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प्रामाणिक रूप से स्वयं होना--ज़ोर से

वासवी कुमार By वासवी कुमार
वासवी कुमार

दर्पण में एक युवा महिला - उसका आधा चेहरा वाष्प में छिपा हुआ है

जब आप स्वयं के साथ कठोर ईमानदारी का अभ्यास करते हैं और अपने विचारों को ज़ोर से कहने में सहज हो जाते हैं, तो आप अपने जीवन में सभी के साथ प्रामाणिक रूप से संवाद करने में पीछे नहीं हटेंगे।

बढ़ती उम्र की भयावहता और उपहार

ह्यूग और गेल प्रथेर By ह्यूग और गेल प्रथेर
ह्यूग और गेल प्रथेर

दूरबीन के साथ एक वृद्ध युगल

मुझे अपनी उम्र देखने से कुछ अनपेक्षित लाभ दिखाई देने लगे हैं।

मी मी मी बनाम खुद की देखभाल

जूड बिजौ By जूड बिजौ
जूड बिजौ

सवालिया और हैरान कर देने वाली अभिव्यक्ति के साथ खुद की ओर इशारा करती एक महिला

मैंने कुछ समय पहले अहंकार के बारे में एक दिलचस्प सिद्धांत सुना... "अहंकार दुनिया में सभी संघर्षों की जड़ है।" सहज रूप से यह सही समझ में आता है।

आत्म-देखभाल सीखना—ना कहना और प्रेम को अंतिम उपचार उपकरण के रूप में उपयोग करना

एलीन डे मैककिक By एलीन डे मैककिक
एलीन डे मैककिक

कई ट्रैफिक लाइट - एक लाल और दूसरी हरी दो हरे तीरों के साथ ऊपर और दाईं ओर 

"आपके शरीर के साथ आपका संबंध आपके अब तक के सबसे महत्वपूर्ण रिश्तों में से एक है। और चूंकि मरम्मत महंगी है और स्पेयर पार्ट्स का आना मुश्किल है, यह उस रिश्ते को अच्छा बनाने के लिए भुगतान करता है।"

आत्म प्रेम का मार्ग बेहोश दिल के लिए नहीं है

सारा लव मैकॉय By सारा लव मैकॉय
सारा लव मैकॉय

एक बैकपैक वाला आदमी चट्टानों और शिलाखंडों के सामने खड़ा है 

सच कहूं तो सेल्फ लव का रास्ता बेहोश दिल वालों के लिए नहीं है। इसकी कोई मंजिल या अंत नहीं है।

आप जन्म लेना, चलना सीखना या अपने पहले शब्द कहना क्यों याद नहीं रख सकते?

वैनेसा लोब्यू, रटगर्स यूनिवर्सिटी By वैनेसा लोब्यू, रटगर्स यूनिवर्सिटी
वैनेसा लोब्यू, रटगर्स यूनिवर्सिटी

 शिशु भूलने की बीमारी 6 9

इस तथ्य के बावजूद कि लोग 2 या 3 साल की उम्र से पहले ज्यादा याद नहीं रख सकते हैं, शोध बताते हैं कि शिशु यादें बना सकते हैं - न कि उस तरह की यादें जो आप अपने बारे में बताते हैं।

सत्य बोलकर स्वयं को मुक्त करना

बारबरा बर्गर By बारबरा बर्गर
बारबरा बर्गर

एक कुर्सी पर बैठा आदमी बाहर की ओर देख रहा है

सत्य को बताए बिना आत्म-खोज, आत्म-साक्षात्कार, आत्म-सशक्तिकरण और उपचार की यात्रा पर कोई वास्तविक प्रगति करना कठिन है। ऊर्जा को गतिमान करने के लिए हमें सच बताना होगा। हमें अपने जीवन में होने वाले बदलाव के लिए सच बताना होगा।

अपने आप को उस सोशल मीडिया अकाउंट को डिलीट करने के लिए कैसे प्रेरित करें

शेरोन होरवुड, डीकिन विश्वविद्यालय By शेरोन होरवुड, डीकिन विश्वविद्यालय
शेरोन होरवुड, डीकिन विश्वविद्यालय

सोशल मीडिया हटाएं 2 15

एक दशक से अधिक समय से हम सोशल मीडिया के साथ प्रेम संबंध में गहराई से डूबे हुए हैं। और चीजों को खत्म करने की सोच दर्दनाक हो सकती है।

क्रिसमस के बाद आप "ब्ला" क्यों महसूस कर सकते हैं?

जोलांटा बर्क, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज By जोलांटा बर्क, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज
जोलांटा बर्क, आरसीएसआई यूनिवर्सिटी ऑफ मेडिसिन एंड हेल्थ साइंसेज

क्रिसमस ब्लाह के बाद

छुट्टियों का मौसम आमतौर पर एक खुशी का अवसर होता है, लेकिन बहुत से लोग उत्सव के तुरंत बाद "ब्लाह" महसूस करते हैं। क्रिसमस के बारे में ऐसा क्या है जो लोगों को ऐसा महसूस कराता है?

प्यार भरे रिश्ते और एक शांतिपूर्ण आत्मा

मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com By मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

मुस्कुराती हुई माँ, घास पर बैठी, बच्चे को पकड़े हुए

हम सभी को, यहां तक ​​कि जानवरों को भी, प्यार करने और प्यार करने की जरूरत है। हमें बुनियादी अस्तित्व के लिए इसकी आवश्यकता है, हमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के विकास के लिए इसकी आवश्यकता है, और हमें खुशी के लिए इसकी आवश्यकता है। 

प्यार भरे रिश्ते और एक शांतिपूर्ण आत्मा (वीडियो)

मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com By मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com

मुस्कुराती हुई माँ, घास पर बैठी, बच्चे को पकड़े हुए

हम सभी को, यहां तक ​​कि जानवरों को भी, प्यार करने और प्यार करने की जरूरत है। हमें बुनियादी अस्तित्व के लिए इसकी आवश्यकता है, हमें शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के विकास के लिए इसकी आवश्यकता है, और हमें खुशी के लिए इसकी आवश्यकता है। 

प्लेज़र: द मेडिसिन ऑफ़ सेंसिंग एंड बीइंग हियर नाउ

जूलिया पौलेट होलेनबेरी By जूलिया पौलेट होलेनबेरी
जूलिया पौलेट होलेनबेरी

महिला अपने नंगे हाथ को छू रही है

प्राचीन वैदिक ग्रंथ ब्रह्मांड और उसमें मौजूद हर चीज का वर्णन करते हैं, जिसमें हम भी शामिल हैं, जो आनंद से बना है। आनंद हमारी अंतर्निहित प्रकृति है, जिसे अनुभव के इस क्षण पर ध्यान केंद्रित करके खोजा जा सकता है।

प्लेज़र: द मेडिसिन ऑफ़ सेंसिंग एंड बीइंग हियर नाउ (वीडियो)

जूलिया पौलेट होलेनबेरी By जूलिया पौलेट होलेनबेरी
जूलिया पौलेट होलेनबेरी

महिला अपने नंगे हाथ को छू रही है

प्राचीन वैदिक ग्रंथ ब्रह्मांड और उसमें मौजूद हर चीज का वर्णन करते हैं, जिसमें हम भी शामिल हैं, जो आनंद से बना है। आनंद हमारी अंतर्निहित प्रकृति है, जिसे अनुभव के इस क्षण पर ध्यान केंद्रित करके खोजा जा सकता है।

क्या स्वार्थ की तरह एक चीज है?

एलन कोहेन By एलन कोहेन
एलन कोहेन

स्वस्थता का उच्चतम और सबसे अच्छा तरीका क्या है?

मैं स्वार्थी, अहंकार, और आत्म-केंद्रितता पर पुनर्विचार कर रहा हूं। कुछ स्कूलों में सोचा गया कि ये गंदे शब्दों हैं, खराब गुणों को कमजोर करने, परिवर्तित करने और दूर करने के लिए। लेकिन शायद वे इतनी बुरी तरह से नहीं हैं हो सकता है कि आप उन सभी को कैसे देखें बेसबॉल स्टार रेगी जैक्सन ने कहा, "केवल एक चीज जो मैं नहीं करता ...

हीलिंग अदरनेस: योर चेंजेस, रिफ्लेक्टेड इन कम्युनिटी

स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी By स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी
स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी

हीलिंग अदरनेस: योर चेंजेस, रिफ्लेक्टेड इन कम्युनिटी

उपचार के एक समुदाय की तलाश करना, उसमें शोषण किया जाना, जो गलत हुआ उसके लिए शायद शर्म और जिम्मेदारी लेना, और फिर हमारे संघर्ष में वापस आना, एक चक्र बन सकता है। यह कई तरह से होता है जब हम अपने लिए साहसिक और क्रांतिकारी नया जीवन चुनते हैं।

हीलिंग अदरनेस: योर चेंजेस, रिफ्लेक्टेड इन कम्युनिटी (वीडियो)

स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी By स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी
स्टेसी एल रेइचेज़र पीएचडी

हीलिंग अदरनेस: योर चेंजेस, रिफ्लेक्टेड इन कम्युनिटी

उपचार के एक समुदाय की तलाश करना, उसमें शोषण किया जाना, जो गलत हुआ उसके लिए शायद शर्म और जिम्मेदारी लेना, और फिर हमारे संघर्ष में वापस आना, एक चक्र बन सकता है ...

क्या भावनाएं खराब हैं या वे आत्मा का प्रवेश द्वार हैं?

ब्रैंडन खण्ड By ब्रैंडन खण्ड
ब्रैंडन खण्ड

भावनाएं खराब हैं या आपकी आत्मा को गेटवे क्या हैं?

हम अक्सर गलत धारणा है कि हमारी भावनाओं को परम शांति के हमारे अनुभव के साथ हस्तक्षेप है कि वे तूफान है कि हमें विशाल शांत से distracts हैं. भावनाओं के बारे में कई झूठे विचार कर रहे हैं. हम आम तौर पर एक कम उम्र है कि वहाँ "अच्छा" में जानने के लिए ...

एक बेहतर इंसान होने के नाते

मैरी टी. रसेल By मैरी टी. रसेल
मैरी टी. रसेल

एक बेहतर इंसान होने के नाते

"उन्होंने मुझे एक बेहतर इंसान बनने के लिए करना चाहते हैं." जैसा कि मैं बाद में इस बयान पर परिलक्षित होता है, मुझे एहसास हुआ कि यह सबसे अच्छा बधाई किसी को कभी भी प्राप्त करने की उम्मीद कर सकता है. बस अपने जीवन के बारे में सोचते हैं ... प्रतिक्रियाओं और टिप्पणियों आप दूसरों के बारे में हो सकता है के बारे में सोचो ...

दूसरों के साथ मिलना: सरल या जटिल?

करोल Kuhn ट्रूमैन By करोल Kuhn ट्रूमैन
करोल Kuhn ट्रूमैन

दूसरों के साथ मिलना: सरल या जटिल?

बहुत से लोग अन्य लोगों के साथ उनके संबंधों में असली चुनौतियों का सामना किया. उनमें से एक आप हैं? अपने को स्वतंत्र रूप से अन्य लोगों को आनंद की क्षमता के लिए सबसे बड़ा योगदान कारकों का कितना आप अपने आप को आनंद पर निर्भर करता है ... कितना आप अपने आप को स्वीकार.

क्या आप खुद का सम्मान कर रहे हैं? सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में है

ब्रायन Klemmer By ब्रायन Klemmer
ब्रायन Klemmer

क्या आप खुद का सम्मान कर रहे हैं? सम्मान वास्तव में सम्मान के बारे में है

शब्द सम्मान आमतौर पर इस्तेमाल किया है के रूप में इसे दूसरों का सम्मान करने के लिए संबंधित है. उदाहरण के लिए, "अपने से बड़ों का सम्मान अपनी माँ और अपने पिता का आदर करना." इन वाक्यांशों से परिचित हैं. लेकिन एक के बारे में यह कैसे: "अपने आप को सम्मान है." क्या है कि आप को सही लग रहा है?

भावनाओं को व्यक्त: एक ड्राइंग एक हजार आँसू के लायक है

लूसिया Capacchione By लूसिया Capacchione
लूसिया Capacchione

भावनाओं को व्यक्त: एक ड्राइंग एक हजार आँसू के लायक है

मैंने एक गंभीर बीमारी से जूझते हुए भावनाओं के संपर्क में रहने की उपचार शक्ति की खोज की। यह महसूस किए बिना कि मैं क्या कर रहा था या यह कहाँ ले जाएगा, मैंने अपनी भावनाओं को कागज पर उतार दिया और डूडल बना दिया। ये अजीब...

यांत्रिकी या चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

एलन कोहेन By एलन कोहेन
एलन कोहेन

यांत्रिकी या चमत्कार: जो आप देख रहे हैं?

मानवता का सामना करना पड़ चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए, एक आश्चर्य हो सकता है अगर यह जागृति पर गतिविधि पर कम जोर दिया और अधिक जोर डाल करने का समय है. कम क्या और अधिक क्यों. जीवन के रूप प्याला, जिसके माध्यम से हम जीवन का सार पीना है.

आपके मन को धो कर जंक इमोशन रिलीज़ करना

आदरणीय Yifa By आदरणीय Yifa
आदरणीय Yifa

आपके मन को धो कर जंक इमोशन रिलीज़ करना

चिंता, ईर्ष्या, क्रोध, जुनून, लघु-स्वभाव, लालच, घृणा, इत्यादि जैसी भावनाएं न तो हमारे लिए अच्छी हैं और न ही वे अन्य लोगों के लिए अच्छी हैं जिनके साथ हम संपर्क में आते हैं। वे आविष्कार की जरूरत है, बस की तरह ...

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