खोज के रूप में के रूप में अच्छी तरह से बीस व्यवहार है कि एक रिश्ते का पोषण - बीस व्यवहार है कि एक रिश्ते को बर्बाद कर.

बीस व्यवहार है कि रिश्ते का पोषण

1. अपने साथी बताओ कि तुम क्या चाहते हो.

2. अपने खुद की जरूरत है और चाहता है पूरा करने के लिए जिम्मेदारी ले लो.

3. अपने साथी को अपने या अपने खुद की जरूरतों को पूरा करने और चाहता है के लिए जिम्मेदार होने के लिए अनुमति देते हैं.

4. हमला मुद्दे, व्यक्ति नहीं.

5. आवश्यक परिवर्तन करने या बातचीत करने के लिए जिम्मेदारी ले लो.

6. सवाल पूछने के लिए कुछ आप समझ क्या आपके साथी ने कहा है.

7. शांत रहें.

8. व्यक्त क्रोध सम्मान.

9. दुरुपयोग से बचें, परामर्श पर विचार अगर दुरुपयोग संबंधों के भीतर व्यापक है.

10. अपने साथी के व्यक्तित्व का सम्मान करें.

11. सक्रिय सुन कौशल का प्रयोग करें.

12. अपने साथी के जवाब से पहले उसके या उसके सोचा पूरा करने के लिए अनुमति देते हैं.

13. एक निजी करने के लिए संवाद और बातचीत के लिए समय चुनें.

14. अपने आप को और अपने साथी के लिए आपके स्वास्थ्य की देखभाल लेने के द्वारा अपने सम्मान दिखाएँ.

15. का सामना करने और स्रोत पर अपनी समस्याओं को सुलझाने.

16. रिश्ते की अपनी सीमा और उम्मीदों के बारे में, शुरू से ही अपने साथी, सिखाओ.

17. अपने साथी बताओ कि तुम क्या चाहते हो, और समाधान बातचीत.

18. ईमानदार रहो और अपने वादे रखना.

19. अपने साथी के साथ अपने चाहता है पर चर्चा की.

20. समर्थन और अपने साथी को प्रोत्साहित करने के लिए राज्य और अपने या अपने खुद की जरूरत के लिए बातचीत और चाहता है.

बीस व्यवहार है कि रिश्ते को बर्बाद

1. अपने साथी क्या करने की बताओ.

2. अपने साथी के बच्चे की तरह कार्य.

3. अधिनियम के रूप में यदि आप अपने साथी के माता पिता थे.

4. मुद्दे से नहीं बल्कि साथी पर हमला.

5. अपने साथी को दोष.

6. उत्तर दें इससे पहले कि आप समझते हैं क्या कहा था.

7. उन्माद होना.

8. शत्रुतापूर्ण होना.

9. शब्दों को नीचा दिखा और अपमानजनक व्यवहार का उपयोग करें.

10. एक अधिकार के रूप में अपने साथी समझो.

11. आँख से संपर्क से बचें, जबकि अपने साथी की बात कर रही है.

12. अक्सर इंटरप्ट जब आपके साथी में बात कर रही है.

13. सार्वजनिक में, विशेष रूप से अपने साथी की आलोचना.

14. अपने स्वयं के व्यक्तिगत स्वच्छता पर ध्यान न दें.

15. अपने साथी पर अपने तनाव बाहर ले जाओ.

16. अपनी सीमाओं के बारे में अपने साथी को मत बताना.

17. अपने साथी की अपेक्षा करने के लिए अपने दिमाग को पढ़ने के लिए.

18. झूठ, धोखा, और अपने साथी के लिए वादों को तोड़.

19. एक चक्कर है.

20. किसी भी शौक, हितों के बाहर है, या मित्रों होने से आपके साथी को हतोत्साहित करते हैं.

इस लेख के कुछ अंश:

यदि यह प्यार है, मैं तो अकेला हूँ?
द्वारा हेलेन सी. पार्कर Doreen एल सदाचार के साथ.

प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित, © 1996, फेयर व्यू प्रेस www.FairviewPress.org

जानकारी / आदेश इस पुस्तक.

लेखक के बारे में

हेलेन सी पार्कर, पीएच.डी., एक प्रसिद्ध मनोचिकित्सक जो रिश्ता चिकित्सा में माहिर है. वह कई व्यक्तियों और जोड़ों के शादी से पहले, पूर्व तलाक में, और बाद तलाक चिकित्सा इलाज किया गया है. वह अपने काम के लिए कई पुरस्कार प्राप्त हुआ है उसे जो जुनून के लिए प्रतिबद्ध अपराधों महिला कैदियों के साथ परामर्श कार्य के लिए कैलिफोर्निया के राज्य से एक श्रद्धांजलि सहित. एक गर्म, गतिशील, पेशेवर वक्ता, डॉ. पार्कर अक्सर उसे दर्शकों से खड़े ovations प्राप्त है.

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