एक आदमी और औरत एक दूसरे के सामने बैठकर बातचीत कर रहे हैं
रक्षात्मक, अनिश्चित, आत्मविश्वासी, संघर्षपूर्ण: क्या आपकी शारीरिक भाषा बता सकती है कि आप क्या सोच रहे हैं? पेक्सल्स/जोपवेल

हम में से अधिकांश ने यदि आप के बारे में सुना है अपनी बाहों को क्रॉस करें अपनी छाती के ऊपर आप रक्षात्मक महसूस कर रहे हैं या यदि आप हैं अपने बालों के साथ खिलवाड़ बात करते समय तुम घबराहट महसूस करते हो - लेकिन है वास्तव में कोई सच्चाई इनमें से कुछ को बॉडी लैंग्वेज स्टीरियोटाइप्स?

पढ़ना शरीर की भाषा एक हो सकता है उपयोगी कौशल in समझ कोई कैसा महसूस कर रहा है या वे क्या सोच रहे होंगे। लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह है सटीक विज्ञान नहीं और हो सकता है सांस्कृतिक या व्यक्तिगत विविधताएं कितने में लोग खुद को अभिव्यक्त करते हैं शरीर की भाषा के माध्यम से। उदाहरण के लिए, जापान में आँख से संपर्क आक्रामकता या अशिष्टता का कार्य माना जा सकता है।

दरअसल, आप बॉडी लैंग्वेज गाइड्स में जो कुछ भी पढ़ते हैं, उस पर आप भरोसा नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, ए में 1970 में प्रकाशित पुस्तक, लेखक रे बर्डविस्टेल ने दावा किया कि मनुष्यों के चेहरे के 20,000 अलग-अलग भाव हैं। लेकिन में बॉडी लैंग्वेज की निश्चित पुस्तक 2004 में एलन और बारबरा पीज़ द्वारा प्रकाशित, यह संख्या अचानक बढ़कर 250,000 हो गई।

एक चौथाई लाख अलग-अलग चेहरे के भाव - कोई आश्चर्य नहीं कि आपको उन्हें डिकोड करने के लिए बॉडी लैंग्वेज पर एक गाइड पढ़ने की जरूरत है। अभी हाल ही वैज्ञानिक अनुसंधान पता चलता है कि चेहरे के भावों की वास्तविक संख्या वास्तव में 21 के करीब है।


आंतरिक सदस्यता ग्राफिक


बॉडी लैंग्वेज किताबें हैं जो बोर्डरूम, बेडरूम, बार और रेस्तरां में सफलता का वादा करती हैं। वे अपने दोस्तों और पड़ोसियों के "कथन" को पढ़ने के साथ-साथ काम पर और घर पर सफलता का वादा करते हैं। इन लोकप्रिय पुस्तकों के दो मुख्य उद्देश्य हैं (पैसे कमाने के अलावा) - वे समझाते हैं कि कैसे "विशेषज्ञता" से शरीर की भाषा को पढ़ा जाए, लेकिन अधिकतम प्रभाव के लिए इसे नकली कैसे बनाया जाए।

प्रमुख प्रदर्शित करता है

उदाहरण के लिए, द डेफिनिटिव बुक ऑफ बॉडी लैंग्वेज, हमें बताती है कि क्रॉच डिस्प्ले (पैर खुले, क्रॉच थोड़ा आगे की ओर, बेल्ट पर हाथ) "माचो मेन और टफ गाइज" द्वारा उपयोग किया जाता है। लेखक कहते हैं कि यह एक शक्तिशाली यौन संकेत है और उनका दावा है कि यह काम करता है। वे लिखते हैं: "यह इशारा दूसरों को बताता है, 'मैं पौरूष हूं - मैं हावी हो सकता हूं' यही कारण है कि यह शिकार पर पुरुषों के लिए एक नियमित है।"

एक गुलाबी दीवार के सामने खड़ा एक आदमी अपने हाथों को कूल्हों पर रखे और एक बड़ी सी मुस्कान लिए
एक प्रमुख क्रॉच डिस्प्ले या सिर्फ कूल्हों पर हाथ रखकर पोज़ देना? और क्या उसकी मुस्कान असली भी है?
रोमन संबोर्स्की / शटरस्टॉक

लाखों लोग इन किताबों को खरीदते हैं और क्रॉच डिस्प्ले या "गुलेल" को फिर से बनाने की कोशिश करते हैं - हैंड्स-ऑन-हिप पोज़ का बैठा हुआ संस्करण, सिर के पीछे हाथों और कोहनी को "खतरनाक रूप से इंगित" किया जाता है। लेखकों का कहना है कि यह एक है लगभग विशेष रूप से पुरुष इशारा "दूसरों को डराते थे"।

आंशिक रूप से इन "गुप्त" अर्थों को इन बेस्टसेलिंग पुस्तकों में व्यापक रूप से साझा किया गया है और आंशिक रूप से क्योंकि वे केवल स्वाभाविक रूप से हास्यास्पद हैं, इसलिए यह मुश्किल नहीं है कि या तो थोड़ा हास्य प्रदर्शित न हो।

एक आदमी बीन बैग की कुर्सी पर अपने सिर के पीछे हाथ रखकर बैठा है
क्या यह गुलेल है या सिर्फ कंधे का खिंचाव है?
वीडीआई स्टूडियो / शटरस्टॉक

ये किताबें प्रभावी "कम्युनिकेटर्स" की बॉडी लैंग्वेज की स्थिर छवियों से भरी हैं - और यह एक मूलभूत मुद्दा है क्योंकि बॉडी लैंग्वेज गतिशील है: शरीर गति में है। आप क्रॉच डिस्प्ले में खड़े नहीं रह सकते हैं या पूरे दिन गुलेल में नहीं बैठ सकते हैं।

लेकिन यह कहना नहीं है कि बॉडी लैंग्वेज महत्वपूर्ण नहीं है। इसका महत्व बहुत अधिक है, हालांकि यह मौखिक संचार से 12 गुना अधिक शक्तिशाली नहीं है - जैसा कि कुछ ने दावा किया है.

नकली बनाम असली

मेरी किताब में बॉडी लैंग्वेज पर पुनर्विचारमेरा तर्क है कि बॉडी लैंग्वेज को सटीक रूप से पढ़ने के लिए आपको यह जानने की जरूरत है कि कहां देखना है। 20,000 अलग-अलग चेहरे के भाव नहीं हो सकते हैं, लेकिन चेहरा अभी भी अंतर्निहित भावनात्मक अवस्थाओं का बहुत खुलासा कर सकता है। यह तब तक है जब तक कि व्यक्ति इसे नियंत्रित करने की कोशिश करना शुरू नहीं करता है, उदाहरण के लिए, मुस्कान के साथ भावनाओं को छिपाने के द्वारा।

तो आप असली मुस्कान से नकली मुस्कान कैसे पहचान सकते हैं? एक असली में आंखों के आसपास की मांसपेशियां शामिल होती हैं और धीरे-धीरे चेहरे से गायब हो जाती हैं। नकली मास्किंग मुस्कान अचानक चेहरे को छोड़ देती है, जैसा कि अमेरिकी मनोवैज्ञानिक, पॉल एकमैन, दिखाया गया है भावनाओं और चेहरे के भावों को जोड़ने वाले अपने अग्रणी प्रयोगों में। इसलिए चेहरे के भावों को अधिक सटीक रूप से डिकोड करने के लिए, आपको नकली मुस्कान के गायब होने पर क्या हो रहा है, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यह बहुत संक्षिप्त है लेकिन यह बहुत खुलासा कर सकता है।

इन बॉडी लैंग्वेज किताबों की स्थिर प्रकृति के साथ एक और समस्या यह है कि भाषण और बॉडी लैंग्वेज घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, जैसा कि अमेरिकी मनोवैज्ञानिक और मनोविज्ञान (भाषा का मनोविज्ञान) के विशेषज्ञ डेविड मैकनील ने अपनी 2000 की पुस्तक में तर्क दिया है। भाषा और हावभाव

एक युवती मुस्कान बनाने के लिए अपने मुंह के कोनों को पकड़ती है
'मैं खुश हूँ, ईमानदार!'
शटरस्टॉक/रोमारियोएन

जब लोग बात करते हैं तो वे अक्सर सहज और अचेतन हाथ हिलाते हैं जो कि वे जो कह रहे हैं उसकी सामग्री को स्पष्ट करते हैं। इन आंदोलनों के लिए कोई शब्दकोश नहीं है, लेकिन वे भाषण के साथ ही उत्पन्न होते हैं। मेरा अपना शोध दिखाया गया है इन आंदोलनों में अर्थ व्यक्त किए जाते हैं - और जब लोग इन इशारों को नहीं देख पाते हैं तो वे महत्वपूर्ण जानकारी खो देते हैं।

कभी-कभी हाव-भाव और बोली मेल नहीं खाती। एक वक्ता कह सकता है "मेरा साथी और मैं बहुत करीब हैं" लेकिन उनके हाथ निकटता के बजाय एक महत्वपूर्ण अंतर का संकेत देते हैं। एक अन्य व्यक्ति कहता है, "मेरी बहुत ऊँची महत्वाकांक्षाएँ हैं" लेकिन उनका हाथ उस हद तक नहीं उठता, जिसकी आप उम्मीद कर सकते हैं यदि कोई व्यक्ति वास्तव में ऐसा महसूस करता है।

मैंने रीथिंकिंग बॉडी लैंग्वेज में तर्क दिया है कि, इस तरह के मामलों में, अचेतन इशारा अक्सर अंतर्निहित विचार का अधिक विश्वसनीय संकेतक होता है। लेकिन आपको इशारों की गतिविधियों को पढ़ने के लिए यह जानना होगा कि वे किस बारे में बात कर रहे हैं।

साथ के हावभाव की तुलना में भाषण में प्रभावी ढंग से झूठ बोलना बहुत आसान है क्योंकि इन आंदोलनों में भाषण से ही जटिल समय जुड़ा होता है। हाथ की गति भाषण से ठीक पहले शुरू होती है और फिर हावभाव का सार्थक हिस्सा संबंधित शब्द के साथ बिल्कुल मेल खाता है। झूठ बोलते समय इन समयों का सही पता लगाना कठिन होता है। एक बार फिर यह सब गति और समय में है - और भाषण और शरीर की भाषा के बीच घनिष्ठ और अचेतन संबंध।वार्तालाप

के बारे में लेखक

ज्योफ बीट्टीमनोविज्ञान के प्रोफेसर, एज हिल विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

तोड़ना

संबंधित पुस्तकें:

दांव ऊंचे होने पर बात करने के लिए महत्वपूर्ण वार्तालाप उपकरण, दूसरा संस्करण

केरी पैटरसन, जोसेफ ग्रेनी, एट अल द्वारा।

लंबा पैराग्राफ विवरण यहां जाता है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

मतभेदों को कभी न बांटें: इस तरह से बातचीत करें जैसे कि आपका जीवन इस पर निर्भर हो

क्रिस वॉस और ताहल रज़ द्वारा

लंबा पैराग्राफ विवरण यहां जाता है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

महत्वपूर्ण बातचीत: जोखिम अधिक होने पर बातचीत के लिए उपकरण

केरी पैटरसन, जोसेफ ग्रेनी, एट अल द्वारा।

लंबा पैराग्राफ विवरण यहां जाता है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

अजनबियों से बात करना: हमें उन लोगों के बारे में क्या पता होना चाहिए जिन्हें हम नहीं जानते

मैल्कम ग्लेडवेल द्वारा

लंबा पैराग्राफ विवरण यहां जाता है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

कठिन बातचीत: जो सबसे महत्वपूर्ण है उस पर चर्चा कैसे करें

डगलस स्टोन, ब्रूस पैटन, एट अल द्वारा।

लंबा पैराग्राफ विवरण यहां जाता है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें