जब एक निश्चित अफ्रीकी जनजाति में एक महिला जानता है कि वह गर्भवती है, वह जंगल में कुछ दोस्तों के साथ बाहर है और चला जाता है वे एक साथ प्रार्थना करते हैं और ध्यान जब तक वे बच्चे का गाना सुना. वे समझते हैं कि हर आत्मा अपने स्वयं के कंपन है कि अपनी अद्वितीय स्वाद और उद्देश्य व्यक्त है. जब गीत को attune महिलाओं, वे यह गाना ज़ोर से. तब वे जनजाति के लिए वापसी और यह हर किसी के लिए सिखाने.

जब बच्चा पैदा होता है, समुदाय बटोरता है और गाती है उसे करने के लिए बच्चे के गीत उसे या. बाद में, जब बच्चे की शिक्षा में प्रवेश करती है, गांव तुलना और बच्चे गाना मंत्र. जब बच्चे वयस्कता दीक्षा के माध्यम से गुजरता है, तो जनता को फिर से एक साथ आते हैं और गाते हैं. शादी के समय, व्यक्ति को अपने या उसे गाना सुनता. अंत में, जब आत्मा के बारे में है इस दुनिया से गुजरती है, परिवार और दोस्तों के व्यक्ति के बिस्तर पर इकट्ठा, बस के रूप में वे उनके जन्म के समय किया था, और वे अगले जीवन के लिए व्यक्ति गाते हैं.

हम कौन हैं के लिए स्वीकार्य हो!

जब मैंने इस कहानी को मेरे व्याख्यान में साझा किया है, तो दर्शकों में बहुत से लोग आंसू आते हैं। हम में से प्रत्येक के अंदर कुछ है जो जानता है कि हमारे पास एक गाना है, और हम चाहते हैं कि हम उन लोगों को पसंद करें जो हमें इसे पहचानते हैं और हमें गाना चाहते हैं।

मेरे कुछ सेमिनारों में मैं लोगों से उन पार्टियों को एक शब्द के लिए मौखिक रूप से कहना चाहता हूं जो वे चाहते हैं कि उनके माता-पिता ने उन्हें एक बच्चे के रूप में कहा था। तो पार्टनर प्यार से अपने कान में फुसफुसाते हैं। यह अभ्यास बहुत गहरा हो जाता है, और कई महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि क्लिक करना शुरू करते हैं हम कैसे लंबे समय से प्यार करते हैं, स्वीकार करते हैं और स्वीकार करते हैं कि हम कौन हैं!

अपनी पहचान याद रखना

अफ्रीकी जनजाति में एक अन्य अवसर है जिस पर ग्रामीण लोग बच्चे को गाते हैं। यदि किसी भी समय अपने जीवन के दौरान, व्यक्ति एक अपराध या बेवफ़ा सामाजिक कार्य करता है, तो व्यक्ति को गांव के केंद्र में बुलाया जाता है और समुदाय के लोग उनके चारों ओर एक चक्र बनाते हैं। तब वे उनके गीत गाते हैं।

जनजाति पहचानता है कि असामाजिक व्यवहार के लिए सुधार सजा नहीं है; यह प्यार और पहचान की याद है जब आप अपना खुद का गीत पहचानते हैं, तो आपको कुछ भी करने की कोई इच्छा नहीं होती है, जो किसी अन्य को चोट लगी।

आपका गीत पहचानना

एक दोस्त कोई है जो अपने गीत जानता है और यह आप के लिए गाती है जब आप यह भूल गए हैं. जो आप प्यार गलतियों तुम्हें बनाया है या अंधेरे छवियों आप अपने बारे में पकड़ नहीं बेवकूफ बना रहे हैं. वे अपनी सुंदरता याद है जब आप बुरा लग रहा है, जब आप अपने पूर्णता टूट रहे हैं, अपनी बेगुनाही जब आप दोषी महसूस करते हैं, और अपने उद्देश्य जब आप भ्रमित कर रहे हैं.

एक गर्मी जब मैं एक किशोर था, मैं विल्सिंगटन, डेलावेयर में अपने चचेरे भाई और उसके परिवार का दौरा करने गया था। एक दोपहर उसने मुझे सामुदायिक पूल में ले लिया, जहां मुझे एक ऐसे व्यक्ति से मिला, जिसने मेरी ज़िंदगी बदल दी। श्री सिमंस ने मुझसे करीब दस मिनट तक बात की। वह ऐसा नहीं था जो उसने मुझे इतनी गहराई से प्रभावित किया था; ऐसा कैसे हुआ कि उसने मेरी बात सुनी। उसने मुझे अपने जीवन, मेरी भावनाओं और मेरी रुचियों के बारे में प्रश्न पूछा

श्री सिमंस के बारे में असामान्य बात यह थी कि उसने मेरे जवाबों पर ध्यान दिया। हालांकि मेरे पास परिवार, दोस्तों और शिक्षक थे, यह मेरी दुनिया में एकमात्र व्यक्ति था, जो मुझे वाकई में दिलचस्पी लग रहा था और मुझे जो मैं था उसके लिए मूल्यवान था।

हमारी संक्षिप्त बातचीत के बाद मैंने उसे फिर कभी नहीं देखा। मैं शायद कभी नहीं होगा मुझे यकीन है कि उन्हें यह नहीं पता था कि उसने मुझे जीवन भर का उपहार दिया था हो सकता है कि वह उन स्वर्गदूतों में से एक था जो पृथ्वी पर एक संक्षिप्त मिशन के लिए दिखाए, किसी को विश्वास, विश्वास और आशा देने के लिए जब उन्हें सबसे अधिक आवश्यकता होती है।

अपने गीत को एक आवाज दीजिए

यदि आप अपना गाना एक आवाज नहीं देते हैं, तो आप खोए हुए, अकेले और भ्रमित होंगे। यदि आप इसे व्यक्त करते हैं, तो आप जीवन में आ जाएगा

मैंने एक कार्यशाला का अभ्यास भी किया है जिसमें कमरे में सभी को एक साधारण गीत के नाम से कागज का एक टुकड़ा दिया जाता है, जैसे "मैरी हड एक लिटिल मेम्बा" या "ट्विंकल, ट्विंकल, लिटल स्टार"। पूरे समूह में शायद आठ अलग-अलग गीत होते हैं, और एक आधा दर्जन लोगों के पास उनके कागज़ पर एक ही गीत होता है।

तब प्रत्येक व्यक्ति कमरे के चारों ओर चक्की लगाते हैं, जब वे अपने गीत को सीटी या हू देते हैं। जब वे किसी और को एक ही गीत खेलते हैं, तो वे एक साथ रहते हैं, जब तक कि वे उस गीत को गाते हुए हर कोई मिलते हैं। इस प्रकार वे छोटे समूह बनाते हैं जो प्रोग्राम की अवधि के लिए टचस्टोन के रूप में काम करते हैं।

इस व्यायाम की तरह जीवन बहुत ज्यादा है. हम एक समान तरंगदैर्ध्य पर लोगों को आकर्षित करते हैं तो हम एक दूसरे का समर्थन करने के लिए जोर से गा सकते हैं. कभी कभी हम लोग हैं, जो हमें हमें बता रही है कि हम जनता में है या नहीं गाना चाहिए कर सकते हैं हमारे गीत के द्वारा चुनौती को आकर्षित. अभी तक इन लोगों को हमें भी मदद के लिए वे हमें प्रोत्साहित करने के लिए अधिक से अधिक करने के लिए यह गाना साहस मिल.

अपने आप के साथ ट्यून होने में

आप एक अफ्रीकी जनजाति में बड़े हो सकते हैं, जो महत्वपूर्ण जीवन के बदलावों पर आपका गीत गाता है, लेकिन जीवन आपको हमेशा याद दिला रहा है जब आप स्वयं के साथ संबंध रखते हैं और जब आप नहीं होते हैं। जब आप अच्छा महसूस करते हैं, आप क्या कर रहे हैं अपने गीत मैचों, और जब आप भयानक लग रहा है, यह नहीं है

अंत में, हम सभी हमारे गीत को पहचानेंगे और इसे अच्छी तरह गायेंगे। फिलहाल आप थोड़े-थोड़े से सोचते हैं, लेकिन इतने सारे महान गायकों के पास है। बस गाते रहो और आपको अपना रास्ता घर मिलेगा

लेख के लेखक ने लिखा:

जीवन की एक गहरी साँस: दिल केंद्रित रहने के लिए दैनिक प्रेरणा
एलन कोहेन द्वारा.

सूखी घास सभा इंक द्वारा प्रकाशित, www.hayhouse.com

/ आदेश इस पुस्तक की जानकारी.

के बारे में लेखक

बेस्टसेलिंग के लेखक एलन कोहेन हैं चमत्कार मेड ईज़ी में एक कोर्स और प्रेरक पुस्तक, आत्मा और भाग्य. कोचिंग रूम एलन के साथ ऑनलाइन लाइव कोचिंग प्रदान करता है, गुरुवार, सुबह 11 बजे प्रशांत समय, 

इस कार्यक्रम और एलन की अन्य पुस्तकों, रिकॉर्डिंग और प्रशिक्षण के बारे में जानकारी के लिए, देखें एलनकोहेन.कॉम

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