तकनीक की लत से सावधान
स्मार्टवॉच बच्चों और किशोरों के लिए लोकप्रिय उपहार बन रही हैं। (Shutterstock)

वायरलेस स्पीकर, स्ट्रीमिंग म्यूजिक सब्सक्रिप्शन, स्मार्टफोन और अनुकूलित गेम कंट्रोलर में क्या समानता है? वे हैं कुछ बेहतरीन तकनीक बच्चों और किशोरों के लिए उपहार इस साल.

इस सूची में स्मार्टवॉच और फिटनेस ट्रैकर्स की एक श्रृंखला शामिल है, जिन्हें ई-वियरेबल्स भी कहा जाता है। और यदि आप इस छुट्टियों के मौसम में अपने बच्चे या किशोर के लिए एक खरीदने की सोच रहे हैं तो आप अकेले नहीं हैं - ई-पहनने योग्य वस्तुओं की बिक्री तक पहुँचने का अनुमान है यूएस $ 73 अरब 2022 द्वारा।

एक के अनुसार अटेस्ट द्वारा यूके स्थित सर्वेक्षण, 33 प्रतिशत जेन जेड (24 वर्ष और उससे कम आयु) के पास ई-पहनने योग्य उपकरण है या उसका उपयोग करते हैं। जिम टेलर के रूप में, लेखक जेनरेशन टेक को बढ़ाना कहते हैं, “वे अगली बड़ी चीज़ हैं। बात यह नहीं है कि यह संस्कृति का हिस्सा बनता है या नहीं, बल्कि यह है कि कब और कैसे।”

क्या माता-पिता को तकनीकी लत के बारे में चिंतित होना चाहिए?

ई-वियरेबल्स कीमतों की एक श्रृंखला में आते हैं और ऑफर करते हैं हमें स्वस्थ बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के कार्यों का प्रचार किया जाता है. अधिकांश हृदय गति की निगरानी कर सकते हैं, कदमों और खर्च की गई कैलोरी की गिनती कर सकते हैं और नींद को ट्रैक कर सकते हैं। और स्मार्टफोन से कनेक्ट होने पर, कई लोग डिवाइस को मिरर कर सकते हैं।


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बच्चों के अनुकूल संस्करण अक्सर ट्रैकिंग के लिए जीपीएस का उपयोग करते हैं एक एसओएस बटन या एकतरफ़ा आवाज़ हो माता-पिता से बच्चों तक. जबकि ई-वियरेबल्स भलाई का वादा करते हैं, वे पूरी तरह से कुछ और भी दे सकते हैं। क्या माता-पिता को चिंतित होना चाहिए?

एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो 10 वर्षों से अधिक समय से बच्चों को मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सिखाने के साधन के रूप में ई-पहनने योग्य वस्तुओं पर शोध कर रहा है, मैंने उनके उपयोग से कुछ चिंताजनक अनपेक्षित परिणाम देखे हैं।

In मेरी शोध प्रयोगशाला, हमने बच्चों को शांत रहने और अपना ध्यान केंद्रित करने के तरीके सिखाने में मदद करने के लिए एक डिजिटल गेम से जुड़े एक सरल मस्तिष्क-सेंसर हेडसेट का उपयोग किया - स्व-नियमन के दो महत्वपूर्ण भाग जो बच्चों को सफल होने के लिए आवश्यक हैं। जबकि हमारा कार्यक्रम सफल रहा, मैंने कुछ चिंताजनक दुष्प्रभाव देखे।

कभी-कभी सिस्टम ठीक से काम नहीं करता था या फीडबैक सटीक नहीं होता था और बच्चे इन तकनीकी विफलताओं को अपनी विफलता मान लेते थे। हम पूछने लगे; क्या किशोरों पर लगातार नज़र रखना और उनके आहार और व्यायाम पर प्रतिक्रिया भेजना स्वस्थ है? किसी बच्चे के लिए अपने फिटनेस ट्रैकर का आदी होना कितना आसान हो सकता है? क्या वे अपनी खुद की अंतर्दृष्टि को सुनना बंद कर सकते हैं और ई-पहनने योग्य को एक अधिकार के रूप में मान सकते हैं?

मानक मान्यताओं के अनुरूप डिजाइन किए गए ई-वियरेबल्स

अधिकांश ई-पहनने योग्य उपकरण, यहां तक ​​कि बच्चों के लिए डिज़ाइन किए गए, मानक मान्यताओं और मूल्यों के आसपास डिज़ाइन किए गए थे जो अक्सर समृद्ध, वयस्क, पुरुष और प्रदर्शन-उन्मुख अंतिम-उपयोगकर्ताओं को दर्शाते हैं।

डिज़ाइन और एल्गोरिदम आमतौर पर बेहतर प्रदर्शन या अधिक उत्पादकता के रूप में भलाई की व्याख्या करते हैं। लेकिन बच्चों के लिए यह "जितना अधिक बेहतर है" दृष्टिकोण उनकी भलाई पर कई प्रकार के नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

यह, प्रतिक्रिया के अक्सर-दंडात्मक लहजे के साथ मिलकर, चिंता का कारण है। युवा लोग अक्सर सामाजिक और पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, साथियों के दबाव की तरह. उनकी पहचान, आत्म-सम्मान और आत्म-प्रभावकारिता के निर्माण के महत्वपूर्ण समय के दौरान सकारात्मक और नकारात्मक प्रतिक्रिया हो रही है।

इसलिए जबकि युवा लोगों के शरीर के बारे में उनका डेटा उन उपकरणों में डाला जाता है जो सब कुछ गिनते हैं, मैंने अपना शोध यह समझने पर केंद्रित किया कि ई-पहनने योग्य वस्तुएं उनके विकसित होने की भावना को कैसे प्रभावित कर सकती हैं। मैंने देखा कि नकारात्मक संदेश समय के साथ उनकी पहचान के निर्माण को कैसे प्रभावित कर सकते हैं।

तकनीकी उपकरणों द्वारा नकारात्मक संदेश कैसे पहचान को प्रभावित करते हैं

यदि Apple घड़ी किसी बच्चे को बताती है कि वे आमतौर पर दिन के इस समय तक अपने व्यायाम के लक्ष्य को पूरा करने के करीब हैं, तो यह देखना आसान है कि वह बच्चा कैसे खुद को आलसी समझना शुरू कर सकता है। या फिर COVID-19 महामारी के दौरान, किसी छात्र का तनाव ट्रैकर उन्हें बता सकता है कि उनमें तनाव का स्तर लगातार उच्च स्तर पर है। इससे उनकी पहचान एक ऐसे व्यक्ति के रूप में विकसित हो सकती है जो तनावपूर्ण समय का मुकाबला करने और लचीले होने के बजाय तनावग्रस्त है।

मेरे शोध के आधार पर, अंतःविषय शोधकर्ता एलेक्जेंड्रा किटसन और मैंने प्रकाशित किया "1,2,3,4 मुझे बताएं कि और अधिक कैसे बढ़ें: बच्चों, डिज़ाइन नैतिकता और बायोवियरेबल्स पर एक स्थिति पेपर।” इसमें हमने चिंता के कई क्षेत्रों की पहचान की है कि कैसे नवीनतम ई-पहनने योग्य प्रौद्योगिकियां बच्चे की स्वयं की विकासशील भावना पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती हैं।

पहला है पहचान का निर्माण, या जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वह क्या सोचता है कि वह कौन है। दूसरा है स्वायत्तता या बच्चे की स्वयं निर्णय लेने और दूसरों से प्रभावित न होने की क्षमता का विकास। हमने एजेंसी (एक बच्चे की कार्रवाई करने और दुनिया पर प्रभाव डालने की उनकी क्षमता की भावना) और अधिकार (एक बच्चा अपने बारे में जानकारी के स्रोत के रूप में किसे और क्या देखता है) पर भी ध्यान दिया।

जैसा कि बताया गया है, यहां ख़तरा है इतिहासकार और दार्शनिक युवल हरारी द्वारा, इसका मतलब यह है कि हम यह सोचने लगते हैं कि हमारे उपकरण हमें उससे बेहतर जानते हैं जितना हम खुद को जानते हैं। एक बच्चे के लिए, लक्ष्य हमेशा उत्पादक परिणामों के बारे में नहीं होता है बल्कि अक्सर प्रक्रियाओं और अनुभवों के बारे में होता है। यह बताया जाना कि क्या करना है, बच्चे को अपने स्वयं के निर्णयों से अन्वेषण, अनुभव और सीखने का अवसर प्रदान नहीं करता है।

हमने बाद में प्रामाणिकता, एक क्षण में उपस्थित होने की क्षमता और व्यक्तित्व पर ध्यान दिया। फिर हमने एक विकसित किया कार्ड का सेट उपयोगकर्ता अनुभव डिजाइनरों के लिए जो इन मुद्दों की व्याख्या करता है और विचार के लिए प्रश्न उठाता है। हमारे शोध ने तब जांच की कि ई-पहनने योग्य वस्तुओं के संभावित अनपेक्षित परिणामों की समझ विकसित करने में बच्चों की सहायता कैसे की जाए।

तब से, हमने युवा किशोरों को अपने स्वयं के ई-पहनने योग्य उपकरणों के बारे में सीखने और बनाने के दौरान इन मुद्दों का पता लगाने के लिए कार्यशालाओं की पेशकश की है। कार्यशाला के दौरान हमने उनकी चिंताओं के बारे में सुना और आश्चर्य की बात नहीं कि लत का विषय बार-बार उठा।

हम युवाओं को इन संभावित मुद्दों के बारे में सिखाने के लिए शैक्षणिक संस्थानों पर निर्भर नहीं रह सकते। हालाँकि, वे तकनीकी साक्षरता का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं जिसके बारे में हर बच्चे को सीखना चाहिए।

परिवारों को बच्चों की स्वयं की भावना पर ई-पहनने योग्य वस्तुओं के अनपेक्षित परिणामों और संभावित नकारात्मक प्रभावों के बारे में बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए, हमने बनाया है बातचीत आरंभ करने वाले परिवारों के लिए।

इस छुट्टियों के मौसम में, मैं उन देखभाल करने वालों को प्रोत्साहित करता हूं जो पेड़ के नीचे एक स्मार्टवॉच छोड़ना चाहते हैं ताकि वे संभावित प्रभावों के बारे में पारिवारिक बातचीत के लिए भी समय निकाल सकें।वार्तालाप

के बारे में लेखक

एलिसा एन. एंटले, इंटरैक्टिव कला और प्रौद्योगिकी में प्रोफेसर, साइमन फ्रेजर विश्वविद्यालय

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

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