वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्न

मुझे बताओ, आप क्या करना चाहते हैं / अपने एक जंगली और कीमती ज़िंदगी? "यह सवाल मैरी ओलिवर की कविता" ग्रीष्मकालीन दिन "के अंत में प्रकट होता है। [लाइट की सभा, मैरी ओलिवर] जब मैंने आखिरी बार जाँच की, तो उस वाक्यांश ने वेबसाइटों और ब्लॉगों के लिंक के साथ दो मिलियन से अधिक Google परिणाम तैयार किए, जिनमें से सभी ने कहा कि "एक जंगली और कीमती जीवन।" स्पष्ट रूप से, वाक्यांश ने कुछ सार्वभौमिक में टैप किया है।

हम एक युगल का हिस्सा हैं या नहीं, हम अकेले ही दुनिया में आते हैं, हम अकेले चले जाते हैं, और हम अपने स्वयं के निजी-खोजों के बाद अपने कई महत्वपूर्ण निर्णयों को बनाते हैं। हम और हम अकेले ही हमारे व्यवहार के लिए जिम्मेदार हैं; हम अपना जीवन बनाते हैं यह हमारे लिए व्यवहार करता है, तो हमारे भीतर एक ऐसी नींव का निर्माण होता है जो हमारे जीवन का सम्मान करता है, जो कि वास्तव में जंगली, अनमोल और किसी अन्य के विपरीत है।

आइए देखें कि हम इस अनमोल प्राकृतिक संसाधन को कैसे पोषण कर सकते हैं।

तीन आवश्यक प्रश्न

वर्षों से जोड़ों के साथ मेरे काम में, मैंने पाया है कि तीन आवश्यक प्रश्नों की खोज से हम भेदभाव की कला के मास्टर बन सकते हैं। हमारे जवाब हमारे जीवन के मौसम के रूप में बदल जाते हैं, इसलिए हम उनसे एक से अधिक बार पूछेंगे। मुख्य प्रश्न ये हैं:

मैं कहाँ रहा हूँ?
मैं अब कहां हूं?
मैं कहाँ जा रहा हूँ?

प्रत्येक प्रश्न स्वाभाविक रूप से दूसरे से बहता है: (एक्सएक्सएक्सएक्स) तलाश रहा है हम कहाँ थे हमें पर्याप्त आत्म-जागरूकता और जानकारी (2) को मूल्यांकन करना चाहिए जहां हम अब हैं और यह देखने के लिए कि हमारे पूरा होने के विचारों के प्रति हमने कितना, या कितना छोटा प्रगति की है। जब हम इस दूसरे प्रश्न से पूछते हैं, तो यह विचार करने का समय है कि हमारे सफलता के विचार अभी भी हमारे लिए समझ में आते हैं या नहीं।


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भिक्षु और रहस्यवादी थॉमस मर्टन ने कहा था, "लोग अपनी पूरी ज़िंदगी को सफलता की सीढ़ी पर चढ़ कर केवल खोजने के लिए खर्च कर सकते हैं, एक बार जब वे ऊपर पहुंचते हैं, तो सीढ़ी गलत दीवार के खिलाफ झुकाव कर रही है।" पहले बड़े हमारे निर्णय लेने वाले और प्राधिकरण के आंकड़ों के अनुपालन के विरोध में या हमारे जीवन में किए गए फैसले या तो विपक्ष से उत्पन्न होते हैं। हममें से कुछ मर्टन की सीढ़ी के ऊपर पहुंचने से पहले हमें पता है कि यह सच नहीं है कि हम कहाँ होना चाहते हैं।

स्टॉक लेने के बाद, हम (3) के लिए तैयार हैं जहां हम जा रहे हैं आगामी। जैसा कि हम इस मुद्दे पर विचार करते हैं, हम इस पर विचार कर सकते हैं: योगदान करने के लिए मेरा उपहार क्या है? मेरे दिल की इच्छा क्या है? यदि हम एक नई दिशा में सिर का फैसला करते हैं, तो हमें जानबूझकर, निर्धारित और सफल होने के लिए तैयार होना चाहिए।

आइए इन मूलभूत प्रश्नों को और अधिक विस्तार से देखें।

मुझे कहाँ गया है?

अपने आप को और दुनिया में अपने स्थान को समझने के लिए, हमें पारिवारिक सदस्यों के प्रभाव के बारे में जागरूक होने की जरूरत है, जिनमें हम कभी नहीं मिले हैं।

होम जहां हम पहले रिश्तों के बारे में सीखते हैं: लोग देखभाल और मरम्मत कैसे करते हैं, उनकी जरूरतों को पूरा करते हैं, निराशा और परेशानी से निपटते हैं, और ढूंढते हैं या नहीं पाते हैं - समर्थन। पारिवारिक मंडल के भीतर, कुछ व्यक्ति हमें दूसरों की तुलना में अधिक प्रभावित करते हैं अधिकांश लोग यह मानते हैं कि हम अपने माता-पिता से बहुत गहराई से प्रभावित हैं, लेकिन हम में से कुछ अन्य परिवार के सदस्यों, जैसे भाई या दादा दादी के साथ संबंधों से अधिक प्रभावित होते हैं।

परिवार भी जहां हम भावनाओं के बारे में सीखते हैं हमारे शुरुआती अनुभव हमारी योग्यता और सुबत्ताता के बारे में हमारी भावनाओं को आत्म-मूल्य और हमारी भावनाओं को दर्शाते हैं। हमें मूल्यों को पढ़ाया जाता है और कामुकता, धन, सहायता, संघर्ष, मतभेदों के बारे में संदेश प्राप्त होता है (उनमें से बहुत से लोग) और इसे सुरक्षित और प्यार करने के लिए क्या किया जाता है यह उन शुरुआती वर्षों में है कि हम में से बहुत से शर्म के दानव के साथ पेश किए जाते हैं, जो हमारी भलाई और संभावना की भावना को कम कर सकते हैं।

यह बचपन के दौरान भी है कि हम अपनी आत्मीयता को मन के निश्चित फ्रेम में खोजते हैं। हममें से कुछ सपने देखने वाले होते हैं, संभावनाओं के लिए तैयार होते हैं, जबकि दूसरों को पहले से ही यहां पर व्यवस्थित और व्यवस्थित करना पसंद है। हम अपनी विशेष सुखों की खोज करते हैं, चाहे वे बादलों और पेड़ों के प्राकृतिक चमत्कारों, संगीत और ड्राइंग में, या निर्माण और इंजीनियरिंग के गणितीय सौंदर्य में हों। अगर हम भाग्यशाली हैं, तो ये शुरुआती संबंध वयस्क व्यंग और / या पेशे में विकसित होते हैं।

हालांकि हम में से बहुत से, "सही दीवार" स्पष्ट नहीं है हम याद नहीं कर सकते कि बच्चों के रूप में इच्छाओं से हमारे दिल क्या भर गए, और हम एक सार्थक जीवन और व्यवसाय की तलाश में ठोकर खा रहे हैं। हम जहां की हमारी समझ को फिर से हासिल करने के लिए, और जो हमारी खुशी से चमकता है, हम यह निर्धारित करने का प्रयास कर सकते हैं कि जब हम जीवन में लगे हुए महसूस करना बंद कर देते हैं।

सांस्कृतिक मानवविज्ञानी एंजेल्स एरियान हमें याद दिलाता है कि बुद्धिमान इंसानों ने ऐसे क्षणों की वसूली में आने वाले रहस्योद्घाटनों को लंबे समय से मान्यता दी है, जो हमारी यादों में दर्ज हैं:

"कई शामानिक समाजों में, यदि आप एक जादूगर या दवा वाले व्यक्ति को निराश, निराश या निराश होने की शिकायत करने आए थे, तो वे आपको चार प्रश्नों में से एक से पूछेंगे: आप कब नृत्य बंद कर गए? आप कब गायन बंद कर दिया? कहानियों से जब तुम जादू करते हो? जब आप चुप्पी के मिठाई क्षेत्र में आराम पाने को रोकते हैं? " [की प्रस्तावना से एक्स्टसी के लिए मैप्स, गैब्रिएल रोथ द्वारा]

वन्य और कीमती जीवन के लिए पूछने के लिए तीन प्रश्नहम प्रकाश और अंधेरे दोनों के आकार के होते हैं जैसे-जैसे बच्चों ने हमें अनुभव किया और उन कुछ चीजों को याद किया जो हमें दिल से उगलते हैं: हमारे मित्र, कहें, या एक प्रेमपूर्ण पालतू या एक विशेष शिक्षक अन्य बातों ने हमें नुकसान पहुंचा सकता है: बदमाशी, एक माता-पिता या दोनों के साथ संबंधों की कमी, या अन्य आघात। चिढ़ा हमें नृत्य और गायन से रोका हो सकता है और हमारे जादू की भावना को खो दिया है। दूसरी बार, पूरी नई संभावनाएँ उत्पन्न हो सकती हैं, शायद हमें पहली बार खिलने की इजाजत देनी चाहिए।

हमारे प्रारम्भिक घटनाओं में से कुछ हमारे पूर्वजों के लिए बहुत पहले हो सकते हैं, व्यक्तिगत रूप से हमें नहीं इमिग्रेशन, वित्तीय उथल-पुथल, धार्मिक उत्पीड़न, और युद्धकालीन कठिनाइयां कुछ ऐसी परिस्थितियों में हैं जिनकी गहरा प्रभाव एक पीढ़ी से लेकर दूसरे तक हो जाती हैं। ईवा फोगेलमैन, एक नैदानिक ​​मनोचिकित्सक का मानना ​​है कि तीसरी पीढ़ी के प्रलय से बचने वाले इस आघात के कुछ प्रभावों का अनुभव करते हैं जिसमें कम आत्मसम्मान, विश्वास के साथ कठिनाई, और वित्तीय सुरक्षा की आवश्यकता होती है, जिसे पूरा नहीं किया जा सकता है। बेशक, अस्तित्व के ऊपर की ओर भी पीढ़ियों के माध्यम से पारित किया जा सकता है, जिसमें लचीलापन और दृढ़ संकल्प को जीवन के सबसे अधिक बनाने के लिए शामिल किया जा सकता है।

बेहतर और बदतर के लिए, हमारे परिवार के अनुभव का हमारे व्यक्तित्व, संवेदनशीलता, ताकत और कमजोरियों पर बहुत प्रभाव पड़ता है। फिर भी हमें हमारे इतिहास की दया पर बने रहने की आवश्यकता नहीं है जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, हमारे प्रश्न के उत्तर, "मैं कहां रहा हूं?" हमें मुक्ति प्रदान कर सकता है, खासकर जब से हमें मौजूदा समस्याओं को सुलझाने के लिए सुराग अक्सर पिछली बार इंगित करते हैं।

यद्यपि समस्या की जड़ को खोजते हुए इसे दूर नहीं किया जाता है, इसके बारे में जागरूकता हमें नए विकल्प देती है हम सब से ट्रिगर हो गए हैं इनमें से कुछ ट्रिगर हमारे चेतना के नीचे झूठ हैं, बस हमारे साथी के अनजान शब्दों या व्यवहार से बंद होने का इंतजार कर रहे हैं। अगर हम अपने इतिहास की परतों के नीचे खुदाई कर सकते हैं, और एक दूसरे के लिए खुलेआम और करुणा से सुनें, तो हम "वास्तविक समय" में अपने भागीदारों और स्वयं के साथ रहना शुरू कर सकते हैं।

मैं अब कहां हूं?

रात के मध्य में जागृत नहीं हुए हैं, सोचते हुए, "मैं अपनी जिंदगी के साथ क्या कर रहा हूं?" उनके काम के बारे में संदेह नहीं हुआ है और क्या सोच रहा था कि "सड़क नहीं लिया"? स्वयं के साथ सुसंगत होने के नाते दूसरे के अनुरूप होने के लिए एक शर्त है यहां तक ​​कि जब हम अपने रिश्ते पर काम करते हैं, तब भी हम में से हर व्यक्ति को उन गहन सवालों पर विचार करने की ज़रूरत होती है जो मानव ने सदियों से कहा है: मैं कौन हूं? मेरे जीवन के बारे में क्या है? मैं अपने मूल मूल्यों को कैसे व्यक्त करूं? मैं अपना समय, ऊर्जा, और पैसा कहां रखता हूं - और मुझे बदले में क्या मिलता है? क्या मेरा काम मुझे समझ में आता है? मेरा जुनून कहाँ है? मैं क्या बना रहा हूँ? मैं मरने के बाद क्या छोड़ दूँगा?

मैं कहाँ जा रहा हूँ?

हम सभी को आगे देखने की जरूरत है। हमारी क्षमता के लिए सबसे पहले, हमें कल्पना करने की जरूरत है, और फिर साजिश करने के लिए, भविष्य के लिए हमारा पाठ्यक्रम। बेशक, वहाँ कोई गारंटी नहीं है कि हम जहां हम जा रहे हैं के लिए मिल जाएगा। जैसा कि फिल्म निर्माता वुडी एलन ने कहा है, "यदि आप भगवान को हंसी बनाना चाहते हैं, तो उसे अपनी योजनाओं को बताएं।"

फिर भी, खुद से पूछना उपयोगी है: यह जाने का समय क्या है? निर्माण का आरंभ करने का समय क्या है? इन सवालों पर ध्यान देने से हमें वह रास्ता ढूंढने में मदद मिलेगी जो हमें आगे बढ़ाएगी।

तीन प्रश्न क्यों आवश्यक हैं?

मैं कहाँ रहा हूँ? मैं अब कहां हूं? मैं कहाँ जा रहा हूँ? क्या ये सवाल इतना महत्वपूर्ण है?

सवाल पूछने के लिए, "मैं कहाँ रहा हूँ?" हमें जगह और समय में आधार प्रदान करता है और हमें अपनी प्रकृति और मानस को समझने की अनुमति देता है। पूछने के लिए, "मैं कहां हूं?" हमें यह आकलन करने की अनुमति मिलती है कि आत्म-खोज की हमारी यात्रा में हम कहां हैं, जो कि हमारे जीवन का प्राथमिक काम है। "मैं कहाँ जा रहा हूँ?" परिवर्तन करने के लिए बोलता है, जो एक स्थिर है और अर्थ के लिए मानव खोज को दर्शाता है

जैसा कि ऊपर बताया गया है, इन तीनों सवालों के महत्व का एक हिस्सा यह है कि प्रत्येक व्यक्ति स्वाभाविक रूप से अगले के लिए कैसे ले जाता है यदि हम समझ सकते हैं कि हम कहां से आए हैं, जिसमें सपने जो हमने छोड़े हैं और सड़कों जो हमने नहीं ली हैं, तो हम यह देखना शुरू कर सकते हैं कि हम अभी कहां हैं।

एक बार जब हम प्रतिबिंबित करते हैं और समझते हैं कि हमारे वर्तमान जीवन में क्या और क्या काम नहीं करता है, तो हम अपने लिए क्या आगे है इसका एक उचित विचार प्राप्त करना शुरू कर सकते हैं। धीरे-धीरे, हम पूरे, आत्म-वास्तविकता वाले व्यक्ति को विकसित करेंगे और विकसित करेंगे, जिसका मतलब हम हैं, जो किसी अन्य इंसान के लिए परिपक्व, खुले दिल से भागीदार होने के लिए तैयार हैं।

लिंडा कैरोल द्वारा © 2014 सर्वाधिकार सुरक्षित।
नई विश्व पुस्तकालय, Novato, सीए की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित.
www.newworldlibrary.com या 800 972 - 6657 ext. 52.

अनुच्छेद स्रोत

प्रेम साइकिल: लिंडा कैरोल द्वारा प्यार स्थायी के पांच आवश्यक चरणों।

प्रेम साइकिल: स्थायी प्यार के पांच आवश्यक चरणों
लिंडा कैरोल द्वारा।

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लेखक के बारे में

लिंडा कैरोल, "लव साइकल: द लास्ट फाइव एसेंशियल स्टैज्स ऑफ लास्टिंग लव"लिंडा कैरोल, एमएस, ने तीस से अधिक वर्षों के लिए कुछ चिकित्सक के रूप में काम किया है। एक लाइसेंसीकृत चिकित्सक होने के अलावा, वह ट्रांस-पारस्परिक मनोविज्ञान और इमागो थेरेपी, डॉ। हार्विल हेन्ड्रिक्स और डॉ। हेलेन लाकेली हंट द्वारा विकसित की गई दंपति के अत्यधिक सफल रूप में प्रमाणित है, और जो कि पैरों साइकोएडिएशन प्रक्रिया में एक मास्टर शिक्षक है। उन्होंने मनोवैज्ञानिक और आध्यात्मिक काम के कई रूपरेखाओं का अध्ययन किया है, जिसमें आवाज वार्ता, डॉ। स्टैन ग्रोफ, एंजेलस एरियान के साथ चार-तह मार्ग, एएच अल्मास के डायमंड हार्ट वर्क, और युगल इंस्टीट्यूट ऑफ एलीन बैडर के साथ प्रशिक्षण और हॉलीट्रोपिक ब्रीववर्क शामिल हैं। डॉ पीटर पीटरसन उसे हॉट मोनोगैमी कार्यक्रम में भी प्रमाणित किया गया है, जो जोड़ों को रिश्तों को विकसित करने वाले जुनून बनाने (या पुन: निर्माण) करने में मदद करता है पर उसकी वेबसाइट पर जाएँ http://www.lindaacarroll.com/

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