उपचार में, हमें पूरी तस्वीर को देखना चाहिए, न कि केवल बीमारी को। हमें अपने बारे में हर चीज का पुनर्मूल्यांकन करना चाहिए। हमें उन परिस्थितियों की पूरी चौड़ाई का अनुभव करने के लिए तैयार होना चाहिए जो हमें असंतुलन में लाए हैं। और हमें रोमांच की भावना के साथ आगे बढ़ना चाहिए, यह जानते हुए कि कुछ भी संभव है। चमत्कार होते हैं, और वे हमारे साथ हो सकते हैं।

यह कैसे करना है?

अपनी आत्म-स्थापित सीमाओं का पता लगाने के लिए, विकास और उपचार के लिए आवश्यक है, लेकिन आप केवल तैयार होने का निर्णय नहीं ले सकते। सब कुछ एक यात्रा और खुलासा की प्रक्रिया है। आप अभी कह रहे हो, "मैं am तैयार! "और यह क्या अच्छा है?

आप का एक हिस्सा तैयार हो सकता है, लेकिन संभवत: कई अन्य भागों हैं जो कहते हैं "कोई रास्ता नहीं!" ये खतरों या अन्य लोगों के फैसले के बारे में परिवर्तन या भय के डर हो सकते हैं। वे अवचेतन भय हो सकते हैं जिनके पास आपके पास कोई त्वरित पहुंच नहीं है। सौभाग्य से, इन गलत मान्यताओं तक पहुंचने का एक तरीका है। आप वहां पहुंचने के लिए अपने जीवन के अनुभवों का उपयोग कर सकते हैं निराशा या निराशा का हर अनुभव आपके भय और असुरक्षा को उजागर करने का एक अवसर है।

जीवन एक शतरंज गेम है जिसे आप खेलने के लिए सीख रहे हैं

सेंट जॉन ऑफ क्रॉस ने जीवन के बारे में एक शतरंज खेल के रूप में लिखा है जो आप भगवान के साथ खेलते हैं, जो आपको बताएंगे कि कैसे खेलना है। खेल सीखने की अपनी विशिष्ट शैली के अनुरूप बनाया गया है और आपको खेल का मालिक बनने में मदद करने के लिए बनाया गया है। दूसरे शब्दों में, आपके जीवन की परिस्थितियां जागृति के लिए आपके अवसर हैं। हालांकि, जब हम चोट या शर्म महसूस करते हैं, तो हम आम तौर पर विकास के अवसर के रूप में इसे गले लगाने की बजाए अनुभव से बाहर आना या चलाते हैं।

दुनिया दिव्य क्रम में है आप इन अवसरों का सामना करेंगे। जितना अधिक प्रतिरोधी हम इन सबक के लिए हैं, उतना ही मुश्किल होगा जब तक हम आखिरकार थोड़ा नियंत्रण नहीं छोड़ देते, जब तक कि हम अंत में "पर्याप्त पर्याप्त नहीं हैं!" तब हम चीजों को बदल सकते हैं। यह आप पर निर्भर है कि जब तक आप इस बिंदु तक नहीं पहुंचेंगे तब तक आपको कितना सहना पड़ेगा।

और जब आप ऐसा करते हैं, तो आप उन मान्यताओं की खोज करना शुरू कर सकते हैं, जिन्हें आप स्वीकार करते हैं, जिन पर आपने कभी प्रश्न करना नहीं सोचा था। इन मान्यताओं का बड़ा हिस्सा दुख का कारण बनता है, लेकिन जीवन के बारे में हमारे विचारों में से कई सामूहिक मानस में इतनी गहराई से घिरे हुए हैं कि वे पूरी तरह से तार्किक लगते हैं, यहां तक ​​कि हमारे अस्तित्व के लिए भी आवश्यक हैं।

हम में से बहुत से विश्वास करते हैं कि हम अपने क्रोध, चिंता और जीवित रहने के लिए डर की ज़रूरत है। आप इस तरह के गहरे बैठे और दृढ़ दृढ़ विश्वास हो सकते हैं कि यह जानना बेहद मुश्किल हो जाता है कि आपके जीवन की गुणवत्ता पर इसका कितना गहरा प्रभाव पड़ता है।

सब कुछ एक कारण के लिए होता है ... और वह है?

हमने यह सब सुना है: सब कुछ एक कारण के लिए होता है लेकिन जो हम शायद ही कभी महसूस करते हैं, ज्यादातर समय, हम कारण हैं हमारे द्वारा किए गए विकल्पों की वजह से हम इस या उस स्थिति में खुद को पाते हैं ये विकल्प हमारी दुनिया के बारे में और खुद के असंख्य विश्वासों का परिणाम हैं। एक और तरीका रखो, आप अपने विश्वासों के आधार पर विकल्प बनाते हैं।

एक क्षण ले लो और विचार करें कि आपके पास दुनिया के बारे में क्या विचार हैं और उसमें आपकी जगह क्या है। क्या आपके पास दुनिया के काम के बारे में कोई नकारात्मक विचार है? क्या इन नकारात्मक विचारों से आपको घबराहट, दुखी, नाराज़, लालची, अभिमानी या ईर्ष्या मिलती है? ये प्रतिरोध के सभी रूप हैं

उसी तरह से जो प्रेम और विनम्रता जीवन में आनंद ला सकता है, प्रतिरोध असंतोष और संघर्ष का जीवन ला सकता है। प्रतिरोध का सबसे हानिकारक रूप वह है जो हमें अपने भय, निर्णय और मजबूरियों को ईमानदारी से देखने के लिए रखता है।

यहाँ एक बहुत ही सरल उदाहरण है। यदि आप सही होने के महत्व पर विश्वास करते हैं, तो आप शायद यह सुनिश्चित करने के लिए हमेशा चुनाव करेंगे। आपका आत्म-मूल्य पूरी तरह से आपकी ज़रूरत पर निर्भर हो सकता है (इसलिए आप विरोध संभावना है कि आप कभी-कभी गलत हो सकते हैं)। इसलिए, शायद आप उन सभी के साथ गहन चर्चा में प्रवेश करेंगे जिनके पास आपकी राय है या आप जीवन में बड़ी संभावनाएं नहीं लेंगे क्योंकि आप असफल हो सकते हैं। शायद आपने किसी की जरूरत को छोड़ दिया है क्योंकि उसकी ज़िंदगी आपकी पसंद से भिन्न है जो भी हो, यह विश्वास आपके जीवन की दिशा निर्धारित करेगी।

मैं ऐसे लोगों से मिला हूं, जो "गंभीरता से" लिए जाने के लिए इतने आग्रहशील हैं कि वे हर चीज के साथ निरंतर संघर्ष में रहते हैं। नौकरी रखना मुश्किल है क्योंकि कार्यालय में हमेशा एक "समस्या व्यक्ति" होता है जिसके पास एक अलग दृष्टिकोण होता है।

समुदाय में रहने वाले लोग इस तरह के लोगों के लिए लगभग असंभव हैं क्योंकि जब किसी व्यक्ति को लगातार मान्यता की आवश्यकता होती है तब समझौता करने के लिए कोई जगह नहीं होती है इन प्रकारों में अक्सर तनाव, तनाव और भावनात्मक रूप से पृथक होते हैं, और उनके निकटतम लोग या तो परेशान होते हैं, समाप्त होते हैं, या दोनों। जैसा कि प्रियजनों की भावनाओं को स्पष्ट हो जाता है, प्रतिरोधी व्यक्ति अनुमोदन की उनकी ज़रूरत में और भी अधिक हो जाता है, और समस्याएं केवल बड़ी होती हैं यह वह नहीं है जो वे चाहते हैं, लेकिन वे इसे अपने विश्वासों और उनके व्यवहार के माध्यम से बना रहे हैं

अचेतन प्रभाव हमारे ऊपर शक्ति है

कभी-कभी हम खुद के बारे में विश्वासों या राय को बंद कर देते हैं जो बहुत अच्छी तरह से छिपे हुए हैं, हम पूरी तरह से उनसे अनजान हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे हमें प्रभावित नहीं कर रहे हैं वास्तव में, बेहोश प्रभावों पर हमारे पास और भी अधिक शक्तियां हैं

कुछ समय पहले, मैं दक्षिणी यूटा में एक रेगिस्तान राजमार्ग पर सवारी कर रहा था। ब्रेख्त हमेशा की तरह पहिया पर था। हम अमेरिकी दक्षिण-पश्चिम के माध्यम से एक महीने की यात्रा पर थे, और हम सब कुछ एक साथ करते हैं, यह यात्रा आत्म-अन्वेषण और आध्यात्मिक विकास के लिए एक और अवसर बन गई थी।

उस विशेष दिन पर, जैसा कि हम दांतेदार लाल भूरे रंग के माध्यम से घूमते थे, मैं एक आध्यात्मिक शिक्षण के बारे में चिंतित था जो मैंने पढ़ा था: कि आप दुनिया में रहना चाहिए, लेकिन इसके बारे में नहीं; कि आप उलझन से मुक्त रहते हुए दूसरों के साथ बातचीत करना चाहिए

मैं इस शिक्षण को समझ नहीं पाया। रिश्तों में उलझने के अलावा कुछ नहीं से भरी दुनिया में, यह मेरे लिए बहुत अच्छा लग रहा था। सिर्फ थोड़े उलझने के बिना मैं किसी से प्यार कैसे कर सकता हूं? क्या विवाह नहीं है - माना जाता है कि प्रेम की सबसे पहचानने योग्य अभिव्यक्ति है - उलझाव का कारण?

लेकिन मैं उस पर अभी नहीं छोड़ सकता था मैं एक असली जवाब चाहता था, एक लिख नहीं, और मैं एक के पास नहीं आ रहा था। समस्या, मुझे ऐसा लग रहा था, यह था कि मुझे नहीं पता था कि मुझे क्या करना चाहिए था एक उलझन क्या है, बिल्कुल? जवाब आया: एक उलझन एक लगाव है। लेकिन एक लगाव क्या है? अनुलग्नक एक आवश्यकता या इच्छा है लेकिन मैं क्या चाहता हूं? मुझे प्यार, स्वीकृति और सुरक्षा की इच्छा है लेकिन यह सामान्य नहीं है? शांति।

चलो जाओ और उत्तर आ जाएगा

मैं थोड़ी देर के लिए इस के साथ दौर और दौर चला गया, जब तक मैं इसे और नहीं ले सकता है। मैंने खोज को छोड़ने का फैसला किया और जवाब मेरे पास पहुंचे (यह एक प्रभावी तरीका है जो मैंने अंत में अपर्याप्त उत्तर के वर्षों के बाद गहन मानसिक संघर्ष से उभरा है)। यह केवल कुछ ही घंटों लेता है, और मेरा जवाब था। हम कहीं और के बीच में एक छोटे, घबराहट गैस स्टेशन के गैस पंप पर खड़े थे। यह एक संकेत के बगल में स्थित उन स्टेशनों में से एक था, जो "300 मील के लिए कोई गैस नहीं है।"

मैं ब्रेच पंप गैस को देखकर कार पर झुका रहा था, जब मेरे पेट में गहन गड्ढे से अचानक और हिंसक मितली के एक एपिसोड से मैं दूर हो गया यह सोचने के लिए कि यह सब क्या था, बेवजह, कि सबसे अच्छा काम करना बाथरूम में नहीं चलना था, लेकिन ध्यान में जाना था। मेरे पेट को पकड़े हुए, मैंने ब्रेच के लिए कुछ ख़राब कर दिया और कार में वापस फिसल गया। जैसा कि मैंने चुपचाप बैठे, मुझे स्वयं के लिए घृणा की भयावह भावना के बारे में पता चला। यह बुदबुदाती दरार की तरह गहराई से बाहर हो गया: एक घिनौना, अंधेरे ऊर्जा मुझे बाहर oozing यह चोर और लालची थी यह अंतहीन प्रशंसा और पावती चाहता था।

मैंने महसूस किया कि मुझ पर आने की भावना है, और घृणा का कारण स्पष्ट हो गया मुझे एहसास हुआ कि मेरी हर बातचीत स्वीकृति और स्वीकृति के लिए एक रो रही थी। मैंने शिकार में हर बातचीत में अन्य व्यक्ति की तरफ देखने के लिए पर्याप्त शून्य की भरपाई करने के लिए मुझे अंदाजा लगाया था जो मैंने महसूस किया था। परजीवी की तरह, मैं व्यक्ति से अधिक और अधिक प्रशंसा प्राप्त करने के लिए व्यक्ति से गया इस प्रशंसा के बिना, मैं खाली और बेकार महसूस किया। मुझे विश्वास है कि मैं कुछ भी नहीं था अगर दूसरों ने मुझे स्वीकार नहीं किया।

कोई भी नहीं, बहुत ही संवेदनशील व्यक्ति को छोड़कर, मेरे बारे में यह नोटिस करेगा वास्तव में, मैं शिकार से चलाता हूं मैं सुनने के लिए धैर्य रखने वाले किसी को ताकत और आजादी की सराहना करता हूं, लेकिन हम हमेशा उपदेश देते हैं जिसे हमें सीखना है।

एक गंदे छोटे गुप्त गहरा अंदर की ओर खींच लिया

कहीं गहरे गंदे छोटे से रहस्य की तरह कहीं सबसे गहरा शिकार था। मैंने देखा कि किस तरह से पीड़ित की इस भावना ने मुझे हर किसी को गाली दी: मैं मजबूत महसूस करना चाहता था, और कोई मुझे वहां ले जाने वाला था! मैंने स्वीकृति की मेरी आवश्यकता में सभी से ऊर्जा को चूसा। लेकिन यह कभी भी पर्याप्त नहीं था, क्योंकि स्वीकृति मुझे उनसे मिलनी थी, न कि उनसे। संक्षेप में, मैं हर बातचीत में पूरी तरह से उलझ गया था क्योंकि मैंने उन्हें सुरक्षा के लिए बेताब खोज में प्रवेश किया था। ऐसा लग रहा था, मुझे अपने लिए कोई सराहना या प्यार नहीं था!

एक उच्च स्तर पर, मुझे जगाने की इच्छा थी। मैं सच्चाई का अनुभव करना चाहता हूं कि हम सभी जुड़े हैं। लेकिन इस ऊर्जा में फंसे, मुझे अकेला महसूस हुआ और भय से भरा हुआ था: शून्यता का डर, अप्रार्थता का डर, न्याय का भय और मेरी अपनी क्षुद्रता का डर। डर बाध्यकारी है यह आप जाल है यह आजादी के बहुत विपरीत है इस प्रकार, मेरी बातचीत में मैं लोगों को मेरे साथ बाध्य करने का प्रयास कर रहा था ताकि मुझे कम अकेला महसूस हो। कैसे उलझन में है कि!

आपके व्यक्तित्व के घुटने-झटका प्रतिक्रियाओं से मुक्त तोड़कर

अपने बारे में अपने विश्वासों से परिचित रहें और सीखें कि वे आपको कैसे प्रभावित करते हैं। आप उनके परिणाम के रूप में क्या विकल्प बनाते हैं? वे आपके कल्याण को कैसे प्रभावित करते हैं? आप अपने डर, आपके रिश्तों, सामान्य रूप में अपना जीवन कैसे उलझे हैं?

याद रखने के लिए एकमात्र दृढ़ विश्वास याद रखना आपके मेकअप को समझने का दृढ़ संकल्प है। जानें कि आपने खुद को कैसे वायर्ड किया है, और घुटने-झटका प्रतिक्रियाओं की मेजबानी से मुक्त होने का निर्धारण करते हैं, हम सभी एक व्यक्तित्व के रूप में देखें

मेरे पिता को एक बार ध्यान में एक सुन्दर संदेश मिला। उस समय उसने ज्यादा नहीं किया, लेकिन सरल निर्देश का महत्व जल्दी से स्पष्ट हो गया:

खुद को प्रकट करो।
फिर सच चिकित्सा शुरू कर सकते हैं।

* इनरएसल्फ़ द्वारा उपशीर्षक
सारा चेतकीन द्वारा © 2014 सर्वाधिकार सुरक्षित।
अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित प्रकाशक: इंद्रधनुष कटक पुस्तकें.

अनुच्छेद स्रोत:

हीलिंग वक्र: चेतना के लिए एक उत्प्रेरक
सारा चेतकीन द्वारा

एक स्तर पर, हीलिंग वक्र स्कोलियोसिस से सच्चे और स्थायी बहाली के लिए उत्साही खोज के बारे में एक पुस्तक है कहानी भौतिक में शुरू होती है, हमें संयुक्त राज्य अमेरिका, ब्राजील, न्यूजीलैंड और यूरोप भर में अग्रणी बनाती है। । । चिकित्सकों का सामना करना पड़ रहा है, कैथेड्रल्स की खोज करना और गैस स्टेशनों पर ध्यान देना। लेकिन यात्रा अक्सर अंदर की ओर बढ़ती है, मनुष्य के रूप में हमारी क्षमता के बारे में शक्तिशाली सत्य की पेशकश करती है और हम खुशहाल और प्रचुर मात्रा में जीवन बनाने के लिए इस क्षमता का कैसे उपयोग कर सकते हैं।

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लेखक के बारे में

जब सारा चेक्टिन 15 था वह गंभीर स्कोलियोसिस का निदान किया गया था, और अगले 15 वर्षों में खर्च करने के लिए दुनिया भर में उपचार और आध्यात्मिक अंतर्दृष्टि की तलाश में खर्च किया। सारा ने मानव विज्ञान में बैचलर ऑफ आर्ट्स के साथ 2001 में स्किडमोर कॉलेज से स्नातक किया। 2007 में उन्होंने न्यू इंग्लैंड स्कूल ऑफ एक्यूपंक्चर से एक्यूपंक्चर और ओरिएंटल मेडिसिन में मास्टर ऑफ साइंस अर्जित किया। वह एक रोहन चिकित्सक और विद्वान चर्च, डेल्फी विश्वविद्यालय के साथ एक नियुक्त मंत्री है। उसे पर जाएँ thehealingcurvebook.com/

सारा के साथ एक वीडियो / साक्षात्कार देखें: हीलिंग वक्र के साथ यात्रा