपके लिए अधिक स्पष्ट होना चाहिए। जब आप उचित व्याख्या तक पहुंचे तो आपको कैसे पता चलेगा? जीवन में जिस चीज के बारे में आप सुनिश्चित हैं, आप के भीतर एक मजबूत भावना होगी कि आपने संदेश को ठीक से प्राप्त किया है और समझ लिया है। इसके अलावा, जितना अधिक समय आप इन चरणों का अभ्यास करते हैं और अपनी अद्वितीय प्रतीकात्मकता सीखते हैं, उतना ही आप अपनी व्याख्या के बारे में आश्वस्त महसूस करेंगे।

यह आलेख पुस्तक के कुछ अंश:

आर्कंगेल्स के साथ सपना देख रहे हैं: एक आध्यात्मिक गाइड टू ड्रीम जर्नीइंग
लिंडा मिलर - रूस और मिलर-रूसो पीटर.

© 2002. प्रकाशक, लाल व्हील Weiser की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित. www.redwheelweiser.com

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.

लेखक के बारे में

लिंडा और पीटर मिलर-रूसो ने ज्ञान की प्राप्ति की स्थापना की, जहां वे पुस्तकों, टेप, सोल नाम के गीतों के माध्यम से आर्किंगल्स की हीलिंग की योजना पेश करते हैं, एंजेल स्टडी कोर्स, एन्जिल रीडिंग्स, और पिछले जीवन प्रतिगमन। साथ में उन्होंने एंजेलिक प्रबुद्धता लिखी

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