"पता है कि सब कुछ सही क्रम में है
                               चाहे आप इसे समझते हैं या नहीं। "- वेलेरी सैटरविइट

आध्यात्मिक परिप्रेक्ष्य से निराशा जैसी कोई चीज नहीं है क्या हम निराशा कहते हैं, आत्मा सीखने के अवसरों के रूप में देखता है। हम एक मानवीय अनुभव वाले आध्यात्मिक प्राणी हैं, और निराशाजनक रूप से वास्तव में वास्तविक महसूस होता है। हमारी भावनाओं, विचारों और कार्यों के द्वारा पहले काम करने में बहुत अधिक मूल्य है, क्योंकि तब हम आध्यात्मिक स्तर पर होने वाली गहन बदलावों में जाने के लिए अधिक खुले हैं।

जब मैं "आध्यात्मिक" कहता हूं, तो मैं किसी भी विशिष्ट धर्म या सिद्धांत का जिक्र नहीं कर रहा हूं। मैं आपको आमंत्रित करता हूं पर कोशिश यह विश्वास है कि एक अनन्त प्रेरणा शक्ति है जो आप से जुड़े हैं, जिसे आप भगवान, भगवान, आत्मा, ईश्वर, एकता, या प्रकृति भी कहते हैं, और यह उच्च शक्ति आपको बहुत प्यार करती है। आध्यात्मिकता मूल निर्दोष और कनेक्शन की जगह पर लौटने के बारे में है। सीधे शब्दों में कहें, यह भय की शक्ति और वापस प्यार करने के लिए आगे बढ़ रहा है।

एक प्यार करने के लिए लौट रहा है हटाने और याद रखने के प्रक्रिया - यह आपको कुछ करने की आवश्यकता नहीं है सीखना कैसे करना है। हम अपने आप को और अधिक होने की जो हम वास्तव में जो हम होना उम्मीद की गई है करने के लिए सख्ती से पकड़े बजाय हैं की अनुमति है, कम हम मजबूत प्रतिक्रियाओं है कि निराशा बनाने की तरह है। अधिक जुड़ा हुआ है हम एक उच्च शक्ति के लिए लग रहा है, यह आसान करने उम्मीदों जारी है और विश्वास पर पकड़ हो जाता है।

"प्रेम अनिवार्य सत्य है और पृथ्वी पर हमारा उद्देश्य है इसके बारे में जागरूक होने के लिए, अपने आप को और दूसरों में प्यार का अनुभव करने के लिए, जीवन का अर्थ है मतलब चीजों में झूठ नहीं है मतलब हमारे अंदर झूठ है। "- मैरिएन विलियमसन

बनाम आत्मा लाइन लक्ष्य की रेखा

सांता मोनिका विश्वविद्यालय में (जहां मैंने आध्यात्मिक मनोविज्ञान में अपनी मास्टर डिग्री प्राप्त की और वर्तमान में संकाय में सेवा कर रहा हूं), हम सीखते हैं और सिखाते हैं कि जीवन की दो लाइनें हैं: लक्ष्य रेखा और आत्मा रेखा। लक्ष्य रेखा वह सब कुछ है जो हमारे जीवन में होता है जो बाहरी भौतिक वास्तविकता में होता है। इसमें हमारे पैसे, नौकरी, कार्य, शरीर, रिश्ते, संपत्ति आदि शामिल हैं। आत्मा लाइन हमारे "आध्यात्मिक पाठ्यक्रम" से मेल खाती है, जीवन के सबक से बना है जिसे हम सीखने और अपनी आंतरिक जागरूकता के विकास के लिए यहां हैं।

लक्ष्य रेखा एक क्षैतिज रेखा की तरह है: एक स्पष्ट अंतिम गंतव्य नहीं है। हम केवल बाहरी चीजों के माध्यम से खुद को पूरा करने का प्रयास करते हुए अधिक, बेहतर, या अलग-अलग क्रम में लक्ष्य रेखा पर आगे बढ़ते हैं। जब चीजें लक्ष्य रेखा पर जाग्रत होती हैं, तो हम खुद को एक एक्सपेक्टेशन हैंगओवर के साथ पाते हैं।

आत्मा लाइन पर कोई अंतिम गंतव्य या अंत गेम नहीं है क्योंकि हम वास्तव में "वहाँ" कभी नहीं होते हैं। लेकिन एक अलग दिशा है जो हम आत्मा की रेखा पर चलते हैं: प्रेम की ओर। और किसी के लिए या किसी से प्यार नहीं है, परन्तु हममें से हर एक का बड़ा प्यार, एगेप प्रेम है।

मुझे यह स्पष्ट करने की अनुमति दें कि हम लोगों के लिए प्यार और लक्ष्य रेखा पर चीजों को पूरी तरह महसूस करते हैं। फिर भी हम में से प्रत्येक के भीतर एक जगह है जो केवल भीतर से छुआ जा सकता है।

आत्मा लाइन है, जहां हम अपनी चेतना में विकसित और प्यार करने के लिए लौटने की एक यात्रा पर लगना। मैं "चेतना में विकसित हो रहा है" से क्या मतलब है? यह बस नहीं है कुछ को लुभाने लुभाने शब्दजाल; यह वास्तव में भौतिकी है। जब आप अनुभवों, भावनाओं, निर्णय, विचार, व्यवहार, और पुराने पैटर्न है कि डर में आधारित किया गया है जारी है, आप सचमुच अपने शरीर की विद्युत कंपन बदल जाते हैं। आप उम्मीदों और उन्हें अपने अनुलग्नकों के चलते, आप सचमुच हल्का हो गया है।

निराशा आध्यात्मिक विकास ट्रिगर

कुछ भी नहीं ने मेरे आध्यात्मिक विकास को निराशा से अधिक भड़काया है क्योंकि इसने मुझे दिखाया है कि मुझे लक्ष्य रेखा पर सबसे अधिक निवेश किया गया है। खोए हुए महसूस करने के दर्दनाक अनुभव के माध्यम से, मैंने आत्मा रेखा पर अपना रास्ता पाया।

अब यहां के बारे में वास्तव में उत्साहित होने का हिस्सा है: जैसा कि हम आत्मा लाइन पर समस्याओं का समाधान करते हैं जो प्रत्याशित हैंंगोवर को बढ़ाया या प्रबलित करती है, लक्ष्य रेखा पर जीवन बहुत अधिक सुंदर और समकालिक बन जाता है जल्द ही आप यह देखकर आश्चर्यचकित होंगे कि आपके जीवन में कितने अवसरों का प्रवाह होता है, जो आपके सबसे ज्यादा सपने और इच्छाओं के अनुरूप है।

चूंकि हम आध्यात्मिक एक मानव का अनुभव होने के प्राणी हैं, हम पूरी तरह से आत्मा लाइन पर नहीं रहते हैं क्योंकि यह हमारे बिलों का भुगतान और खुद को खिलाने के लिए असंभव हो जाएगा कर सकते हैं। ऐसा नहीं है सब मज़ा मानव बातें हम कला का निर्माण, प्रियजनों के साथ जोड़ने, और सुंदर स्थानों के लिए यात्रा की तरह है, ऐसा करने में सक्षम होने के लिए धन्य हैं उल्लेख। लक्ष्य की रेखा यह है के लिए जहां हम अपने उपहार का जश्न मनाने के लिए और दूसरों के साथ हमारे प्यार का हिस्सा मिलता है, नकारात्मक नहीं है।

मैं जिस खुशहाल और सबसे ज्यादा संतुष्ट व्यक्ति के रूप में आया हूं, वे हैं, हालांकि लक्ष्य रेखा मानव अनुभव का एक अद्भुत हिस्सा है, आत्मा रेखा पर अपनी यात्रा के लिए समर्पित है। हमारी आधुनिक दुनिया में मन का मार्ग अधिक से अधिक हृदय के मार्ग से अलग हो रहा है। हमारी जागरूकता को आत्मा रेखा तक ले जाने से उन्हें फिर से एक साथ लाने में मदद मिलती है।

आपका आध्यात्मिक पाठ्यक्रम: जीवन एक बड़ी कक्षा है

"मैं सीख रहा हूं कि सब कुछ मेरे लिए है और यह कि आत्मा मेरे से बेहतर जानता है जो मेरे लिए सर्वोत्तम है अब अपने अहंकार को स्वीकृति और उसके साथ सहयोग करने के लिए ले जाने के लिए। आज मैं जागरूक हूं कि यह स्वतंत्रता का सबसे छोटा रास्ता है और वास्तव में मेरे लिए आगे क्या हो रहा है और इसके विस्तार में एकमात्र तरीका है। "
- पाला मेजेस्की

क्या होगा अगर जीवन वास्तव में एक बड़ा कक्षा था जहां सबकुछ आपने सीखा था, विशेष रूप से आप को आत्मा रेखा पर विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया था? एक कक्षा जहां आप कभी भी अच्छा या बुरा नहीं थे और सही या गलत की कोई अवधारणा नहीं थी और जहां आपको अकेला महसूस हुआ और अकेला महसूस किया

यह एक बहुत अच्छा कक्षा नहीं होगा? मैं वहां स्कूल जाना चाहता हूँ, है ना? ठीक है क्या लगता है - हम इस स्कूल में सभी छात्र हैं!

यद्यपि कुछ सामान्य सबक हैं, हम सभी के पास अपने स्वयं के अनूठे पाठ्यक्रम हैं जो घटनाओं, लोगों और अपेक्षा हैंगओवर के होते हैं जो हमें सिखाते हैं कि हमारी आत्मा क्या सीखना चाहती है। हमारे जीवन के सभी पाठ ज्ञान की भेंट चढ़ते हैं। हम इस उपहार को याद करते हैं जब हम चुनौती या झटके से पहचानना शुरू करते हैं कि हम कौन हैं।

हम कल्पना कर सकते हैं हम कहीं ज्यादा हैं; लेकिन हम संदेह करते हैं, और हम हमारी संभावना हैंगओवर की मौजूदा परिस्थितियों को हमारी संभावनाओं को नियंत्रित करने की अनुमति देते हैं। यह जानकर कि जीवन वास्तव में एक बड़ी कक्षा की तरह है और हम सब यहां सीखने के लिए हैं, जिससे आप बदल सकते हैं। यह स्थिति, शक्ति और पैसा के अमेरिकी सपने की तुलना में बहुत अलग है हमारे जीवन को इस तरह से देखकर, कोई गलती नहीं, कोई विफलता नहीं, कोई पीड़ित नहीं है - सिर्फ उपहार और आध्यात्मिक विकास और संबंधों के लिए अवसर।

"क्या हो रहा है, केवल क्या हो रहा है आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं यह एक और मामला है। "- नीले डोनाल्ड वाल्श

मैं समझता हूं कि इन अवधारणाओं को निगलने में मुश्किल हो सकती है क्योंकि आपका दिमाग एक महान तर्क दे सकता है कि कुछ सुंदर क्रूर चीजें हुई हैं जो आपके साथ हुई हैं जो सबक से अधिक सजा की तरह महसूस करती हैं। आप यह कहकर भी आपत्ति कर सकते हैं कि दुनिया में निश्चित रूप से ऐसी चीजें हैं जो बुरी या गलत हैं: युद्ध, बीमारी, गरीबी, अपराध, क्रूरता और अन्याय, सिर्फ कुछ नाम करने के लिए। और आप बिल्कुल सही हैं कि इस दुनिया में ऐसी चीजें हैं जो दुखद, अनुचित और यहां तक ​​कि असहनीय महसूस होती हैं। जिस सत्य पर मैं आपको विचार करने के लिए आमंत्रित कर रहा हूं, वह यह है कि आध्यात्मिक दृष्टिकोण से, क्या होता है, इसके बारे में कोई राय या राय नहीं है।

प्रेम कभी बर्बाद नहीं है

चालीस एडी ने अपने पति को खो दिया और खुद को अपने ग्यारह साल के बेटे के लिए एकल माँ पाया। काफी देर तक वह सुन्न कोहरे में घूमती रही। एक टीम का हिस्सा होने के बाद विधवा होने का समायोजन तीव्र था। फिर उसने सुना "भगवान की आवाज़" उसे वह काम खत्म करने के लिए कहती है जो उसके पति खत्म नहीं कर पाए थे, और वह एक प्रेरक शिक्षक और रेकी मास्टर बन गए। यहाँ बताया गया है कि कैसे एडी ने अपने परिवर्तन का वर्णन किया:

मैं क्रोध के दौरों के माध्यम से जाना होगा, लेकिन मुझे पता था कि मुझे अपने जीवन में आगे बढ़ने की जरूरत है और इसे खुद और दूसरों के लिए कुछ हीलिंग में बदलना होगा। नतीजतन, मैं अंग-दाता शिक्षक भी बन गया। मैं जो कुछ पढ़ता हूं और लिखता हूं, वह बहुत ज़्यादा जीवन परिवर्तन के चेहरे पर लचीलापन और संपन्न होता है। मैंने सीखा है कि प्यार कभी व्यर्थ नहीं है; कि हर कोई हमारे लिए ऋण पर है; कि जो कोई हम जानते हैं और प्यार करता है, एक दिन मर जाएगा या हमें छोड़ देगा, या हम मर जाते हैं या उन्हें छोड़ देंगे। उन सभी चीजों को निराशा की बजाय उत्सव का कारण है, और यह मेरी जिंदगी के लोगों की सराहना करने में मेरी मदद करता है

स्वीकृति आत्मा का पहला नियम है

हममें से अधिकतर हम जितने भी स्वीकार करते हैं, उतना अधिक न्याय करते हैं। लेकिन स्वीकृति भावना का पहला नियम है, इसलिए यदि हम भय के बजाय प्रेम पर आधारित जीवन जीने की इच्छा रखते हैं, तो हमें यथासंभव न्याय करना बंद कर देना चाहिए।

अब, यह मतलब है कि हम हर किसी को पसंद करने के लिए है और सब कुछ के साथ सहमत है? इसका मतलब यह है कि भले ही हम यह पसंद नहीं है कि हम सिर्फ सब कुछ है कि हमारे रास्ते में आता लेते हैं? नहीं नहीं नहीं। हम अभी भी प्रभेद, प्राथमिकताओं के बारे में है जो लोगों की है। जब हम विचार, हम तो सिर्फ हाँ या नहीं कह रहे हैं, सभी आंतरिक टिप्पणी के बिना। प्रलय का आरोप लगाया है क्योंकि यह "के खिलाफ" या की भावना पर जोर देता है "के लिए।"

विवेक को समझने के लिए, मैं एक बुफे पर जाने की सादृश्य का उपयोग करना चाहता हूं। जब आप किसी बुफे पर जाते हैं, तो आप चारों ओर देखते हैं, कुछ चीजें जो आप अपनी प्लेट में खाने के लिए चाहते हैं, और बाकी को पीछे छोड़ दें आप जिस चीज़ों को चुनते हैं, उनको नफरत करने पर आप प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। आप नहीं सोचते, "उस भयानक आलू के सलाद को देखो! बुफे से दूर हो जाओ - यह यहाँ नहीं होना चाहिए! "इसके बजाय, आप इसे बस पास करते हैं और यह सही समझ है

सही / गलत सोच से अपने आप को मुक्त

हम सभी के पास हमारे अपने छोटे न्यायाधीश हैं जो मानते हैं कि वे रक्षा कर रहे हैं और हमें अपने सभी विचारों के साथ सहायता कर रहे हैं। लेकिन वे नहीं हैं

जब आप अपने उम्मीद की हैंगओवर के बारे में सही / गलत सोच से खुद को मुक्त करते हैं, तो आप अपने जीवन के सबक से अधिक तेज़ी से आगे बढ़ते हैं। यदि आप किसी विशेष सबक का अर्थ नहीं उठाते हैं, तो आप इसके साथ अटक महसूस कर सकते हैं जब तक कि आप उपहार की खोज न करें या इसे पढ़ाते हों। न्याय हमें या तो नियंत्रित या शिकार की चेतना में रखता है क्योंकि हम दुनिया को या तो होने से देखते हैं by हमें या सेवा मेरे बजाय हमें एसटी हमें। जब हम अपने उम्मीदवारों को ऊंचा परिप्रेक्ष्य से देखते हैं कि हमारे आध्यात्मिक पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में हमारे लिए वास्तव में सब कुछ हो रहा है, तो हम अब हमारी निराशा को दंड, दुर्भाग्य, या असफलता के रूप में देखते हैं।

अनुच्छेद स्रोत:

उम्मीद हैंगओवर: कार्य, प्रेम और जीवन में निराशा का सामना करना पड़ रहा है
क्रिस्टीन Hassler द्वारा।

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लेखक के बारे में

क्रिस्टीन हस्लर एक सफल हॉलीवुड एजेंट के रूप में अपनी नौकरी छोड़ एक जीवन के बारे में वह भावुक हो सकता है आगे बढ़ाने के लिए। 2005 में वह क्वार्टर जीवन में महिलाओं के लिए एक गाइड बुक में लिखा है, 20 कुछ है, सब कुछ 20, और उसने बाद में पुरुषों और महिलाओं के लिए एक किताब लिखी, 20 कुछ घोषणा पत्र। आज, एक जीवन कोच और वक्ता के रूप में, वह सभी उम्र के लोगों का समर्थन करता है। वह सेमिनार और retreats कॉलेजों में, सम्मेलनों में, निगमों पर ले जाता है, और दुनिया भर के खूबसूरत स्थानों में। क्रिस्टीन संपर्क करने के लिए या उसके कार्यशालाओं, बोलने की घटनाओं, और कोचिंग सत्र, यात्रा के बारे में अधिक जानने के लिए www.christinehassler.com.

क्रिस्टीन के साथ एक वीडियो देखें: डर से और प्रेम में चलना