यहां तक कि एक पीएच.डी. विकास मनोविज्ञान में, मुझे अस्पताल से अपनी नवजात बेटी को घर लाने के बाद भयावह पहली पल याद है। मुझे यकीन नहीं था कि क्या करना है - और पूरी तरह से आश्वस्त नहीं है कि मैं अभिभावक होने में सक्षम था, उसने मुझे होना चाहिए इस असहाय इंसान के लिए भोजन और देखभाल करने के बारे में हर छोटा निर्णय महत्वपूर्ण और चिंता से भरा था। क्या होगा अगर मैं इसे स्तनपान का पूरा वर्ष नहीं बना देता? जब भी वह निष्क्रिय स्क्रीन एक्सपोजर से बचने के लिए कमरे में है तो क्या मुझे टीवी बंद कर देना चाहिए? क्या पांच महीनों में पूर्ण समय की देखभाल के लिए उसे ठीक करना है?
पेरेंटिंग और बाल विकास अनुसंधान के लोकप्रिय प्रेस खाते विशेष रूप से उपयोगी नहीं थे, या तो भले ही एक वैज्ञानिक के रूप में मुझे बेहतर पता था, जिस तरह से लोगों के लिए अनुसंधान का अनुवाद किया गया था उसमें सूक्ष्मता की कमी थी और मेरी असुरक्षित अवस्था में आसानी से प्रवेश किया गया था। मुझे लगा कि मेरी बेटी की फार्मूला खपत कम आईक्यू में होगी। मुझे चिंतित है कि यदि मैं बिस्तर से पहले एक शाम को पढ़ना बहुत थका हुआ था, तो वह पढ़ना कभी सीखना नहीं होगा। और, चूंकि वह प्राथमिक विद्यालय शुरू कर चुकी है, मैंने कई बार फिसलकर उसे "स्मार्ट" कहा है, जो कि उसके प्रयासों की उचित ढंग से प्रशंसा करने के बजाय, बहुत सारे लेख सलाह देते हैं।
माता-पिता के रूप में मेरा व्यक्तिगत अनुभव भाग में हैं इसलिए मैं अन्य माता-पिता के अनुभवों का अध्ययन करता हूं। मेरे में नए माता पिता परियोजना, लगभग 200 दोहरे-अर्जक जोड़ों के चल रहे अनुदैर्ध्य अध्ययन, जिन्होंने 2008-2009 में अपने पहले बच्चों का स्वागत किया, मैंने इसे मापने की कोशिश की है "पेरेंटिंग पूर्णतावाद" - अर्थात, माता-पिता के लिए असंभव रूप से उच्च मानकों को पकड़कर, और, शायद और भी महत्वपूर्ण, विश्वास करते हुए कि दूसरों को आप अभिभावकों के लिए असम्भव रूप से उच्च मानदंडों में रखते हैं।
दबाव सही होना
माताओं - दोहरी कमाई वाले परिवारों में भी - न केवल parenting जिम्मेदारियों की खामियाजा सहन सहन, लेकिन एकदम सही माता-पिता बनने के लिए भी सबसे ज़्यादा दबाव का अनुभव होता है।
XXXX शताब्दी के उत्तरार्ध में, एक ही समय में माताओं ने अधिक संख्या में कर्मचारियों की संख्या में प्रवेश किया, मातृत्व के लिए मानदंड "गहन मातृत्व" आदर्श के लिए विकसित हुए। यह आदर्श यह तय करता है कि माताओं के माता-पिता होना चाहिए समय लेने वाली, विशेषज्ञ सलाह द्वारा भावनात्मक रूप से अवशोषित और निर्देशित। यह दबाव मध्यम-वर्ग की माताओं के लिए विशेष रूप से तीव्र है, जो कि बाल-शैली की शैली का अभ्यास कर सकते हैं ठोस खेती, द्वारा पहचाने जाने वाला एक दृष्टिकोण एनेट लॉरॉय शुरुआती 2000 में यह शैली जानबूझकर बच्चों को उन अनुभवों और गतिविधियों के साथ प्रदान करने पर केंद्रित है जो उन्हें बौद्धिक और सामाजिक कौशल विकसित करने में मदद करेंगे।
मध्य-वर्ग के माता-पिता, खासकर उन सामाजिक-आर्थिक स्पेक्ट्रम के ऊपरी छोर की तरफ, मानव पूंजीगत संसाधन-समय और पैसा-एकत्रित खेती का अभ्यास करते हैं और ऐसा करते हैं ताकि उनके बच्चों की भविष्य की सफलता सुनिश्चित हो सके।
पूर्णता के लिए प्रयास करना, पेरेंटिंग को नुकसान पहुंचा सकता है
एक "परिपूर्ण" माँ होने का ख्याल वास्तव में एक माँ के माता-पिता को नुकसान पहुंचा सकता है नए प्रयोगशालाओं पर मेरे प्रयोगशाला अनुसंधान में, हमने पाया है कि जब माता थे, तब माता ने अपने माता-पिता की क्षमता में कम आत्मविश्वास दिखाया था अन्य लोगों के बारे में और चिंतित हैं कि उनके माता-पिता के बारे में क्या सोचा था.
सोशल मीडिया की लोकप्रियता ने इस घटना को बढ़ा दिया है क्योंकि माता-पिता अन्य माता-पिता क्या कर रहे हैं - यहां तक कि निजी क्षणों में भी - और खुद की तुलना में तुलना में न्यायाधीश वास्तव में, हाल के शोध में अधिक से अधिक फेसबुक का इस्तेमाल हुआ है अवसाद की भावनाओं के लिए जिस तरह से व्यक्तियों के लिए करते हैं के कारण खुद को दूसरों के साथ तुलना करें। मेरे अपने शोध में, जब हमने पूछा अपने फेसबुक उपयोग के बारे में नए माता-पिता, मां जो साइट पर अधिक बार जाने वाले आगंतुक थे और जिन्होंने अपने खातों को अधिक बार प्रबंधित किया पेरेंटिंग तनाव के उच्च स्तर की सूचना दी.
विडंबना यह है कि माता-पिता में पूर्णता की तलाश में, माता-पिता वास्तव में माता-पिता को प्रभावी ढंग से करने की संभावना नहीं रखते हैं माता-पिता के आत्मविश्वास को दूसरों के बारे में क्या सोचते हैं, इसके बारे में चिंता करना, उन्हें माता-पिता के रूप में अनुभव करने के लिए प्रेरित करना कम सुखद और अधिक तनावपूर्ण जब अपरिहार्य पेरेंटिंग चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, कम आत्मविश्वास और अधिक पेरेंटिंग तनाव वाले माता अधिक तेज़ी से त्याग देते हैं
तो एक 'अच्छा' अभिभावक कैसा दिखता है?
स्क्रीन के समय या नींद के दिनचर्या जैसे मुद्दों के बारे में बच्चे के विकास विशेषज्ञों के बीच असहमति हो सकती है, लेकिन "अच्छे" पेरेंटिंग के मुख्य तत्वों के बारे में हड़ताली सहमति है, भले ही आम सहमति नवीनतम पेरेंटिंग विवाद की तुलना में सुर्खियां बनाने की संभावना नहीं है।
अच्छे पैरेंटिंग के साथ "कैसे" से "कैसे" से बहुत कुछ करना है। अच्छे माता-पिता वे हैं जो अपने बच्चों की जरूरतों के प्रति संवेदनशील हैं, और अपने बच्चों के साथ "ट्यून" जैसे कि वे अपने माता-पिता को समायोजित करने में सक्षम होते हैं जैसे बच्चों को विकसित करना और अधिक स्वतंत्रता की इच्छा होती है। बच्चों को कामयाब होना जब उनके माता-पिता लगातार, गर्म, बच्चों के व्यवहार के लिए उच्च उम्मीदें रखते हैं, उनके नियमों के कारणों की व्याख्या करते हैं और उचित होने पर बातचीत करते हैं।
माता-पिता के मनोवैज्ञानिक संसाधनों को आगे बढ़ाते हुए माता-पिता के बारे में अधिक तनाव, जो उनके बच्चों की बदलती जरूरतों के अनुकूल होने और अपनी भावनाओं और व्यवहार को विनियमित करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं अपने बच्चों को पेरेंटिंग करना.
दूसरे शब्दों में, जब आपको आत्मविश्वास की कमी होती है और पाला-विवाह के बारे में गंभीरता से महसूस किया जाता है, तो संवेदनशील, गर्म और सुसंगत होना कठिन है। जब आप दस साल के लिए मेज पर अपनी प्लेट की पीट को रोकने के लिए अपने बच्चो को शांति से समझाने का इरादा रखते हैं तो आप चिल्लाते हैं। जब आपको लगता है कि आपका बच्चा आपके और गुर्गों को देखता है या जब आपका टिकी नवीनतम डिज़नी चैनल सिटकॉम के बारे में आपको बताना चाहता है, तो आपको मानसिक रूप से "चेक आउट" किया जा सकता है आप अपने पोकेमोन कार्ड के लिए अपने प्रीस्कूलर की अंतहीन मांगों में दे सकते हैं।
तो यह मातृ दिवस, छोटे सामानों को पसीना नहीं। याद रखें कि बड़ी तस्वीर क्या महत्वपूर्ण है ध्यान रखें कि Facebook पर जो अन्य माताओं पोस्ट करती हैं, वे अपने माता-पिता के अनुभवों की वास्तविकता को आपके प्रतिनिधित्व के मुकाबले अधिक नहीं दर्शा सकते हैं। एक संदिग्ध आँख के साथ parenting के बारे में नवीनतम सनसनीखेज शीर्षक देखें। आज - और हर दिन - सबसे अच्छा उपहार जो आप अपने आप को दे सकते हैं और अपने बच्चों को अपूर्ण होने की अनुमति हो सकती है
के बारे में लेखक
सारा शोप-सुलिवन, मानव विज्ञान और मनोविज्ञान के प्रोफेसर, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी मेरा शोध परिवार के सिस्टम पर केंद्रित है क्योंकि युवा बच्चों के सामाजिक-विकास के लिए प्राथमिक संदर्भ। मेरे पास रुचि के तीन मध्य क्षेत्र हैं: (1) रिश्तों को प्रतिरोपित करना - पारिवारिक प्रणाली के भीतर प्रभावी रूप से वयस्क कैसे माता-पिता के रूप में अपनी भूमिकाओं का समन्वय करते हैं - और बच्चे और परिवार के कार्यकलापों के लिए संबंधों की प्रतिनियुक्ति की गुणवत्ता के निहितार्थ; (2) पारिवारिक व्यवस्था में पिता की भूमिकाएं, विशेष रूप से रिश्तों के प्रति सहानुभूति के भीतर पिता की भूमिका; और (3) परिवार के संबंधों पर बच्चों की विशेषताओं और व्यवहार के प्रभाव।
यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.
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