यहाँ कार बीमारी को हरा करने का वैज्ञानिक तरीका है

फीलिंग होती है? तुम अकेले नहीं हो।

टॉप गियर में एक नया प्रस्तोता है। पूर्व मित्र सितारा मैट लेब्लांक विश्व प्रसिद्ध मोटरिंग शो के नए अवतार में शामिल होने के लिए है।

लेकिन एक बार जब उत्तेजना कम हो जाती है, तो वह एक संकट की संभावना का सामना करेंगे, कई मोटर चालकों को कार की बीमारी के साथ संघर्ष करना चाहिए। केवल हाल ही में, आखिरकार, लेब्लैंक के सह-प्रस्तुतकर्ता क्रिस इवांस को कथित तौर पर थोड़ा सा छोड़ दिया गया था "कार बीमार" शो के लिए एक सेगमेंट फिल्माने के बाद।

मामले की सच्चाई जो भी हो, यह शायद ही कोई आश्चर्य की बात होगी अगर प्रस्तुतकर्ता कार के प्रदर्शन में एक रेसट्रैक को ज़ूम करने के बाद कभी-कभार प्रस्तुत करते हैं। हममें से बहुत से लोग बीमार पड़ते हैं - हममें से कुछ लोग दुकानों की तरफ भी जाते हैं।

इस अप्रिय स्थिति के कारण की व्याख्या करने के लिए कई सिद्धांत हैं - और सबसे स्वीकृत है संघर्ष सिद्धांत। यह सिद्धांत शरीर में विभिन्न संवेदकों से मस्तिष्क तक पहुंचने वाले संकेतों के बीच एक बेमेल व्याख्या करता है।


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उदाहरण के लिए, तेज रफ्तार कार में एक व्यक्ति अपनी आंखों से मूवमेंट देख सकता है, क्योंकि लैंडस्केप चमक रहा है। हालांकि, जोड़ों (प्रोप्राइसेप्टर्स) और आंतरिक कान (वेस्टिबुलर उपकरण) में सेंसरों में संतुलन अलग-अलग गति को महसूस कर सकता है, यह महसूस करते हुए कि व्यक्ति बैठा है और स्थिर है - और इसलिए मस्तिष्क को एक परस्पर विरोधी संकेत भेजता है।

वैकल्पिक रूप से, आप एक पुस्तक पढ़ सकते हैं या कार के इंटीरियर को देख सकते हैं, जो ज्यादातर अभी भी है, जबकि आंतरिक कान में सेंसर गति समझ सकते हैं क्योंकि कार ऊपर और नीचे पहाड़ियों या कोनों के चारों ओर जाती है। फिर से, मिश्रित संदेशों का परिणाम होगा।

किसी भी तरह से, ये परस्पर विरोधी संकेत मस्तिष्क के एक क्षेत्र में जाते हैं - द क्षेत्र पोस्ट्रेमा - जो विषाक्त पदार्थों के प्रवेश के समय उल्टी प्रतिक्रियाओं को प्रेरित करने के लिए जिम्मेदार होता है या जब आंतरिक कान और दृश्य प्रणाली से संवेदी आदानों के बीच संघर्ष होता है। नतीजतन, गति बीमारी के सबसे आम लक्षण चक्कर आना, थकान और मतली हैं, जो कुछ मामलों में उल्टी को जन्म देगा।

क्या इसका जवाब यहाँ है? Shutterstock

आप क्या कर सकते हैं?

यह स्पष्ट नहीं है कि कुछ व्यक्तियों को मोशन सिकनेस का अनुभव क्यों होता है जबकि अन्य नहीं, लेकिन आंतरिक कान की अखंडता निश्चित रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है बधिर मूक किसी भी यात्रा की बीमारी का अनुभव न करें। मोशन सिकनेस बच्चों, गर्भवती महिलाओं और उन लोगों में भी अधिक पाया जाता है जो माइग्रेन से पीड़ित हैं। ज्यादातर बच्चे इससे बड़े होते हैं।

यदि आप पीड़ित हैं, तो आशा है। अपने शरीर और, विशेष रूप से, अपने सिर को रखें अभी भी संभव है। कार के सामने बैठना बेहतर है, कार की खिड़की खुली रखने के लिए और शायद आंदोलन को कम करने के लिए अपने सिर को तकिए पर रखें। कार को बहुत गर्म न होने दें, क्योंकि गर्मी लक्षणों को बढ़ा सकती है, और पढ़ने, कंप्यूटर गेम खेलने या वीडियो देखने से बचें, जो परस्पर विरोधी संकेतों को जोड़ सकता है।

इसके बजाय, क्षितिज के ऊपर एक निश्चित बिंदु पर घूरने की कोशिश करें, न कि फर्श पर। अपनी आँखें बंद करके सोने से मदद मिल सकती है। आपको पूर्ण पेट पर यात्रा करने से भी बचना चाहिए - विशेष रूप से, वसायुक्त और मसालेदार भोजन मदद नहीं करेगा। सुनिश्चित करें कि आप अपनी यात्रा के दौरान टूट गए हैं। ताजी हवा की गहरी साँस भी लक्षणों को कम करेगी।

कई लोग पाते हैं कि अगर वे गाड़ी चला रहे हैं तो उन्हें कार बीमार महसूस होने की संभावना कम है। कुछ व्यक्तियों के लिए, यह इसलिए हो सकता है क्योंकि मन पर कब्जा है और संवेदी संकेतों के परस्पर विरोधी होने की संभावना कम है।

कौन सा काम करता है? Shutterstock

क्या कोई जादू की गोली है?

यात्रा बीमारी की गोलियाँ, जैसे कि Hyoscine, बहुत मदद कर सकते हैं - और काउंटर पर उपलब्ध हैं। Hyoscine पैच भी उपलब्ध हैं। यदि आप ड्राइविंग कर रहे हैं, हालांकि, इस बात से अवगत रहें कि वे आपको नींद में डाल सकते हैं। एंटीथिस्टेमाइंस, जैसे सिनारनिज़िन और साइक्लिज़ाइन भी मदद कर सकते हैं। दवा लेने से पहले हमेशा डॉक्टर से सलाह लें।

कुछ व्यक्ति पूरक चिकित्सा का उपयोग करना पसंद करते हैं, हालांकि उनकी प्रभावशीलता पूरी तरह से साबित नहीं होती है। मोशन सिकनेस से निपटने के लिए एक्यूप्रेशर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है, लेकिन द वैज्ञानिक सबूत इसकी उपयोगिता के लिए सबसे अच्छा है।

अदरक को मोशन सिकनेस और गर्भावस्था के कारण होने वाली मतली के साथ मदद करने के लिए माना जाता है, जबकि अन्य लोग कोक पीने से कसम खाते हैं। दुर्भाग्य से, कार की बीमारी से निपटने का एकमात्र निश्चित तरीका, हालांकि, चलना है। क्षमा करें, श्री LeBlanc।

बाड़ों

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के बारे में लेखक

फरीद जाविद, फार्माकोलॉजी में वरिष्ठ व्याख्याता, फार्मेसी, एप्लाइड साइंसेज के स्कूल, हडर्सफ़ील्ड विश्वविद्यालय

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