शिशुओं को अपनी पीठ के बल सख्त, सपाट सतह पर सोना चाहिए। mdphoto16/E+ गेटी इमेज के जरिए
हर साल, लगभग 3,400 अमेरिकी शिशु सोते समय अचानक और अप्रत्याशित रूप से मर जाते हैं रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र. 12 अक्टूबर, 2022 को साइलाइन का साक्षात्कार हुआ डॉ राहेल चंद्रमा, वर्जीनिया विश्वविद्यालय में बाल रोग के प्रोफेसर और अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम पर अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स टास्क फोर्स के अध्यक्ष। मून ने बच्चों के सुरक्षित सोने के सर्वोत्तम तरीकों पर चर्चा की और हाल ही में मीडिया रिपोर्ट्स में SIDS के "कारण" पर एक अध्ययन की शुरुआत की।
डॉ राहेल मून SIDS - अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम पर चर्चा करते हैं।
नीचे चर्चा के कुछ मुख्य अंश दिए गए हैं। संक्षिप्तता और स्पष्टता के लिए उत्तर संपादित किए गए हैं।
एसआईडीएस क्या है?
राहेल चंद्रमा: इसका अर्थ है अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम, और यह एक शब्द है जो वर्णन करता है कि जब बच्चे अचानक और अप्रत्याशित रूप से मर जाते हैं। इसे एक अधिक व्यापक शब्द द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है जिसे कहा जाता है अचानक और अप्रत्याशित शिशु मृत्यु, जिसमें एसआईडीएस और फिर नींद से संबंधित अन्य मौतें (जैसे आकस्मिक दम घुटने) और बच्चे के सोने या नींद के माहौल में होने वाली मौतें शामिल हैं।
आखिर इन बच्चों की मौत का कारण क्या है?
राहेल चंद्रमा: अंतत: होता यह है कि अधिकांश शिशुओं में उत्तेजना की कमी होती है। जब उन्हें पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही होती है या उनके सिस्टम में बहुत अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है तो वे प्रतिक्रिया देने के लिए जाग नहीं सकते हैं। यह कुछ ऐसा नहीं है जिसे आप ए में देख सकते हैं लैब टेस्ट या ब्लड टेस्ट या किसी भी तरह का टेस्ट. हमें तभी पता चलता है जब बच्चा मरा है।
शिशुओं के सोने का सबसे सुरक्षित तरीका क्या है और क्यों?
राहेल चंद्रमा: हम चाहते हैं कि हर बच्चा अपनी पीठ के बल ऐसी सतह पर सोए जो दृढ़ और सपाट हो, जिसका मतलब है कि झुका हुआ नहीं है, और सुरक्षा-अनुमोदित है। तो, आदर्श रूप से एक पालना, एक पालना, एक प्लेपेन या कोई अन्य उत्पाद जो सीपीएससी द्वारा अनुमोदित है, उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग. और फिर उस क्षेत्र में शिशु के अलावा कुछ भी नहीं होना चाहिए। हम भी चाहते हैं कि बच्चे हों धूम्रपान रहित वातावरण में और आदर्श रूप से जितना मानव दूध, स्तन का दूध प्राप्त करें, यथासंभव।
शिशुओं के लिए कौन सी नींद की स्थिति खतरनाक है?
राहेल चंद्रमा: शिशुओं को कभी, कभी, कभी नहीं करना चाहिए काउच, सोफा या स्टफ्ड आर्मचेयर पर सोएं.
गोफन या शिशु वाहक में बच्चे को झपकी लेने की सुरक्षा के बारे में क्या पता है?
राहेल चंद्रमा: जिस चीज के बारे में हमें चिंता होती है, वह यह है कि जब बच्चा उस तरह के उपकरण में होता है, तो बच्चे के शरीर की स्थिति ऐसी हो सकती है कि यह उनके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर दे या उनका चेहरा किसी ऐसी चीज के खिलाफ हो जो उनके वायुमार्ग को बाधित कर सके।
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इसलिए शिशु के लिए कैरियर या स्लिंग में होना ठीक है, लेकिन हम अनुशंसा करते हैं कि शिशु सीधा हो ताकि सिर और गर्दन सीधी रहे और वायुमार्ग सीधा रहे। और फिर हम यह भी सलाह देते हैं कि बच्चे का सिर और गर्दन वाहक के शीर्ष से ऊपर हो ताकि आप हमेशा बच्चे का चेहरा देख सकें और नाक और मुंह में कोई रुकावट न हो।
कार की सीट पर बच्चे को झपकी लेने देने की सुरक्षा के बारे में क्या पता है?
राहेल चंद्रमा: यदि आप यात्रा कर रहे हैं, तो कार सीट बिल्कुल है आपके बच्चे के रहने के लिए सबसे सुरक्षित जगह. हालांकि, जब आप उस स्थान पर पहुंच जाते हैं जहां आप जा रहे हैं, तो यह सबसे अच्छा होगा कि आप बच्चे को कार की सीट से बाहर निकालें और फिर बच्चे को सपाट, दृढ़ सतह पर लिटा दें।
जब बच्चे झुकाव पर होते हैं, तो यह वास्तव में उनके लिए कठिन होता है उनके वायुमार्ग को सीधा रखने के लिए. उनके सिर वास्तव में उनके शरीर के आकार के लिए बड़े और भारी होते हैं। और इसलिए पीठ के बल सपाट होने की तुलना में जब वे एक कोण पर होते हैं तो इसमें बहुत अधिक मेहनत लगती है। वे मांसपेशियों की थकान विकसित कर सकते हैं, और यह वास्तव में उनके लिए खतरनाक हो सकता है। ... वास्तव में कुछ वास्तव में सम्मोहक बायोमेकेनिकल डेटा है जिसके कारण CPSC, उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग, इच्छुक नींद उत्पादों को प्रतिबंधित करना और उम्मीद से प्रतिबंधित करना जैसे रॉकर्स और इसी तरह के उत्पाद।
'सह-नींद' की सुरक्षा पर सबूत क्या है, जहां बच्चे अपने माता-पिता के साथ बिस्तर पर सोते हैं?
राहेल चंद्रमा: आपके बच्चे के सोने के लिए सबसे सुरक्षित जगह एक पालना या पालना या अन्य सुरक्षा-अनुमोदित उपकरण है जो आपके बिस्तर के बगल में है। हम जानते हैं कि जो बच्चे अपने माता-पिता के समान बिस्तर पर सोते हैं मृत्यु के उच्च जोखिम में हैं.
हम अनुशंसा करते हैं कि स्थान आपके बिस्तर के ठीक बगल में हो क्योंकि इससे आपके लिए बच्चे को मोड़ना और उठाना या बच्चे को आराम देना या बच्चे को दूध पिलाने के लिए बिस्तर पर लाना आसान हो जाता है। यदि आप बच्चे को दूध पिलाने के लिए बिस्तर पर लाती हैं, तो कोई बात नहीं। लेकिन जब आप या शिशु सोने के लिए तैयार हो जाएं, तो शिशु को वापस पालने में ले जाएं।
माता-पिता और अन्य देखभाल करने वालों को हाल ही में सुर्खियों के बारे में क्या पता होना चाहिए कि एक अध्ययन में SIDS का 'कारण' पाया गया था?
राहेल चंद्रमा: ये शोधकर्ता- उन्होंने सूखे रक्त के नमूनों को देखा. और ये वे परीक्षण हैं जो आपके बच्चे के जन्म के समय किए जाते हैं ताकि आनुवंशिक बीमारियों का पता लगाया जा सके।
उन्होंने इन सूखे रक्त के नमूनों को लिया और एक विशेष रसायन की तलाश की जो शरीर में butyrylcholinesterase कहलाता है। और उन्होंने इसे उन शिशुओं में एक अलग स्तर पर पाया जो SIDS से मर गए थे, उन बच्चों की तुलना में जो SIDS से नहीं मरे थे ... जबकि मुझे लगता है यह एक दिलचस्प परिणाम है, और जबकि यह अन्य परीक्षणों और अन्य अध्ययनों को जन्म दे सकता है, इस बिंदु पर, यह सब-कुछ और अंत-सब कुछ नहीं है।
हमारे पास ऐसा परीक्षण नहीं है जो यह पता लगा सके कि कौन SIDS से मरने वाला है और कौन नहीं। और इसलिए आपको अभी भी इसका पालन करना होगा सुरक्षित नींद दिशानिर्देश.
घड़ी पूर्ण साक्षात्कार SIDS को रोकने के तरीके के बारे में सुनने के लिए।
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के बारे में लेखक
राहेल मून, बाल रोग के प्रोफेसर, वर्जीनिया विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
