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तो आपको लगता है कि किसी को आप में दिलचस्पी नहीं है?

लोग आप में रुचि रखते हैंहम गलत तरीके से मानते हैं कि अन्य लोग हमारे प्रति कुछ उदासीन हैं, इसलिए हम अधिक अंतरंग बातचीत से बचते हैं, यह सोचकर कि यह अजीब होगा, लेकिन हम अधिक खुश होंगे यदि हम दूसरों के साथ बातचीत करते समय गहराई से खोदें
लेख

नए शोध के अनुसार, लोगों को गहरी बातचीत से लाभ होता है, लेकिन हम अक्सर अजनबियों के साथ छोटी-छोटी बातों पर टिके रहते हैं क्योंकि हम कम आंकते हैं कि वे हमारे जीवन में कितनी रुचि रखते हैं।

निष्कर्षों के महत्वपूर्ण व्यावहारिक निहितार्थ हैं, खासकर जब महामारी कम हो जाती है और लोग फिर से अधिक सामाजिक हो जाते हैं।

"लोग इस बात की परवाह करते हैं कि हमें क्या कहना है, जैसे हम इस बात की परवाह करते हैं कि उन्हें क्या कहना है।"

"हम गलत तरीके से मानते हैं कि अन्य लोग हमारे प्रति कुछ हद तक उदासीन हैं, इसलिए हम अधिक अंतरंग होने से बचते हैं" बातचीत, यह सोचना अजीब होगा, ”ऑस्टिन के मैककॉम्स स्कूल ऑफ बिजनेस में टेक्सास विश्वविद्यालय में मार्केटिंग के सहायक प्रोफेसर सह-लेखक अमित कुमार कहते हैं। "लेकिन हम शायद अधिक खुश होंगे यदि हम दूसरों के साथ बातचीत करते समय गहराई से खोदें।"

अध्ययन के लिए, जो में प्रकट होता है व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान के जर्नल, शोधकर्ताओं ने कुल 12 से अधिक प्रतिभागियों के साथ 1,800 प्रयोगों की एक श्रृंखला तैयार की। शोधकर्ताओं ने लोगों के जोड़े-मुख्य रूप से अजनबियों से अपेक्षाकृत गहरे या उथले विषयों पर चर्चा करने के लिए कहा।

कुछ प्रयोगों में, लोगों को चर्चा के लिए उथले या गहरे प्रश्न प्राप्त हुए। छिछले प्रश्नों में विशिष्ट छोटे-छोटे विषय शामिल थे, जैसे, “पिछले महीने आपने सबसे अच्छा टीवी शो कौन सा देखा है? अपने साथी को इसके बारे में बताएं," या "आज के मौसम के बारे में आप क्या सोचते हैं?"

गहन प्रश्नों ने अधिक व्यक्तिगत और अंतरंग जानकारी प्राप्त की, जैसे, "क्या आप किसी ऐसे समय का वर्णन कर सकते हैं जब आप किसी अन्य व्यक्ति के सामने रोए थे?" या "यदि एक क्रिस्टल बॉल आपको अपने बारे में, आपके जीवन, आपके भविष्य, या कुछ और के बारे में सच्चाई बता सकती है, तो आप क्या जानना चाहेंगे?"

अन्य प्रयोगों में, लोगों ने अपने स्वयं के गहरे और उथले वार्तालाप विषय तैयार किए।

बातचीत से पहले, प्रतिभागियों ने भविष्यवाणी की कि उन्हें लगा कि बातचीत कितनी अजीब होगी, उन्हें लगा कि वे अपने बातचीत साथी से कितना जुड़ाव महसूस करेंगे और वे बातचीत का कितना आनंद लेंगे। बाद में, उन्होंने का मूल्यांकन किया भद्दापन, जुड़ाव, और आनंद जो उन्होंने वास्तव में महसूस किया।

कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने पाया कि गहरी और उथली बातचीत दोनों में कम अजीब लगा और प्रतिभागियों की अपेक्षा से अधिक जुड़ाव और आनंद की भावना पैदा हुई। गहरी बातचीत के लिए यह प्रभाव अधिक मजबूत हुआ।

एक प्रयोग में, जिन प्रतिभागियों ने एक साथी के साथ गहरी बातचीत की और दूसरे साथी के साथ उथली बातचीत की, उन्होंने शुरू में उथली बातचीत को पसंद करने की उम्मीद की, लेकिन वास्तव में गहरी बातचीत को प्राथमिकता दी।

यदि गहरी बातचीत वास्तव में बेहतर होती है और इन प्रयोगों में शामिल लोग कहते हैं कि वे गहरी बातचीत करना चाहते हैं, तो वे उनमें से अधिक क्यों नहीं कर रहे हैं?

शोधकर्ताओं को संदेह है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग रुचि को कम आंकते हैं अनजाना अनजानी अपने गहरे विचारों और भावनाओं के बारे में सीख रहे हैं। कुछ प्रयोगों में, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से यह अनुमान लगाने के लिए कहा कि उनके वार्तालाप साथी की चर्चा में कितनी दिलचस्पी होगी, और फिर बाद में यह इंगित करने के लिए कि उनके साथी की वास्तव में चर्चा में कितनी दिलचस्पी थी।

औसतन, लोगों ने लगातार कम करके आंका कि उनके साथी उनके बारे में जानने में कितनी दिलचस्पी लेंगे।

कुमार कहते हैं, "लोग इस बात की परवाह करते हैं कि हमें क्या कहना है, जैसे हम इस बात की परवाह करते हैं कि उन्हें क्या कहना है।" "और ये प्रभाव काफी मजबूत हैं। हमारे विभिन्न प्रयोगों ने दुनिया भर के छात्रों, ऑनलाइन प्रतिभागियों और ऐसे लोगों को भर्ती किया जो अभी-अभी एक सार्वजनिक पार्क में हुए हैं।

“हमारे पास एक वित्तीय सेवा फर्म में पुराने व्यावसायिक अधिकारी भी थे जो पिछली बार किसी अन्य व्यक्ति के सामने रोने के बारे में बात कर रहे थे। प्रतिभागियों के इन सभी विभिन्न नमूनों में, हम समान प्रभाव पाते हैं।"

अंतिम प्रयोगों में, शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या एक वार्तालाप साथी के बारे में अधिक सटीक अपेक्षाएं होने से लोगों की गहरी बातचीत करने में रुचि बढ़ी है। एक प्रयोग में, उन्होंने प्रतिभागियों से यह कल्पना करने के लिए कहा कि वे एक विशेष रूप से देखभाल करने वाले और रुचि रखने वाले व्यक्ति से, या विशेष रूप से लापरवाह और उदासीन व्यक्ति से बात कर रहे होंगे। जिन प्रतिभागियों को उम्मीद थी कि वे देखभाल करने वाले व्यक्ति से बात करेंगे, उन्होंने गहन प्रश्नों पर चर्चा करना चुना।

एक अन्य प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने लोगों को पिछले प्रयोगों के परिणामों के बारे में बताया- उन्हें यह बताते हुए कि अधिकांश लोग उस डिग्री को कम आंकते हैं, जिसमें अन्य लोग अपने व्यक्तिगत और गहरे विचारों के बारे में सुनने में रुचि रखते हैं। यह जानकारी देने वाले लोगों ने बाद में उन लोगों की तुलना में अधिक बार अजनबियों के साथ गहन प्रश्नों पर चर्चा करना चुना जिन्हें जानकारी नहीं दी गई थी।

"इन सामाजिक स्थितियों में, डर काफी हद तक हमारे सिर में है- हम कैसे कल्पना करते हैं कि ये बातचीत चल रही है, "कुमार कहते हैं। "वास्तविकता बताती है कि हम बेहतर हो सकते हैं यदि हम खुलते हैं और सामान्य रूप से हम जितना करते हैं उससे थोड़ा गहरा करते हैं।"

अतिरिक्त सह-लेखक नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और शिकागो विश्वविद्यालय से हैं।

स्रोत: UT ऑस्टिन, मूल अध्ययन

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