लोग आप में रुचि रखते हैंहम गलत तरीके से यह मान लेते हैं कि दूसरे लोग हमारे प्रति कुछ हद तक उदासीन हैं, इसलिए हम अधिक घनिष्ठ बातचीत से बचते हैं, यह सोचकर कि यह अजीब होगा, लेकिन अगर हम दूसरों के साथ बातचीत करते समय गहराई से विचार करें तो हमें अधिक खुशी होगी।
लेख

नए शोध के अनुसार, गहरी बातचीत से लोगों को फायदा होता है, लेकिन हम अक्सर अजनबियों के साथ छोटी-छोटी बातें करते रहते हैं क्योंकि हम यह कम आंकते हैं कि उन्हें हमारे जीवन में कितनी दिलचस्पी है।

निष्कर्षों के महत्वपूर्ण व्यावहारिक निहितार्थ हैं, खासकर जब महामारी कम हो रही है और लोग फिर से अधिक सामाजिक हो गए हैं।

"लोग इस बात की परवाह करते हैं कि हमें क्या कहना है, ठीक वैसे ही जैसे हमें इसकी परवाह है कि उन्हें क्या कहना है।"

“हम गलत तरीके से यह मान लेते हैं कि दूसरे लोग हमारे प्रति कुछ हद तक उदासीन हैं, इसलिए हम अधिक घनिष्ठता से बचते हैं बातचीतऑस्टिन के मैककॉम्ब्स स्कूल ऑफ बिजनेस में टेक्सास विश्वविद्यालय में मार्केटिंग के सहायक प्रोफेसर, सह-लेखक अमित कुमार कहते हैं, ''यह अजीब होगा, यह सोचना अजीब होगा।'' "लेकिन हम संभवतः अधिक खुश होंगे यदि हम दूसरों के साथ बातचीत करते समय गहराई से सोचें।"


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अध्ययन के लिए, जो में प्रकट होता है व्यक्तित्व और सामाजिक मनोविज्ञान के जर्नल, शोधकर्ताओं ने कुल 12 से अधिक प्रतिभागियों के साथ 1,800 प्रयोगों की एक श्रृंखला तैयार की। शोधकर्ताओं ने लोगों के जोड़े - मुख्य रूप से अजनबी - से अपेक्षाकृत गहरे या उथले विषयों पर चर्चा करने के लिए कहा।

कुछ प्रयोगों में, लोगों को चर्चा के लिए उथले या गहरे प्रश्न मिले। उथले प्रश्नों में सामान्य छोटी-सी बातचीत के विषय शामिल थे, जैसे, “पिछले महीने में आपने सबसे अच्छा टीवी शो कौन सा देखा है? अपने साथी को इसके बारे में बताएं," या "आज के मौसम के बारे में आप क्या सोचते हैं?"

गहन प्रश्नों से अधिक व्यक्तिगत और अंतरंग जानकारी प्राप्त हुई, जैसे, "क्या आप उस समय का वर्णन कर सकते हैं जब आप किसी अन्य व्यक्ति के सामने रोये थे?" या "यदि एक क्रिस्टल बॉल आपको आपके, आपके जीवन, आपके भविष्य या किसी अन्य चीज़ के बारे में सच्चाई बता सके, तो आप क्या जानना चाहेंगे?"

अन्य प्रयोगों में, लोगों ने अपने स्वयं के गहरे और उथले वार्तालाप विषय तैयार किए।

बातचीत से पहले, प्रतिभागियों ने अनुमान लगाया कि उन्होंने सोचा था कि बातचीत कितनी अजीब होगी, उन्होंने सोचा था कि वे अपने बातचीत साथी से कितना जुड़ा हुआ महसूस करेंगे, और वे बातचीत का कितना आनंद लेंगे। बाद में, उन्होंने मूल्यांकन किया भद्दापन, जुड़ाव, और आनंद जो उन्होंने वास्तव में महसूस किया।

कुल मिलाकर, शोधकर्ताओं ने पाया कि गहरी और उथली दोनों तरह की बातचीत कम अजीब लगी और प्रतिभागियों की अपेक्षा से अधिक जुड़ाव और आनंद की भावना पैदा हुई। गहरी बातचीत के लिए यह प्रभाव अधिक मजबूत हो गया।

एक प्रयोग में, जिन प्रतिभागियों ने एक साथी के साथ गहरी बातचीत की और दूसरे साथी के साथ उथली बातचीत की, उन्हें शुरू में उथली बातचीत पसंद करने की उम्मीद थी लेकिन वास्तव में उन्होंने गहरी बातचीत को प्राथमिकता दी।

यदि गहरी बातचीत वास्तव में बेहतर है और इन प्रयोगों में लोगों का कहना है कि वे गहरी बातचीत करना चाहते हैं, तो वे अधिक बातचीत क्यों नहीं कर रहे हैं?

शोधकर्ताओं को संदेह है कि ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि लोग रुचि को कम आंकते हैं अनजाना अनजानी उनके गहरे विचारों और भावनाओं के बारे में सीख रहे हैं। कुछ प्रयोगों में, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से यह अनुमान लगाने के लिए कहा कि उनके वार्तालाप साथी की चर्चा में कितनी रुचि होगी, और उसके बाद यह इंगित करने के लिए कि उनके साथी की वास्तव में चर्चा में कितनी रुचि थी।

औसतन, लोगों ने लगातार यह कम आंका कि उनके साथी उनके बारे में जानने में कितनी दिलचस्पी लेंगे।

कुमार कहते हैं, ''लोग इस बात की परवाह करते हैं कि हमें क्या कहना है, ठीक वैसे ही जैसे हमें इसकी परवाह है कि उन्हें क्या कहना है।'' “और ये प्रभाव काफी मजबूत हैं। हमारे विभिन्न प्रयोगों में दुनिया भर से छात्रों, ऑनलाइन प्रतिभागियों और ऐसे लोगों को शामिल किया गया जो हाल ही में एक सार्वजनिक पार्क में आए थे।

“हमारे पास एक वित्तीय सेवा फर्म के पुराने व्यावसायिक अधिकारी भी थे जो इस बारे में बात कर रहे थे कि आखिरी बार वे किसी अन्य व्यक्ति के सामने कब रोए थे। प्रतिभागियों के इन सभी अलग-अलग नमूनों में, हमें समान प्रभाव मिलते हैं।"

अंतिम प्रयोगों में, शोधकर्ताओं ने जांच की कि क्या बातचीत करने वाले साथी के बारे में अधिक सटीक अपेक्षाएं रखने से गहरी बातचीत करने में लोगों की रुचि बढ़ी है। एक प्रयोग में, उन्होंने प्रतिभागियों से कहा कि वे कल्पना करें कि वे किसी विशेष रूप से देखभाल करने वाले और रुचि रखने वाले व्यक्ति से बात कर रहे होंगे, या किसी विशेष रूप से उपेक्षित और उदासीन व्यक्ति से बात कर रहे होंगे। जिन प्रतिभागियों को उम्मीद थी कि वे देखभाल करने वाले व्यक्ति से बात करेंगे, उन्होंने गहरे सवालों पर चर्चा करने का विकल्प चुना।

एक अन्य प्रयोग में, शोधकर्ताओं ने लोगों को पिछले प्रयोगों के परिणामों के बारे में बताया - उन्हें यह बताते हुए कि अधिकांश लोग उस हद तक कम आंकते हैं जिस हद तक अन्य लोग उनके व्यक्तिगत और गहरे विचारों के बारे में सुनने में रुचि रखते हैं। जिन लोगों को यह जानकारी दी गई, उन्होंने बाद में उन लोगों की तुलना में अजनबियों के साथ गहन प्रश्नों पर चर्चा करना अधिक पसंद किया, जिन्हें जानकारी नहीं दी गई थी।

“इन सामाजिक स्थितियों में, डर कुमार कहते हैं, ''यह काफी हद तक हमारे दिमाग में है कि हम इन वार्तालापों की कल्पना कैसे करते हैं।'' "वास्तविकता यह बताती है कि अगर हम खुल जाएं और सामान्य से थोड़ा अधिक गहराई तक जाएं तो हम बेहतर स्थिति में हो सकते हैं।"

अतिरिक्त सहलेखक नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी और शिकागो विश्वविद्यालय से हैं।

स्रोत: UT ऑस्टिन, मूल अध्ययन

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