इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 1 मार्च, 2021

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 1 मार्च, 2021
छवि द्वारा एस। हरमन एंड एफ रिक्टर 


मैरी टी। रसेल द्वारा लिखित और सुनाई गई। 

स्वागत... हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.

जबकि परिवर्तन अपरिहार्य है, यह भी दुख की जरूरत है .. और एक ही समय में भयभीत। हालांकि, परिवर्तन दो दिशाओं में जा सकता है ... विकास या क्षय, और वे दोनों अपने उद्देश्य की सेवा करते हैं। कुछ चीजें जन्म के लिए होनी चाहिए, और फिर विकसित होनी चाहिए।

इस सप्ताह हम परिवर्तन पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिसे हम अपने भीतर और इस प्रकार दुनिया के भीतर आरंभ कर सकते हैं। हम वेरा लोपेज के साथ शुरू करते हैं, जिनके बारे में लिखते हैं "द कोंडोर, द ईगल और द रिटर्न ऑफ डिवाइन फेमिनिन विजडम"वह हमारे साथ 500 साल के चक्र के बारे में जानकारी साझा करती है जो उसके निष्कर्ष में है, पितृसत्ता का चक्र। हम अब स्त्री की वापसी के जन्म के चरणों के माध्यम से प्रगति कर रहे हैं ... सहज ज्ञान की वापसी, देखभाल की, की। उपचारात्मक।

यह स्त्री ज्ञान न केवल महिलाओं में, बल्कि सभी प्राणियों में रहता है। यह हम में से हर एक का सहज या सही मस्तिष्क पक्ष है। वेरा ने अपने शिक्षक, डॉन पेड्रिटो से एक उद्धरण साझा किया, जिन्होंने उसे बताया: "हमें दिल की बुद्धि के साथ दिमाग की बुद्धि को एकजुट करना चाहिए।" वह यह भी बताता है कि "यह सामूहिक मृत्यु और पुनर्जन्म जो हम में हैं, मर्दाना से स्त्री के लिए संक्रमण है। ये अगले पांच सौ साल दिव्य स्त्रैण ज्ञान द्वारा निर्देशित होंगे और ब्रह्मांडीय मां इसे संभाल लेंगे।" वेरा हमें यह भी याद दिलाती है कि हम "चेतना के विस्तार और विकास का समर्थन करने के लिए पृथ्वी पर" हैं। हम सभी बदलाव के राजदूत हैं।

लेखक ग्लेन पार्क में यह अन्वेषण जारी है "सोलर प्लेक्सस चक्र को पोषण करके बाएं और दाएं-मस्तिष्क के बीच संतुलन बनाए रखना"। वह पितृसत्ता के युग से दूर जाने और एक ऐसे युग में जाने के बारे में भी लिखती हैं जहां अहंकार आत्मा का इच्छुक हो जाता है। वह अहंकार की भूमिका के रूप में बोलती है" उच्च केंद्रों की कॉलिंग की सेवा के लिए जीवन के व्यावहारिक कार्यों का आयोजन करना। उस व्यक्ति के होने के नाते। "हम उपलब्धि चेतना से दूर जा रहे हैं, जहां किसी भी कीमत पर सफल होने का प्रयास करना चाहिए, और संबद्ध चेतना में आगे बढ़ना चाहिए जहां प्रधानमंत्री की दूसरों की मदद करने की इच्छा है। 

हमारा तीसरा लेख, सर्ज केली किंग द्वारा, पर केंद्रित है "सुखद अनुभवों में अपने बुरे सपने या डरावने सपने बदलना"। सर्ज हमें बहुत ही सरल और व्यावहारिक तरीके से एक बुरे सपने या बुरे सपने के आघात और 5 साल या उससे भी कम समय में एक बुरे सपने को बदलने के लिए देता है। कभी-कभी सरल वास्तव में बेहतर होता है। इस मामले में, वह जिस प्रक्रिया का परिचय देता है। बल्कि अपनी सादगी में मन उड़ाना।

हमारे जीवन का एक और क्षेत्र जहां हम बदलाव महसूस करने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं वह है रिश्ते। अगले दो चुनिंदा लेख उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें हम बदल सकते हैं, या तो हमारे दृष्टिकोण या विचारों में, हमारे संबंधों को बेहतर बनाने के लिए। जूड बिजौ लिखते हैं "हमारे संबंध स्थिति के साथ शांति बनाना"और एलन कोहेन विचार प्रस्तुत करते हैं"कैसे एक पेटू भोज के लिए पनीर के रिश्ते से पाने के लिए"। एलन ने 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में फ्रेडरिक के बारे में एक मजेदार कहानी साझा की, जो एक क्रूज जहाज पर यूरोप से अमेरिका की यात्रा पर था।

और हम इस सप्ताह टीना गिल्बर्टसन के साथ अपने विशेष लेखों को लपेटते हैं जो "संचार में डर पर काबू पाने: सकारात्मक परिवर्तन की कीमत"। वह विभिन्न संचार आशंकाओं पर चर्चा करती है और अस्वस्थ और बार-बार हानिकारक तरीकों से बाहर निकलने के बजाय खुद को स्वस्थ तरीके से व्यक्त करने की आवश्यकता को संबोधित करती है।

ये सभी लेख हमारे लिए एक नए तरीके की खोज के साथ प्रगति के दरवाजे खोलने में मदद करते हैं, एक जहां आंतरिक शांति और बाहरी सद्भाव नियम हैं, अपवाद के बजाय। एक बेहतर दुनिया की दृष्टि जिसे हम सभी अपने दिलों में ढोते हैं, वास्तव में संभव है। इसे उठने दीजिए और खुद को अभिव्यक्त कीजिए। अपने आप पर और दूसरों पर विश्वास रखें, कि हम वास्तव में अपने दिल और हमारे आंतरिक ज्ञान के मार्गदर्शन का पालन करके यूनिवर्सल लव की दुनिया को एक वास्तविकता बना सकते हैं।

कृपया इनरसेल्फ के इस नए अंक में विशेष रुप से प्रदर्शित लेखों के लिए नीचे स्क्रॉल करें, और सप्ताह के दौरान वेबसाइट पर जोड़े गए सभी लेखों का पुनर्कथन भी करें। अधिकांश फ़ीचर्ड लेखों में एक ऑडियो संस्करण और एक वीडियो संस्करण भी होता है, इसलिए आप ड्राइविंग करते समय या चलते हुए, या यहाँ तक कि घर की सफाई (शारीरिक रूप से और साथ ही रूपक) भी कर सकते हैं। वीडियो विश्राम के साथ-साथ प्रेरणा का एक दृश्य अनुभव है। ऑडियो संस्करण और वीडियो संस्करण दोनों के लिंक के लिए प्रत्येक चित्रित लेख देखें।

आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।


मैरी टी. रसेल
संपादक / प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"

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नए लेख इस हफ़्ते

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द कोंडोर, द ईगल और द रिटर्न ऑफ डिवाइन फेमिनिन विजडम

वेरा लोपेज और लिंडा स्टार वुल्फ पीएचडी द्वारा लिखित।

पृथ्वी की तस्वीर जो एक अंडे से निकली है
मैं वास्तव में मानता हूं कि जीवन में कोई दुर्घटनाएं नहीं हैं। आत्मा का केवल जादू और रहस्य है, और जब हम खुद को इस असीम ऊर्जा के लिए खोलते हैं और कहते हैं "हाँ!" हमारे पवित्र लालसाओं के लिए, आत्मा हमारे जीवन में उन तरीकों से चलती है जिनकी हम कल्पना भी नहीं कर सकते थे।


सोलर प्लेक्सस चक्र को पोषण करके बाएं और दाएं-मस्तिष्क के बीच संतुलन बनाए रखना

ग्लेन पार्क द्वारा लिखित

दो गेंदों को एक मेहराब के नीचे एक दूसरे के ऊपर संतुलित
आकांक्षा और उपलब्धि, शक्ति और सफलता, और प्रसिद्धि और भाग्य को हमारी शिक्षा प्रणालियों, हमारे कार्यस्थलों, मीडिया और आधुनिक समाजों के सामाजिक ताने-बाने में अत्यधिक सम्मानित लक्ष्यों के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। अद्वितीय व्यक्ति को परिवार या जनजाति पर जोर दिया जाता है।


सुखद अनुभवों में अपने बुरे सपने या डरावने सपने बदलना

सर्ज केली किंग द्वारा लिखित

एक उदास जंगल में एक लड़की की छवि लेकिन प्रकाश किरण के माध्यम से चमक के साथ
निम्नलिखित वाक्य सबसे महत्वपूर्ण बात है जो मुझे सपने और सपने देखने के बारे में कहना है: AFRE A DREAM IS OVER, IT BECOMES A MEMORY! यह आपके सपनों में महारत हासिल करने की कुंजी है।


हमारे संबंध स्थिति के साथ शांति बनाना

द्वारा लिखित जूड बिजौ

युगल, पीछे से देखा, चलने वाला कुत्ता
भले ही हम अपने दम पर हों या बच्चों के साथ या उनके साथ भागीदारी की, हमें अपनी स्थिति को स्वीकार करने और इसे अपनाने की आवश्यकता है। शिकायत करने से इसमें बदलाव नहीं होगा। न आशाहीन महसूस करेंगे और न ही असहाय।


कैसे एक पेटू भोज के लिए पनीर के रिश्ते से पाने के लिए

द्वारा लिखित एलन कोहेन

एक पेटू खाने की मेज पर बैठे युगल
हम में से कई जीवन में अल्प राशन के लिए समझौता करते हैं, जबकि हम एक महान भोज का आनंद लेने के हकदार हैं। जिन क्षेत्रों में हम खुद को भूखा रखते हैं, उनमें से एक संबंध है।


संचार में डर पर काबू पाने: सकारात्मक परिवर्तन की कीमत

टीना गिल्बर्टन द्वारा लिखित

एक युवक ने कुछ फर्न पकड़े और उन्हें पीछे छुपाने के लिए इस्तेमाल किया
खुले और ईमानदार संचार से हमें अपने सच्चे विचारों और भावनाओं को उजागर करने की आवश्यकता होती है। एक बार जो हमारे मुंह से निकलते हैं, उनकी आलोचना की जा सकती है, उनका उपहास किया जा सकता है, या खारिज किया जा सकता है। जब हम असुरक्षित होने की आदत नहीं रखते हैं, तो यह सुरक्षित लगता है ...


कैसे रीडिंग अलाउड एक एक्ट ऑफ सेडक्शन हो सकता है
कैसे रीडिंग अलाउड एक एक्ट ऑफ सेडक्शन हो सकता है
Kiera Vaclavik द्वारा

निश्चित रूप से, बच्चों के क्लासिक्स द ग्रूफ़ालो से लेकर ऐलिस किताबों तक यह जाना जाता है कि वे कब आते हैं ...


आपका जेनेटिक्स प्रभाव कैसे लचीला आप शीत तापमान के लिए कर रहे हैं
आपका जेनेटिक्स प्रभाव कैसे लचीला आप शीत तापमान के लिए कर रहे हैं
विक्टोरिया व्याल्सेल्मा और पीटर जॉन हाउलिंग द्वारा

कुछ लोग ठंड से परेशान नहीं होते हैं, चाहे कितना भी कम तापमान क्यों न हो। और इसका कारण…


एक ग्रीक फूलदान पर छवि
एक प्राचीन यूनानी दृष्टिकोण जोखिम और सबक यह आधुनिक दुनिया की पेशकश कर सकता है
यहोशू पी। न्यूडेल द्वारा

हममें से ज्यादातर लोग अपने जीवन में हर दिन बड़े और छोटे जोखिम उठाते हैं। लेकिन COVID-19 ने हमें और अधिक जागरूक बना दिया है कि हम कैसे सोचते हैं ...


दोपहर में कैसे याददाश्त और चेतावनी में सुधार हो सकता है
दोपहर में कैसे दोहन स्मृति और चेतावनी में सुधार कर सकता है
जॉन एक्सलसन और टीना सुंदरिन द्वारा

नपिंग अधिक आराम और सतर्कता महसूस करने का एक शानदार तरीका है - और कुछ शोध से पता चलता है कि यह हमारे संज्ञानात्मक कार्य को लाभ पहुंचा सकता है।


यह फोन डिवाइस एक घंटे से भी कम समय में कोविद -19 के लिए परीक्षण कर सकता है
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माइक विलियम्स द्वारा

क्रमादेशित चुंबकीय नैनोबीड्स की मदद से, एक नैदानिक ​​उपकरण जो एक ऑफ-द-शेल्फ फोन में प्लग करता है…


जहां प्लास्टिक प्रदूषण महासागर में प्रवेश करता है
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ब्रूस सदरलैंड एट अल द्वारा

हर साल हमारे द्वारा उत्पादित लाखों-करोड़ों टन प्लास्टिक कचरे में से लगभग दस मिलियन…


ज़ूम थकान के 4 कारण और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं
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स्टैनफोर्ड द्वारा

"वीडियोकॉनफ्रेंसिंग दूरस्थ संचार के लिए एक अच्छी बात है, लेकिन सिर्फ माध्यम के बारे में सोचें-सिर्फ इसलिए कि आप इसका उपयोग कर सकते हैं ...


क्यों Minimalists अपने व्यक्तिगत अवसर दे रहे हैं
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न्यूनतमवाद एक तेजी से लोकप्रिय जीवन शैली पसंद है जिसमें स्वेच्छा से संपत्ति की संख्या को कम करना शामिल है ...


यहाँ बताया गया है कि कैसे Phthalates बच्चों के स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं
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आप इसे महसूस नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप हर दिन phthalates मुठभेड़ की संभावना है। ये रसायन कई प्लास्टिक में पाए जाते हैं…


'नो मीन्स नो' के रूप में सरल नहीं: सहमति के बारे में युवा लोगों को क्या जानना चाहिए
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हाल ही में सिडनी स्कूल की छात्रा चैनल कंटोस द्वारा प्रसारित एक याचिका पर स्कूलों ने बेहतर शिक्षा प्रदान करने का आह्वान किया ...


व्यायाम आपके मस्तिष्क को कैसे स्वस्थ रखता है और अवसाद और चिंता के खिलाफ इसकी रक्षा करता है
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अराश जवनबख्त द्वारा

कई अन्य चिकित्सकों के साथ, रोगियों के लिए शारीरिक गतिविधि की सिफारिश करना मेरे लिए सिर्फ एक डॉक्टर का काम था - जब तक कि कुछ ...


5 तरीके बोरियत बेहतर या बदतर के लिए आपके व्यवहार को बदल सकते हैं
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विजानंद वैन टिलबर्ग द्वारा

हम में से कई लोगों ने शायद बीते एक साल में कुछ ऊब महसूस की है। सामाजिक समारोहों पर प्रतिबंध, यात्रा और…


क्यों इतने सारे हमारे पास फोन कॉल चिंता है, और इसे कैसे प्राप्त करें
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मिरोनोव इल्हाम सेबाह द्वारा

कुछ लोगों के लिए, कॉल करना या प्राप्त करना एक तनावपूर्ण अनुभव है। फोन चिंता - या टेलीफोबिया - भय और…


पवित्र गाय! अब दूध स्तन कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है
पवित्र गाय! अब दूध स्तन कैंसर के लिए एक जोखिम कारक है
रिचर्ड हॉफमैन द्वारा

स्तन कैंसर अब दुनिया के सबसे अधिक पाए जाने वाले कैंसर के रूप में फेफड़े के कैंसर से आगे निकल चुका है, और इसका प्रमुख कारण ...


रोबोट क्रांति यहाँ है और यह नौकरियों और व्यवसायों को बदल रही है
रोबोट रिवोल्यूशन इज़ हियर एंड इट्स चेंजिंग जॉब्स एंड बिज़नेस
यहोशू ए। मार्शल द्वारा,

हालांकि Swedes जाहिरा तौर पर रोबोट के साथ अपने भविष्य के बारे में आशावादी हैं, अन्य देश उम्मीद के मुताबिक नहीं हैं।


कैसे एक साथ रात का खाना पाने के लिए तर्क से बचने के लिए
कैसे एक साथ रात का खाना पाने के लिए तर्क से बचने के लिए
पैगी लियू और केट मिन द्वारा

हम सभी ने अपने जीवन में इस तरह के आदान-प्रदान का अनुभव किया है, जिसमें हम किसी और से पूछते हैं, "आप क्या करना चाहते हैं?" यह…


जब पुरुषों ने अपने सिक्स-पैक या उसके अभाव को ध्यान में रखते हुए शुरुआत की
जब पुरुषों ने अपने सिक्स-पैक या अभाव के बारे में देखना शुरू किया
कोनोर हेफर्नन द्वारा

सिक्स-पैक एब्डोमिनल के साथ सांस्कृतिक जुनून का कोई संकेत नहीं है। और अगर पुरुष शरीर की छवि में अनुसंधान…


क्यों महासागर प्रदूषण मानव स्वास्थ्य के लिए एक स्पष्ट खतरा है
क्यों महासागर प्रदूषण मानव स्वास्थ्य के लिए एक स्पष्ट खतरा है
जैकलीन मैकग्लाडे और फिलिप लैंड्रिगन द्वारा

महासागर प्रदूषण व्यापक है और मानव स्वास्थ्य और भलाई के लिए एक स्पष्ट और वर्तमान खतरा बन गया है। लेकिन हद…


निकोलस टिव एट अल
मधुमक्खियों और तितलियों के संरक्षण के लिए माली कैसे महत्वपूर्ण हैं - और आप उनकी मदद कैसे कर सकते हैं
निकोलस Tew एट अल द्वारा

बढ़ती वैश्विक आबादी, परागणकों - पौधों के लिए महत्वपूर्ण जानवरों को खिलाने के लिए मनुष्यों ने औद्योगिक खेती की है…


आर्सेनिक, सीसा और अन्य भारी धातुओं से आपका शिशु कितना सुरक्षित है?
आर्सेनिक, सीसा और अन्य भारी धातुओं के साथ आपका बच्चा कितना सुरक्षित है?
सी। माइकल व्हाइट द्वारा

सीसा, आर्सेनिक और पारा सहित भारी धातुओं को व्यावसायिक शिशु खाद्य पदार्थों में अच्छे स्तर पर पाया जा सकता है ...


उपवास और प्रार्थना की अवधि के मूल को क्या कहा जाता है?
उपवास और प्रार्थना की अवधि के मूल को क्या कहा जाता है?
जोआन एम। पियर्स द्वारा

देर से सर्दियों में, कई ईसाई संप्रदाय उपवास और प्रार्थना के 40 दिनों की अवधि का निरीक्षण करते हैं जिसे लेंट कहा जाता है। यह…


ज्योतिषीय सप्ताह के लिए जर्नल

पाम Younghans द्वारा लिखित

22 फरवरी 2021 को मार्कस वारिक द्वारा अरोरा और चंद्रमा की तस्वीर, ट्रोम्सो नॉर्वे

पाम Younghansयह साप्ताहिक कॉलम (हर रविवार दोपहर को अपडेट किया गया) ग्रहों के प्रभाव पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सबसे अच्छा उपयोग करने में सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है ... इस सप्ताह के पत्रिका को यहाँ पढ़ें

यह फिर से पढ़ना भी बेहद फायदेमंद है पिछले हफ्ते ज्योतिष पत्रिका यह घटना है कि जगह ले ली और कई "आह हा" अंतर्दृष्टि प्रदान कर सकता है की एक मसा दृश्य देता है। 


OLDIES और सामान:

एक अंधेरे दीवार में एक खोलने के माध्यम से सहकर्मी महिलाओं
प्रेम और संगीत के साथ शांति के सूर्योदय का पोषण
क्रिस्टोफर ग्रोसो द्वारा

हां, अपने भाई से प्यार करो। हां, प्रकृति के साथ सद्भाव से रहें। लेकिन सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, प्रत्येक के भीतर सबसे अच्छा के लिए मार्ग प्रशस्त ...


एक वानर परिलक्षित होता है; काले बादलों की पृष्ठभूमि
मंकी माइंड को रोकना और शांत और आंतरिक शांति का पता लगाना
मंटक चिया द्वारा

पश्चिमी विज्ञान ने पाया है कि जब लोग भारी विचारक होते हैं, जब वे बहुत चिंता करते हैं, जब उनके विचार…


एक चाबी और एक बेल की तस्वीर
रोग के तीन प्रमुख कारण
अन्ना सेल्बी द्वारा

चीनी विकृति विज्ञान के अनुसार, रोग के तीन प्रमुख कारण हैं जो बीमारी के बारे में बताते हैं: बाहरी…


दो रंगीन अंडों को पकड़े हुए महिला की छवि ... उसके चेहरे पर आश्चर्य के साथ
मुझे लगता है, इसलिए मैं हूं ... तो आप क्या सोच रहे हैं?
मैरी टी। रसेल द्वारा

17 वीं शताब्दी में, फ्रांसीसी दार्शनिक रेने डेसकार्टेस "यह सब इसके लिए स्पष्टीकरण" के साथ आए: मुझे लगता है ...


एक महिला के सिर का सिल्हूट और यह विघटित हो रहा है
लेटिंग गो ऑल ऑल परसेंटेड पेन, इग्नोरेंस, एंड फियर
एलेक्सिस आई। जॉर्डन द्वारा

शांति, प्रेम, स्वतंत्रता और आनंद, स्वास्थ्य, ऊर्जा, और…


नीचे घाटी में कोहरे के साथ सूर्योदय की तस्वीर
यहां और अब में सद्भाव के लिए संघर्ष से अपना रास्ता खोजना
पैट्रिक थियास बाल्मैन द्वारा

हम में से अधिकांश का संघर्ष, शक्ति संघर्ष पर आधारित बाहरी दुनिया से रिश्ता है। यह काफी थका देने वाला होता है। एक जरूरी…


एक महिला की नाक बहने की तस्वीर
13 रणनीतिक मदद करने के लिए और अपने साइनसाइटिस चंगा
दाना उल्मैन द्वारा

साइनसाइटिस में सूजन, साइनसाइटिस कहलाता है, जिससे सिर में दर्द, चेहरे की कोमलता, आंखों में दर्द और यहां तक ​​कि…


एक कुंजी की तस्वीर, एक कम्पास, सिक्के, एक पुराने नक्शे पर ओवरले
आध्यात्मिक महारत में पहला कदम: प्रकट में लघु पाठ्यक्रम
जेम्स एफ

यह महसूस करते हुए कि हम जो कुछ भी अनुभव करते हैं उसका निर्माण करते हैं - चाहे वह कितना भी सकारात्मक या नकारात्मक क्यों न हो - पहला कदम है ...


आसमान में रंगीन आतिशबाजी की तस्वीर
कैंसर ध्यान और कैंसर दवा: एक शक्तिशाली संयोजन
जॉइस व्हाइटले हॉक्स द्वारा

प्रत्येक कोशिका की अपनी जैविक घड़ी होती है जो मरम्मत, प्रतिकृति और मृत्यु की अपनी व्यक्तिगत दर को नियंत्रित करती है। कैंसर…


एक कुत्ते और पिल्ला स्पर्श नाक की छवि
अहिंसा और डॉग प्रशिक्षण की कला सीखना
पॉल ओवेन्स द्वारा

अहिंसक कुत्ता प्रशिक्षण आपको दयालुता में आधारित कोमल अनुनय का उपयोग करके अपने कुत्ते के साथ एक साझेदारी बनाने की अनुमति देता है ...


भावनाओं और आपका चंद्रमा साइन
अपने चंद्रमा साइन के अनुसार अपने भावनाओं से कैसे निपटें
डोना कनिंघम द्वारा

ज्योतिषीय चार्ट में चंद्रमा, हमें यह समझने में मदद कर सकता है कि हम अपनी भावनाओं से कैसे निपटते हैं। यह दिखाता है कि हम कितने सहज हैं ...


फूलों के क्षेत्र में खड़ी महिलाएं, अपने हाथों से मुस्कुराते हुए आकाश की तरफ खुल जाती हैं
क्या ध्यान मज़ेदार हो सकता है? या यह गंभीर होने के लिए है
एलन वाट द्वारा

जिसे हम ध्यान या चिंतन कहते हैं - बेहतर शब्द की चाह के लिए - वास्तव में मजेदार होना चाहिए। मेरे पास कुछ…


प्राथमिक चिकित्सा बटन: शरीर की ऊर्जा प्रवाह को विनियमित और आपके स्वास्थ्य में सुधार
प्राथमिक चिकित्सा बटन: शरीर की ऊर्जा प्रवाह को विनियमित और आपके स्वास्थ्य में सुधार
बैरी सुल्तानॉफ, एमडी द्वारा।

हम इस दुनिया में पहले से स्थापित "विशेष" बटन के साथ आए। ये "बटन" की सतह पर विशिष्ट धब्बे हैं ...


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इनरसेल्फ पत्रिका: 5 अप्रैल, 2021

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जैसा कि मैंने यह लिखा है, यह ईस्टर सप्ताहांत है। इसके अलावा फसह की अवधि। और हमारे पास बस वसंत विषुव है, और उससे पहले, चीनी नव वर्ष। ये सभी पुनर्जन्म, नवीनीकरण, और नई शुरुआत के बारे में हैं ... लेकिन कुछ और के अंत में भी। जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 15 मार्च, 2021

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एक बात पर सभी लोग सहमत हो सकते हैं, चाहे उनका धर्म, नस्ल, लिंग, आदि कुछ भी हो, जीवन उनके लिए चुनौतियों का समूह है। इस सप्ताह हम जीवन की चुनौतियों के नेविगेशन में अंतर्दृष्टि साझा करते हैं। हम शुरू करते हैं ... जारी रखें

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जैसा कि मैंने इसे लिखा है, यह वेलेंटाइन डे है, एक ऐसा दिन जो प्रेम से जुड़ा है ... रोमांटिक प्रेम। हालांकि, चूंकि रोमांटिक प्रेम इसमें सीमित है, इसलिए यह आमतौर पर, दो लोगों के बीच प्यार पर लागू होता है, इस सप्ताह, हम प्रेम को एक व्यापक दृष्टिकोण से देखते हैं। जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 8 फरवरी, 2021

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मानव जाति के कुछ लक्षण हैं जो सराहनीय हैं, और, सौभाग्य से, हम उन प्रवृत्तियों को अपने आप पर जोर और बढ़ा सकते हैं। हम प्राणियों का विकास कर रहे हैं। हम "पत्थर में सेट" नहीं हैं या हमारे जीवन के किसी विशेष चरण में फंस गए हैं। इस सप्ताह हम उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करते हैं जिन्हें हम अपने स्वयं के भीतर बदल सकते हैं ... जारी रखें

यह अच्छा है या बुरा है? और हम न्यायाधीश के लिए योग्य हैं?

मैरी टी. रसेल
निर्णय हमारे जीवन में एक बड़ा हिस्सा है, इतना है कि हम उस समय के बारे में भी जागरूक नहीं हैं जो हम न्याय कर रहे हैं। अगर आपको लगता है कि कुछ बुरा नहीं था, तो यह आपको परेशान नहीं करेगा। अगर आपको लगता है कि कुछ अच्छा नहीं था, तो आप अनुपस्थित होने पर किसी भी नुकसान को महसूस नहीं करेंगे ... जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 31 जनवरी, 2021

InnerSelf कर्मचारी
जबकि वर्ष की शुरुआत हमारे पीछे है, प्रत्येक दिन हमें फिर से शुरू करने के लिए, या हमारी "नई" यात्रा के साथ जारी रखने का एक नया अवसर लाता है। इसलिए इस सप्ताह, हम आपकी कहानी, अध्याय 2021 के "नए अध्याय" की निरंतरता पर आपका समर्थन करने के लिए लेख लाते हैं, जो 1 जनवरी से शुरू हुआ था। जारी रखें

InnerSelf न्यूज़लैटर: जनवरी 24th, 2021 है

InnerSelf कर्मचारी
इस हफ्ते, हम आत्म-चिकित्सा पर ध्यान केंद्रित करते हैं ... चाहे चिकित्सा भावनात्मक हो, शारीरिक हो या आध्यात्मिक हो, यह सब हमारे स्वयं के भीतर और हमारे आसपास की दुनिया के साथ भी जुड़ा हुआ है। हालांकि, उपचार के लिए वास्तव में होने के लिए ... जारी रखें

एक बना-बनाया विवाद - "हमारे" के खिलाफ "उन्हें"

रॉबर्ट जेनिंग्स, इनरएसल्फ़। Com
जब लोग लड़ना बंद कर देते हैं और सुनना शुरू करते हैं, तो एक अजीब बात होती है। वे महसूस करते हैं कि उनके विचारों की तुलना में वे बहुत अधिक समान हैं जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 17 जनवरी, 2021

InnerSelf कर्मचारी
इस सप्ताह, हमारा ध्यान "परिप्रेक्ष्य" है या हम अपने आप को, हमारे आस-पास के लोगों, हमारे परिवेश और हमारी वास्तविकता को कैसे देखते हैं। जैसा कि ऊपर चित्र में दिखाया गया है, एक लेडीबग के लिए विशाल, कुछ ऐसा प्रतीत होता है, जो दो पैरों वाले मानव या चार पैरों वाले जानवर के लिए छोटा हो सकता है। जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 10 जनवरी, 2021

InnerSelf कर्मचारी
इस सप्ताह, जैसा कि हमने अपनी यात्रा को जारी रखा है - अब तक - एक 2021 में, हम अपने आप को ट्यूनिंग पर केंद्रित करते हैं, और सहज संदेश सुनने के लिए सीखते हैं, इसलिए हम जिस जीवन की इच्छा करते हैं, उसे जीने के लिए ... एक कदम, एक विकल्प, एक समय में एक पल। जारी रखें

पक्ष लेना? प्रकृति साइड नहीं उठाती है! यह हर किसी के समान व्यवहार करता है

मैरी टी. रसेल
प्रकृति पक्ष नहीं ले करता है: यह बस हर संयंत्र के जीवन के लिए एक उचित मौका देता है. सूरज सब पर उनके आकार, जाति, भाषा, या राय की परवाह किए बिना चमकता है. हम करते हैं एक ही नहीं कर सकते हैं? हमारे पुराने झगड़े, हमारे पुराने शिकायतों, हमारे पुराने पूर्वाग्रहों, और शुरू करने के लिए सिर्फ हमारे जैसे एक और व्यक्ति के रूप में पृथ्वी पर सभी को देख भूल जाओ ... जारी रखें

सब कुछ हम एक विकल्प है: हमारी पसंद के बारे में जागरूक रहना

मैरी टी। रसेल, इनरएसल्फ़। Com
दूसरे दिन मैं अपने आप को एक "अच्छी बात करने के लिए" दे रहा था ... खुद को बता रहा था कि मुझे वास्तव में नियमित रूप से व्यायाम करने, बेहतर खाने, खुद की बेहतर देखभाल करने की आवश्यकता है ... आप चित्र प्राप्त करें। यह उन दिनों में से एक था जब मैं बेहतर करने के लिए दृढ़ था और खुद को दे रहा था कि क्या "पीप टॉक" होना चाहिए था ... जारी रखें

इनरसेल्फ न्यूज़लेटर: 3 जनवरी, 2021

InnerSelf कर्मचारी
जैसा कि हम नए साल का स्वागत करते हैं, हम पुराने को अलविदा कहते हैं ... जिसका मतलब यह भी हो सकता है - अगर हम चुनते हैं - उन चीजों को छोड़ दें जो हमारे लिए काम नहीं करती हैं, जिनमें पुराने दृष्टिकोण और व्यवहार शामिल हैं। नए साल का स्वागत करना पारंपरिक रूप से खुद के नए तरीके खोलने और खुद के लिए एक नई वास्तविकता बनाने का भी समय है। जारी रखें

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