सच्चे साधक, मेरे माता-पिता लगातार पूछते थे कि वे परमेश्वर के करीब और कैसे महसूस कर सकते थे। मेरे परिवार के रूप में अक्षम होने के नाते, मेरे माता-पिता को यह समझा गया था कि आध्यात्मिक पोषण उनके व्यक्तिगत और परिवार की भलाई और स्वास्थ्य के लिए उतना जरूरी है जितना अच्छा पोषण और व्यायाम। वास्तव में, कभी-कभी उनका ध्यान ...
- By बी एलन वालेस
दिमाग की प्रथा का ध्यान हमारे द्वारा पेश किए जा रहे कार्यों से वास्तविकता द्वारा प्रस्तुत किए जा रहे कार्यों की सावधानीपूर्वक परीक्षा और शल्य चिकित्सा के विच्छेदन पर आधारित होता है। जब हम केवल कुछ की कल्पना कर रहे हैं और हम एक शांत मन के साथ भाग लेते हैं, तो हमारे अनुमान एक गर्म धूप के नीचे धुंध की तरह गायब हो जाते हैं। दूसरी ओर...
- By मिशेल लेवे
हम अपने दैनिक जीवन और पेशेवर कामों में अपने आध्यात्मिक अभ्यास को कैसे एकीकृत करते हैं? हम वास्तव में इसे दुनिया में जीवित कैसे लाते हैं, इसे अपने मित्रों, सहकर्मियों और ग्राहकों को स्वीकार्य बनाते हैं? हम अपने काम में और हमारे रिश्तों को दुनिया में कैसे परस्पर जश्न मनाते हैं?
हमारे अपने भीतर के ज्ञान और दिव्य रहस्य के माध्यम से प्रवाहित होने वाले संदेशों को गले लगाने में हमारी मदद करने के लिए, निम्नलिखित अभ्यासों में से सात हमारे सात चक्रों - सोलर पि्लेसुस, हार्ट, गले और तीसरी आंख को सक्रिय करें।
- By अनम ठूबेन
जो कुछ भी हम अनुभव कर रहे हैं वह केवल एक मानसिक आदत है। डर एक मानसिक आदत है, तो घृणा है, और यही असंतोष की चल रही भावना है। हम जिस तरह से हम देखते हैं उससे असंतुष्ट हैं, दूसरों के साथ असंतुष्ट हैं, और आगे ...
- By जैक एंजेलो
सांस के साथ कार्य करना सबसे ज्यादा समय-सम्मानित ध्यान तकनीक है। इसके अलावा, श्वास ध्यान अपनी सादगी से उठता है - श्वास हमेशा हमारे साथ है जब आप ध्यान साँस लेने का अभ्यास करते हैं, तो आपका मन आपके श्वास का अनुसरण करता है। हवा अंदर आती है और बाहर जाती है ...
दैनिक जीवन में माइंडफुलनेस को एकीकृत करने का एक अच्छा तरीका उन गतिविधियों में संलग्न है, जिन्हें आप आमतौर पर ऑटो-पायलट के माध्यम से हल कर सकते हैं। आप पा सकते हैं कि इन रोजमर्रा की गतिविधियों पर ध्यान देना मौलिक रूप से हो सकता है ...
- By सारा मैकलीन
ध्यान निजी परिवर्तन की अपनी यात्रा पर एक आवश्यक यात्रा साथी है. ध्यान अपनी आत्मा के साथ जोड़ता है, और इस संबंध आप अपने अंतर्ज्ञान, आपकी हार्दिक इच्छा, अपनी ईमानदारी, और प्रेरणा के लिए पहुँच देता है ...
- By दबोरा हेनेगन
मैं कभी दु: ख का विषय है पर सुना है और हम ऐसा नहीं करते हैं क्या होता है जब सबसे अच्छा जानकारी पुलिस अधिकारियों के लिए सार्वजनिक वक्ता और चिकित्सक, बॉबी स्मिथ, पीएचडी कर दिया एक सेवानिवृत्त पुलिस वाले से आता है. बॉबी शायद से दु: ख के बारे में अधिक जानता है ...
परंपरागत रूप से, तिब्बत के दलाई लामाओं पुरुषों के लिए किया गया है, लेकिन उनके उत्तराधिकारी एक महिला थी अगर वह प्रसन्न होगा यदि वर्तमान दलाई लामा ने कहा था, वह बिना किसी हिचकिचाहट "हाँ" जवाब दिया. एक बच्चे के रूप में "मान्यता प्राप्त" है जब उत्तराधिकारी चुन लिया जाता है ...
- By जैक एंजेलो
कुछ सांस लेने से रोकता है, तो हमारे दिमाग हमें सांस लेने के लिए कदम उठाने के लिए सचेतक हैं. इस आवश्यकता को साँस लेने के लिए और अन्य सभी रहने के साथ शामिल होने के लिए, इस तरह से साँस लेने प्राणी ही जीवन में अर्थ खोजने के लिए एक आधार हो सकता है ...
उनके शिक्षकों और नबियों की कुछ सहित बाइबिल के लोगों, किसानों और चरवाहों थे. यह वे की पूजा भगवान दैनिक सामना करना पड़ा था कि के रूप में जीवन दे रही मिट्टी, पौधों और जानवरों में काम पर सत्ता ... इसका मतलब
मनमानी ध्यान आपके डेस्क में, किसी ट्रेन या बस पर, या सुपरमार्केट लाइन में किया जा सकता है ... जब आप विशेष रूप से चुनौतीपूर्ण स्थिति का सामना कर रहे हैं, तब भी आप इसका उपयोग कर सकते हैं, उस समय जब हम वापस गिरने की अधिक संभावना रखते हैं स्वचालित पायलट पर ...
- By जॉइस Vissell
कई साल पहले मेरे 40 साल के प्रेमी पति बहुत मौत के करीब आया था. हाँ, हम बहुत आभारी हैं कि वह बच रहे हैं. इसके अलावा, मैं आंतरिक परिवर्तन है कि मुझ में एक परिणाम के रूप में हुई है के लिए बहुत आभारी हूँ. यह अनुभव मेरे जीवन बदल गया है ...
निम्नलिखित ध्यान मानव ऊर्जा प्रणाली के चैनलों को खोलने के लिए काम करता है. यह ऊर्जा के प्रवाह में दूर अवरोधों जलता है, स्मारकीय वर्तमान क्षण के लिए पूरी तरह से चौकस होने की जरूरत है ऊर्जा के साथ मन प्रदान.
हमारी जागरूकता में हमारे जीवन में विभिन्न बिंदुओं पर मृत्यु nudges. कभी कभी यह एक मुट्ठी की तरह है, और merest स्पर्श के साथ साथ अन्य बार यह ब्रश पर हमलों. यह मेरे कंधे पर कई साल पहले समय मेरी पत्नी और मैं बच्चों के लिए है की कोशिश कर रहे थे, के बारे में टेप.
- By अनम ठूबेन
सेलिंग, कैसे हम बना रहे हैं और खोल की तरह है जो हम कर रहे हैं के झूठ को बनाए रखने का एक बहुत ही सटीक वर्णन है. यदि हम एक आईने में देखने, हम क्या कहते हो? यह है "ओह, मैं अपने बालों को पसंद नहीं करते हैं." सेलिंग. तो हम किसी से बात: "ओह, मैं इस व्यक्ति को पसंद नहीं करते हैं." हम इस मानसिक मजबूरी में संलग्न हैं, यह लगातार सेलिंग.
एक बार जब हम हमारे गाइडों के साथ एक रिश्ता मिलते हैं और स्थापित करते हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम उन लोगों के साथ मिलकर काम करने के लिए एक टीम के रूप में अपने प्रकाश ऊर्जा को जितना संभव हो सके विस्तारित करने के लिए आते हैं। सिर्फ इसलिए कि हमारे पास आत्मा गाइड हैं इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे पास जो करना है, उसके लिए स्वतंत्र इच्छा नहीं है ...
एक ईगल अंडे एक परिपक्व उर्ध्व spiraling ईगल निहारना और ही करने के लिए लगता है कि हो सकता है: मैं ऐसा कभी नहीं उड़ जाएगा. अंडे उड़ नहीं सकता. लेकिन एक ईगल अंडे की जर्दी के लिए आनुवंशिक कोड होता है ईगल. ईगल इसकी वास्तविक पहचान है उसी तरह से...
जिन लोगों का "पसंद का दवा" भोजन है, भोजन से अधिक खाने से तनाव का सामना करने की प्रवृत्ति होती है, जो अक्सर खाद्य पदार्थों पर बंसी होती है दवाओं या अल्कोहल के विपरीत, प्रलोभन को साफ करने के लिए संभव नहीं है - हम सभी को खाने की जरूरत है, दिन में कई बार ...
- By शक्ति ग्वैन!
हम में से प्रत्येक हमारे भीतर पुरुष और महिला ऊर्जा है. हम पूरी तरह से इन ऊर्जा को विकसित करने की जरूरत है, ताकि वे एक दूसरे के साथ सद्भाव में बातचीत कर सकते हैं. कुछ लोगों को शब्दों के लिए प्रतिरोध है महिला और नर. यदि यह आप के लिए और अधिक आरामदायक है, शब्द स्थानापन्न यिन और यांग, सक्रिय और ग्रहणशील...
- By ब्रूक्स पामर
मैं जिसका प्यारी परिवार के सदस्य मारे गए हैं और उन्हें छोड़ दिया भाग अव्यवस्था के साथ कई लोगों के साथ काम किया है. यह कुछ भी रिश्तेदार के स्वामित्व वाले एक बार किया जा सकता है. मैं यह अव्यवस्था कहते हैं क्योंकि मेरे ग्राहकों को अक्सर ऐसा नहीं...
एक दोपहर मुझे कुछ हताश कॉल मिला ... मेरे दोस्त को यह देखने के लिए कहा गया कि क्या कुछ भी था जो मैं उसके पिता की सहायता करने के लिए कर सकता था। उसे लगा जैसे उसके पिता मरने जा रहे थे वह हमारी वार्तालापों से जानती थी कि कभी-कभी हीलिंग काम किसी समस्या को ठीक करने के बारे में नहीं है, लेकिन यह भी हो सकता है ...