छवि द्वारा जैकीलू डीएल
हमारे अंदरूनी स्वयं आपके आंतरिक स्व का स्वागत करते हैं.
परिवर्तन का विरोध करने वाले मनुष्य के रूप में, हम अपने दृष्टिकोण और विश्वासों में फंस सकते हैं। हम अपनी लीक में रह सकते हैं, सिर्फ इसलिए क्योंकि बाहर निकलने और उड़ने की तुलना में वहां रहना आसान है। फिर भी, हमारे अपने, हमारे साथी मनुष्यों और ग्रह के उपचार के लिए हमें लचीला होना, खुले विचारों वाला होना और इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि खुले दिल वाला होना सीखना होगा।
"समान-पुराने वही-पुराने" तरीकों, पैटर्न, विश्वासों, दृष्टिकोण आदि में फंसे रहना इस बात की गारंटी देता है कि हम बेहतर जीवन की ओर आगे नहीं बढ़ पाते हैं। इसलिए, इस सप्ताह हम आपके लिए लेख लेकर आए हैं जो दृष्टिकोण और विश्वासों में लचीलेपन पर ध्यान केंद्रित करते हैं, और हमें अपने दिल और दिमाग को एक नए तरीके से खोलने के लिए प्रोत्साहित करते हैं... एक ऐसा तरीका जो पुराने "सामान" को छोड़ने और इसके बजाय पर केंद्रित है। , एक नए, प्रेमपूर्ण तरीके और नई वास्तविकता की संभावनाओं को अपनाएं।
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आपको सुखद आनन्दमय पठन की कामना है, और निश्चित रूप से एक आश्चर्य पूर्ण, आनंद से भरा, स्वास्थ्य से भरा और प्यार भरा सप्ताह।
मैरी टी. रसेल और रॉबर्ट जेनिंग्स
संपादक/सह-प्रकाशक,
InnerSelf.com
"नई ... रुख नई संभावनाओं"
नई आलेख इस सप्ताह
हमारी कहानियों को जाने देना: शांति का प्रवेश द्वार
लेखक: केट किंग
यदि अंग्रेजी भाषा में कोई एक वाक्यांश है जिसने पीढ़ियों से लोगों को भ्रमित और क्रोधित किया है, तो वह है इसे जाने दो। यह हमें क्रोधित करता है क्योंकि ऐसा कुछ करने की हमारी गहरी इच्छा के बावजूद, जाने देना मायावी और हमेशा पहुंच से बाहर प्रतीत होता है।
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हमारे दिमाग और हमारे टूटे हुए दिलों को ठीक करना
लेखक: ट्रेवर ग्रिफिथ्स
निस्संदेह, कल्पना संस्कृतियों में महान सुंदरता, आशा और प्रेरणा जोड़ सकती है। लेकिन, जीवन जीने का एक मानसिक तरीका, जो सामाजिक मस्तिष्क के मूल मूल्यों को विकृत या उत्पीड़ित करता है, दुर्भाग्य से समाज को भ्रष्ट और कमजोर कर सकता है।
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घड़ी को मात दें: लंबे जीवन के लिए जीवनशैली में बदलाव
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
यह कहावत "आप वही हैं जो आप खाते हैं" का गहरा अर्थ तब होता है जब हम इस बात पर विचार करते हैं कि हमारी दैनिक आदतें हमारे समग्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं और हम कितने समय तक जीवित रहते हैं।
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बिना रोए घूमना: यात्रा के दौरान बच्चों को कैसे व्यस्त रखें
लेखक: मार्गरेट बेन्सफ़ील्ड सुलिवन
जब मेरा परिवार दुनिया भर की एक साल की यात्रा से लौटा तो कुछ समय के लिए, ऐसा लगा कि हमने अपने बच्चों के लिए दर्शनीय स्थलों की यात्रा बर्बाद कर दी है।
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संसार की पीड़ा हमसे क्या पूछ रही है
लेखक: पॉल वीस
वर्तमान और अतीत के युद्धों, नरसंहारों और अत्याचारों की सूची जो दूर और निकट और हमारे अपने इतिहास में घटित होती है, अलगाव और लालच की भ्रामक गतिशीलता के सभी चरम उदाहरण हैं जो हमारे मानवीय अनुभव की विशेषता है।
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मौत के बाद जीवन? मध्यम पथ की खोज
लेखक: मार्क आयरलैंड
2008 में अपने मृत्यु-निकट अनुभव से पहले, डॉ. एबेन अलेक्जेंडर-जिन्होंने हार्वर्ड मेडिकल स्कूल में न्यूरोसर्जरी पढ़ाया और प्रदर्शन किया था-अपने अधिकांश साथी वैज्ञानिकों से यह मानकर सहमत थे कि मस्तिष्क चेतना पैदा करता है। लेकिन मौत से करीब से रूबरू होने के बाद...
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माइंडफुलनेस एंड बियॉन्ड: ज़ेन बौद्ध धर्म की शिक्षाओं की खोज
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
ज़ेन बौद्ध धर्म आत्मज्ञान का एक मार्ग प्रस्तुत करता है जो ध्यान, करुणा और आसपास की दुनिया के साथ गहरे बंधन की कला में गहराई से उतरता है।
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मैथ्यू सिद्धांत हमारी अर्थव्यवस्था और समाज को कैसे आकार देता है
लेखक: रॉबर्ट जेनिंग्स, InnerSelf.com
आपने शायद यह कहावत पहले भी सुनी होगी कि "अमीर और अधिक अमीर हो जाते हैं"। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है?
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वास्तविकता की तलाश: चेतना की व्याख्या में दर्शन की भूमिका
लेखक: फिलिप गोफ, डरहम विश्वविद्यालय
चेतना का रहस्य दर्शाता है कि विज्ञान अकेले जो हासिल कर सकता है उसकी एक सीमा हो सकती है...
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कैसे टिब्बा ने पर्यावरण आंदोलनों और पारिस्थितिकी के भविष्य को आकार दिया
लेखक: डेविन ग्रिफिथ्स, यूएससी
कैसे 'ड्यून' नवोदित पर्यावरण आंदोलन के लिए एक प्रकाशस्तंभ बन गया - और पारिस्थितिकी के नए विज्ञान के लिए एक रैली का आह्वान...
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एक कानूनी मिसाल: अपने बच्चे के घातक कार्यों में माता-पिता का दायित्व
लेखक: थडियस हॉफमिस्टर, डेटन विश्वविद्यालय
'घोर लापरवाही': जेम्स क्रम्बली जैसे माता-पिता को अपने बच्चे के अपराधों के लिए दोषी क्यों पाया जा सकता है।
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बेहतर तरीके से धोएं, ज्यादा जोर से नहीं: कपड़ों को लंबे समय तक टिकाए रखने के लिए टिप्स
लेखक: एलेसेंड्रा सुत्ती, डीकिन यूनिवर्सिटी एट अल
मैं अपने कपड़ों को लंबे समय तक टिकाए रखने के लिए कौन सी वॉशिंग मशीन सेटिंग्स का उपयोग कर सकता हूं?
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भाषण गतिशीलता के माध्यम से संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को समझना
लेखक: क्लेयर लैंकेस्टर और ऐलिस स्टैंटन, ससेक्स विश्वविद्यालय
शब्दों को भूलने की तुलना में धीमी गति से बोलना संज्ञानात्मक गिरावट का अधिक सटीक संकेत दे सकता है...
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असली सेंट पैट्रिक के बारे में पता करने के लिए 10 चीजें
लेखक: लिसा बिटेल
17 मार्च को, दुनिया भर में लोग हरी टोपी पहनकर, शेमरॉक और लेप्रेचुन की छवियों के साथ परेड करके सेंट पैट्रिक दिवस मनाते हैं।
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सेंट पैट्रिक दिवस के बारे में सच्चाई
लेखक: जेम्स फैरेल्ली
एक्सएनयूएमएक्स में, मेरे छात्रों और मैंने काउंटी मेयो में एक पहाड़, क्रैग पैट्रिक की यात्रा की, आयरिश साहित्य पर एक अध्ययन विदेश पाठ्यक्रम पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में मैं डेटन विश्वविद्यालय के लिए पढ़ा रहा था।
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यदि मेरे माता-पिता वृद्ध देखभाल से इनकार कर रहे हैं तो मैं इसे कैसे संभालूँ?
लेखक: ली-फ़े लो, सिडनी विश्वविद्यालय
यह एक सदमा होता है जब हमें पता चलता है कि हमारे माता-पिता घर का प्रबंधन ठीक से नहीं कर रहे हैं। तो, यदि आपके माता-पिता वृद्ध देखभाल से इनकार कर रहे हैं तो आप इसे कैसे संभाल सकते हैं? विचार करने योग्य 4 बातें...
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आपकी त्वचा आपके स्वास्थ्य का दर्पण है - आपका क्या कहना है?
लेखक: डैन बॉमगार्ड, ब्रिस्टल विश्वविद्यालय
आपकी त्वचा आपके स्वास्थ्य का दर्पण है - यहाँ आपकी त्वचा क्या कह रही होगी...
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बैठने के मूक खतरे: अपना जोखिम कैसे कम करें
लेखक: डैनियल बेली, ब्रुनेल यूनिवर्सिटी लंदन
बैठना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और व्यायाम हानिकारक प्रभावों की भरपाई नहीं करता है...
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घोटालों से बचाव: मनोवैज्ञानिक युद्ध रणनीति को समझना
लेखक: माइक जॉनस्टोन और जॉर्जिया सोरोलिस, एडिथ कोवान विश्वविद्यालय
घोटालेबाज कौन सी 'मनोवैज्ञानिक युद्ध' रणनीति का उपयोग करते हैं, और आप अपनी सुरक्षा कैसे कर सकते हैं?
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यूक्रेन युद्ध में रूस का बढ़ता लाभ: भविष्य के लिए इसका क्या अर्थ है
लेखक: अलेक्जेंडर हिल, कैलगरी विश्वविद्यालय
यूक्रेन में चल रहा युद्ध इन दिनों पश्चिमी समाचार मीडिया में उतनी प्रमुखता से नहीं दिख रहा है जितना कि पहले युद्ध में था, क्योंकि यह गाजा में युद्ध की मानवीय त्रासदी के कारण छाया हुआ है।
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मांसपेशियों के लाभ के लिए कार्ब्स का आश्चर्यजनक महत्व
लेखक: जस्टिन रॉबर्ट्स, एंग्लिया रस्किन विश्वविद्यालय एट अल
मांसपेशियों को बढ़ाने और वसा कम करने का लक्ष्य रखने वाले जिम जाने वालों और बॉडीबिल्डरों के लिए उच्च-प्रोटीन, कम कार्ब आहार को लंबे समय से स्वर्ण मानक तरीका माना जाता है।
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$10 से $100 तक: अमेरिका में अस्थमा दवाओं की बढ़ती लागत
लेखक: एना सैंटोस रुत्स्चमैन, विलानोवा स्कूल ऑफ लॉ
अस्थमा की दवाएँ आश्चर्यजनक रूप से अप्राप्य हो गई हैं - लेकिन राहत मिल सकती है...
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इस सप्ताह का ज्योतिषीय अवलोकन
ज्योतिषीय अवलोकन और राशिफल: 18- 24 मार्च, 2024
लेखक: पाम यंगहंस
यह साप्ताहिक ज्योतिष पत्रिका ग्रहों के प्रभावों पर आधारित है, और वर्तमान ऊर्जा का सर्वोत्तम उपयोग करने में आपकी सहायता करने के लिए दृष्टिकोण और अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह कॉलम भविष्यवाणी के रूप में अभिप्रेत नहीं है। आपके व्यक्तिगत अनुभव को आपके निजी चार्ट में ट्रांज़िट्स द्वारा और अधिक विशेष रूप से परिभाषित किया जाएगा।
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