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सुरक्षित पारिवारिक संबंधों वाले किशोर इसे मित्रों के प्रति सहानुभूति के साथ आगे बढ़ाते हैं

सहानुभूति कैसे पैदा करें 07 20 
अधिक सुरक्षित किशोरों के मित्र उनकी बातचीत में मदद मांगने में अधिक सहज थे। टोनी एंडरसन / स्टोन गेटी इमेज के माध्यम से

मेरे सहयोगियों और मेरे अनुसार, अधिक सुरक्षित पारिवारिक संबंधों वाले किशोरों को सहानुभूति विकसित करने की शुरुआत मिलती है नए अध्ययन किशोरों को वयस्कता में ट्रैक करना।

आत्म-जुनूनी किशोरों के बारे में लोकप्रिय मिथकों के विपरीत, मौजूदा शोध से पता चलता है कि किशोरावस्था एक है विकास का मुख्य चरण सहानुभूति के विकास के लिए: किसी और के जूते में खड़े होने की क्षमता, उनकी भावनाओं को समझने और उनके साथ प्रतिध्वनित करने और उनकी भलाई की देखभाल करने की क्षमता। सहानुभूति एक ऐसा कौशल है जो समय के साथ विकसित होता है, और किशोरों के लिए इसके बड़े परिणाम होते हैं। सामाजिक संबंधों, दोस्ती और वयस्क संबंध.

तो किशोर इस महत्वपूर्ण कौशल को कैसे सीखते हैं?

हमारी टीम नए निष्कर्ष, बाल विकास पत्रिका में 15 जुलाई, 2021 को प्रकाशित, सुझाव है कि सुरक्षित, सहायक पारिवारिक संबंध रखने वाले किशोर अपने दोस्तों को अधिक सहानुभूतिपूर्ण समर्थन प्रदान करते हैं।

अपने आप को एक किशोरी के रूप में अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति के साथ कल्पना करें जो आपके संघर्षों को समझता है, सहायता प्रदान करता है और आपको समर्थित और जुड़ा हुआ महसूस कराता है - यही सहानुभूतिपूर्ण समर्थन है।

मनोविज्ञान के प्रोफेसर के नेतृत्व में हमारा अध्ययन जोसेफ पी। एलन, ने 184 किशोरों को उनकी प्रारंभिक किशोरावस्था से वयस्कता तक का अनुसरण किया। जब किशोर 14 वर्ष के थे, तो हमने उनके पारिवारिक अनुभवों और उनके माता-पिता के साथ उनके संबंधों के बारे में उनका साक्षात्कार लिया।

साक्षात्कारों को अनुलग्नक सुरक्षा को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया था - किशोरों का विश्वास है कि वे दूसरों को कनेक्शन, सुरक्षा और सहायता प्रदान करने के लिए भरोसा करते हुए स्वायत्तता का पता लगा सकते हैं और निर्माण कर सकते हैं जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है। पिछले शोध से पता चलता है कि वयस्क देखभाल करने वालों से संवेदनशील देखभाल प्राप्त करने के अनुभव, विशेष रूप से तनाव के समय में, सुरक्षित अटैचमेंट बनाएं. प्रत्येक साक्षात्कार में, हमने किशोरों को सुरक्षित के रूप में दर्जा दिया यदि उन्होंने व्यक्त किया कि वे अपने पारिवारिक संबंधों को महत्व देते हैं और उन्हें संतुलित, स्पष्ट तरीके से वर्णित करते हैं।

फिर हमने १६, १७ और १८ साल की उम्र के किशोरों की वीडियो टेप बनाई, जबकि उन्होंने अपने सबसे करीबी दोस्त को उन समस्याओं के बारे में बात करने में मदद की, जिनका वे सामना कर रहे थे। इन वीडियो से, हमने यह निर्धारित किया कि हमने जिन किशोरों का साक्षात्कार लिया था, उनसे मित्रों ने कितना समर्थन मांगा - उदाहरण के लिए, किसी स्थिति पर उनकी राय पूछकर। यह मापने के लिए कि किशोरों ने कितना सहानुभूतिपूर्ण समर्थन प्रदान किया, हमने चार प्रकार के व्यवहारों की तलाश की: समझ दिखाना, दोस्तों को उनकी समस्याओं को हल करने में मदद करना, भावनात्मक मान्यता प्रदान करना और बातचीत में सक्रिय रूप से शामिल होना।

हमने पाया कि 14 साल की उम्र में जो किशोर अपने पारिवारिक रिश्तों में अधिक सुरक्षित थे, उन्होंने शुरुआती किशोरावस्था में अपने दोस्तों को अधिक सहानुभूतिपूर्ण समर्थन प्रदान किया और समय के साथ लगातार उच्च सहानुभूति दिखाई। जो किशोर कम सुरक्षित थे, उन्होंने पहली बार में सहानुभूति के निम्न स्तर दिखाए, लेकिन समय के साथ इस कौशल में सुधार किया और लगभग 18 वर्ष की आयु तक अधिक सुरक्षित किशोरों को पकड़ लिया।

इस खोज से पता चलता है कि किशोर उम्र बढ़ने के साथ स्वाभाविक रूप से सहानुभूति कौशल हासिल करते हैं, लेकिन अधिक सुरक्षित पारिवारिक रिश्ते वाले लोग वहां तेजी से पहुंच सकते हैं।

विशेष रूप से दिलचस्प बात यह है कि किशोरों के दोस्तों को सुरक्षित किशोरों से समर्थन प्राप्त करने की अधिक संभावना थी, और जिन मित्रों ने अधिक सहायता मांगी थी, उन्हें इसे प्राप्त करने की अधिक संभावना थी। इस प्रकार, दोस्ती किशोरों को सहानुभूतिपूर्ण समर्थन देने और प्राप्त करने का अभ्यास करने के लिए एक महत्वपूर्ण संदर्भ प्रदान करती है।

यह क्यों मायने रखती है

अधिक सहानुभूति रखने वाले किशोर कम होते हैं आक्रामक, प्रदर्शन कम पूर्वाग्रह और कम होने की संभावना है धौंसिया अन्य शामिल हैं।

हमारा शोध बताता है कि सहानुभूति सुरक्षित और जुड़ा हुआ महसूस करने से शुरू होती है। विश्वास, भावनात्मक सुरक्षा और जवाबदेही की विशेषता वाले सुरक्षित संबंध बनाना, किशोरों को सहानुभूति का प्रत्यक्ष अनुभव दे सकता है। इस नींव के साथ, वे उस सहानुभूति को दूसरों के साथ साझा कर सकते हैं।

आगे क्या होगा

अभी भी बहुत कुछ है जो हम किशोरों की सहानुभूति के बारे में नहीं जानते हैं। उदाहरण के लिए, किशोरों को हाशिए के समूहों के व्यक्तियों के साथ, नए साथियों या डेटिंग भागीदारों के साथ, या अपने स्वयं के भविष्य के बच्चों के साथ सहानुभूति रखने के लिए क्या तैयार करता है?

अधिक करुणाशील समाज के निर्माण के लिए किशोरावस्था में सहानुभूति का पोषण करना सीखना महत्वपूर्ण है।

के बारे में लेखक

जेसिका स्टर्न, पोस्टडॉक्टोरल रिसर्च फेलो ऑफ साइकोलॉजी, यूनिवर्सिटी ऑफ वर्जीनिया

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