एक महिला के साथ अधिक संवेदनशील होने के 4 तरीके

: By बैरी Vissell

आने के लिए धन्यवाद InnerSelf.com, वहां हैं जहां 20,000 + "नए दृष्टिकोण और नई संभावनाओं" को बढ़ावा देने वाले जीवन-परिवर्तनकारी लेख। सभी आलेखों का अनुवाद किया गया है 30+ भाषाएँ. सदस्यता साप्ताहिक रूप से प्रकाशित होने वाली इनरसेल्फ मैगज़ीन और मैरी टी रसेल की डेली इंस्पिरेशन के लिए। InnerSelf पत्रिका 1985 से प्रकाशित हो रहा है।

break

एक महिला के साथ असुरक्षित होने के लिए अपने आप को पूरी तरह से देखा जा सकता है, केवल अपने शक्तिशाली, स्वतंत्र, सुरक्षित, प्यार और सक्षम स्वयं की अनुमति नहीं है। हां, आप एक महिला से प्यार करते हैं, उसे हर तरह से नुकसान से बचाने के लिए, छोटी लड़की को उसके अंदर पिता करके, और धीरे-धीरे आगे बढ़ने से प्यार करते हैं। लेकिन असुरक्षितता के बिना आपका प्यार अधूरा है

कमजोर होने के लिए उसे अपने डर, दर्द, शर्म की बात है, और प्यार की आवश्यकता है। क्लासिक परिभाषा से आपकी भेद्यता को दिखा रहा है, आपकी कमजोरी दिख रही है और इस तरह से हमला करने और हरा देने के तरीके को दिखा रहा है। यह सैन्य मॉडल है यदि आप एक लड़ाई में लड़ रहे हैं, तो आप जोखिम को दूर करते हैं। समस्या यह है कि यदि आप अंतरंगता के लिए प्रयास कर रहे हैं तो यह मॉडल पूरी तरह बेकार है

हम में से बहुत से खेल के मैदान पर हमारे शुरुआती दिनों से जोखिम से बचने के लिए प्रोग्राम किया गया है ताकि हम अन्य बच्चों द्वारा हमला नहीं करेंगे। विकल्प स्पष्ट है। क्या हम अपने प्रेमी के साथ असुरक्षा से बचने के लिए चाहते हैं, या क्या हम प्यार की ऊंचाइयों को महसूस करना चाहते हैं?

असुरक्षित होने के लिए, बहुत से लोगों के विचार के विपरीत, आप वास्तव में आकर्षक, यहां तक कि अनूठा भी बना सकते हैं। भेद्यता के विपरीत आपके कवच पर ध्यान रखते हुए, आपकी सुरक्षा को चोट पहुंचाई जा रही है। मुसीबत यह है कि यह कवच आपके प्यार से भी दूर रहता है।

"Machismo" से भेद्यता के लिए

यह अक्सर पुरुषों के लिए उनकी भेद्यता दिखाने के लिए अधिक कठिन होता है। हम इतने बार "मारीज्मो" के साथ उठाए गए हैं। हम संदेश सुनते हैं, "एक आदमी बनो पुरुष रोते नहीं हैं कभी भी अपने डर को मत दिखाओ। "हमें अपनी भावनाओं को पकड़ने के लिए सिखाया जाता है हम सभी भावनाओं को क्रोध (और संबंधित भावनाओं जैसे हताशा, चिड़चिड़ापन, और झुंझलाहट) को छोड़कर कमजोरी के लक्षण के रूप में देखते हैं। फिर भी यह हमारी भेद्यता है जो हमारी वास्तविक ताकत है, हम आमतौर पर दुनिया के लिए प्रदर्शित होने वाले खोखले बहाव नहीं हैं।

अनुभव के वर्षों के बाद, जॉइस और मैं भेद्यता के चरम महत्व को महसूस करने आए हैं। मुझे लगता है कि असुरक्षित होने के बिना किसी अन्य व्यक्ति को वास्तव में प्यार करना असंभव है मुझे "अंतरंगता" की अभिव्यक्ति "मुझे देखने में" पसंद है। अपने मित्र को अपने साथी को आप में देखने देना चाहिए ... आप सभी को, न सिर्फ उन हिस्सों को जो आप अपने बारे में पसंद करते हैं।

कई लोगों के लिए अंतरंगता का मतलब आ गया है, लेकिन यह इतना अधिक है। भेद्यता अंतरंगता का आधारशिला है भेद्यता आपको सबसे मौलिक स्तर पर देखा जा सकता है

दया और प्रामाणिकता मुक्ति के लिए नेतृत्व

मुझे पुरुषों की वापसी का नेतृत्व करना अच्छा लगता है, और इन सप्ताहांत के अंत तक सभी पुरुष भेद्यता के महत्व को समझते हैं इन सप्ताहांत के दौरान हम एक दूसरे के पिता होने की कोमलता अनुभव करते हैं, और अपने भीतर के छोटे लड़के को अपने पिता के रूप में सुरक्षित रूप से प्यार करने की मुक्ति का अनुभव करते हैं।

हम अपने दर्द, हमारी आशंका, हमारी शर्म की बात है, हमारी अयोग्यता और असुरक्षा की भावनाओं को साझा करते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, हम अनुभव करते हैं कि कैसे हमारी भेद्यता हमें अधिक प्रामाणिक होने की अनुमति देती है, और यह प्रामाणिकता हमें हर प्यारे व्यक्ति की दृष्टि में और अधिक शक्तिशाली - और अधिक शक्तिशाली बनाता है -

अधिकांश पुरुषों के लिए, इन पुरुषों के साथ महिलाओं के साथ असुरक्षित होने की तुलना में अन्य पुरुषों के साथ इन सप्ताहांत रिट्रीट पर कमजोर होना आसान है। पीछे हटने की शुरुआत से सुरक्षा का एक मानक स्थापित किया गया है वे अक्सर स्वीकार करते हैं कि उन्हें अपनी पत्नियों या भागीदारों के साथ घर पर इस सुरक्षा की कमी है।

कुछ महिलाओं को डराते हुए स्वीकार करते हैं, कि किसी तरह महिलाओं को उन्हें चोट पहुंचाने की शक्ति होती है। इसलिए, इस समस्या का सही समाधान के रूप में, मैं प्रत्येक व्यक्ति को उनके जीवन में महत्वपूर्ण महिलाओं के प्रति संवेदनशीलता लाने के लिए चुनौती देता हूं। ऐसा करने से, वे अपनी सुरक्षा के लिए उनकी महिलाओं की सुरक्षा के लिए इंतजार करने के बजाय उनकी सुरक्षा की जरूरत बनाते हैं।

पुरुषों के पीछे हटने के बाद मेरी पत्नियों और भागीदारों से सुनने के लिए यह छू रहा है अक्सर इन महिलाओं को जो उनके भागीदारों की भेद्यता से गहराई से ले जाया जाता है, उन्हें धन्यवाद देता हूं।

एक औरत के साथ अधिक से अधिक असुरक्षित होने के लिए 4 तरीके

समय यहाँ महत्वपूर्ण है आपको ग्रहणशीलता के उसके स्तर के प्रति संवेदनशील होना चाहिए वह सब कुछ छोड़ने के लिए तैयार नहीं हो सकता है, क्योंकि आप अपने भेद्यता को व्यक्त करना चाहते हैं।

यह आपके भेद्यता को उखाड़ने के लिए काम नहीं कर सकता क्योंकि वह बच्चों के बाद घर के आसपास दौड़ती हैं। उसे पहले कभी नहीं पूछने का दर्द होता है: "हनी, मेरे पास आपके साथ साझा करने के लिए कुछ ख़राब है। क्या यह आपके लिए एक अच्छा समय है? "तो यह देखने के लिए सुनो कि क्या वह वास्तव में तैयार है, न कि स्वचालित रूप से हाँ कह रही है

उसे मदद के लिए कहो यदि आप उससे सहायता के लिए नहीं पूछते हैं, तो आप भ्रम को बढ़ावा देते हैं कि आपको उसकी ज़रूरत नहीं है लेकिन आपको हजारों तरीकों से उसे ज़रूरत है ... और न केवल भौतिक तरीकों से मदद के लिए मत पूछो, जैसे कि आप एक तस्वीर लटकाते रहना। भावनात्मक समर्थन के लिए पूछें, जब आप दुखी महसूस करते हैं या आपको असुरक्षित महसूस करते हैं तो आश्वस्त होने के लिए आपको पकड़ना आध्यात्मिक सहायता के लिए भी पूछें, जैसे प्रार्थना या ध्यान में आपके साथ बैठना।

स्वीकार करें कि आपको उसके प्यार की ज़रूरत है जब एक महिला को आवश्यक लगता है और संरक्षित, वह वास्तव में प्यार करता है लगता है अगर वह आवश्यक महसूस करती है लेकिन संरक्षित नहीं है, तो वह "मां मोड" में जाती है, और आप उसके बच्चों में से एक हो जाते हैं। निश्चित रूप से उसे आकर्षक नहीं! जब वह महसूस करती है कि आपको जितना तुम्हारी ज़रूरत है उतनी ही उसके प्यार की ज़रूरत है, वह रिश्ते में आराम कर सकती है।

उसे पता चले, क्रोध के बिना, जब आप उसके द्वारा चोट लग जाए दुखी भावनाओं को बायपास करना और राक्षस में सही कूदना आसान है भले ही मैं अपने गुस्से को और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करता हूं, मुझे चोट पहुँचना बहुत अच्छा लगता है, मैं कभी-कभी जॉइस को बताऊंगा कि मुझे उसके द्वारा की गई किसी चीज से चोट लगती है या कहा जाता है। मेरी चोट दिख रही है, क्रोध के बिना, जॉइस को मेरी भेद्यता दिखाता है यह भी उसे दिखाता है कि वह मेरे लिए कितना महत्वपूर्ण है वह इसे पसंद करती है और आमतौर पर तत्काल माफी मांगेगी।

अपने डर को उसके पास कबूल करने के लिए पर्याप्त साहसी रहें हां, आपके पास जितनी भी उतनी ही डर है जैसे वह करती है। महिलाओं को उनके डर के बारे में अधिक बोलना पड़ता है। आप उन्हें अंदर, या उससे भी बदतर बना सकते हैं, उनके बारे में भी जागरूक नहीं हो सकते इसका मतलब यह नहीं है कि आप कम डरते हैं। विफलता के बारे में अपने डर को स्वीकार करें, पर्याप्त नहीं है, या उसे मृत्यु के द्वारा भी खोना इससे आपको अधिक मानव, अधिक कमजोर पड़ता है, और उसके लिए निश्चित रूप से अधिक आकर्षक बना देता है

अनुच्छेद स्रोत

सचमुच प्यार एक औरत
बैरी और जॉइस विसेल द्वारा

एक स्त्री को वास्तव में कैसे प्यार होना चाहिए? उसके साथी अपने गहरे जुनून, उसकी कामुकता, उसकी रचनात्मकता, उसका सपने, उसकी खुशी को कैसे बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं, और साथ ही उसे सुरक्षित, स्वीकार और सराहना महसूस करने की अनुमति दे सकते हैं? यह पुस्तक पाठकों को उपकरण प्रदान करती है ताकि वे अपने भागीदारों को और अधिक गहरा सम्मान दे सकें।

अधिक जानकारी और / के लिए यहाँ क्लिक करें या इस पुस्तक का आदेश

लेखक के बारे में)

जॉयस और बैरी विसेल1964 से एक नर्स / चिकित्सक और मनोचिकित्सक युगल, सांता क्रूज़ सीए के पास परामर्शदाता हैं, जो सचेत संबंध और व्यक्तिगत-आध्यात्मिक विकास के बारे में भावुक हैं। वे 9 पुस्तकों के लेखक और पवित्र गीतों और मंत्रों का एक नया मुफ्त ऑडियो एल्बम हैं। फोन, ऑन-लाइन, या व्यक्ति, उनकी पुस्तकों, रिकॉर्डिंग या उनकी बातचीत और कार्यशालाओं की अनुसूची द्वारा परामर्श सत्र के बारे में अधिक जानकारी के लिए 831-684-2130 पर कॉल करें।

उनकी वेबसाइट पर जाएँ SharedHeart.org अपने मुफ्त मासिक ई - heartletter, अपने अद्यतन अनुसूची, और प्रेरणादायक और दिल से संबंध रहने के बारे में कई विषयों पर पिछले लेख के लिए.