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इनरसेल्फ की दैनिक प्रेरणा
मार्च २०,२०२१
आज की प्रेरणा का फोकस है:
मेरे हर कार्य, विचार और प्रतिक्रिया का अभ्यास दयालुता के साथ किया जा सकता है।
Metta, या "प्यार-दुलार", दूसरों को शुभकामनाएं भेजने के लिए बौद्ध ध्यान का एक रूप है, बिना शर्त प्यार व्यक्त करने वाली एक पूरी प्रार्थना। हम विस्तार करते हैं metta न केवल उनके लिए जो हमें प्रसन्न करते हैं बल्कि सभी प्राणियों के लिए, चाहे हम उनके कार्यों के बारे में कैसा भी महसूस करें।
ईसाई धर्म, यहूदी धर्म, हिंदू धर्म और इस्लाम सहित दुनिया के अधिकांश प्रमुख धर्मों में इस भावना के रूपांतर पाए जा सकते हैं। हर जगह हम आध्यात्मिक शिक्षाओं में देखते हैं, हम एक दूसरे से प्यार करने और दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करने के मूल्य के बारे में सुनते हैं जैसा हम अपने लिए चाहते हैं।
इसका मतलब यह नहीं है कि कोई भी व्यवहार ठीक है या अच्छी सीमाओं और धर्मी क्रोध का हमारे जीवन में कोई स्थान नहीं है। हमारे पास उस व्यवहार का विरोध करने का अधिकार और उत्तरदायित्व है जो हमें लगता है कि अनैतिक या हानिकारक है। लेकिन metta हमें याद दिलाता है कि हर क्रिया, विचार और प्रतिक्रिया को दया के साथ अभ्यास किया जा सकता है।
जारी रखें पढ़ रहे हैं:
आज की प्रेरणा InnerSelf.com लेख से ली गई थी:
संपूर्ण पहचान और अभ्यास
लिंडा कैरोल द्वारा लिखित
पूरा लेख यहां पढ़ें।
यह इनरसेल्फ़.कॉम की प्रकाशक मैरी टी. रसेल हैं, जो आपको एक दिन की शुभकामनाएं दे रही हैं यह याद रखना कि आपका हर क्रिया, विचार और प्रतिक्रिया का अभ्यास दयालुता के साथ किया जा सकता है (आज और हर दिन)
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आज का फोकस: एमप्रत्येक क्रिया, विचार और प्रतिक्रिया का अभ्यास दयालुता के साथ किया जा सकता है।
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लेखक के बारे में
लिंडा कैरोल, एमएस, एलएमएफटी, बीसीसी, एक लेखक, चिकित्सक, संगोष्ठी के नेता, मुख्य वक्ता और जोड़ों, व्यक्तियों और परिवारों के निजी कोच हैं। आह अपने "लव साइकिल" कार्यक्रम को प्रसिद्ध रैंचो ला पुएर्ता वेलनेस रिट्रीट और देश भर के अन्य स्थानों पर प्रस्तुत करती हैं। वह रेडियो कार्यक्रमों और पॉडकास्ट पर रिश्ते के मुद्दों के बारे में भी बोलती है और कई ऑनलाइन पत्रिकाओं के लिए लिखती है।
