मैरी टी। रसेल की दैनिक प्रेरणा
आज के लिए ध्यान केंद्रित है: हम सभी तितलियां बनने की प्रक्रिया में कैटरपिलर हैं।
निम्नलिखित पुस्तक से साझा किया गया है: बिल्ड ए बेटर बुद्धा:
कल्पना कीजिए कि एक कैटरपिलर धीरे-धीरे एक तितली में बदल रहा है। क्या कैटरपिलर ऐसा करने के लिए काम करता है? बिल्कुल नहीं - तब तक नहीं जब तक कि आप कैटरपिलर को सिर्फ कैटरपिलर का काम नहीं मानना चाहते। यदि आप बस वही हैं जो आप हैं, तो वही करें जो आप करते हैं, तो आप पहले से ही अपने कैटरपिलर को एक तितली के रूप में महसूस करने के रास्ते पर हैं।
हो सकता है कि आप अभी भी खुद को "सुधारने" में व्यस्त हों। यह सुनिश्चित करने के लिए प्रामाणिक आत्म-धारणा के आकाश में सबसे काले बादलों में से एक है, इसलिए अपना समय लें। सहज पूर्णता के विभिन्न मार्ग कहीं नहीं जा रहे हैं। कुछ समय के लिए, आपको अभी तक एक कैटरपिलर का एहसास नहीं हुआ है, जैसा कि वह है, पहले से ही एक तितली जितना अच्छा है।
जानना चाहते हैं कि आपका सबसे प्रभावी "ध्यान" या "अभ्यास" क्या है? आपको अपने जीवन में केवल उन चीजों को देखने की जरूरत है जिनका आप पहले से ही आनंद ले रहे हैं। उन चीजों को देखें जो आप सिर्फ इसलिए करते हैं।
आज का फोकस इनरसेल्फ.कॉम लेख से प्रेरित था:
सवाल? विस्मयादिबोधक! सर्वश्रेष्ठ ध्यान कोई ध्यान नहीं है
जेम्स रॉबिंस द्वारा लिखित
यह इनरसेल्फ की प्रकाशक मैरी टी. रसेल हैं, जो आपको इस प्रक्रिया (आज और हर दिन) का आनंद लेने के लिए बधाई दे रही हैं।
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आज हम खुद को याद दिलाएं कि हम सभी तितलियां बनने की प्रक्रिया में कैटरपिलर हैं।
के बारे में लेखक
मैरी टी. रसेल के संस्थापक है InnerSelf पत्रिका (1985 स्थापित). वह भी उत्पादन किया है और एक साप्ताहिक दक्षिण फ्लोरिडा रेडियो प्रसारण, इनर पावर 1992 - 1995 से, जो आत्मसम्मान, व्यक्तिगत विकास, और अच्छी तरह से किया जा रहा जैसे विषयों पर ध्यान केंद्रित की मेजबानी की. उसे लेख परिवर्तन और हमारी खुशी और रचनात्मकता के अपने आंतरिक स्रोत के साथ reconnecting पर ध्यान केंद्रित.
क्रिएटिव कॉमन्स 3.0: यह आलेख क्रिएटिव कॉमन्स एट्रिब्यूशन-शेयर अलाईक 4.0 लाइसेंस के अंतर्गत लाइसेंस प्राप्त है। लेखक को विशेषता दें: मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com। लेख पर वापस लिंक करें: यह आलेख मूल पर दिखाई दिया InnerSelf.com
