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धैर्य: हमें इसकी आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे प्राप्त करें

धैर्य: हमें इसकी आवश्यकता क्यों है और इसे कैसे प्राप्त करें

धैर्य एक गुण है - हम सभी ने सुना है कि कई बार फिर भी, मैंने हमेशा महसूस किया है कि जब भी हम जानते हैं "धैर्य" महत्वपूर्ण है, यह जीवन का सबसे बड़ा सबक है। तत्काल संतुष्टि के हमारे आधुनिक समाज में, कभी-कभी लगता है कि धैर्य एक भूल वस्तु है यह कुछ हद तक मजाक की तरह है, "भगवान मुझे धीरज दे, और मुझे तुरंत दे।"

वेबस्टर के डिक्शनरी में [रोगी] को परिभाषित करता है:

   1. बिना किसी शिकायत के दर्द, परेशानी आदि का सामना करना
   2। शांति से अपमान, देरी, भ्रम, इत्यादि को सहन करना
   3। शांत धीरज दिखा रहा है
   4। मेहनती; ज़बरदस्त।

कोई आश्चर्य नहीं कि हम मरीज़ का विरोध करते हैं ... आखिरकार, अगर हम शिकायत किए बिना स्थायी दर्द के साथ समानता रखते हैं, तो शांति से अपमान सहन करने के लिए, तो निश्चित रूप से कोई अपील नहीं है यह सुनिश्चित करता है कि हम शहीद भूमिका पर ले जा रहे हैं ... "चुप्पी में पीड़ित" ... लेकिन अगर हम इसे शांत धीरज दिखाने के साथ परिश्रम करते हैं, मेहनती और धीरज रखने के साथ, तो हम धैर्य का एक अलग पहलू देखते हैं।

धैर्य रखने के लिए विश्वास है

मुझे लगता है कि शब्द धैर्य विश्वास के साथ पर्याय बन गया है। धैर्य रखने के लिए विश्वास करना है ... अपने आप में, हमारे साथी मनुष्यों में, सामान्य रूप में जीवन में। उदाहरण के लिए, जब कोई बच्चा बात करना सीख रहा है, भले ही हम एक आवाज समझ न सकें जो वे कह रहे हैं, सबसे पहले, हमें धैर्य (विश्वास) है कि किसी दिन, जल्द ही, वे स्पष्ट रूप से बोल सकेंगे और समझ सकेंगे।

उसी तरह, जब हम एक परियोजना पर काम कर रहे हैं हम धैर्य (विश्वास) है कि यह बाहर काम करेंगे और है कि हम लक्ष्य को हम निर्धारित किया है को प्राप्त करने में सफल हो जाएगा। फिर भी कई बार जब हम हार हम दोनों खुद के साथ और दूसरों के साथ धैर्य खो देते हैं, हम विश्वास खो रहे हैं,।

दूसरों के साथ रोगी होने के नाते ... यह हमेशा आसान नहीं है!

कितना मुश्किल यह रोगी हो जाता है ... कभी कभी हम अंत करने के लिए कुछ करने के लिए अधीर, और कभी कभी शुरू करने के लिए कुछ करने के लिए कर रहे हैं। लेकिन हमेशा की तरह, अधीरता क्या है "अब" की स्वीकृति की कमी को दर्शाता है। हम अधीर कल आने के लिए कर रहे हैं, हम सप्ताहांत के लिए अधीर हैं, हम एक बढ़ावा देने के लिए अधीर हैं, एक उठाने के लिए, एक नई नौकरी के लिए, हमारे तारीख आने के लिए, छोड़ने के लिए हमारे तिथि के लिए ... ऐसा लगता है देखते हैं कि हमेशा कारणों अधीर हो ...

फिर भी, अगर हम अपनी अधीरता के कारणों को देखते हैं, तो वे हमेशा वर्तमान के साथ असंतोष दिखाते हैं। हम उससे कुछ और चाहते हैं जो हमारे पास अब है हालांकि, अपने आप में, यह जरूरी नहीं कि बुरा - आखिरकार, अपने लिए बेहतर जीवन का एक सपना देखना अच्छा है - लेकिन ऐसा करने के लिए जीने और जीने के लिए "लागत" पर ऐसा करना अभी हमारे पास है एक बड़ा नुकसान हम अपने "अब" की उपेक्षा करते हैं क्योंकि हमारे पास दृष्टि है कि चीजें कैसे हो सकती हैं या "क्या" हो सकती हैं ...

एक और उदाहरण जहां धैर्य की कमी है अक्सर जब हमारे साथी मनुष्यों (और खुद के साथ) के साथ व्यवहार करते हैं। हम अपने अधीरता से जिस तरह से चीजें अपने और दूसरों के बीच विभाजन का कारण बनती हैं। हम अधीर हो जाते हैं क्योंकि कोई "धीमी", "बेवकूफ", "राय", "जिद्दी", "आदी", "अभिमानी" आदि आदि हम अपनी अधीरता को न्याय और क्रोध में बदल देते हैं, और हम अपने भीतर मिनी-युद्ध बनाते हैं परिवार, हमारे कार्यस्थल, हमारे पड़ोस हम अपने स्वयं के अस्तित्व के भीतर भी ऐसा करते हैं।

खुद के साथ रोगी होने के नाते ... यह हमेशा आसान नहीं है!

हम (मुझे शामिल हैं) "अच्छा पर्याप्त" न होने के लिए खुद के साथ अधीर हैं ... अभी तक जो भी आदत को हम तोड़ने की कोशिश कर रहे हैं उसे छोड़ने के लिए नहीं ... क्योंकि हम नहीं जानते कि हम कौन हैं हमारे "उच्च स्वयं" के बजाय हमारे "निचले स्व" ... हम खुद के साथ अधीर हैं, अपने आप से नाराज़ हैं, और स्वयं के साथ युद्ध में बन जाते हैं।

फिर भी अगर हमें धैर्य (विश्वास) था, तो हम देखेंगे कि ये सभी चीजें क्षणभंगुर हैं। जैसे कि बच्चे को चलना या बात करना सीखना सीखने की प्रक्रिया है जिसमें वह गलती करता है - और बार-बार कोशिश करता है - हम भी गलती करते हैं और कोशिश करनी चाहिए और फिर से प्रयास करें।


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अपने आप से धैर्य खोना और हमारे साथी मनुष्यों के साथ, बिल्कुल भी मदद नहीं करता है। यह हमें दोस्त के बजाय, विरोधी की स्थिति में रखता है। यह हमें समर्थन के स्रोत के बजाय न्यायाधीश और जूरी की स्थिति में रखता है यह विभाजन की एक दीवार बनाता है, जिस तरह से आसान बनाने के लिए एक प्रकाश प्रदान करने के बजाय

व्यक्तिगत चुनौतियों, रिश्ते चुनौतियों, या सार्वभौमिक चुनौतियों, चाहे चुनौती के समय में सबसे ज्यादा क्या जरूरत है, मानव जाति में अपने आप पर विश्वास और विश्वास करना है। हमें अपने बच्चों को चलने के लिए सीखने के रूप में देखना चाहिए, और पता है कि हम गिर जाएंगे, हम गलतियां करेंगे, लेकिन हमें अपने दिल को विश्वास में रखना चाहिए कि हम इसे बनाएंगे। हम सफल होंगे, आखिरकार हम अपने "उच्च" स्वयं से सीखना सीखेंगे, प्यार के साथ जीना, दूसरों की स्वीकृति, और इन पर और अपने आप में विश्वास।

क्या दुनिया अब जरूरत है ...

हम सबके और सब कुछ, खुद सहित के साथ धैर्य होना चाहिए ...। कभी कभी, कि धैर्य सबसे हमें उन निकटतम साथ की जरूरत है। हमने देखा है कि उन्हें इतने लंबे समय के लिए अपने जीवन के माध्यम से संघर्ष, कि यह हमारे देखने के लिए वे क्या करते हैं "चाहिए" अक्सर बहुत आसान है ... और उसकी वजह से, हम उन्हें न्याय और क्रोध, या आत्म धर्म लग रहा है।

हालांकि अब हमारे पास एक वयस्क का शरीर है, अंदर हम अभी भी एक छोटा बच्चा है, फिर भी सीखना अब जो कौशल हम सीख रहे हैं वह शारीरिक रूप से शारीरिक नहीं हैं - वे अधिक भावनात्मक और आध्यात्मिक हैं हम अपने और दूसरों से प्यार करना सीखते हैं, अपने आप को और दूसरों में धैर्य और विश्वास रखने के लिए, अपने और दूसरों का सम्मान करने आदि।

चलने के लिए सीखने की तुलना में ये "जीवन सबक" अधिक चुनौतीपूर्ण हैं, क्योंकि हमेशा दूसरे मार्गों को लेने के लिए इतने सारे प्रलोभन होते हैं ... आसान सड़क, आलस या आलस की राह, न्याय और आलोचना का मार्ग।

प्रेम करने की अपेक्षा स्वार्थी होना आसान लगता है सहायक होने की तुलना में निर्णय लेने में आसान लगता है लेकिन हम जो कीमत देते हैं वह महान है कीमत प्यार, खुशी और सच्ची आंतरिक शांति की हानि है। जब हम अपने मानवीय भाइयों और बहनों को लगातार मारते हैं तो हम अपने साथ शांति नहीं कर सकते हैं, जब हम उन्हें उपहास करते हैं (चाहे चुपचाप या नहीं), जब हम इन्हें "एक साथ होने" के लिए नहीं मानते हैं

परिवार के सदस्यों के साथ रोगी होने के नाते

यह हमारे परिवार के साथ उन नमूनों में आना आसान हो सकता है ... आखिरकार, यह "साल" रहा है [जो भी] और जो अभी भी आदी हो रहा है ... यह कई वर्षों से "जेन" एक रहा है घबराहट और कठोर व्यक्ति ...

फिर भी, जीवन पाठ "उनके" व्यवहार में नहीं रहता है जैसा कि हम सभी जानते हैं (अनजाने में कम से कम), हम किसी और को बदल नहीं सकते हैं हम केवल खुद को बदल सकते हैं और जादुई बात ये है कि जितना अधिक हम (खुद और दूसरों की) स्वीकार करते हैं, जितना अधिक हम प्यार करते हैं, उतने ही दोषपूर्ण और आलोचनात्मक, जितने लोग हमारे चारों ओर होते हैं (स्वयं सहित) वे बदल सकते हैं।

हम सब कुछ एक विद्रोही के अंदर है ... और जब हम विरोध की दीवार महसूस करते हैं, हम कभी-कभी हमारी ऊँची एड़ी को खोदते हैं ... याद रखें जब आप एक किशोरी थे और तुम्हारी माँ चाहती थी कि आप ऐसा कुछ करें जिसे आप नहीं करना चाहते थे ... जितना उसने धक्का दिया, जितना अधिक आप विरोध करते थे (या क्या यह सिर्फ मुझे?)।

हम सभी अभी भी उस किशोरी के अंदर रह रहे हैं, और हम जितना अधिक (खुद और दूसरों) को आगे बढ़ाते हैं, उतना अधिक प्रतिरोध आ जाएगा। हालांकि, जितना अधिक प्यार और स्वीकृति हमारे दिल में है, उतनी ही कम प्रतिरोध जो हम मुठभेड़ करेंगे।

प्यार का उत्तर है - भविष्य का हमने ताला खोलने की कुंजी है, जिसका हमने सपना देखा है फिर भी, हम "दूसरों" से हमें बिना शर्त प्यार करने के लिए पूछकर शुरू नहीं कर सकते हैं, अगर हम पहले खुद को और बिना शर्त से प्यार करते हैं ... बिना निर्णय के बिना, आलोचना के बिना और धैर्य के साथ।

हमें सामने आते हुए प्रत्येक व्यक्ति में "उच्च स्व" देखना होगा, हमें पता होना चाहिए कि बावजूद व्यवहार "प्रेम से भी कम" है, फिर भी उच्च स्व "यहां तक ​​बढ़ने और चमकने का मौका" के लिए प्रतीक्षा कर रहा है ... और हमारे पास जितना अधिक प्यार है, उतना ही धैर्य, इस पल में "क्या है" की अधिक स्वीकृति, कम प्रतिरोध का हम सामना करेंगे।

यह एक आसान सड़क नहीं है, लेकिन यह आसान हो जाता है। कठोर हिस्सा पिछले व्यवहार और व्यवहार के जड़न पर काबू पा रहा है ... एक बार जब हम धैर्य, विश्वास, बिना शर्त प्यार और स्वीकृति के लिए हमारे दिल खोलते हैं, तो रास्ता आसान हो जाता है ... हम "उत्तेजना" और "त्रुटियों" को अनदेखा करना सीखते हैं। .. जब हम किसी व्यक्ति (और अपने आप) पर गड़बड़ी महसूस करते हैं तो हम खुद से पूछ सकते हैं "यह 10 दिनों, 10 सप्ताह, 10 वर्ष, 10 सदी में क्या अंतर होगा?" इससे चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिल सकती है

आइए हम अपने आप के साथ, हमारे आसपास के लोगों के साथ और सामान्य रूप से दुनिया के साथ धैर्य रखें। आइए आइए आइए विश्वास है कि प्यार प्रबल होगा।

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के बारे में लेखक

मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.

क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com

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