कौन फलता-फूलता है और कौन नहीं? टोनी एंडरसन / डिजिटल विजन गेटी इमेज के माध्यम से

"सुस्त“महामारी की अस्वस्थता की आज की व्यापक रूप से साझा भावना के लिए प्रचलित शब्द है। इसके अनुसार कुछ मनोवैज्ञानिक, आप के साथ सड़ना बंद कर सकते हैं सरल चरणों: छोटी-छोटी चीजों का स्वाद लें। पांच अच्छे कर्म करो। ऐसी गतिविधियाँ खोजें जो आपको "प्रवाह।" आप कैसे सोचते हैं और आप क्या करते हैं, इसे बदलें, और आज की सुस्ती कल की हो सकती है समृद्धि.

लेकिन समवर्ती खतरों से बोझिल एक अन्यायपूर्ण दुनिया में - युद्ध, एक महामारी, जलवायु परिवर्तन की धीमी गति से जलना - क्या यह तर्क सच है? कर सकना सरल गतिविधियाँ जैसे ये वास्तव में हमारी मदद करते हैं - हम सभी - फलते-फूलते हैं?

अध्ययन करने वाले सामाजिक वैज्ञानिकों के रूप में फलता-फूलता और स्वास्थ्य, हमने इस मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण पर कब्जा देखा है ध्यान - तथा भारी निवेश. इस काम के अधिकांश निहित है सकारात्मक मनोविज्ञान, एक तेजी से बढ़ता हुआ क्षेत्र जो व्यक्तियों को अपने स्वयं के उत्कर्ष के लिए बड़े पैमाने पर जिम्मेदार के रूप में देखता है। यह नया शोध, इसमें से अधिकांश सर्वेक्षण-आधारित, स्वास्थ्य और सामाजिक नीति में सुधार करना है, राष्ट्रीय और विश्व स्तर पर। यह इसमें अच्छी तरह से सफल हो सकता है - जो हमें चिंतित करता है।

दुनिया भर में लोगों को फलने-फूलने में मदद करने के प्रयास में क्या गलत हो सकता है? हमारा सरोकार यह है कि एक संकीर्ण मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण व्यक्तियों के अपने स्वयं के नियंत्रण को अधिक महत्व देता है भलाई, प्रणालीगत असमानताओं की भूमिका को कम करके आंकते हुए, जिनमें वे भी शामिल हैं जो अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए कानून और नीतियां संबोधित करने में मदद कर सकती हैं.

यहां बताया गया है कि लोगों ने हमें प्रभावित फल-फूल रहा है

शोधकर्ताओं के रूप में जो सर्वेक्षणों को साक्षात्कार के साथ जोड़ते हैं, हम जानते हैं कि हजारों डेटा बिंदु हमें बहुत कुछ बता सकते हैं - लेकिन वह सामान नहीं जो आप लोगों के साथ बैठकर बात करने और सुनने के लिए सीखते हैं।

में नया कागज हमारे पर आधारित सहयोगी अनुसंधान, हमने ओपन-एंडेड प्रश्न पूछे जिनका उत्तर सर्वेक्षण नहीं दे सकते। न केवल, "क्या आप फल-फूल रहे हैं?" बल्कि यह भी: "क्यों, या क्यों नहीं? आपको फलने-फूलने में क्या मदद करता है? रास्ते में क्या आता है?"

हमने अपने प्रश्नों को सार्वजनिक पुस्तकालयों और निजी बोर्डरूम, कॉफी की दुकानों और किचन टेबल पर ग्रेटर क्लीवलैंड, ओहियो में ले गए, विभिन्न पृष्ठभूमि के 170 लोगों के साथ बात की: पुरुष और महिलाएं, अमीर और गरीब, उदार और रूढ़िवादी, काले, सफेद और लातीनी। क्या उनके उत्तर संरेखित होंगे, हमने सोचा? क्या वे विशेषज्ञों के साथ मेश करेंगे?

एक क्षेत्र में, हमारे साक्षात्कारकर्ताओं के दृष्टिकोण प्रमुख सर्वेक्षण अनुसंधान के अनुरूप हैं: 70% से अधिक के लिए, सामाजिक संबंधों का इस पर एक शक्तिशाली प्रभाव पड़ा कि क्या उन्हें लगा कि वे फल-फूल रहे हैं। लेकिन लोगों द्वारा उठाए गए अन्य विषय हैं उत्कर्ष के अधिकांश प्रमुख अध्ययनों में उपेक्षा की गई.

उदाहरण के लिए, एक पूर्ण 70% ने एक स्थिर आय का उल्लेख किया। लगभग उतने ही लोगों ने ध्वजांकित किया जिसे सार्वजनिक स्वास्थ्य पेशेवर कहते हैं स्वास्थ्य के सामाजिक निर्धारक - स्वस्थ भोजन, परिवहन, शिक्षा और रहने के लिए एक सुरक्षित जगह जैसी चीजों तक विश्वसनीय पहुंच। कुछ ने भेदभाव, पुलिस द्वारा असमान व्यवहार और अन्य कारकों का भी हवाला दिया, जिन्हें इस प्रकार वर्णित किया गया है स्वास्थ्य के संरचनात्मक निर्धारक.

गरीबी, असमानता और जातिवाद आड़े आ जाता है

जो लोग अपने जीवन में असमानता का सामना करते हैं, उनके लिए प्रतिकूलता और उत्कर्ष के बीच संबंध बिल्कुल स्पष्ट थे।

आधे से अधिक साक्षात्कारकर्ताओं ने खुद को समृद्ध बताया। लेकिन 30,000 डॉलर या उससे कम सालाना कमाने वालों में से आधे से भी कम फल-फूल रहे थे, जबकि घरेलू आय वाले लोगों में से लगभग 90% $ 100,000 से अधिक थे। दो-तिहाई से अधिक श्वेत साक्षात्कारकर्ता फल-फूल रहे थे, जबकि आधे से भी कम अश्वेत साक्षात्कारकर्ता फल-फूल रहे थे। और स्नातक की डिग्री वाले लगभग तीन-चौथाई लोग फल-फूल रहे थे, जबकि बिना स्नातक की डिग्री वाले आधे से अधिक लोगों की तुलना में।

एक लैटिना महिला जिसका हमने साक्षात्कार लिया, ने बताया कि कैसे गरीबी और के अन्य रूप संरचनात्मक भेद्यता फलने-फूलने में बाधा आ सकती है: "यदि आपके पास एक घर है जो कि कॉकरोच, और मोल्ड, और सीसा, और पानी से पीड़ित है, तो इतनी मेहनत करने के बाद, आप घर आते हैं और बस आराम करना चाहते हैं। और फिर तुम जैसे हो ओह, मेरे पास खाना नहीं है, और तुम खाना नहीं बनाना चाहते थे ... तो तुम अस्वस्थ खा रहे हो।"

उसने बताया कि कैसे ये सभी कारक रिश्तों को भी प्रभावित करते हैं: "आप एक अच्छी माँ नहीं हैं क्योंकि आप गुस्से में हैं। … आप घर पर 100% नहीं दे सकते। ... आप काम को 100% नहीं दे सकते, और आप सामाजिक जीवन को 100% नहीं दे सकते, और आपका कोई दोस्त नहीं है क्योंकि आप इतने गुस्से में हैं कि कोई भी आपसे बात नहीं करना चाहता। ”

अन्य साक्षात्कारकर्ताओं ने हमें बताया कि कैसे जड़ता नस्लवाद फलने-फूलने में बाधा डालता है। एक अश्वेत महिला ने नस्लवाद की पीड़ा को "थकाऊ" और "हर दिन इतनी भारी लिफ्ट" के रूप में वर्णित किया। उसने इसकी तुलना शतरंज के खेल से की, जिसमें "दिन भर की रणनीति" की आवश्यकता होती है। लगातार सतर्कता और दबाव को उन्होंने फिट बताया स्वास्थ्य शोधकर्ता क्या कहते हैं अपक्षय, या स्वास्थ्य में समय से पहले गिरावट।

ऐसी परिस्थितियों में, क्या छोटी-छोटी चीजों का स्वाद चखना और अच्छे कर्म करना वास्तव में मदद करता है?

हमारे लिए, उत्तर स्पष्ट है: उन परिस्थितियों के बिना जो फलने-फूलने में सक्षम हैं, मनोवैज्ञानिक व्यायाम अनिवार्य रूप से कम हो जाएंगे। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि वे उन लोगों को पीछे छोड़ने का जोखिम उठाते हैं जो पहले से ही विपरीत परिस्थितियों और अन्याय का सामना कर रहे हैं।

सामूहिक उत्कर्ष के लिए संरचनात्मक परिवर्तन की आवश्यकता है

फलने-फूलने का मार्ग पदार्थ पर मन का कोई साधारण मुद्दा नहीं है। यह समाज की प्रणालियों और संरचनाओं पर भी निर्भर करता है: सुरक्षित, किफायती आवास. एक जीविका वेतन. प्रणालीगत नस्लवाद के समाधान. खरीदने की सामर्थ्य, गुणवत्ता वाला भोजन और स्वास्थ्य देखभालसहित, मानसिक स्वास्थ्य सुरक्षा. जैसा दशकों के सार्वजनिक स्वास्थ्य अनुसंधान ने दिखाया है, इस तरह के कारक स्वास्थ्य को गहराई से प्रभावित करते हैं और भलाई. हमारा तर्क है कि फलते-फूलते अनुसंधान और नीति को इन कारकों पर भी विचार करने की आवश्यकता है।

दयालुता, कृतज्ञता और दूसरों के साथ संबंध विकसित करने के लिए ठोस कदम उठाने में कुछ भी गलत नहीं है। इसके विपरीत, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और सामाजिक एकजुटता को मजबूत करने के ये बेहतरीन तरीके हैं। लेकिन इस तरह की युक्तियाँ शायद उन लोगों के लिए सबसे अधिक मददगार हैं जिनका जीवन और आजीविका पहले से ही सुरक्षित है। जो लोग अपनी और अपने प्रियजनों की बुनियादी जरूरतों को पूरा करने के लिए संघर्ष करते हैं, उन्हें फलने-फूलने के लिए साधारण गतिविधियों से कहीं अधिक की आवश्यकता होगी। यह संरचनात्मक परिवर्तन लेगा।

“शत्रुतापूर्ण वातावरण फलने-फूलने में बाधा डालता है; अनुकूल वातावरण इसे बढ़ावा देते हैं, "विकलांगता न्याय विद्वान के रूप में" रोज़मेरी गारलैंड-थॉमसन रखते है। जब तक राजनीतिक नेता इससे निपटने के लिए तैयार न हों मूल कारण सामाजिक असमानताओं के, अनिवार्य रूप से फलने-फूलने की संभावना असमान होगी।

सकारात्मक मनोवैज्ञानिक सामाजिक और राजनीतिक परिस्थितियों से अलग, एक मनोवैज्ञानिक मामले के रूप में फलते-फूलते देखते हैं। हमारे साक्षात्कारकर्ता एक अलग कहानी बताते हैं। नीति प्रस्ताव जो वास्तविक दुनिया के दृष्टिकोणों की अनदेखी करते हैं जैसे कि उनके जोखिम प्रमुख नीति निर्माता भटक जाते हैं।

उत्कर्ष के प्राचीन विचार आगे का रास्ता बनाने में मदद कर सकते हैं। अरस्तू के लिए, फलने-फूलने का मतलब सिर्फ खुशी या संतुष्टि नहीं है - इसमें आपकी क्षमता को प्राप्त करना शामिल है। उनके विचार में यह जिम्मेदारी स्वयं के हाथों में है। लेकिन आधुनिक सार्वजनिक स्वास्थ्य अनुसंधान से पता चलता है कि आपकी क्षमता को प्राप्त करने की क्षमता उन परिस्थितियों पर बहुत अधिक निर्भर करती है जिनमें आप पैदा होते हैं, बढ़ते हैं और जीते हैं।

शत्रुतापूर्ण वातावरण में - बहिष्कार और उत्पीड़न, कमी और जोखिम, युद्ध और जबरन विस्थापन - कोई भी विकसित नहीं हो सकता है। जब तक हम सभी - नागरिक, नीति निर्माता और शोधकर्ता समान रूप से - इसका सामना करने के लिए तैयार नहीं हैं आज के शत्रुतापूर्ण वातावरण के मूल कारण, फलने-फूलने को बढ़ावा देने के प्रयास अनिवार्य रूप से निशान से चूक जाएंगे।

के बारे में लेखक

सारा एस विलेनमानव अधिकार संस्थान में मानव विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर और वैश्विक स्वास्थ्य और मानवाधिकार पर अनुसंधान कार्यक्रम के निदेशक, कनेक्टिकट विश्वविद्यालय; अबीगैल फिशर विलियमसन, राजनीति विज्ञान और सार्वजनिक नीति और कानून के एसोसिएट प्रोफेसर, ट्रिनिटी कॉलेज, तथा कोलीन वॉल्शो, स्वास्थ्य विज्ञान के एसोसिएट प्रोफेसर, क्लीवलैंड स्टेट यूनिवर्सिटी

इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.

संबंधित पुस्तकें:

अत्याचार पर: बीसवीं सदी से बीस पाठ

टिमोथी स्नाइडर द्वारा

यह पुस्तक संस्थाओं के महत्व, व्यक्तिगत नागरिकों की भूमिका, और अधिनायकवाद के खतरों सहित लोकतंत्र के संरक्षण और बचाव के लिए इतिहास से सबक प्रदान करती है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

हमारा समय अब ​​है: शक्ति, उद्देश्य, और एक निष्पक्ष अमेरिका के लिए लड़ाई

स्टेसी अब्राम्स द्वारा

लेखक, एक राजनेता और कार्यकर्ता, अधिक समावेशी और न्यायपूर्ण लोकतंत्र के लिए अपने दृष्टिकोण को साझा करती हैं और राजनीतिक जुड़ाव और मतदाता लामबंदी के लिए व्यावहारिक रणनीति पेश करती हैं।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

कैसे डेमोक्रेसीज मरो

स्टीवन लेविट्स्की और डैनियल ज़िब्लाट द्वारा

यह पुस्तक लोकतंत्र के टूटने के चेतावनी संकेतों और कारणों की जांच करती है, दुनिया भर के केस स्टडीज पर चित्रण करती है ताकि लोकतंत्र की सुरक्षा कैसे की जा सके।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

द पीपल, नो: अ ब्रीफ हिस्ट्री ऑफ एंटी-पॉपुलिज्म

थॉमस फ्रैंक द्वारा

लेखक संयुक्त राज्य में लोकलुभावन आंदोलनों का इतिहास प्रस्तुत करता है और "लोकलुभावन-विरोधी" विचारधारा की आलोचना करता है, जिसके बारे में उनका तर्क है कि इसने लोकतांत्रिक सुधार और प्रगति को दबा दिया है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें

एक किताब या उससे कम में लोकतंत्र: यह कैसे काम करता है, यह क्यों नहीं करता है, और इसे ठीक करना आपके विचार से आसान क्यों है

डेविड लिट द्वारा

यह पुस्तक लोकतंत्र की ताकत और कमजोरियों सहित उसका एक सिंहावलोकन प्रस्तुत करती है, और प्रणाली को अधिक उत्तरदायी और जवाबदेह बनाने के लिए सुधारों का प्रस्ताव करती है।

अधिक जानकारी के लिए या ऑर्डर करने के लिए क्लिक करें