एक बार जब हम समझते हैं कि जागरूकता की शक्ति हमें आवश्यक विनम्रता और समन्वय की ओर ले जाती है, तो हम खुद को उन सभी पहलुओं की गहराई से जांच करने की अनुमति दे सकते हैं जो हमारी पहचान बनाते हैं। अक्सर हम ऐसा करने से डरते हैं, कल्पना करते हुए कि अगर हम अपने आप के गहरे हिस्से को देखना चाहते हैं और कुछ विशेष रूप से अप्रिय या मोहभंग को खोजते हैं, तो हम इसका सामना नहीं कर पाएंगे।
लेकिन मैं नकारात्मक पर obsessively रहने के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ जैसे ही हम हमारी पूर्ण, अप्रत्यक्ष रूप से एक मुश्किल महसूस की ओर देखते हैं, हम जागरूकता की प्रकृति, पहले से ही अधिक है, यह है। उस भावना के साथ हमारी पहचान कमजोर होती है
यह ऐसा नहीं है जो हम महसूस करते हैं या अनुभव करते हैं कि हमें डर की ज़रूरत है; यह बेहोश बनी हुई है जो वास्तविक खतरा बन गया है हमारे अस्तित्व के मनोविज्ञान के कुछ हिस्सों, जैसे कि दूसरों की मदद से प्यार और सुरक्षित महसूस करने की बेहोश आवश्यकता, आखिरकार हमें धोखा दे वे हमेशा हमारे उद्देश्यों को प्रभावित करते हैं और अनिवार्य रूप से हमारे व्यवहार को विकृत करते हैं, यहां तक कि हमारे सर्वोत्तम इरादों को भी कम करते हैं।
एक फुलर जागरूकता विकसित
यही कारण है कि मेरे काम में, जैसे कि मैं लोगों को हमेशा-गहन आत्म-जांच के लिए मार्गदर्शन करता हूं, मैं उनसे अक्सर पूछता हूं, "क्या आप इस काम का उपक्रम कर रहे हैं क्योंकि कुछ आप के साथ गलत है? क्या आपको विश्वास है कि आपको तय करने की आवश्यकता है?" सही जवाब है "नहीं!" यह काम आत्म सुधार के बारे में नहीं है। यह केवल और पूरी तरह से जागरूकता विकसित करने के बारे में है
हम यह काम नहीं करते क्योंकि यह पीड़ितों को दूर कर सकता है, लेकिन क्योंकि जब हम पीड़ित हैं, यह दुख, जो भी रूप में होता है, इस विशेष क्षण का सच है। हमें इसकी ओर रुख करना चाहिए जैसे कि यह एक बच्चा था जिसे अपनी मां के पूर्ण और प्रेमपूर्ण ध्यान की जरूरत होती है। याद रखें: हम जो कुछ भी जानते हैं, हम पहले से ही अधिक से अधिक हैं।
खुद को बदलने या भावना को टालने के साधन के रूप में खुद को सुधारने का कोई प्रयास केवल निरंतर स्वयं-हेरफेर या दूसरों के हेरफेर की ओर जाता है, और यह अपर्याप्तता की अंतर्निहित भावना को बदलता नहीं है जिससे हम अनजाने में चलते रहें। क्या है, यहाँ और अब में, और जागरूकता की पूर्ण शक्ति के साथ मिलने के लिए, वह एकता को पूरी तरह से एक साथ आने के लिए है, और हमेशा ही रहा है, हमारे आवश्यक स्वयं
खुद को वाकिफ बनने से बदलने
इस पथ के माध्यम से अपने आप को बदलने के लिए हमें हमारे दुखों में और अधिक जागरूक होने की आवश्यकता है। बस उपस्थित होने से, बिना पलक - जिसका अर्थ है कि मन को पूरी तरह से अभी भी रखते हुए, जैसा कि यह विशिष्ट महसूस करता है - हम me वह दुख का घर है झिलमिलाहट की छवि पश्चिमी फिल्मों के मेरे बचपन के आनंद से नहीं आती है, जहां, जब दो बंदूकधारियों ने एक दूसरे का सामना किया, तो जो भी पहले ब्लिंक किया गया वह गोली मार दी गई थी।
गहरे स्तर पर, मार्शल आर्ट्स के स्वामी जानती हैं कि जो प्रतियोगी विचार से आगे बढ़ता है, जो उपस्थिति या चलने से बहुत धीमी है, आमतौर पर मैच हारता है मार्शल आर्ट्स की दुनिया में किंवदंतियां हैं जो कि प्रतियोगिता के दौरान किसी भी भौतिक संपर्क के होने से पहले भी जीत की बात कर रहे हैं। कुछ न्यायाधीश इतने अभ्यस्त हैं कि वे प्रतिद्वंद्वियों के दिमाग में आंदोलन को समझते हैं और गहनतम स्थिरता के साथ एक के पक्ष में मैच को बुलाते हैं।
मेरे काम में, झपकी करने का मतलब है कि एक मुश्किल भावना के चेहरे में, हम अपने दिमाग से भावनाओं से भूतकाल या भविष्य के बारे में विचारों से दूर हो जाते हैं, या खुद के बारे में कहानियों में या खुद को महसूस करने के बारे में बताते हैं। ऐसा करने से हम मूल भावना को छोड़ देते हैं और इन विचारों और माध्यमिक भावनाओं के कारण वे पैदा होते हैं। यह हमें अब से आगे बढ़ाता है, और यह आंदोलन निरंतर और तेज करता है me जो मूल भावना का विरोध कर रहा है। हम और भी अधिक पीड़ित हैं, लेकिन एक तरह से परिचित महसूस करता है क्योंकि यह हमारी सामान्य समझ की रक्षा करता है अगर हम झपकी नहीं करते हैं, me recedes.
जैसा कि हम मूल भावना के साथ सीधा संबंध में आते हैं, हम विकसित होते हैं और हमारा आंतरिक अधिक विस्तृत हो जाता है ऊर्जा और उपस्थिति में भावनाओं के भय को बदलने के रूप में शुरू किया गया। इसके बाद हम अपनी पसंद बना सकते हैं, जैसे कि नौकरी या रिश्ते को छोड़ने के लिए, भावना से बचने के साधन के बजाय खुलेपन और संभावना की भावना के जवाब में।
जागरूकता पथ
यदि हम इस बात से अनजाने शुरू करते हैं कि हम अपर्याप्त हैं, तो हम अंतराल में फंसे हुए हैं जो हमारी अपर्याप्तता पर प्रतिक्रिया करने और खुद को भरने की कोशिश करते हैं। इस दुःख-दौर-दौर को दूर करने का एकमात्र तरीका यह है कि हम पूरी तरह जानते हैं कि हम पूरे हैं। चेतना ही यह है कि पूर्णता यह पानी की तरह है: यह किसी भी आकार को ग्रहण कर सकता है जिसमें इसे डाला जाता है, फिर भी यह कभी-कभी अपनी सार खो देता है
जागरूकता की शक्ति के माध्यम से, हम किसी भी चीज के संबंध में प्रवेश कर सकते हैं जो हम अनुभव कर रहे हैं और फिर भी हमारे सार, पूर्ण और पूर्ण में हैं। हम अपर्याप्तता की सबसे विनाशकारी भावनाओं के बारे में जानते हैं, और फिर भी, जिस क्षण हम कहते हैं, "मैं हूं," और जो हम अनुभव कर रहे हैं, उसकी ओर बढ़ें, हम उस हिस्से को सनातन रूप से हमें प्राप्त करते हैं। हमारा अनुभव तुरंत बदल नहीं सकता है, थोड़ी देर के लिए दर्द भयावह रह सकता है, लेकिन हम जानते हैं, भले ही केवल तन्य डिग्री के लिए, कि हम इस दर्द से ज्यादा हैं।
खुद का अनिवार्य हिस्सा कभी नहीं टूटा हुआ है, कभी भी अपने आप में किसी भी तरह से भ्रष्ट नहीं होता है। सच्चे आत्म एक बात हम नहीं जानते हैं; यह एक अतर्क्य शक्ति है जो हमें अपने अंदर और वास्तविकता में गहरा और गहराई ले सकती है।
हम खुद के बारे में अपना ज्ञान कैसे पूरा कर सकते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपने आप को कैसे जानना चाहते हैं और इससे पहले कि हम भय से पहले अपनी भावनाओं का सपना देख सकते हैं, आत्म-प्राप्ति की सीमा को हम ऐसे डर पर पहुंचते हैं, जैसे हम परित्याग का डर, जैसे हम सामना करना बहुत बड़ा अनुभव करते हैं, या एक विचार इतनी सम्मोहक है कि हम खुद को इसके साथ साम्यवाद के विचार की तरह पहचानते हैं या विचार है कि परमेश्वर का केवल एक पुत्र है ऐसे समय में, हम इंसान की असलियत से संबंध खो देते हैं और केवल इंसान होते हैं।
जब मास्टर द्वारा चलता है, जागने के लिए सीखने वाले एआईसीडो छात्रों की तरह हमें जागना पड़ेगा। हमें सपने से जागना होगा, जब हमारी जागरूकता हमारी कहानियों या भूमिकाओं में बसेगी और विशेष रूप से जब हम मुश्किल भावनाओं से पलाएंगे तब सपने बनाई जाएगी। चेतना जागृति के लिए पथ हम सभी को अनुभव और महसूस करने के लिए जागरूक संबंध का एक मार्ग है। यह निरर्थक आत्म-जांच और जरूरी, जागरूक पीड़ा है, जो कि अधिक से अधिक आसानी से जारी रहने तक जारी रहें, हम अस्तित्व की परिपूर्णता में आराम कर सकते हैं।
नई विश्व पुस्तकालय की अनुमति के साथ पुनर्प्रकाशित,
नोवाटो, सीए। © 2007। 800-972-XNUM एक्सएक्स 6657।
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अनुच्छेद स्रोत
जागरूकता की शक्ति की खोज होने के नाते मंडल:
रिचर्ड Moss द्वारा.
अधिक जानकारी के लिए या करने के लिए आदेश यह पुस्तक (किताबचा) or जलाने के संस्करण .
लेखक के बारे में
डॉ. रिचर्ड Moss एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर सम्मानित आध्यात्मिक शिक्षक और दूरदर्शी विचारक है. वह के लेखक है जागरूकता की शक्ति की खोज होने के नाते मंडल: और सचेत जीवन और आंतरिक परिवर्तन पर अन्य पुस्तकें। तीस वर्षों तक उन्होंने जागरूकता की शक्ति के उपयोग में विविध पृष्ठभूमि के लोगों को निर्देशित किया है कि वे अपने आंतरिक पवित्रता का एहसास करें और अपने सच्चे आत्म ज्ञान को पुनः प्राप्त करें। उनका काम आध्यात्मिक अभ्यास, मनोवैज्ञानिक आत्म-जांच और शरीर जागरूकता को एकीकृत करता है। अधिक जानकारी के लिए। और रिचर्ड के अक्टूबर और नवंबर रिट्रीट के बारे में जानने के लिए, यहां जाएं: www.richardmoss.com.
