मैंने अपनी कठिनाइयों, मेरी चुनौतियों, मेरे पूर्ण और अक्सर भारी जीवन के बारे में एक पत्नी, मां, बेटी और पूर्णकालिक प्राध्यापक के रूप में लिखा था, जो शाम के कागजी कामकाज के घंटे के साथ थे। इन सभी भूमिकाओं में से मुझे बहुत सारी मात्राएं मिलीं, और मेरे थकाऊ दिन मेरे पत्रिका में एक पंक्ति के आधार पर रेखांकित किए गए थे, जो वास्तव में मेरी सांस दूर ले गए थे क्योंकि मैं इसे बीस साल बाद पढ़ा था ...
प्रत्येक व्यक्ति को वे परिवर्तित करना चाहते हैं, लेकिन कहते हैं, जो तैयार करने को तैयार है, और वास्तव में ऐसा करने में सक्षम है? हम cozily उन ruts है, उन मनोवैज्ञानिक आदतों के नीचे बसे आरामदायक, सुरक्षित थोड़ा घोंसला देने के लिए तैयार कर रहे हैं ...
किसी व्यक्ति द्वारा पूछा जा रहा है कि हमारा क्या मानना है कि हमारी "पहचान" मुश्किल हो सकती है जब भी यह लेखक एक पुलिस अधिकारी को एक टीवी शो पर सुनता है, तो "अपने आप को पहचानें, कृपया!" उसे हंसना होगा क्या व्यक्ति "मेरे 40 में एक भी महिला है, जिसकी छह बिल्लियों का मालिक है और मेरे खाली समय में मेरी अपनी बीयर का उपयोग करता है" के साथ जवाब देना चाहिए? या शायद, "मैं एक लियो हूँ, और मुझे जेट स्की और जंक फूड खाने से प्यार है"?
- By بيني بيرس
हम सभी अब अतिसंवेदनशील हो रहे हैं, और टेलीपथ से हमारा स्तर बढ़ रहा है। इसे महसूस किए बिना, आप कम कंपन और परेशान विचारों को गैर-भौतिक संसार में सतह के ठीक नीचे फ़्लोटिंग कर सकते हैं - और आश्चर्यचकित हैं कि आपके मन में अचानक कैसे उत्साह से बदल जाता है ...
जब आप कुछ नकारात्मक रुख या मन के नकारात्मक (आक्रोश) फ्रेम में करते हैं, तो आप ऊर्जा स्तर पर उसी प्रकार के परिणाम प्राप्त करेंगे। जैसी करनी वैसी भरनी।
हममें से कोई भी कभी भी पोषण, गर्भ के गर्म आराम को भूल जाता है। हम अपने जीवन को बनाए रखने और संरक्षित होने की भावना को फिर से बनाने की कोशिश कर रहे हैं। न ही हम माता और घर को छोड़ने के लिए अविभाज्यता का दर्द भूल जाते हैं। हम अलग-अलग रहने और परिणामी अकेलेपन को सार्थक रिश्तों से भरने के लिए पूरे जीवन में तलाश करते हैं ...
यद्यपि हममें से अधिकतर लोग अब और न ही मनन करते हैं, दुर्भाग्य से, कुछ लोगों को दूसरों को असुविधा के बारे में कोई गुंजाइश नहीं है अगर ऐसा करने से उन्हें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिलती है यद्यपि इन लोगों की मदद करने से हमें शुरू में कुछ खुशी मिल सकती है, जब हम अंत में यह महसूस करते हैं कि हमें इस्तेमाल किया जा रहा है तो हमारी अच्छी भावनाएं गायब हो जाती हैं।
- By जैक एंजेलो
हमें इतिहास की ज़रूरत नहीं है कि हमें यह बताने के लिए कि दुनिया भर में हर तरह की पवित्र स्थान बनाने से यह सुनिश्चित नहीं हुआ है कि मनुष्य बिना शर्त प्यार और आत्मा के ज्ञान से मार्गदर्शन कर रहे हैं। लापता लिंक दिल है यही कारण है कि हृदय-केन्द्रितता की बुद्धि की शिक्षा हमेशा किसी भी समय क्रांतिकारी होती है और जहां भी वे दिखाई देते हैं।
- By Pema Chödrön
वहाँ एक जगह हम शांति की कला, आध्यात्मिक योद्धाओं के लिए बूट शिविर का एक तरह से जानने के लिए जा सकते थे. खुद को अनुशासित करने के लिए दुश्मन को हराने के घंटे और घंटे खर्च करने के बजाय, हम घंटे और घंटे खर्च युद्ध के कारण भंग सकता है.
जब हम इसके बारे में कागज पर बात करते हैं, हमारे लगाव के अवरोध या कम करने के लिए इतना मुश्किल नहीं लगता कुछ भी जटिल करने की कोई आवश्यकता नहीं है; हम इसे सरल रखते हैं, किसी भी एक परिणाम से जुड़ी बिना एक इंटरैक्शन से दूसरे तक ले जाते हैं। लेकिन जीवन में ऐसा शायद ही कभी ऐसा होता है ...
- By सारा चेटकिन
अपनी आत्म-स्थापित सीमाओं का पता लगाने के लिए, विकास और उपचार के लिए आवश्यक है, लेकिन आप केवल तैयार होने का निर्णय नहीं ले सकते। सब कुछ एक यात्रा और खुलासा की प्रक्रिया है। आप अभी कह रहे हो, "मैं am तैयार! "और यह क्या अच्छा है?
- By सुसान एंडरसन
मेरे हार्टब्रेक में लगभग छह महीने, मुझे एक अशिष्ट जागरण था। मैं अपने बिस्तर पर बैठकर अपने मोज़ा को खींच रहा था एक प्रतिबिंबित दरवाजा झंकार था और उसका प्रतिबिम्ब मुझे गार्ड से बचा। एक फ्लैश में, मैंने मान्यता दी कि उस महिला को उसके पैरों पर हंस पड़ेगा, आईने में चमक जाएगी यह मुझे था, आत्म-पुनरुत्थान के एक पल में पकड़ा।
एक बड़ा सुराग जिसे आप अच्छी तरह से देखने के लिए चिंता में पकड़े गए हैं यदि आप को जला दिया गया है, अटक गया है, घातक, प्रतिरोधी है, या उद्देश्य या आंतरिक शांति का नुकसान महसूस कर रहा है। यह एक संकेत है कि कहीं वहां असली है जो आप याद कर रहे हैं। जब आप उस तरह महसूस करते हैं, आपकी ऊर्जा ...
जब आप इसे स्वयं की देखभाल करने के लिए प्राथमिकता देते हैं तो सब कुछ पूर्ण चक्र आता है। हालांकि मुझे पता है कि यह काम आसान होने के मुताबिक किया जाता है, जब आप दूसरों से मिलने से पहले अपने आप में भाग लेते हैं, तो आप निश्चित रूप से लाभ का लगभग तुरंत लाभ उठा सकते हैं
जब आप इस विश्वास के साथ रहते हैं कि आपके बारे में कुछ कमजोर है या अच्छा नहीं है, तो प्रत्येक व्यक्ति के लिए सर्वोत्तम मांग परस्पर संबंधों में प्रवेश करना मुश्किल है। जब आप अपनी प्रेयसी और भव्यता नहीं देखते हैं, तो स्वस्थ व्यक्ति होने के बारे में सोचना मुश्किल है, पारस्परिक संबंधों की कल्पना करना बहुत कम है ...
मैं वही काम करता हूं, चाहे मैं क्या कर रहा हूं, सुविधा देनेवाला, महिला, मां या शिक्षक। हर एक व्यक्ति जिसे मैं इस दुनिया के साथ संपर्क में आया हूं, वह मुझे सभी का हकदार है, न कि मुझे का हिस्सा, लेकिन हर अणु
- By ऐश स्टीवंस
जब मैंने पहली बार स्व-प्यार की अवधारणा के बारे में सुना, तो मैं जोर से हँसे। मुझे यकीन था कि यह सबसे शर्मनाक और हास्यास्पद विचार था जो मैंने कभी सुना था। मैंने एक अच्छा लम्बे मिनट के लिए अवधारणा का उपहास किया और इसे नरक दिया तब मैं खुद को तुच्छ करने के लिए वापस चला गया (यह इतना अधिक "विनम्र" और "सम्माननीय" था).
आज, यूएस में एकल वयस्कों की संख्या - और दुनिया भर के कई अन्य देशों - अभूतपूर्व है।
ट्रिगर हुक हैं जो अन्य समय के भावनात्मक अनुभवों को बुलाने के लिए जब आप डर गए, क्षतिग्रस्त और असहाय थे। जब आप किसी ट्रिगर के शिकार होते हैं, तो आप अपने मूल अनुभव के लिए भय, सजा और असहाय की एक और परत जोड़ते हैं, तो आप अपराध, शर्मिंदगी और असफलता महसूस करते हैं ...
- By मार्क कोलमैन
दयालुता के साथ रहने के लिए निर्णय मन में लगाव के साथ रहना बदलाव आलोचक के साथ हमारे काम का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह हमें उन सभी को गले लगाने की आवश्यकता है जो हम हैं - अच्छा, बुरे, और बदसूरत। यह हमारे भीतर की दुनिया में एक कट्टरपंथी बदलाव की आवश्यकता हो सकती है ...
- By एलन कोहेन
जुनून एक बहुत पवित्र चीज है आप कई भौतिक चीज़ों को खो सकते हैं, लेकिन यदि आप अपना जुनून खो देते हैं, तो आप एक जनरेटर हो
- By गैरी क्विन
नकारात्मक व्यवहार से जुड़ी होने के कारण मस्तिष्क को नशे की लत है। ऐसे मामलों में, हमें उन पैटर्नों के आधार पर चुनाव करने के लिए तैयार किया जाता है जो अनावश्यक ड्रामा करते हैं। क्या यह सब हो सकता है क्योंकि आपने अपनी सोच में एक पैटर्न निर्धारित किया है जो सबसे खराब होने की आशंका है?
एपलाचिया में बढ़ रहा है, कई महिलाएं दो नियमों का पालन करती हैं: यह कहना असंभव है, तथा जितना संभव हो उतना अच्छा होगा जितना संभवतः हो सकता है, और हर कोई महसूस करेगा कि आप बेहतर व्यक्ति हैं। मेरे लिए, यह हमेशा हाँ के रूप में अनुवादित है और अच्छा खेलता है।