हम अपने रिश्तों को चुनते हैं -
क्या होशपूर्वक या अनजाने में -
हमारे विकास और विकास के लिए।

दूसरों के साथ हमारे संबंधों को - चाहे आकस्मिक या अंतरंग - खुद की एक निरंतर, सच्चा दर्पण के साथ हमें प्रदान करते हैं। अगर आप आम तौर पर बनाया है प्यार, सहायक रिश्ते, अपने आप को, कुछ प्रशंसा दे जाहिर प्यार और अपने आप को सहायक होने के लिए कर रहे हैं। आप मुश्किल रिश्तों को बनाया है, अगर वहाँ गुस्से और असंतोष है, तो उन दर्दनाक भावनाओं के स्रोत खोजने के लिए अपने आप में देखो।

वह दूसरा व्यक्ति आपके साथ ऐसा नहीं कर रहा है या आपको नाराज कर रहा है; आप इसे स्वयं कर रहे हैं, और आप स्वयं को क्रोधित कर रहे हैं। वास्तव में, दूसरा व्यक्ति आपको आपके बेहोशी के क्षेत्रों के बारे में अवगत कराकर, और यह इंगित करने के लिए एक बड़ा उपकार कर रहा है कि आपको किस तरह के रिश्ते बनाने के लिए बदलने की आवश्यकता है। हमें उन लोगों का शुक्रिया अदा करना चाहिए जिनके साथ दोषारोपण करने के बजाय हमारे साथ कठिन रिश्ते हैं: वे हमारे सबसे अच्छे शिक्षक हैं।

हमारे संबंधों का एक ईमानदार मूल्यांकन हमें कुछ बेहतरीन सामग्री प्रदान कर सकता है जिसे हमें बढ़ने में हमारी सहायता करनी होती है। हमारे रिश्तों के अनुभवों के भीतर हमारी स्वतंत्रता की चाबी हैं चलो इन चाबियाँ ढूँढ़ें; वे हमारे सभी में हैं

हर रिश्ता तांत्रिक है

हमारा हर रिश्ता एक तांत्रिक रिश्ता है, अगर हम उसे उस प्रकाश में देखते हैं। हर रिश्ता हमारी यात्रा के रास्ते पर एक और कदम है जो हम पैदा कर रहे हैं; हमारे रिश्ते हर पल सीखने और बढ़ने में हमारी मदद करने के लिए हैं। हम इस तथ्य के प्रति सचेत नहीं थे, लेकिन हमारे सभी रिश्तों के गहरे कारण हैं, उन सभी के साथ जिनमें हम मुठभेड़ करते हैं, यहां तक ​​कि एक संक्षिप्त क्षण के लिए भी।

हर गहरे, चल रहे रिश्ते को देखें। जब तक आप इसे बंद नहीं कर देते, आप देख सकते हैं कि आपके द्वारा साझा किए गए क्षणों में आपने कितना सीखा है। आप प्रत्येक को दूसरे को सिखाने के लिए चीजें हैं, और यह एक कारण है कि आप एक साथ तैयार किए गए थे। आपने कई तरीकों से एक दूसरे को प्रतिबिंबित किया है। आपने एक-दूसरे की ताकत और सुंदरता और सकारात्मक गुणों को प्रतिबिंबित किया है, और आपने एक-दूसरे को दिखाया है जहां आपको बदलने और बढ़ने की आवश्यकता है। और आप में से प्रत्येक बड़ा हो गया है, चाहे आप चाहते हैं या नहीं।

कभी-कभी यह अच्छे के लिए रहा है: आप इस प्रक्रिया में एक स्पष्ट, अधिक अनुभवी व्यक्ति बन गए हैं। और कभी-कभी यह एक नकारात्मक प्रक्रिया हो गई है, यदि आपके द्वारा अपना समय साझा करने के लिए लोगों को चुना गया है, तो वे विश्वास (और परिणामी व्यवहार) कर चुके हैं, जो उन्हें मदद नहीं करते हैं या आप बेहतर लोगों को बनना चाहते हैं। किसी भी तरह से, आप बदलते हैं और अंततः बढ़ते हैं। किसी भी तरह से, यह एक तांत्रिक संबंध है, जो आपके अद्वितीय पथ का एक अनिवार्य हिस्सा है।

तुम क्या चाहते हो?

हम सभी के साथ हमारे विभिन्न रास्तों पर जाने के रूप में, हमें पता है कि, हमारे संबंधों में और साथ ही हमारे जीवन का सबसे अन्य क्षेत्रों में आते हैं, हम जो कुछ भी हम चाहते हैं, बनाने के लिए स्वतंत्र हैं। हम एक लोगों के रूप में और व्यक्तियों के रूप में पर्याप्त विकसित किया है, कि मूसा की व्यवस्था की तरह, सभी के लिए निर्धारित होता है, और लागू एक भी सामाजिक नैतिकता के लिए जरूरत से परे जाने के लिए। नैतिकता एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत पसंद है, और यह हमारे दिल और दिमाग में फैसला करने के लिए हमारे लिए क्या सही है, और, उस से जीने के लिए जब तक हम दूसरों को नुकसान नहीं है ऊपर हम में से प्रत्येक के लिए है। हम रिश्तों को हम अपने जीवन में चाहते हैं की किसी भी तरह की है करने के लिए स्वतंत्र हैं।

मैं शक्ति गवेन (जो मुझे लगता है कि सोंड्रा रे से मिलती है, लेखक के बारे में लेखक से एक चौंकाने वाली प्रक्रिया सीखा मैं प्यार के लायक)। शक्ति ने अपनी कार्यशाला में प्रतिभागियों को ऐसा किया, और उनमें से कई लोगों के लिए एक वास्तविक आंख खोलने वाला साबित हुआ:

कागज की एक शीट ले लीजिए और शीर्ष पर तीन वाक्यांश लिखिए, जिससे वे तीन स्तंभों के सिर बनाते हैं:

मैं क्या चाहता हूं कि मैं वास्तव में क्या चाहता हूं

"मैं क्या चाहता हूं" के तहत, अपने रिश्तों और सामान्य रूप से अपने जीवन में क्या चाहते हैं, उसे सूचीबद्ध करें। "मेरे पास क्या है" के तहत, वर्तमान में आपके पास क्या सूची है। फिर, "मैं वास्तव में क्या चाहता हूं" के तहत भी सूची क्या आप वर्तमान में है - क्योंकि हम पहले से ही हमारे जीवन में बनाया है कि हम वास्तव में चाहता है कि क्या वास्तव में।

कुछ लोगों को लगता है कि यह सच नहीं है, क्योंकि यह निश्चित रूप से हमारी जागरूकता के स्तर पर सही नहीं लगता है। हम सचेत रूप से यह नहीं सोचते हैं कि हम अकेले रहना चाहते हैं, या अस्थिर या दुखी रिश्तों में, या गरीबी में, और इसी तरह। लेकिन गहरे स्तरों पर, यह पूरी तरह से सच है: हमने अपने लिए वही बनाया है जो हम चाहते थे और जो हमने महसूस किया है कि हम उसके हकदार थे; हमने वह बनाया है जो हमें लगता है कि हम लायक हैं। लेकिन हम बेहतर चीजों के लायक हैं - तो चलो उन्हें बनाते हैं!

पहले हमें अपने भीतर ध्यान केंद्रित करने की जरूरत है, और कुछ आंतरिक जांच करनी है, और फिर हम दूसरों के साथ अपनी बातचीत की बाहरी दुनिया पर ध्यान केंद्रित करेंगे। लगभग सभी महत्वपूर्ण काम, हम पाते हैं, भीतर है। जैसा कि एकहार्ट टोले कहते हैं कि में शानदार ढंग से अब की बिजली,

तुम अंदर सही हो, तो
बाहर जगह में गिर जाएगी।

इसे भीतर बनाएँ

सब कुछ एक सूक्ष्म, आध्यात्मिक आवेग के रूप में शुरू होता है, फिर एक विचार हो जाता है, फिर एक भावना होती है, और फिर यह बाह्य, भौतिक विमान पर प्रकट होता है।

हमने अपने रिश्तों में अब तक जो कुछ भी बनाया है वह उसी का परिणाम है जो हम वर्षों से अपने आप से करते आ रहे हैं, जो हम सोच रहे हैं और महसूस कर रहे हैं और विश्वास करते हैं उसी का परिणाम है। सचेत प्रयास के माध्यम से, हम उन विचारों और विश्वासों को जाने दे सकते हैं जो हम नहीं चाहते हैं, और उन्हें उन विचारों और विश्वासों के साथ प्रतिस्थापित करते हैं जो हम चाहते हैं कि बनाते हैं।

इस विश्वास के चलते हैं कि आप संतोषजनक रिश्तों में असमर्थ हैं! अपने आप से कहो कि आप एक अच्छे रिश्ते के योग्य नहीं हैं, या कि आप स्वार्थी या उदासीन हैं। सच तो यह है कि आप एक अद्भुत संबंध के लायक हैं यह सब नीचे, आप प्यार और दे रहे हैं विश्वास करने से इनकार करते हैं कि आप जो चाहते हैं वह नहीं हो सकता, क्योंकि आप कर सकते हैं, यदि आप मानना आप ऐसा कर सकते हैं।

उन सभी असमर्थवादी और नकारात्मक विचारों और विश्वासों को छोड़ दें, उन्हें कुछ सहायक और सकारात्मक लोगों के साथ बदलें, और आप लगभग कुछ ही संतोषजनक परिणाम देखेंगे, लगभग तुरन्त। जब नकारात्मक विचार उत्पन्न होते हैं, तो उन्हें सकारात्मक प्रतिज्ञान और मानसिक इमेजरी के साथ मुकाबला करें। अपने आप की एक आंतरिक तस्वीर को आदर्श संबंध बनाने में बेहद सक्षम बनाएं, भले ही आपको अपने विश्वासों को इसके विपरीत पर निलंबित करना पड़े।

अगर आप से पूछना नहीं है, आप प्राप्त नहीं होगा

अगर हम एक स्पष्ट तस्वीर या क्या हम उस रिश्ते में चाहते करने के विचार की जरूरत नहीं है कि हम रिश्ते को हम चाहते नहीं हो सकता। यह अंदर अधिकार पाने के लिए, मन में स्पष्ट रूप से तस्वीर सामने आती है आवश्यक है।

एक साफ तस्वीर बनाएं
क्या आप रिश्ते में चाहते हैं,
और पुष्टि करते हैं कि यह ऐसा है।
फिर देखो क्या होता है।

अपने आप को कल्पना करना अनुमति दें अपने संपूर्ण प्रेमी को चित्रित करें कल्पना कीजिए एक खूबसूरत, प्रेमपूर्ण तरीके से एक साथ हो रहा है फिर पुष्टि करें, "यह, या बेहतर कुछ, सभी चिंतितों के सबसे अच्छे के लिए अब प्रकट हो रहा है।"

यदि आप एक ऐसे रिश्ते में शामिल हैं जिसे आप जारी रखना चाहते हैं, तो उसकी कल्पना करें, बेहतर और बेहतर हो। सभी संबंधित के लिए सर्वोत्तम संभव संबंधों की कल्पना करें। एक महान गुरु ने कहा, "पूछें और आप प्राप्त करेंगे।" और फिर भी बहुत से ऐसे हैं जो इस बात से इनकार करते हैं कि यह सच है, क्योंकि उनकी अंतर्निहित मान्यताएं हैं कि जीवन एक संघर्ष है और यह सफल होना कठिन है, और इसलिए वे दुखी, अधूरे रह जाते हैं। उनमें से ज्यादातर ने पहली जगह में भी नहीं पूछा। और यदि आप नहीं पूछते हैं, तो आप प्राप्त नहीं करेंगे।

अगर, इसके बजाय, हम जो कुछ चाहते हैं, वह स्पष्ट रूप से पूछते रहें - जैसे कि एक प्रेमपूर्ण, सहायक संबंध - हम इसे प्राप्त करेंगे जब हम यह आंतरिक काम करते हैं, बाहरी दुनिया इसे प्रतिबिंबित करेंगे, आसानी से और सहजता से।

कुछ भी बनाने में आंतरिक विमानों पर हमारे काम का महत्व कुछ तरीकों से है जो हमें विश्वास करने के लिए शिक्षित थे। हम आदतन रूप से एक बाहरी निर्देशित स्तर पर चीजों से निपटते हैं, यह सोचते हुए कि किसी भी स्थिति में हमें क्या करना चाहिए, बाहर जाना है और do कुछ कुछ। हम सोचते हैं कि हमारे पास जो रिश्ते चाहते हैं, वह करना है किसी को कहीं से मिलना - उस सही व्यक्ति से मिलना लेकिन जब हम समझते हैं कि सबसे महत्वपूर्ण काम हमारे दिल और दिमाग और भावनाओं के भीतर का आंतरिक काम है, तो हम अपने जीवन में जो कुछ भी चाहते हैं, उसे बनाने में हमें बहुत आसान लगता है।

हमें अपनी इच्छाओं से रचनात्मक रूप से कल्पना करने के लिए हमारी क्षमताओं के साथ प्रत्येक को अपने तरीके से कनेक्ट करना होगा, जो हम चाहते हैं। आप उन रिश्तों के प्रति हकदार हैं जो प्यार और सहायक हैं। उन्हें दैनिक प्रतिज्ञान सत्र के साथ अब बनाना शुरू करें कुछ उदाहरण निम्न हैं:

मैं प्यार के लायक है!

मैं रिश्ते में क्या चाहता हूं, इसके बारे में मुझे अच्छा लगता है

मैं सुंदर, सामंजस्यपूर्ण, संतोषजनक संबंध बना रहा हूं।

मेरे रिश्ते अनुग्रह, प्रेम, आराम और लपट से भर जाते हैं।

इन शब्दों को लें और उन्हें बदलें। अपनी खुद की पुष्टि करें। और कभी भी अपनी शक्ति को कम मत समझो या अमान्य मत करो:

मांगो और तुम्हे वह प्राप्त होगा।

रिश्ते को पूरा करने की कुंजी

• अपने प्रेमियों - और बाकी सभी को अपने जीवन में - खुद को होने की स्वतंत्रता, और अपने दिल में स्वतंत्रता को स्वयं होने के लिए खोजें। दूसरे व्यक्ति की शक्ति पर भरोसा करें और उसका समर्थन करें, और अपने खुद पर भरोसा रखें। वे संघर्ष में नहीं हैं। हमेशा अपने प्रेमी की भावनाओं के साथ अपनी भावनाओं को सामंजस्य बनाने का एक तरीका है।
• अन्य व्यक्ति के अनुभवों, अंतर्दृष्टि, आवेगों, सपनों पर भरोसा और समर्थन करें। एक-दूसरे का समर्थन करें, और एक-दूसरे को प्रोत्साहित करें कि आपके मन में सबसे अच्छा क्या होता है। इसका मतलब यह हो सकता है कि अकेले समय खर्च करना, या समय के साथ अलग होना होने दो।
• अपने एक विशाल अंतरिक्ष में स्थानांतरित करने के लिए साझा करने के लिए एक अंतरिक्ष तुम दोनों के लिए काफी बड़े, तुम सब, पूरी तरह से पूरा किया जाना है दे दो, और बढ़ती है,।
• रिश्ते में आने वाली किसी भी समस्या को हल करने के लिए कई अनंत दृष्टिकोण हैं। रचनात्मक रहें - इन्हें अपना खुद का अनुभव, अपनी भावनाओं पर भरोसा रखें, इसके लिए आप जो उत्तर ढूंढ रहे हैं, वे इसे काम करने के तरीके बताते हैं।

आप जानबूझकर या अनजाने में अपने रिश्तों को चुनें। वे हो रही हैं, और वे एक बहुत अच्छे कारण के लिए हो रहा है कि क्या आप यह जानते हैं या नहीं। वे अपने विकास, सच्ची स्वतंत्रता और रचनात्मकता और खुशी में अपने विकास के हिस्से के रूप में भाग हो रही हैं।

प्रेम जवाब है
प्यार कुंजी है
यह किसी भी दरवाजे खोल सकते हैं
हमें देखने के लिए आंखों दें
हमारे दिलों में एक रहस्य निहित है
और यह हमें स्वतंत्र सेट:
हमें बस प्यार चाहिए...
हमें बस प्यार चाहिए!

© 1981, 2015 मार्क एलेन द्वारा। सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए 94949. newworldlibrary.com.

अनुच्छेद स्रोत

पश्चिम के लिए तंत्र: अपने सपनों का जीवन जीने के लिए एक सीधा रास्ता
मार्क एलन ने.

अधिक जानकारी और / या इस किताब के आदेश के लिए यहाँ क्लिक करें.

लेखक के बारे में

मार्क एलन एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर प्रसिद्ध लेखक और स्पीकर हैं, जिन्होंने बर्कले, कैलिफोर्निया के निआईंगमा संस्थान में तिब्बती शिक्षक के साथ तांत्रिक बौद्ध धर्म का अध्ययन किया। वह लेखक हैं मैं प्यार के लायक और कॉफ़ाउंडर और प्रकाशक नई दुनिया लाइब्रेरी, संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे सफल स्वतंत्र प्रकाशकों में से एक। उन्होंने जागृति, ब्रीथ और सोलो फ़्लाइट सहित संगीत के कई एल्बम भी रिकॉर्ड किए हैं। मार्क के बारे में अधिक जानकारी के लिए, उनके नि: शुल्क मासिक टेलीसेमिनरों सहित देखें www.MarcAllen.com। अपने संगीत के बारे में अधिक जानने के लिए (नि: शुल्क नमूनों सहित), देखें www.WatercourseMedia.com.

वीडियो देखो: मार्क एलेन अपने सपनों के जीवन और एक दुनिया है कि सभी के लिए काम करता है बनाने के बारे में बात करती है