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हैंडशेक और हग्स आपके लिए अच्छे हैं - यह महत्वपूर्ण है कि वे महामारी के बाद वापसी करें

हैंडशेक और हग्स आपके लिए अच्छे हैं - यह महत्वपूर्ण है कि वे महामारी के बाद वापसी करें
 क्रैकनिमेज्स.com/ शुटर्सस्टॉक 

जब पिछली बार जब आप किसी के हाथ हिला कर रख दिया, या गाल पर उन्हें चूमा नमस्कार कहना था? महामारी ने इन सरल इशारों पर विराम लगा दिया है, जबकि सामाजिक विकृति और सख्त स्वच्छता प्रथाएं वायरस के प्रसार को कम करने के एक आवश्यक तरीके के रूप में हमारे रोजमर्रा के जीवन का हिस्सा बन गई हैं। लेकिन क्या बातचीत का यह नया तरीका स्थायी होना चाहिए?

कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि महामारी समाप्त होने के बाद हम वापस नहीं आ सकते या नहीं भी पुराने तरीकों पर लौट सकते हैं। अमेरिकी राष्ट्रपति के मुख्य चिकित्सा सलाहकार, एंथोनी फौसी हैं कहा, "मुझे नहीं लगता कि हमें कभी फिर से हाथ मिलाना चाहिए"। उनका तर्क है कि यह न केवल COVID -19 बल्कि इन्फ्लूएंजा जैसे अन्य वायरस के प्रसार को कम करेगा।

हम असहमत है। जैसे ही महामारी नियंत्रण में होती है और ऐसा करना सुरक्षित माना जाता है, अच्छे कारण हैं कि हमें धीरे-धीरे अपनी कुछ पुरानी आदतों को अपनाना शुरू करना चाहिए: गले लगाना, हाथ मिलाना और समूहों में इकट्ठा होना। ऐसी संस्कृतियों में जहाँ ऐसी आदतें सदियों से प्रचलित हैं, ऐसा करने से सामाजिक, मनोवैज्ञानिक और जैविक लाभों की मेजबानी होगी।

आकस्मिक स्पर्श का नुकसान समाज के लिए एक तरह से हानिकारक हो सकता है जो उन कुछ लोगों को हमारे या हमारे घर में बंद करके गले लगाने के लिए नहीं बनाया जा सकता है। ऐसा नहीं है कि हो सकता है, एक बार ऐसा करना सुरक्षित समझा जाता है, हाथ मिलाना, गले या गाल पर चुंबन की लंबी अवधि के लाभ जोखिम पल्ला झुकना सकता है।

संपर्क का महत्व

जन्म के क्षण से, शारीरिक संपर्क हमारी प्रतिरक्षा को बढ़ाता है, तनाव को कम करता है, और हमें प्रियजनों के साथ जोड़ता है। त्वचा से त्वचा एक बच्चे के साथ संपर्क हृदय गति को नियंत्रित करता है, दर्द प्रतिक्रियाओं को कम करता है, और भावनात्मक रूप से मां और शिशु दोनों को शांत करता है।

वयस्कों के रूप में, शारीरिक संपर्क जैसे हाथ पकड़ना एक के खिलाफ एक बफर प्रदान कर सकता है तनावपूर्ण अनुभव। शारीरिक संपर्क भी बढ़ता है प्रतिरक्षा कार्य.

इसे गले लगाने के लिए तैयार हो जाओ।
इसे गले लगाने के लिए तैयार हो जाओ।
fizkes / Shutterstock

कम अंतरंग स्तर पर, कई संस्कृतियों में, हैंडशेक एक महत्वपूर्ण सामाजिक अनुष्ठान का प्रतिनिधित्व करते हैं जिसके माध्यम से विश्वास और संबंधित का गठन और रखरखाव होता है। दार्शनिक मौरिस मर्लेउ-पोंटी उन्होंने "अंतर-नगरपालिका" को जो कहा, उसकी चर्चा में हैंडशेक का हवाला दिया - वह है, अक्सर मनुष्य के रूप में हमारी कनेक्टिविटी की पारस्परिक या बेहोश, पारस्परिक मान्यता।

भीड़ का ज्ञान

हमारे में अनुसंधान, हमने पाया है कि कई लोग समूहों में इकट्ठा होने की आदत पर लौटने के लिए उत्सुक हैं, भले ही महामारी थम गई हो। यह चिंता समझ में आती है, लेकिन लंबी अवधि में हमें सामूहिक समारोहों को प्रोत्साहित करना चाहिए।

भीड़ समाजशास्त्री एमिल दुर्खीम के लिए अवसर प्रदान करती है जिसे "कहा जाता है"सामूहिक उत्तेजना”। इस तरह की सभाएं हमें साझा भावनाओं को बनाने और "पकड़ने" में मदद करती हैं, जो एकजुटता, एकजुटता और साझा पहचान के लिए सामाजिक गोंद प्रदान करने में मदद कर सकती हैं। यह एक अच्छी बात है बशर्ते मूड एक सकारात्मक हो, उदाहरण के लिए शादियों, संगीत और खेल की घटनाओं पर।

व्यवहार जो यहाँ रहने के लिए हैं

नए वैरिएंट पर चिंता के कारण टीके पर आशावाद के साथ, हमें यह प्रतिबिंबित करने की आवश्यकता है कि महामारी के बाद हमें किन व्यवहारों को रखना चाहिए और जिन्हें हमें त्यागना चाहिए।


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महामारी ने कई लोगों को दूसरों की रक्षा करने में उनकी भूमिका के बारे में अधिक जागरूक बना दिया है, यहां तक ​​कि जब वे स्वयं एक बीमारी के लिए विशेष रूप से कमजोर नहीं हो सकते हैं। कई देशों में, महामारी में स्वास्थ्य संबंधी सूचना अभियानों में नाटकीय सुधार हुआ व्यक्तिगत स्वच्छता की सूचना दी, और कई और लोग अब वास्तव में क्या समझते हैं अच्छा हाथ स्वच्छता इसके लिए तर्क है, और यह लाभ लाता है।

हमें ठंड या फ्लू से पीड़ित होने पर स्पर्श से बचना चाहिए और शारीरिक गड़बड़ी में संलग्न रहना चाहिए। मास्क-पहने, लंबे समय तक खुद के बजाय दूसरों की रक्षा करने के साधन के रूप में अन्य संस्कृतियों में स्थापित किया जा रहा है ज़्यादा व्यापक रूप से समझा और पालन किया, हम में से कई यह मानते हुए कि यह एक होगा सामयिक भाग हमारे जीवन के आने वाले वर्षों के लिए। यह भी अच्छी बात है।

संस्कार वापस लाना

सामाजिक आदतों और अनुष्ठानों की सहज प्रकृति यह समझाने में मदद करती है कि सामाजिक गड़बड़ी इतने सारे लोगों के लिए इतनी कठिन और अस्वाभाविक क्यों रही है। यद्यपि हमारे पास, उल्लेखनीय रूप से, इन इशारों और व्यवहारों को अल्पावधि में दबा दिया है, लेकिन वे जो सामाजिक संबंध बनाते हैं और जो प्रतीक बनाते हैं उसकी गहराई लंबी अवधि में बदलने के लिए इतनी आसान नहीं हो सकती है।

जब ऐसा करना सुरक्षित होता है, तो ऐसी नीतियां जो हमें शारीरिक रूप से एक साथ आने से रोकती हैं क्योंकि व्यक्तियों को शुक्र होगा।

महामारी के बाद, हमें पुराने और नए सामान्य के बीच संतुलन बनाने की जरूरत है। हम अपनी नई और बेहतर स्वच्छता आदतों को बरकरार रखते हुए शारीरिक स्पर्श की आवश्यकता को पुनः प्राप्त करते हुए दोनों के सर्वश्रेष्ठ बिट्स ले सकते हैं।वार्तालाप

लेखक के बारे में

साइमन निकोलस विलियम्स, वरिष्ठ लोग और संगठन में व्याख्याता, स्वानसी विश्वविद्यालय और किम्बर्ली डिएन्सनैदानिक ​​और स्वास्थ्य मनोविज्ञान में व्याख्याता, स्वानसी विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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