बच्चों को उठाने के दौरान कमरे में उगने के लिए कैसे करें

मजबूत बच्चों का निर्माण करना आसान है
टूटी पुरुषों की मरम्मत की तुलना में
             - फ़्रेडरिक डगलस

कई साल पहले मैं अपने बेटे को स्कूल में चला गया था जब एक और माता पिता, जिसने उसी गंतव्य के लिए जाया था, में मधुमेह जब्ती हुई थी। उसे एहसास हुआ कि उसकी बेहोश मां कार को नियंत्रण से बाहर रखने से नहीं रोक पाएगी, उसके ग्यारह वर्षीय बेटे ने अपनी सीट बेल्ट को पकड़ लिया और कार को सुरक्षा के लिए चलाने की कोशिश की। जब उन्हें एहसास हुआ कि वह यह नहीं समझ सका कि क्या करना है, तो उसने खुद को पलटवार से कुछ सेकेंड सेकेंड में वापस कर दिया था, इससे पहले कि उनके उपनगर ने चार कारों पर हमला किया। उसकी मां जब एक रेलिंग में दुर्घटनाग्रस्त हो गई शुक्र है, दुर्घटना में शामिल 11 लोगों में से कोई भी बुरी तरह चोट लगी थी।

बच्चे यात्रियों के लिए होते हैं वे एक कार चलाने या तूफानों के माध्यम से एक जहाज जहाज से लैस नहीं हैं - और वे इसे जानते हैं लेकिन जब कोई भी चालक की सीट में नहीं होता है, तो वे सहज रूप से अधिक लेने की कोशिश करते हैं। वे नहीं करते करना चाहते हैं प्रभारी करना; यह सिर्फ इतना है कि उन्हें पता है कि किसी को होना है, क्योंकि वे समझते हैं कि जीवन सुरक्षित नहीं है, जब तक कि किसी को सक्षम पहिया के पीछे नहीं है।

कप्तान, वकील, तानाशाह

मेरी किताब में पावर कंट्रोल के बिना पेरेंटिंग, मैंने तीन तरीकों का वर्णन किया है जो माता-पिता अपने बच्चों के साथ संलग्न हो सकते हैं: आत्मविश्वास से और शांतिपूर्वक प्रभारी, शक्ति के लिए बातचीत, या नियंत्रण के लिए अपने बच्चे से लड़ने के लिए।

जो माता-पिता शांति से और आत्मविश्वास से जहाज़ के कप्तान के रूप में प्रभारी हैं, उनके पास स्पष्ट, प्रेमपूर्ण, और अपने बच्चों की ओर से अच्छे निर्णय लेने में सक्षम है - भले ही उन फैसलों ने अपने बच्चों को परेशान किया हो, क्योंकि वे नहीं चाहते हैं कि वे क्या चाहते हैं। जब हम जहाज का नेतृत्व कर रहे हैं, तो हम उत्तरदायी रूप से लचीले हैं, चुनने  कैसे हम reflexively बजाय अपने एक तूफान के दौरान हमारे बच्चे के साथ संलग्न प्रतिक्रिया हम अपने खुद के संगोष्ठी से विरासत में मिली ट्रिगर व्यवहार के आधार पर


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यहाँ एक संक्षिप्त उदाहरण है आपका तेरह साल का बच्चा पूछता है कि क्या वह एक ऐसे पार्टी में जा सकती है जहां अकेले पर्यवेक्षण एक बड़ी बहन होगी जो उसके अच्छे निर्णय के लिए नहीं जानती है।

मां: "हनी, मुझे पता है कि आप जाना चाहते हैं, लेकिन दुर्भाग्य से, मुझे नहीं लगता कि यह एक अच्छा विचार है।"

बेटी: "कृपया, माँ? मैं वादा करता हूं कि कुछ भी बुरा नहीं होगा। "

मां: "ओह, प्रेमी मुझे पता है यह उचित नहीं लगता है, और मुझे पता है कि आप कितना जाना चाहते हैं, लेकिन मुझे डरना नहीं है। "

माँ हो रही है कप्तान, निर्णायक और स्पष्ट रहने के दौरान सहानुभूति और दया का प्रदर्शन आपके बच्चे के आदी पर निर्भर करता है कि आप अपने दिमाग को बदल रहे हैं या आपको बदमाशी करने के लिए आगे बढ़ने का प्रयास कर सकते हैं।

जब माता-पिता झगड़े, शक्ति संघर्ष और उनके बच्चों के साथ वार्ता में संलग्न होते हैं, तो कोई भी चार्ज नहीं करता है। मैं इस विधेयक को दो वकील कहता हूं. बच्चे अपने माता-पिता के खिलाफ खड़े होते हैं, माता-पिता अपने बच्चों के खिलाफ खड़े होते हैं, और तनाव तनाव और असंतोष से भरा होता है। यहां एक उदाहरण है:

बेटी: "माँ, आप मुझे इलाज करते हैं जैसे मैं दो साल का हूँ तुम मुझ पर भरोसा नहीं करते! "

मां: "जब तक आप जो भी आप चाहते हैं तब तक आप कभी खुश नहीं होते! केरी की बहन अपरिपक्व है, और मैं तुम पर नज़र रखता हूं कि आप लोगों पर नज़र रखने के लिए। वह शायद ही उसकी एक पार्टी होगा! वास्तव में, पिछले साल मैंने सुना है कि वह ... "माँ ने अपनी स्थिति के लिए बहस की है, और उसके बच्चे का सही तर्क है

बेटी: "ऐसा इसलिए है so सच नहीं! उसे स्कूल के बाथरूम में धूम्रपान पॉट के लिए दोषी ठहराया गया था, लेकिन वह भी धूम्रपान नहीं था! वह सिर्फ वहां ही हुआ जब वे अन्य लड़कियों को यह कर रहे थे! "

इस तरह के माता-पिता की बातचीत, लड़ने, बहस और सौदेबाजी की विशेषता है।

अंत में, जब बच्चे शॉट्स को बुला रहे हैं, तो माता-पिता नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं और यहां तक ​​कि घबरा भी जाते हैं, खासकर अगर वे सोचते हैं कि दूसरों ने उन्हें अपने बच्चों को अच्छी तरह से प्रबंधित न करने के लिए निर्णय लेना है। वे अपने बच्चों को धमकियों, रिश्वत, या अंितमियों के साथ अधिक शक्ति प्रदान करके आदेश और नियंत्रण को बहाल करने की कोशिश करते हैं, जैसे एक तानाशाह या तानाशाह - कोई प्रामाणिक अधिकार नहीं है - भय और धमकी के जरिये नियंत्रण पर जोर देते हैं मैं इस मोड को फोन करता हूं तानाशाह। यहां एक उदाहरण है:

बेटी: "आप यह स्वीकार नहीं कर सकते हैं कि अब मैं आपका छोटा बच्चा नहीं हूं। आप को जीवन क्यों नहीं मिलता, इसलिए आप मेरा नियंत्रण करने की कोशिश करना बंद कर सकते हैं? "

मां: "यह है, युवा महिला आप हमारे लिए जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए आप कभी भी सराहना नहीं करते मैं मेज पर भोजन डालने के लिए कड़ी मेहनत करता हूं, और आप कभी भी धन्यवाद नहीं कहते हैं। तुम्हारा घर से बहार निकलना बंद!"

जैसा कि आप देख सकते हैं, यह स्थिति तेजी से बिगड़ती है, मम्मी ने तुरंत अपने पैर को खोने और कप्तान से वकील तक जाकर और अंत में, डिक्टेटर मोड में प्रवेश किया.

कप्तान मोड में रहने की आवश्यकता है कि हम आराम से स्थापित सीमाएं बनें ताकि हम अभिभावक, दयालुता, स्पष्टता और आत्मविश्वास के साथ हो सकें।

सीमाएं निर्धारित करना

मेरी परामर्श अभ्यास में, मैं अक्सर अच्छी तरह से जुड़े जोड़ों को देखता हूं जो अपने माता-पिता की गलतियों से बचने के लिए प्रतिबद्ध हैं, फिर भी जो चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों को निपटाने के लिए विश्वास की जबरदस्त कमी को कबूल करते हैं।

"क्या यह ठीक है अगर मैं अपने चौदह वर्षीय प्रयोग को धूम्रपान पॉट के साथ दे दूँ? उसके दोस्त सब कोशिश कर रहे हैं। "

"मैंने अपने बेटे को रद्द करने की कोशिश की Warcraft की दुनिया सदस्यता, लेकिन वह इतनी उग्र हो गया है वह दीवार में एक छेद मुक्का मारा! "

"जब तक मैं अपने सेल फोन को उनसे नहीं बदल देता, जब तक हम खाने के लिए बाहर जाते हैं, मेरे बच्चे थोड़ा भय हो जाते हैं क्या मुझे शांति बनाए रखना चाहिए? "

स्वयं की अनिश्चितता और सीमा निर्धारित करने से डरते हुए, वे अपने बच्चों को बताते हैं कि वे नहीं जानते कि वे कहां खड़े हैं, या अधिक सटीक, कि वे केवल डरते हैं लेना एक स्टैंड, ऐसा न हो कि वे अपने बच्चों को परेशान कर दें।

मुझे क्या दिलचस्प लगता है कि बहुत बच्चे जो विस्फोट करते हैं, जब वे अपने माता-पिता के लिए लगभग वास्तविकता और संरचना का निर्माण करने के लिए लगभग हमेशा लंबा नहीं होते। कभी-कभी, जब मैं इस तरह के युवाओं के साथ निजी तौर पर मिलते हैं, तो वे मुझे बताते हैं कि वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता इतनी इच्छाशक्ति वाले न हों। और दूसरी बार, वे इसे सकारात्मक रूप से जवाब देकर ही जानते हैं जब कोई गहरी और सुरक्षित लगाव के साथ सीमा निर्धारित करता है।

इसे व्यावहारिक बनाना: वास्तविक जीवन में उपस्थिति के साथ अभिभावक

मेरे जन्मदिन के लिए पिछले साल मेरे लिए मेरे बेटे का उपहार मेरे बचपन के बारे में लिखा गया एक पत्र था, उसने मुझे उस आदमी में विकसित होने में मदद करने के लिए धन्यवाद किया और वह बन रहा है। पत्र के दौरान, उन्होंने कई बार याद किया जब वह परेशान हो गया था कि मैंने ऐसा कुछ नहीं कहा था जिसे वह करना चाहते थे या करते थे अपने अब-वयस्क सहूलियत बिंदु से, उन्होंने यह सराहना की कि मैं अब अपनी समझ रखने के लिए तैयार हूं कि वह जो अब समझा है वह अपने सर्वोत्तम हित में नहीं था।

मैं यह नहीं बता सकता कि मैं इस पत्र को कैसे छुआ था। मुझे उस समय इतनी अच्छी याद है जब मुझे उस चीज़ के बारे में एक अलोकप्रिय निर्णय करना पड़ता था जिसे वह चाहता था यदि मैं बाड़ पर था, तो मैं उसे सम्मानपूर्वक मानने के लिए आमंत्रित करता हूं कि मेरा नाम हां क्यों नहीं होना चाहिए कभी-कभी उन्होंने मुझे आश्वस्त किया

लेकिन जब मुझे पता चला कि मेरे बेटे के क्रोध या निराशा की परवाह किए बिना कोई भी नहीं होना होता था, मुझे अपनी सहजता पर भरोसा करना पड़ता था और मेरी आंखें बड़ी तस्वीर पर रखनी होती थी, तब भी जब उन स्वादिष्ट मुस्कुराहटों को छोड़ने का मतलब था कि मैं मुझे पता होगा अगर मैं सिर्फ गुफा में होगा मेरा होगा।

मैंने यह भी स्वीकार किया कि मेरा बेटा - जब वह बहुत छोटा था - आत्मा के स्तर पर हर तरह से मेरे बराबर था। (वास्तव में, मुझे बार-बार लगता है कि he बुद्धिमानी एक था!) ​​लेकिन मुझे समझ में आया कि बच्चों को किसी को अपने जीवन में एक मार्गदर्शक, स्थिर उपस्थिति होने की आवश्यकता होती है, भले ही वह उन चीजों को करने की अनुमति न दें, जैसे कि एक ऐसी फिल्म को देखकर जिसे आप जानते हैं उन्हें दुःस्वप्न या पार्टी के लिए छोड़ना जहां कोई अभिभावकीय पर्यवेक्षण नहीं हो सकता

सीमाओं को स्थापित करना या हमारे बच्चों को निराश करना आसान नहीं है, लेकिन शायद मेरे जैसे आप यह देख पाएंगे कि यह हमारे बच्चों के साथ आध्यात्मिक स्तर के बराबर है या नहीं। कहने की जरूरत नहीं। यह इस तथ्य के बारे में है कि हमारे पास अपनी क्षमता का सबसे अच्छा करने के लिए परिपक्व भूमिका में पूरी तरह से निवास करने का हमारा कर्तव्य और दायित्व है। हमारे लिए हमारे बच्चों के गुस्से के बारे में हमारी परेशानी या असुविधा के साथ उपस्थित होने की आवश्यकता हो सकती है लेकिन हमें उनकी बड़ी जरूरतों को छोड़कर उन अप्रिय भावनाओं से नहीं बचना चाहिए - हमें जहाज से प्यार करने के लिए, तूफानों और शांत पानी के माध्यम से उन्हें चलाने के लिए।

क्या मैं कप्तान बन सकता हूं और फिर भी मज़ेदार हूं?

बच्चों को जीवन का आनंद लेने के लिए प्रोग्राम किया जाता है राम - राम! अन्यथा यह एक बेरहम और उदास दुनिया होगा, हर किसी को अपनी सूची में कार्य के माध्यम से फेरबदल के साथ, कर्तव्य से चीजें बंद करने की जांच करना।

याद रखें, एक पेंडुलम एक चरम से दूसरी तरफ झुकता है इससे पहले कि वह बीच में बैठ जाता है अपने बच्चों के साथ जीवन का आनंद लेने की खुशी का त्याग किए बिना यह जहाज के कप्तान के रूप में भूमिका निभाने के लिए जब यह आपकी प्यारी जगह खोजने के लिए थोड़ी सी समय लेना आम बात है। समय के लिए जब आप आवश्यक और उपयुक्त होते हैं, तो उदाहरण के लिए, जब आपके बच्चे मैचों के साथ खेलना चाहते हैं या छत से छलांग लगाते हैं, तो आप अधिक आरामदायक सेटिंग सीमाएं बन जाएंगे।

मेरी सिफारिश यह है: जब निर्णय लिया जाए कि आपके बच्चों के साथ लचीला या फर्म होना है, तो रुकें और अपने आप में जांच करें। आपकी प्रवृत्ति आपको जो बताती है उसमें ट्यून करें कार्रवाई का सबसे अच्छा तरीका है अपने आप पर भरोसा।

आत्मविश्वास के साथ अपनी कप्तान भूमिका में खड़े हो जाओ आपको अपनी मां बनने की ज़रूरत नहीं है या फिर सेना के एक सरजेंट की तरह यदि नाश्ता करने के लिए आइसक्रीम है या सभी तरह से, अपने पजामा ऑल डे अवकाश में रहने की घोषणा करने का यह अच्छा दिन है, तो करो!

आखिरी बात यह है कि माता-पिता मेरी पुस्तकों को पढ़ने के लिए और सोचें कि उन्हें अपने बच्चों के साथ नासमझ और रोशनी से रोकना होगा। मत भूलो: यद्यपि जहाज़ के कप्तानों ने आत्मविश्वास को व्यक्त किया है और पता है कि तूफानी समुद्र में कैसे जाना जाए, वे भी डांस फ्लोर के चारों ओर एक घुमाव के लिए यात्रियों को ले जाते हैं!

बच्चे हमें महान जुनून के साथ जीवन को खेलने, तलाशने, और गले लगाने की याद दिलाते हैं। जब आप अपने बच्चों के साथ कमरे में उतार-चढ़ाव करना चाहते हैं, तो कभी भी अपने दिनों को आनन्द और आनन्द के साथ भरने के लिए समाप्त न करें।

सूसान स्टिफेलमैन द्वारा © 2015 सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,

नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए 94949. newworldlibrary.com.

अनुच्छेद स्रोत

उपस्थिति के साथ अभिभावक: सूज़न स्टिफ़ेलमैन एमएफटी द्वारा जागरूक, आत्मविश्वास, देखभाल वाले बच्चों को तैयार करने की प्रथाएंउपस्थिति के साथ अभिभावक: सजग, आत्मविश्वास, देखभाल बच्चों को बढ़ाने के लिए प्रथाएं
सुसान स्टिफ़ेलमैन एमएफटी द्वारा

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लेखक के बारे में

सुसान स्टिफेलमैनसुसान Stiffelman भी के लेखक पावर कंट्रोल के बिना पेरेंटिंग और है Huffington पोस्टसाप्ताहिक "जनक कोच" सलाह कॉलिस्ट वह एक लाइसेंस प्राप्त विवाह और परिवार चिकित्सक, एक मान्यता प्राप्त शिक्षक और एक अंतरराष्ट्रीय अध्यक्ष है। सुसान भी एक आकांक्षी बैंजो प्लेयर है, जो एक मिडिलिंग लेकिन निर्धारित नल-नर्तक और एक आशावादी माली है। एडीएचडी लेबल के साथ निदान किया जाता है, वह एक हफ्ते में अधिक काम करता है, एक महीने में कई काम करते हैं, जबकि नियमित ध्यान अभ्यास को बनाए रखते हुए और समय की गंभीर मात्रा में खर्च करते हैं। पर उसकी वेबसाइट पर जाएँ www.SusanStiffelman.com.