संपादक का ध्यान दें: जबकि यह लेख महिलाओं को संबोधित किया गया है, यह जानकारी एक रिश्ते में एक आदमी के लिए ही लागू की जा सकती है ... जैसा कि आप पढ़ रहे हैं, आप बस "महिला" शब्द "पुरुष" के लिए विनिमय कर सकते हैं।
याद रखें कि जब आप पहली बार प्यार करते थे तो आप कैसे चमक गए थे? लोग आपके आस-पास से प्यार करते थे क्योंकि आप खुशी से निकल गए आपके द्वारा किए गए प्रेम को अपने जीवन के साथ साझा किया गया लगता है अच्छा लगता है, और आप सुनिश्चित थे कि आप हमेशा के लिए खुश रहेंगे। हम आपको यहां आश्वस्त करने के लिए हैं कि आपके पास एक निविदा, उदार, गर्म दिल से रिश्ते बन सकते हैं ... और यह पहले से भी बेहतर हो सकता है
परिस्थितियों के बदलाव के रूप में रिश्तों के लिए एक ईबबी और प्रवाह होना अधिक या कम अंतरंग होना स्वाभाविक है रिश्तों को देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है, और अक्सर यह जानना कठिन होता है कि क्या करना है क्या यह महान नहीं होगा यदि आप अपने आदमी के साथ कर रहे हैं समस्याओं को तुच्छ के रूप में वे पहली बार मिले थे के रूप में लग सकता है?
आप संभवत: उन कारणों की खोज कर रहे हैं, जिनसे आपका रिश्ते गर्म, प्यार और दयालु नहीं है जैसा कि आप चाहें। हम जानते हैं कि यह कितना मुश्किल हो सकता है, और हमें आपको यह बताने में प्रसन्नता हो रही है कि आपको इसे अब और करना नहीं पड़ता है। हम आपको वास्तविक कारणों का पता लगाने में सहायता करेंगे जो आपके रिश्ते को आप जितना चाहे नहीं चाहते हैं - और आप जो भी पाते हैं, उसके बारे में आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
हम आपकी मदद करेंगे आप देखते हैं कि वहाँ तुम्हारे साथ कुछ भी गलत नहीं है ... कि वास्तव में, आप अपने रिश्ते में कहीं अधिक शक्तिशाली की तुलना में आप कभी कल्पना कर रहे हैं. हम आपकी मदद करेंगे आप अपने आप के लिए अपनी शक्ति का उपयोग करना सीख ... तो आप खुश, मज़ा, सुस्वाद, रोमांचक, स्वीकार, दयालु रिश्ता तुम चाहते हो सकता है. न केवल यह संभव है, यह करीब से आपको विश्वास होता है. तुम यह कर सकते हैं, तुम इसके लायक हो ... और हम तुम वहाँ से मार्गदर्शन करेगा.
गुलाब-रंगीन चश्मा
यह स्वाभाविक है गुलाबी लेंस है कि शुरुआत में आसान लग रही के माध्यम से एक नया प्यार फिल्टर. हम सब करते हैं. यह क्या हमें हमारे दिल को खोलने के लिए और हमारे जीवन में किसी को जाने की अनुमति देता है का हिस्सा है. प्यार और प्रशंसा हम शुरू में लग रहा है काफी मजबूत करने के लिए किसी भी मुद्दों कि आ ओवरराइड कर रहे हैं. थोड़ी देर के बाद, हालांकि, मुद्दों को स्पष्ट और साफ हो जाते हैं वे नहीं करते?
आज, आपके गुलाब के रंग का चश्मा वापस करने के लिए आपके लिए असंभव हो सकता है फिर भी आप इन मुद्दों को परिप्रेक्ष्य में वापस कर सकते हैं, ताकि वे इतने विशाल या दुर्बल न हों। मानो या न मानो, यह संभावना है कि अब आपके सामने आने वाले मुद्दों को शुरुआत से ही स्पष्ट किया गया है - आप ने उन्हें देखा ही नहीं है क्योंकि आप गुलाब के रंग के गिलास पहने हुए थे।
दुर्भाग्यवश आप समय पर वापस यात्रा नहीं कर सकते हैं और उस दिन का आनंद उठा सकते हैं जब आप सुनिश्चित थे कि आपका प्यार किसी भी बाधा को दूर करेगा। न तो आप एक जादुई छड़ी की लहर कर सकते हैं और उसे राजकुमार में बदल सकते हैं। समय-यात्रा और परियों की कहानियों का विरोध करते हुए, वास्तविक दुनिया में आपके विकल्प क्या हैं?
1. आप अपने रिश्ते तरीका यह है रख सकते हैं. किसी भी आगे पढ़ने की जरूरत नहीं है.
2. आप के लिए उसे बदलने के लिए प्रतीक्षा कर सकते हैं. सौभाग्य! आप पहले से ही देखा है कि कम से कम अपने समय समय पर नहीं हो रहा है, सही?
3. आप रिश्ते के बाहर पूरी तरह प्राप्त कर सकते हैं. यह एक विकल्प है कि शायद आकर्षक लग रहा है जब आप परेशान और गुस्से में है. सावधान हालांकि, इतिहास खुद को दोहराने के लिए जाता है. मुद्दों है तुम पर इस संबंध में चलना वापस आने के लिए आप अगले में अड्डा हो सकता है. यह काम कर रही लायक है ... किसी भी कठोर निर्णय लेने से पहले.
4. तुम उसे की ओर अपने दिल फिर से गर्म कर सकते हैं. जब आप अपने दिल गर्म नरम, और उसे की ओर खुला अनुमति देते हैं, आप चिकित्सा और कायाकल्प होने के लिए कमरे की अनुमति देते हैं. अपने दिल वार्मिंग उसके लिए नहीं है, यद्यपि वह लाभ होगा. यह आप के लिए है. जब अपने दिल गर्म है, तो आप चमक है कि एक बार समस्याओं नरम हटा देना और जुनून, प्यार, और कोमलता वापसी कर सकते हैं.
द्वार #1, #2, #3, या #4?
पहले दो विकल्पों अपेक्षाकृत nonactive हैं. आप पहले से ही हो सकता है महीनों, वर्षों, या दशकों के लिए उन विकल्पों को चुनने. तो, चीजों को बदलने के लिए आदेश में, आप शायद एक और विकल्प चुन चाहता हूँ. 3 # विकल्प सबसे आकर्षक और आसान लग रहे हो सकता है. अभी तक आप यह नहीं चुना है. क्यों? क्योंकि तुम उसे प्यार करता हूँ. कुछ मामलों में, वास्तव में छोड़ने के सही विकल्प हो सकता है. यदि आप दुरुपयोग किया जा रहा है, यह अच्छा होना अपने आप को ऐसी स्थिति के बाहर होगा. यदि आप दुरुपयोग किया जा रहा नहीं कर रहे हैं, तथापि, विकल्प # 4 की सिफारिश की है.
4 # विकल्प, अपने आदमी की ओर अपने दिल वार्मिंग, एक बहुत शक्तिशाली पसंद है. जब अपने दिल गर्म है और आप अपने आदमी प्यार करने के लिए खुले हैं, तो आप अकेले रिश्ते गतिशीलता बदलाव. अपने आदमी को अधिक प्यार और सराहना महसूस शुरू हो जाएगा. कि उसके लिए अच्छा है, और अधिक महत्वपूर्ण बात यह आप के लिए बहुत अच्छी बात है क्योंकि जब उसे लगता है कि अधिक प्यार और सराहना की कि वह और अधिक तुम्हें खुश करने के लिए चाहते करने के लिए इच्छुक हो जाएगा.
जब प्रेम मौजूद है, तो ज्यादातर चीजें तय की जा सकती हैं। हम सभी इंसान हैं, और हम सभी बेहतरीन कर सकते हैं। यह हर समय ऐसा प्रतीत नहीं हो सकता है, फिर भी अगर हम इसे बेहतर कर सकते हैं तो हम इसे बेहतर कर रहे होंगे - क्या हम नहीं करेंगे?
आप सबसे अच्छा कर रहे हैं आप कर रहे हैं, और आपका आदमी भी वह कर सकता है सबसे अच्छा कर रहा है इस बात को ध्यान में रखते हुए आप उसे दिल खोलना शुरू कर देंगे।
यदि आप गुस्सा या निराश हैं ...
अगर चीजें आपके आदमी के साथ मुश्किल हो गई हैं, तो आप उस पर नाराज हो सकते हैं या उसमें निराश हो सकते हैं। आपकी भावनाओं के अच्छे कारण हैं अपने जीवन को एक दिन में, दिन में, हर दिन, पूरे दिन के साथ साझा करना आसान नहीं है।
फिर भी यह आपके लाभ के लिए होगा जितना संभव हो उतना गुस्सा या निराशा को अलग करने के लिए तैयार रहना। परेशान होने से बहुत अधिक ऊर्जा होती है क्यों नहीं आप जो चाहते हैं, उसके लिए ऊर्जा को चैनल? कुछ चीजें हैं जो आप अपनी ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं
अपने आप को छह महीने दें
आप यह तय करने का प्रयास कर रहे होंगे कि आप अपने रिश्ते में बने रहेंगे या नहीं। इस पुस्तक को पढ़ना आपको अपना मन बनाने में मदद करेगा क्योंकि यह उन चीजों में बदलाव लाएगा, जिनके कारण आप अभी सोच भी नहीं सकते हैं।
फिर भी परिवर्तन हमेशा रात भर नहीं होता है अपने आप को देखने के लिए छः महीने की अनुमति दें, जहां कोई भी महत्वपूर्ण निर्णय लेने से पहले आपका संबंध चल रहा है। यदि यह बहुत लंबा लगता है, तो आप को तीन महीने दें, यदि आवश्यक हो तो इसे बढ़ाएं। आपको अलग-अलग ढंग से अपने आदमी के पास आने की आदत पाने के लिए समय की आवश्यकता है, और उन्हें आपको अलग तरह से जवाब देने के लिए समय की आवश्यकता है। आप इसके लायक समय के लायक हैं
दरवाजे के अंदर दोनों फीट रखें
जब चीजें गलत हो जाती हैं तो आप शायद अपने रिश्ते को छोड़ने के बारे में सोचते हैं, और आपको उन चीजों को सुधारने के लिए तैयार होने में सक्षम होना मुश्किल हो सकता है जब आप पहले से ही आधे रास्ते के बाहर हो जाते हैं तो यह बेहतर कैसे हो सकता है?
अभी के लिए, अपने अंदर से कदम उठाएं और उस समय के रिश्ते में रहने के लिए प्रतिबद्ध रहें जब आप अपने आप को अनुमति दें। अपने आप से कहो, "मैं यहाँ हूँ। दरवाजा बंद है और मेरे दोनों पैरों के अंदर है मेरा ध्यान उसके साथ काम करना है।"
तुम जब आप उस पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं अपने रिश्ते में सुधार का एक बेहतर मौका है. अगर अपने समय के आवंटित की अवधि के बाद कुछ भी नहीं बदलता, तो आप तय कर सकते हैं आगे क्या करना है. यदि सब कुछ बदलने के लिए शुरुआत कर रहे हैं, अपने आप को प्रोत्साहित किया जाना ... और पर रखने पर रहते हैं.
इसे अलग करने के लिए तैयार रहें
यह एक परीक्षण और त्रुटि ब्रह्मांड है कभी-कभी हम इसे ठीक से प्राप्त करने का एकमात्र तरीका कई बार गलत तरीके से प्राप्त कर रहे हैं।
कुछ करना एक नया तरीका अभ्यास लेता है आपके संबंध में प्रयोग करने की आपकी इच्छा महत्वपूर्ण है।
मान लें कि आपका आदमी अच्छा है ...
हां, आप अभी उसके साथ बहुत गुस्सा हो सकते हैं - या आप निराश या इस्तीफा दे सकते हैं। फिर भी उस क्रोध या इस्तीफे के साथ रहना मुश्किल हो जाता है।
आप उसके साथ प्यार में गिर गए और एक बिंदु पर उसके साथ रहना चाहते थे, है ना? आपके पास उसे चुनने के लिए उसके पास बहुत अच्छे गुण हैं।
... जब तक वह नहीं है
वहाँ कुछ पुरुष हैं जो महिलाओं को पसंद नहीं करते हैं, या जो हमारे लिए जीवन कठिन बना सकते हैं। यदि आपके पास इनमें से एक है, तो आप काम करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं यदि आप से दुर्व्यवहार किया जा रहा है और आपके मित्र भी उसे छोड़ने के लिए भीख मांग रहे हैं, तो हो सकता है कि आपको ऐसा करने की आवश्यकता हो।
फिर भी "बुरे" पुरुषों की तुलना में हम सोचते हैं कि बहुत कम हैं आप शायद सोचा था कि आपके आदमी पहले पर भयानक था। इस भावना को पुन: कनेक्ट करने के लिए खुले होने के कारण अंततः आप उसके द्वारा फिर से पोषित होने की अनुमति देंगे हम आपको दिखाएंगे कैसे।
हमारा इरादा है कि इस पुस्तक को पढ़ने में आपको अपने संबंध में रिश्ते के लिए देखभाल करने की ताकत मिलती है जो भी मामला है, सुनिश्चित करें कि आपकी पहली प्राथमिकता है आप। आप खुश और पोषित होने के योग्य हैं।
अपने बारे में सोचो और उसके बारे में बात करो
यदि आप उसके बारे में शिकायत करने की आदत में हैं, उसे नीचे डालें और उसके बारे में नकारात्मक सोचें ... पता है कि आप क्या सोचते हैं और बातों को बोलते हैं।
अगर आप लगातार अपनी गर्लफ्रेंड्स से उसे छोड़ने के बारे में बात कर रहे हैं, उदाहरण के लिए, आप हर बार उसके साथ अपने रिश्ते को नुकसान पहुँचा रहे हैं, और आप चीजों को बाहर निकालने के लिए बहुत सी जगह नहीं बना रहे हैं।
पता है कि आप खुद के लिए यह कर रहे हैं
नहीं, यह उचित नहीं है कि आप काम कर रहे हैं और वह नहीं हो सकता।
फिर भी अगर आप खुश रहना चाहते हैं, तो आप जो भी कर सकते हैं, वह कर रहे हैं। आप समय और ध्यान देने के लायक हैं, जिस तरह से आपको इच्छा होती है, उसमें पोषित होता है।
आप का हिस्सा स्वीकार करना चाहते हैं
आप का एक हिस्सा है कि अपने रिश्ते बेहतर पाने के लिए करना चाहता है या आप उसे पहले से ही छोड़ दिया जाएगा. आप का वह हिस्सा विश्वास है चीजें बेहतर हो और आप रिश्ता तुम चाहते हो सकता है के लिए खुला हो.
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
जीवन कार्य पुस्तकें © 2004। www.lifeworksgroup.com
अनुच्छेद स्रोत
कैसे पोषित हो: प्यार तुम इच्छा होने के लिए एक गाइड
मर्लिन ग्रमन और मॉरीन वाल्श द्वारा।
जानकारी / आदेश इस पुस्तक
लेखक के बारे में
मर्लिन ग्राम एक मनोचिकित्सक है जो न्यू यॉर्क के ग्रीनविच विलेज में स्थित है। वह जीवन के ऑफर ऑफ़र के अधिकांश पाठ्यक्रमों को डिज़ाइन और उद्धार करता है। मॉरीन वॉल्श, सांता फ़े और लॉस एंजिल्स के बीच अपना समय बिताते हैं, जहां वह नई परियोजनाओं के विकास की मार्गदर्शिका देती है, और विशेष पाठ्यक्रम तैयार करती है और प्रस्तुत करती है। वह लाइफ वर्क्स के बिजनेस हेड हैं। 1984 के बाद से वे जीवन में जो कुछ भी चाहते हैं, उनकी सहायता करने के लिए वे कार्यशालाएं, सेमिनार, रिट्रीट और तीव्रता की पेशकश कर रहे हैं। 2002 में उन्होंने लाइफ वर्क्स बुक की शुरुआत की एक साथ मर्लिन और मॉरीन अपने गर्म, व्यावहारिक और स्पष्ट-मार्गदर्शिका पुस्तिकाओं में 50 के संयुक्त वर्षों का अनुभव लाते हैं। वे इन दो पुस्तकों के लेखक हैं: भीतर स्त्री शक्ति और वहाँ कोई राजकुमार और अन्य सच तुम्हारी माँ से कहा तुम कभी नहीं है.
