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कल्पनाशील प्ले की हीलिंग पावर

कल्पनाशील प्ले की हीलिंग पावर
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जिस तरह वयस्कों को दोस्तों या एक चिकित्सक के साथ अपनी चुनौतियों के बारे में बात करने से फायदा होता है, कई बच्चों को नाटक के दौरान परेशान करने वाले अनुभवों को संसाधित करने से लाभ होता है। शायद आपने देखा है कि जब बच्चे स्वतंत्र रूप से ब्लॉकों, भरवां जानवरों, गुड़िया या कार्रवाई के आंकड़ों के साथ खेलते हैं, तो वे अक्सर दिखावा दुनिया बनाते हैं। वे रोमांचक कहानियों को शिल्प करते हैं जो पहचानने योग्य वास्तविक जीवन की घटनाओं, फिल्मों और शो और पूरी तरह से आविष्कार की गई कहानियों का मिश्रण हैं।  

इस तरह के ढोंग खेलने के दौरान, बच्चे अक्सर "प्रवाह की स्थिति" का अनुभव करते हैं, जो ध्यान की एक गहरी स्थिति है जो उन्हें विकास के अपने चरण के साथ संरेखण में अपने विचारों और भावनाओं को संतुलित करने की अनुमति देता है। इस तरह का नाटक एक सहज रूप से हीलिंग गतिविधि है जो बच्चों को उन घटनाओं को सुरक्षित रूप से फिर से अनुभव करने का एक तरीका प्रदान करती है जिन्हें वे एक संदर्भ के भीतर भ्रमित या भयावह मानते हैं जो उनके लिए समझ में आता है।  

बच्चों की आंतरिक तनाव वास्तविक जीवन की घटनाओं को चुनौती दे सकती है, जैसे कि डॉक्टर की यात्रा; या माता-पिता के झगड़े को खत्म करने से; या आभासी घटनाओं से, जैसे टीवी पर कुछ डरावना देखना। वास्तव में, "बाहर खेलना" भयावह स्क्रीन सामग्री विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि यह बच्चों को सुरक्षित महसूस करने के लिए वापस जाने की अनुमति देता है। जैसा कि वे खेलते हैं, एक गुड़िया एक मरीज बन जाती है, दो कठपुतलियां माँ और पिताजी लड़ते हैं, या एक एक्शन फिगर एक डरावना राक्षस बन जाता है। रचनात्मक रूप से घूमने से जो हुआ और जो हो सकता था उसकी कल्पना करके बच्चे आराम करते हैं, खुलते हैं, और तनाव छोड़ते हैं।  

अपने कल्पनाशील खेल के दौरान, बच्चे सक्रिय प्रतिभागियों और सह-रचनाकारों में शिकार होने से बदल जाते हैं। यह महसूस करना कि स्थिति पर उनका कुछ नियंत्रण है और इसे व्यक्तिगत अर्थ देने का कार्य उपचार प्रक्रिया का हिस्सा है। जब वे सह-निर्माता बन जाते हैं, तो उनके भीतर की कुछ गहराई आराम करती है। जैसा कि वे एक सुरक्षित, स्व-चयनित संदर्भ में कठिन भावनाओं या धमकी की स्थितियों का पता लगाते हैं, उनका आंतरिक संतुलन स्वाभाविक रूप से बहाल हो जाता है। 

आवश्यक तरीकों से आंतरिक संतुलन बहाल करना

कल्पनाशील नाटक आंतरिक संतुलन को आवश्यक तरीकों से पुनर्स्थापित करता है जो सभी अंतर बनाता है। "बाहर क्या खेल रहा है" के एक अच्छे सत्र के बाद, बच्चे सुन सकते हैं और सुन सकते हैं कि दूसरे क्या कहते हैं, उनकी चिंता कम हो जाती है, वे सहयोग करने के लिए अधिक इच्छुक हैं, और वे सीखने में अधिक रुचि रखते हैं। 

जब तक अनुभव बेहद दर्दनाक नहीं होते हैं, बच्चों को अक्सर अपनी आत्म-चिकित्सा शक्तियों के माध्यम से तनाव से दूर जाने की जल्दी होती है जो कि खेल के दौरान सहज रूप से उभरती हैं। यह न केवल छोटे बच्चों पर लागू होता है, बल्कि प्राथमिक ग्रेड और उससे आगे के बच्चों पर भी लागू होता है। 

नॉन-डायरेक्टिव प्ले थेरेपी

उपचार के लिए बच्चों की कल्पना और सहज खुलेपन का उपयोग गैर-निर्देशकीय नाटक चिकित्सा में बड़ी सफलता के साथ किया जाता है, जहां चिकित्सक सभी खिलौने प्रदान करते हैं, मूर्तियों और सहायक उपकरण बच्चों को खेलने के लिए काल्पनिक सेटिंग्स बनाने की आवश्यकता हो सकती है। घर पर गैर-निर्देशकीय नाटक चिकित्सा से कुछ सिद्ध साधनों का उपयोग करना सुरक्षित है और अपने बच्चों को स्व-चिकित्सा कार्य करने में सहायता करना आसान है।  

अपने बच्चों को घर पर खेलने के अवसर प्रदान करने के लिए निम्नलिखित सुझावों का उपयोग करें: 

  1. स्व-चिकित्सा खेल को पहचानना सीखें।

    अगली बार जब आपके बच्चे खेलते हैं, तो देखें कि क्या चल रहा है और देखें कि क्या आप उपचार प्रक्रियाओं को पहचान सकते हैं, जैसे कि आपके बच्चे खुद से बात कर रहे हैं या किसी मूर्ति या कठपुतली को आवाज दे रहे हैं। या, उनके पास एक संवाद हो सकता है, एक कहानी बता सकता है, एक असहमति का नाटक कर सकता है, या एक फिल्म के दृश्य को फिर से जोड़ सकता है जो परिचित लगता है, लेकिन यह आपके बच्चे की व्यक्तिगत स्पिन के साथ मिलाया जाता है। पहचानिए कि एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया चल रही है। कुछ बच्चे ज़ोर से बात करेंगे; कुछ फुसफुसाएंगे या चुपचाप उनकी कहानियों की कल्पना करेंगे।  
  1. उनके प्रवाह की स्थिति में रुकावट को सीमित करें।

    जैसा कि आपके बच्चे अपने खेल पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इस बात से अवगत रहें कि वे प्रवाह की स्थिति में हो सकते हैं, जिसमें वे अपनी गतिविधि से इतने मोहित हो जाते हैं, वे अपनी काल्पनिक दुनिया में खो जाते हैं। यदि आप उनसे बात करते हैं, तो वे शायद आपको सुन नहीं सकते। जब तक वे चाहें, उन्हें इस स्थिति में रहने दें, उन्हें मुस्कुराते हुए उनका समर्थन करें और उन्हें यह बताएं कि उनका नाटक आपके लिए महत्वपूर्ण है न कि उन्हें बाधित करना। 
  1. अपने बच्चे के खेलने के लिए जगह और समय बनाएँ।

    अपने घर में ऐसी जगहें तैयार करें, जहाँ आपका बच्चा कभी भी पहुँच सकता है - शायद तकिए और कंबल के साथ एक आरामदायक कोना। नाटक के लिए खिलौने प्रदान करें, जैसे कि भरवां जानवर, गुड़िया और कठपुतलियों के साथ-साथ परिदृश्य और सेटिंग्स बनाने के लिए सामान, जैसे कि ब्लॉक और खिलौना पेड़, जानवर और बाड़। एक विस्तृत नाटक नाटक परिदृश्य की स्थापना अक्सर एक बच्चे को आराम करने की प्रक्रिया में पूर्ण महसूस करने के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त है। 

आपके बच्चे के खेलने के प्रति आपका सम्मान आपके बच्चे के साथ आपके रिश्ते में बहुत बड़ा बदलाव लाएगा। वह या वह सहज रूप से आपके समर्थन को महसूस करेगा और एक बुद्धिमान नेता और माता-पिता को समझने में आपके ऊपर अधिक विश्वास करने की संभावना है। 


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लेखक के बारे में

कारमेन विकटोरिया गैम्परकारमेन विकटोरिया गैम्पर ने बाल-केंद्रित शिक्षा के लिए एक शिक्षक, सलाहकार, कोच और वक्ता के रूप में अंतरराष्ट्रीय स्तर पर काम किया है। न्यू लर्निंग कल्चर कार्यक्रम के संस्थापक के रूप में, वह माता-पिता, होमस्कूलिंग परिवारों और स्कूलों को सुरक्षित रूप से बाल-निर्देशित, प्रवाह-समृद्ध सीखने के वातावरण की पेशकश करने का समर्थन करता है।

वह लेखक हैं: सीखने के लिए प्रवाह: अपने बच्चे के प्रवाह की स्थिति को पहचानने और समर्थन करने के लिए 52 सप्ताह की अभिभावक की मार्गदर्शिका - सीखने के लिए इष्टतम स्थिति (न्यू लर्निंग कल्चर पब्लिशिंग, 27 मार्च, 2020)। और जानें Flowtolearn.com.
  

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