जब आप किसी को आपके पीछे हंसते हुए सुनते हैं, तो आप शायद उन्हें फोन पर या मित्र के साथ चित्रित करते हैं - मुस्कुराते हुए और अंदर गर्म, फजी महसूस कर रहे हैं। संभावना है कि हंसी की आवाज आपको मुस्कुराहट दे या यहां तक ​​कि हंसते हुए भी। लेकिन कल्पना कीजिए कि हँसते व्यक्ति अकेले सड़क पर अकेले घूम रहा है, या अंतिम संस्कार में आपके पीछे बैठा है। अचानक, ऐसा नहीं लगता कि ऐसा आमंत्रित है।

सच्चाई यह है कि हंसी हमेशा सकारात्मक या स्वस्थ नहीं होती है विज्ञान के अनुसार, यह हो सकता है विभिन्न प्रकारों में वर्गीकृत, वास्तविक और सहज से नकली (नकली), उत्तेजित (उदाहरण के लिए गुदगुदी द्वारा), प्रेरित (दवाओं द्वारा) या यहां तक ​​कि रोग से लेकर। लेकिन हंसी का वास्तविक तंत्रिका आधार अभी भी बहुत अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है - और हम इसके बारे में क्या जानते हैं, बड़े पैमाने पर रोग नैदानिक ​​मामलों से आता है।

हँसी और हास्य की प्रशंसा अनुकूली सामाजिक, भावनात्मक और संज्ञानात्मक कार्य के महत्वपूर्ण घटक हैं। हैरानी की बात है, वे अद्वितीय इंसान नहीं हैं प्रामेट्स और एपिस भी एक अच्छा मजाक का आनंद लें। यह विकसित हो सकता है क्योंकि यह उन्हें जीवित रहने में मदद करता है। हंसी, सब के बाद, एक सांप्रदायिक गतिविधि जो संबंध को बढ़ावा देती है, संभावित संघर्ष को फैलाने और तनाव और चिंता को आसान बनाता है लेकिन जब अकेले अकेले में अकेले (एकान्त हंसी में अशुभ ध्वनियां हो सकती हैं), तब इसकी गति कम हो जाती है

हंसी में क्षण भर में अन्य भावनाओं को ओवरराइड करने की शक्ति होती है - हम एक साथ हंसने के साथ-साथ गुस्से से गुस्सा नहीं आते या उबाल नहीं सकते। इसका कारण यह है कि हमारे चेहरे की मांसपेशियों और मुखर आर्किटेक्चर को सननीयर भावनाओं से अपहरण किया गया है। और यह सब विशेष मस्तिष्क सर्किट और रासायनिक दूतों (न्यूरोट्रांसमीटर) द्वारा नियंत्रित है।

हम जानते हैं कि कई हैं मस्तिष्क के रास्ते जो हँसी में योगदान करते हैं - प्रत्येक इसके विभिन्न घटकों के लिए। उदाहरण के लिए, मस्तिष्क क्षेत्रों में आम तौर पर निर्णय लेने और हमारे व्यवहार को नियंत्रित करने में सहभागिता होती है और सहज और बेवजह हँसी की सुविधा के लिए हिचकते रहना पड़ता है। हंसी भावनात्मक अभिव्यक्ति के लिए जरूरी लोगों के साथ भावनाओं का सामना करने के लिए ज़िम्मेदार क्षेत्रों को जोड़ती है।

क्या बीमारी हमें सिखा सकते हैं

जब तक हमने चेहरे के भाव, निगलने, जीभ और गले के आंदोलनों के लिए महत्वपूर्ण मस्तिष्क की विशेषताओं का विस्तृत ज्ञान प्राप्त किया है, बहुत कम पता चलता है कि सकारात्मक भावनाएं वास्तव में हँसी में कैसे बदल जाती हैं। सौभाग्य से, कई बीमारियों और शर्तों ने अपने अंतर्निहित तंत्रिका कार्यों पर कुछ प्रकाश डालने में मदद की है।

एक विशेष रूप से अच्छी तरह से प्रलेखित सिंड्रोम, जिसे पहले चार्ल्स डार्विन द्वारा पहचाना जाने लगा था, में अनियंत्रित भावनाओं का एक परेशान प्रदर्शन शामिल है। यह चिकित्सकीय रूप से हँसते और रोने की अनैच्छिक और अनियंत्रित विस्फोटों के द्वारा अक्सर वर्णित है। यह व्यक्ति की अंतर्निहित भावनाओं के साथ बाधाओं पर भावनात्मक अभिव्यक्ति का एक संक्रामक विकार है। हालत के रूप में जाना जाता है स्यूडोबुलबार प्रभावित सिंड्रोम और कई अलग-अलग न्यूरोलॉजिकल स्थितियों में व्यक्त किया जा सकता है।

संक्षेप में संक्षेप में, स्थिति ललाट के बीच डिस्कनेक्ट से उत्पन्न होती है "अवरोही मार्ग" मस्तिष्क में - जो भावनात्मक ड्राइव को नियंत्रित करता है - और सर्किट और रास्ते जो चेहरे और भावनात्मक अभिव्यक्ति को नियंत्रित करते हैं कुछ विकार विशेष रूप से स्थिति के साथ जुड़े दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, अल्जाइमर रोग, पार्किंसंस रोग, मल्टीपल स्केलेरोसिस और स्ट्रोक शामिल हैं।

दरअसल, पिछले साल एक अध्ययन में पाया गया कि हास्य की बढ़ती हुई भावना और अनुचित समय पर हँसते हुए हो सकता है मनोभ्रंश का प्रारंभिक संकेत। स्यूडोबुलबार प्रभावित सिंड्रोम भावनात्मक परिवर्तन के मामले में स्ट्रोक के सबसे आम रिपोर्ट दुष्प्रभावों में से एक है। और हर साल स्ट्रोक की उच्च घटनाओं को देखते हुए, स्थिति होने की संभावना है सामान्य आबादी में अत्यधिक प्रचलित.

कई अन्य विशिष्ट स्थितियां हैं जो असामान्य मस्तिष्क के तारों के साथ भी जुड़ी हो सकती हैं। Gelotophobia पर हँसे होने का एक गहन भय है। Gelotophiliaदूसरी तरफ, हंसने का आनंद है। संबंधित स्थिति katagelasticism, इस बीच, दूसरों पर हँसने की खुशी है

गेलोटोफोबिया, विशेष रूप से, एक अत्यधिक, आनन्ददायक चिंता में विकसित हो सकती है जो सामाजिक अक्षमता से लेकर गंभीर अवसाद तक होती है। यह उपहास के किसी भी संकेत के लिए जागरूक पर्यावरण निगरानी को प्रेरित कर सकता है। मजाक उड़ाते हुए इस असामान्य भय को शुरुआती जीवन के नकारात्मक अनुभवों से उत्पन्न किया जा सकता है। इमेजिंग डेटा से पता चलता है कि जिलेटोफोबिया इसके साथ जुड़ा हुआ है ललाट और औसत दर्जे का अस्थायी मस्तिष्क क्षेत्रों के बीच खराब संपर्क, भावनात्मक उत्तेजनाओं की निगरानी और प्रसंस्करण के लिए ज़िम्मेदार नेटवर्क

मस्तिष्क के भाषा के क्षेत्र विकिपीडिया, सीसी द्वारा एसए

हम यह भी जानते हैं कि ललाट मस्तिष्क सर्किट हमें एक सामाजिक और भावनात्मक संदर्भ में भाषा का शाब्दिक अर्थ समझा सकें। इससे हमें सूक्ष्म विनोद जैसे व्यंग्य की सराहना करने में मदद मिलती है। दिलचस्प है, यह क्षमता अक्सर है ललाट मस्तिष्क की चोट के बाद खो दिया, या ललाट शिथिलता से जुड़ी स्थितियों में, उदाहरण के लिए आत्मकेंद्रित

स्वस्थ हँसी

हंसी के अंधेरे पक्ष के बावजूद, कोई इनकार नहीं करता है कि हंसी आम तौर पर गर्म फजी भावनाओं को प्रेरित करती है। हम जानते हैं कि हंसी कार्डियोवास्कुलर फंक्शन को बढ़ाता है, जो हमारे प्रतिरक्षा और अंतःस्रावी तंत्र को मजबूत करता है.

हम यह भी जानते हैं कि सकारात्मक, "हितकारी हास्य" - "दूसरों पर हँसने" के बजाय "हँसिंग" के साथ- विशेष रूप से पुरस्कृत है। दरअसल, हमारे दिमाग की अन्य लोगों की हंसी की प्रक्रिया से पता चलता है कि किसी के साथ हँसते हुए अधिक भावनात्मक गहराई होती है और उन पर हँसने से भी अधिक सुखद होता है।

वास्तव में, हमारे दिमाग विशेष रूप से दिखाई देते हैं भावनात्मक रूप से पुरस्कृत और प्रामाणिक खुश संकेतों से प्रभावित। यह समझाने में मदद कर सकता है कि हँसी थेरेपी कैसे शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है इनमें मांसपेशियों की कसरत, बेहतर श्वसन, तनाव और चिंता और बेहतर मनोदशा और लचीलापन शामिल हैं। हँसी थेरेपी को भी दिखाया गया है एन्टीडिपेसेंट्स के समान काम करें मस्तिष्क में सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाकर, एक महत्वपूर्ण न्यूरोट्रांसमीटर जो कल्याण और शांति की भावनाओं के लिए महत्वपूर्ण है।

इसलिए हास्य की शैली की परवाह किए बिना, जब तक कोई अंतर्निहित बीमारी नहीं होती है, हँसी सबसे अच्छा दवा होने की संभावना है।

के बारे में लेखक

लियन ए बार्कर, संज्ञानात्मक तंत्रिका विज्ञान में रीडर, शेफफील्ड हैलम यूनिवर्सिटी

यह आलेख मूलतः पर प्रकाशित हुआ था वार्तालाप। को पढ़िए मूल लेख.

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