- पीटर वाट, ब्राइटन विश्वविद्यालय
- पढ़ें समय: 6 मिनट
व्यायाम, आहार और बीमार स्वास्थ्य के बीच का लिंक काफी समय के लिए मान्यता प्राप्त किया गया है। प्राचीन यूनानी चिकित्सक, हिप्पोक्रेट्स (460-370BC) ने लिखा था: अकेले भोजन एक व्यक्ति को अच्छी तरह से नहीं रखेगा; उसे व्यायाम भी करना चाहिए भोजन और व्यायाम के लिए ... स्वास्थ्य का उत्पादन करने के लिए एक साथ काम करें