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हमारा मस्तिष्क बहुत बार संदेह और अविश्वास से ग्रस्त होता है। हम खोए हुए और भ्रमित होने लगते हैं, अब यह सुनिश्चित नहीं होता है कि क्या सही है और क्या गलत है। हम बहुत उम्मीद करते हैं कि हम अपने मन में आत्मविश्वास का विकास करेंगे और फिर भी संदेह हमेशा बना रहेगा। लेकिन क्या किया जा सकता है? ऐसे राज्यों में, हमारे दिमाग में कितने विरोधाभासी विचार चल रहे हैं, हम कैसे जान सकते हैं? इस सवाल का जवाब देने से पहले, हमें अपने दिमाग और सोचने की प्रकृति के बारे में कुछ बातें समझने की जरूरत है।

मन है अपने स्वभाव से विरोधाभासी। जैसा कि विडंबना यह लग सकता है, यह कभी भी "एकल-दिमाग" नहीं है। एक दिशा में कोई भी विचार दूसरी दिशा में एक विचार के साथ होता है, किसी भी विचार का उसके विपरीत विचार, और किसी भी चीज को दूसरे दृष्टिकोण से देखा जा सकता है। यह केवल तर्कों और बहस में नहीं है कि हमारे पास कभी-कभी एक पूरी तरह से वैध विरोधी दृष्टिकोण है; यह लगातार हमारे दिमाग के भीतर होता है, जहां हमारे विचार हमें समझाते हैं - और हमें किसी भी मामले या विषय पर बहुत कुशलता से असंबद्ध करते हैं।

इस तथ्य को जोड़ें कि हमारा दिमाग काफी उजागर है बाहरी दबाव। फिर, यह इसकी प्रकृति है: मन आसानी से अवशोषित कर लेता है, यही कारण है कि यह इतनी जल्दी वातानुकूलित हो सकता है। शायद आप अभी भी अपने मन को बचपन की कंडीशनिंग, सामाजिक नैतिकता और अपेक्षा से मुक्त करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं।

मन की एक अंतिम विशेषता यह है कि यह आपको बताने के लिए नहीं है कि क्या सच है या वास्तविक है। इसकी भूमिका सीखने और पंजीकरण की है कैसे जीवन कार्य। चूंकि यह सब कार्यक्षमता के बारे में है, आप आत्मविश्वास से अपने मन की सलाह ले सकते हैं जब आपको यह याद रखने की आवश्यकता होती है कि अपनी कार कैसे चलाएं या अपने शेड्यूल पर काम करें। दूसरी ओर, उन चीजों के बारे में सलाह लेने की कोशिश करें जो वास्तव में मायने रखती हैं - जैसे कि आपके जीवन का अर्थ, उद्देश्य और सच्चा मार्ग- और आपका दिमाग पूरी तरह से भ्रमित हो जाएगा। इस तरह के अप्राकृतिक दबाव के तहत, यह आपको हर संभव "पेशेवरों और विपक्षों" को उस बिंदु पर दिखाएगा जहां आप और भी अधिक फटे और अंदर विभाजित हो जाते हैं। सब कुछ उचित प्रतीत होगा और एक ही समय में, कुछ भी नहीं होगा।

संदेह और अनिश्चितता के "संकट"

बेशक, हममें से कोई भी संदेह या भ्रम को पूरी तरह से समाप्त नहीं कर सकता है, और न ही हमें इस तरह के पूर्ण संदेह-मुक्त राज्य को प्राप्त करने की इच्छा होनी चाहिए। कभी-कभी किसी स्थिति को पार करने और अगले चरण में छलांग लगाने के लिए अनिश्चितता के "संकट" से गुजरना आवश्यक है। हालांकि, फिर भी, हमारे सबसे अंधेरे क्षणों में, एक ठोस, अटूट ज्ञान का लंगर होना महत्वपूर्ण है, या हम सरासर निराशा में डूब सकते हैं।

यह मन नहीं है जो हमें एक वास्तविक समाधान प्रदान करेगा। समस्याओं को पेश करने में मन बहुत अच्छा है, क्रिस्टल-स्पष्ट, व्यावहारिक समाधानों का खुलासा करने पर नहीं। लब्बोलुआब यह है कि यदि आप दिल की बुद्धि की तलाश कर रहे हैं, तो अपने अस्तित्व के सही हिस्से में तलाश करें।

यह वह जगह है जहाँ दिल की पहली गुप्त शक्ति आती है: आपका दिल हमेशा जानता है आपका मन क्या भूल जाता है। मैं दिल को "जानने का शरीर" कहता हूं। यह आप में केंद्र है जो सच्चाई को जानता है, यहां तक ​​कि जब आपका शरीर चिंता से कांपता है, तो आपका मानसिक केंद्र नकारात्मक विचारों से भरा होता है, और आपका भावनात्मक केंद्र भारी उथल-पुथल की स्थिति में होता है ।

"जानना" उल्लेखनीय "सोच" से अलग है

जबकि सोच हमेशा विरोधाभासी जोड़े में अवधारणाएं और संभावनाएं प्रदान करती है, यह जानना कुछ विचार या अन्य के साथ विपरीत नहीं हो सकता है। यह सभी उतार-चढ़ाव वाले विचारों के नीचे मौजूद है। भावनाओं, भावनाओं और विचारों के विपरीत, यह निरंतर परिवर्तन के कानून का पालन नहीं करता है। यह संक्षेप में, स्थायी और शाश्वत है। हमारी सोच बताती है कि विज्ञान के कुछ बार-बार सिद्ध कानूनों के अलावा, ऐसी कोई बात नहीं है। फिर भी यह जानना कि आप संदेह की छाया के बिना जान सकते हैं, सोच के दायरे से परे एक शक्ति है।

बेशक, आपकी जानकारी विकसित और विस्तारित हो सकती है, और अधिक गहराई से या सटीक रूप से पुनर्परिभाषित किया जा सकता है। फिर भी, मौलिक रूप से, यह अविनाशी है। यह वही है जो हमारे अंतरतम "सत्य" के रूप में पहचानता है, जो ज्ञान के विपरीत है, जो हमें बताता है कि चीजें कैसे काम करती हैं, जानना प्रत्यक्ष है: यह चीजों की प्रकृति में एक भावना और एक अंतर्दृष्टि है। यह रैखिक और तार्किक सोच से अविश्वसनीय है, लगभग अपने दिल के भीतर एक सूक्ष्म, मूक मुस्कान की तरह।

इसके विपरीत जो हम कर सकते हैं सोचना, हमारे दिल में जीवन भर जानने का एक बड़ा संचय है। यह जानना कभी-कभी "अमृत" है जिसे हम अपने विभिन्न अनुभवों के फूलों से निकालते हैं। दरअसल, हम अपने गहन जीवन के अनुभवों से जो ज्ञान अपने साथ ले जाते हैं, वह क्षणभंगुर विचारों से प्रभावित नहीं होता है। हालाँकि, हमारे जानने का एक बड़ा हिस्सा हमारे जीवन के दौरान अनुभव से जो कुछ भी पता है, हमारे दिल के भीतर बस यहाँ है।

जानने और याद करने के बीच रहस्यमय संबंध

जबकि ज्ञान को आपके द्वारा अधिग्रहित की गई चीज़ के रूप में देखा जाता है और आपकी समझ में जुड़ जाता है, यह जानकर बहुत अधिक महसूस होता है जैसे कि एक फिर से याद की गई मेमोरी - कुछ ऐसा जिसे आप हमेशा किसी न किसी तरह से जानते हैं, फिर भी आपका दिमाग भूल गया है।

सुप्त स्मृति के इस पुन: जागरण के स्पष्ट संकेत हैं। जब आप तुरंत जानते हैं कि कुछ सच है, तो आपका शरीर इसे शारीरिक रूप से पहचानता है और एक गहरा आंतरिक "हाँ!" आपकी बहुत कोशिकाओं से उभरने लगता है, जिसे आपका शरीर शारीरिक रूप से अनुभव करता है। कभी-कभी हम आंसुओं से भरे होते हैं — सुंदर, प्रसन्न आंसू जो सीधे हमारे हृदय के भीतर से गहरी सच्चाइयों की प्रतिक्रिया में आते हैं।

मेरी हर समय की पसंदीदा कहानियों में से एक ऐसी गहरी सच्चाई है जो चीनी बोधिसत्व क्वान यिन के स्वर्ग में प्रवेश करने की बौद्ध कथा है।

जैसे ही महान संत अपना शरीर छोड़ते हैं, उनकी आत्मा स्वर्ग के सुनहरे द्वार की ओर बढ़ जाती है। संतों, आचार्यों और स्वर्गदूतों की एक पवित्र भीड़ के द्वार के बाहर और बाहर दोनों ही उसका इंतजार करते हैं, रोशनी की विरासत के लिए प्रशंसा से भरा "दया की देवी" पृथ्वी पर उसे पीछे छोड़ने में सक्षम है।

क्वान यिन फाटकों से गुजरने से सिर्फ एक कदम दूर है, लेकिन कुछ उसे परेशान करता है। वह अपने पैरों के नीचे देखती है और ग्रह पृथ्वी को दुख और भ्रम से भरा देखती है। पूरी तरह से खोए हुए भावुक प्राणी मार्गदर्शन के लिए चिल्लाते हैं। वह फिर अन्य महान प्राणियों से पूछती है: "लेकिन उन सभी पीड़ित प्राणियों का क्या होगा?" और वे जवाब देते हैं:

“ओह, उनके बारे में चिंता मत करो! आपने अपना हिस्सा किया। उन्हें बुद्धत्व को प्राप्त करने के लिए कई अवतारों की आवश्यकता होगी और कष्टों से बहुत कुछ सीखना होगा। यह कई हजारों साल लग सकता है, हालांकि ब्रह्मांडीय शब्दों में अपेक्षाकृत कम समय। आखिरकार, एक दिन, वे सभी हमें आत्मज्ञान में शामिल करेंगे। ”

क्वान यिन उनके उत्तर को ध्यानपूर्वक सुनता है और फिर उसके पैरों के नीचे फिर से देखता है। बौद्धिक रूप से, वह जवाब को बहुत अच्छी तरह से समझती है, फिर भी उसका दिल उसका पीछा करने से इनकार करता है। वह अपने साथी स्वामी से कहती है:

आप मुझे गेट से प्रवेश करने के लिए कह रहे हैं, लेकिन मैं अपने शरीर के एक हिस्से को बाहर कैसे छोड़ सकता हूं? मेरे बारे में जो ज्ञान प्रकट किया गया, वह सत्यता का सत्य था। नीचे इन सभी प्राणियों मेरे पैर और हाथ हैं। मैं संभवतः पैर या हाथ के बिना कैसे प्रवेश कर सकता हूं? मैं केवल एक पूर्ण अस्तित्व और एक पूर्ण शरीर के रूप में प्रवेश कर सकता हूं। इसलिए मैं कभी भी गेट में प्रवेश नहीं करूंगा, जब तक कि सभी संवेदनशील प्राणी पालन नहीं कर पाएंगे। हम एक के रूप में दर्ज करेंगे।

उसके वचन के अनुसार, बोधिसत्व ने कभी भी स्वर्ग में एक कदम नहीं रखा और वह हमेशा प्रतीक्षा में रहता है।

जब भी मैं इस कहानी को बताता हूं - जो बौद्ध महायान परंपरा में कई लोगों को ज्ञात "बोधिसत्व स्वर" लेने के लिए प्रेरित करती है - एक व्याख्यान या एक संगोष्ठी में, अधिकांश प्रतिभागी अभिभूत और अशांत हो जाते हैं। वे बुद्ध की तरह परिपक्व नहीं हो सकते और इस तरह की साहसिक और निस्वार्थ प्रतिबद्धता बनाने में सक्षम हैं, लेकिन उन्हें जीवन के अर्थ और उद्देश्य के बारे में गहराई से याद दिलाया जाता है। वे रोते हैं क्योंकि उनका दिल उनके भुलक्कड़ दिमाग की मोटी नसों के माध्यम से सच्चाई को पहचानता है।

व्यायाम: जो आप जानते हैं उसे पहचानना

निम्नलिखित व्यायाम आपके दिल की याद रखने और जानने की क्षमता को पहचानने का सबसे आसान तरीका है। एक घटना या पल के बारे में सोचें जब आपने सुना, पढ़ा, देखा या कुछ ऐसा अनुभव किया जो आपको गहराई से छू गया और शायद आपको भी आँसू में ले आया। यह एक फिल्म का एक दृश्य हो सकता है जिसने आपको रोना, एक व्याख्यान या एक पुस्तक में एक मार्ग जो आपको कोर तक हिला दिया, या लोगों के साथ एक सुंदर क्षण जो इतना वास्तविक था, यह आपको अनियंत्रित रूप से स्थानांतरित कर दिया।

जैसे ही आपके पास अपना पल होता है, नीचे लिखें कि यह क्या था जो आपने इतनी दृढ़ता से जवाब दिया और जिस तरह से आपने जवाब दिया (शारीरिक, भावनात्मक, ऊर्जावान और शायद आध्यात्मिक रूप से)। अपने आप से पूछें: “जीवन के अर्थ और उद्देश्य के बारे में मेरा दिल क्या याद दिलाता था? उस घटना के दौरान मुझे क्या पता था? "

यदि एक से अधिक क्षण या घटना आपके पास आई, तो बार-बार व्यायाम को दोहराना केवल आपकी अंतर्दृष्टि को गहरा कर सकता है।

हम सभी ने ऐसे क्षणों या घटनाओं का अनुभव किया है जो हमारे दिल की स्मृति को फिर से जागृत करते हैं। एक बार जब उन क्षणों की तीव्रता समाप्त हो जाती है, तो हम सोचते हैं, गलती से, कि वे सिर्फ "अनुभव" थे और अब खो गए हैं। हम उम्मीद करते हैं कि अनुभव हमें एक बार और जानने के लिए वापस लौटना चाहिए। लेकिन ये सिर्फ अनुभव नहीं थे। एक बार जब आपकी याददाश्त जागृत हो जाती है, तो आपके शरीर की कोशिकाएं इसे अपने भीतर ले जाती हैं।

अजीब तरह से, हम स्वीकार करते हैं कि आघात मानस और शरीर दोनों में अस्वास्थ्यकर निशान छोड़ते हैं, लेकिन जब क्षण शामिल होते हैं जिसमें हमें अपने जीवन की गहरी सच्चाइयों का पता चलता है, तो हम मानते हैं कि वे विचार और भावना के मजबूत गुणों से दूर हो गए हैं। सच्चाई यह है कि जानना सबसे गहन अनुभवों की तुलना में कहीं अधिक शक्तिशाली है। जानने का हर टुकड़ा आपके होने के किनारे पर समुद्र की लहरों द्वारा छोड़े गए चिह्नों की तरह है।

"जानना" एक तरह का साइलेंट कॉन्फिडेंस है

अत्याचारी होने के नाते और "समझ" के रूप में हमारी समझ और सीखने को परिभाषित करने से बचना नासमझी है, और फिर भी इस अनिच्छा के पीछे एक गहरा कारण है कि हमारे जानने के क्षणों को पूरी तरह से अपना लेना। हम अक्सर सतर्क रहते हैं क्योंकि हमें लगता है कि संदेह से परे चीजों को जानने के लिए सामाजिक स्तर पर बहुत अधिक अभिमानी और दोषपूर्ण होना चाहिए। हालाँकि, न जाने हमें विनम्र नहीं बनाता है, लेकिन भीतर और बाहर कई आवाज़ों के माध्यम से नेविगेट करने में अधिक भ्रमित और अक्षम है।

जानना अहंकार नहीं है। यह वास्तव में एक प्रकार का मौन विश्वास है जो कुछ भी नहीं कुचल सकता है, वही भावना जो बीटल्स पर कब्जा करते समय गाती है "कुछ भी नहीं मेरी दुनिया को बदलने वाला।" आपका जानना समाज के खिलाफ नहीं जाता है। इसके विपरीत, चूंकि यह वास्तव में आश्वस्त है, इसलिए आपके जानने के लिए खुद का बचाव या औचित्य साबित करने की आवश्यकता नहीं है।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके दिल के भीतर जानने का शरीर किसी भी क्षण में सचेत और मौजूद है, आपको यह घोषित करना होगा कि आप जानते हैं - खासकर जब आपको इसकी सबसे अधिक आवश्यकता होती है, जब आपकी मानसिक और भावनात्मक स्थिति और बाहरी परिस्थितियों दोनों पूरी तरह से विरोधाभासी होती हैं और इस पर हमला करती हैं जानते हुए भी। यह क्लिच का गहरा अर्थ है "अपने दिल का पालन करने के लिए।" यदि आप अपने दिल की बात को दृढ़ता से पालन करते हैं, तो आप धीरे-धीरे दबावों से दूर हो जाते हैं।

मैं अपने दिल के भीतर निश्चितता के साथ क्या जानता हूं?

चूँकि जानना विचारों, भावनाओं और अनुभवों से बहुत अधिक ठोस है, यह अविनाशीता के लिए आपका पहला कदम है। एक बार जब आप इसे पहचान लेते हैं, तो आप इसे सभी विनाशकारी भावनाओं और विचार पैटर्न के चेहरे पर पकड़ सकते हैं। यहां तक ​​कि एक चिंता हमले के बीच में, आप अभी भी अपने दिल के भीतर शांति से रहने में सक्षम हैं।

इसलिए अपने दिल की सुनो और धीरे से इस सवाल का जवाब दो: “मुझे क्या पता? मैं अपने दिल के भीतर निश्चितता के साथ क्या जानता हूँ - एक निश्चितता जो कोई संदेह नहीं पहुँचा या नुकसान पहुँचा सकता है? "

इसका ईमानदारी से जवाब देने के लिए, अपनी जागरूकता को अपने दिल की ओर मोड़ें और धीरे-धीरे एक छिपी हुई पूरी तरह से ठोस यकीन पाएं। यह उस तरह का विश्वास नहीं हो सकता है जो आपको बताता है कि जीवन के मार्ग पर दाएं या बाएं मुड़ना है, या वास्तव में आपको किसी भी निर्णय पर क्या निर्णय लेना चाहिए। लेकिन यह निश्चित रूप से आपको बताएगा कि आपके लिए वास्तविक क्या है, भले ही आपने पर्याप्त अनुभव नहीं किया हो। याद रखें कि दिल की सुप्त स्मृति अनुभव से पहले होती है।

पहले उत्तर काफी सार हो सकते हैं और मुख्य रूप से जीवन के अर्थ और उद्देश्य के बारे में गहरी और सामान्य सच्चाइयों की चिंता कर सकते हैं। चूंकि दिल की जानकारी, मन के ज्ञान के विपरीत, सभी "क्यों" और "हम क्या हैं" के बारे में हैं - यहाँ हम क्यों हैं; जीवन के सबसे महत्वपूर्ण मूल्य क्या हैं - यह एक अच्छा प्रारंभिक बिंदु है। आखिरकार, जिसे आप असली के रूप में पहचानते हैं, वह जीवन में अधिक विकल्पों और निर्णयों में आपके दिल का कम्पास बन जाएगा।

© Shai Tubali द्वारा 2018। सर्वाधिकार सुरक्षित।
प्रकाशक, Conari प्रेस की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
रेड व्हील / Weiser, LLC की एक छाप. www.redwheelweiser.com

अनुच्छेद स्रोत

पुस्तक: सात चक्र व्यक्तित्व प्रकार

सात चक्र व्यक्तित्व के प्रकार: ऊर्जावान बलों की खोज करें जो आपके जीवन, आपके रिश्तों और दुनिया में आपका स्थान आकार दें
शाई तुबली द्वारा

चक्र हमारे शरीर में ऊर्जा केंद्र हैं जिसके माध्यम से हम जीवन का अनुभव करते हैं। प्रत्येक व्यक्ति एक अलग ऊर्जा, उद्देश्य और अर्थ रखता है और इन गुणों की जांच करके हमें चक्रों का उपयोग खुद को समझने और परिवर्तन के साथ मुकाबला करने में मदद कर सकता है। हमारे चक्र प्रकार को समझने से हमें अपने स्वयं के अनूठे ढांचे को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिल सकती है और पता चलता है कि हमारे पास कुछ निश्चित प्रवृत्ति क्यों है और विशिष्ट चीजों के लिए आकर्षित हैं। हम इस जानकारी का उपयोग अपने करियर, जीवन शैली और रिश्तों में सही निर्णय लेने और जीवन में हमारी सबसे बड़ी क्षमता को पूरा करने में मदद करने के लिए कर सकते हैं।

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लेखक के बारे में

शुई तुबली, चक्र विशेषज्ञ, आध्यात्मिक शिक्षक, कुंडलिनी और सूक्ष्म शरीर प्रणाली के क्षेत्र में प्राधिकरण, बर्लिन में रहता है जहां वह आध्यात्मिक विकास के लिए एक स्कूल चलाता है और संगोष्ठियों, प्रशिक्षण, सत्संग और पीछे हटने का आयोजन करता है। चूंकि 2000 ने दुनिया भर के लोगों के साथ उनके आध्यात्मिक मार्ग पर उनके साथ काम किया है। उन्होंने आध्यात्मिकता और आत्म-विकास पर 20 किताबें लिखी हैं, जिनमें शामिल हैं जगाओ, दुनिया, इज़राइल में बेस्टसेलर, और जीवन की सात बुद्धि, संयुक्त राज्य अमरीका बेस्ट बुक्स अवॉर्ड और बुक ऑफ द ईयर अवॉर्ड के फाइनल के विजेता। अपनी वेबसाइट पर जाएं https://shaitubali.com

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