लोगों को अपनी गति से शोक करने के लिए समय और स्थान चाहिए। जॉन एनकार्नाडो/आईईईएम/गेटी इमेजेज
किसी रिश्ते के टूटने से लेकर किसी प्रियजन को खोने तक, लोगों को अक्सर कहा जाता है "बंद" ढूंढें"दर्दनाक चीजें होने के बाद।
लेकिन बंद क्या है? और क्या यह वास्तव में राहत या उपचार चाहने वाले व्यक्तियों के लिए लक्ष्य होना चाहिए, यहां तक कि इन दर्दनाक समयों में भी? वैश्विक महामारी, यूक्रेन में युद्ध और बड़े पैमाने पर शूटिंग अमेरिका में?
बंद करना एक मायावी अवधारणा है। क्लोजर का क्या अर्थ है या इसे कैसे खोजना है, इसकी कोई सहमति-परीक्षा नहीं है। हालांकि बंद करने की कई व्याख्याएं हैं, यह आमतौर पर एक कठिन अनुभव के किसी प्रकार के अंत से संबंधित है।
एक दु: ख विशेषज्ञ और लेखक के रूप में "क्लोजर: द रश टू एंड ग्रीफ एंड व्हाट इट कॉस्ट अस अस"मैंने सीखा है कि बंद होने की भाषा अक्सर नुकसान का सामना करने वालों के लिए भ्रम और झूठी आशा पैदा कर सकती है। जो लोग दुखी हैं वे अधिक समर्थित महसूस करते हैं जब उन्हें अपने नुकसान के साथ जीने के लिए सीखने का समय दिया जाता है और उन्हें बंद करने के लिए प्रेरित नहीं किया जाता है।
क्लोजर लोकप्रिय क्यों हुआ?
बंद लोकप्रिय संस्कृति में निहित है, इसलिए नहीं कि यह एक अच्छी तरह से परिभाषित, समझी जाने वाली अवधारणा है जिसकी लोगों को आवश्यकता है, बल्कि इसलिए कि बंद करने के विचार का उपयोग उत्पादों, सेवाओं और यहां तक कि राजनीतिक एजेंडा को बेचने के लिए किया जा सकता है।
अंतिम संस्कार उद्योग बंद होने के बाद एक महत्वपूर्ण विक्रय बिंदु के रूप में बंद का उपयोग करना शुरू कर दिया 1960 के दशक में कड़ी आलोचना अंतिम संस्कार के लिए बहुत अधिक शुल्क लेने के लिए। अपनी ऊंची कीमतों को सही ठहराने के लिए, अंतिम संस्कार के घरों ने दावा करना शुरू कर दिया कि उनकी सेवाओं ने दु: ख के साथ भी मदद की। अंततः उन सेवाओं को समझाने के लिए क्लोजर एक साफ-सुथरा पैकेज बन गया।
1990s में, मौत की सजा के पैरोकार बंद करने की अवधारणा का इस्तेमाल अपने राजनीतिक प्रवचन को नया रूप देने के लिए किया। यह तर्क देना कि मौत की सजा पीड़ितों के परिवार के सदस्यों के लिए बंद हो जाएगी, व्यापक दर्शकों से अपील करने का एक प्रयास था। हालाँकि, अनुसंधान यह दिखाना जारी रखता है कि निष्पादन बंद नहीं लाते.
आज भी, पत्रकार, राजनेता, व्यवसाय और अन्य पेशेवर आघात और हानि से संबंधित लोगों की भावनाओं को अपील करने के लिए बंद करने की बयानबाजी का उपयोग करते हैं।
तो बंद करने में क्या दिक्कत है?
यह केवल एक अवधारणा के रूप में बंद होने की उपस्थिति नहीं है जो एक समस्या है। चिंता तब आती है जब लोग मानते हैं कि आगे बढ़ने के लिए बंद होना चाहिए।
क्लोजर बुरी चीजों के होने के बाद प्रतिक्रिया के लिए उम्मीदों के एक समूह का प्रतिनिधित्व करता है। अगर लोगों को लगता है कि उन्हें ठीक करने के लिए बंद करने की आवश्यकता है, लेकिन यह नहीं मिल रहा है, तो उन्हें लग सकता है कि उनके साथ कुछ गड़बड़ है। क्योंकि बहुत से अन्य लोग दुःखी लोगों को बता सकते हैं कि उन्हें बंद करने की आवश्यकता है, वे अक्सर दुःख को समाप्त करने या इसे छिपाने का दबाव महसूस करते हैं। यह दबाव पैदा कर सकता है आगे अलगाव.
निजी तौर पर, बहुत से लोग बंद करने के विचार से नाराज हो सकते हैं क्योंकि वे अपने प्रियजनों को भूलना नहीं चाहते हैं या उनके दुःख को कम करना चाहते हैं। मैं उन लोगों से यह निराशा सुनता हूं जिनका मैं साक्षात्कार करता हूं।
समापन अक्सर शोक प्रक्रिया के अंत में व्यक्तियों को क्या खोजना चाहिए, इसका एक-शब्द विवरण बन जाता है। क्लोजर की अवधारणा चीजों को व्यवस्थित और सरल बनाने की इच्छा में बदल जाती है, लेकिन दु: ख और हानि के साथ अनुभव अक्सर दीर्घकालिक और जटिल होते हैं।
बंद नहीं तो क्या?
एक के रूप में दु: ख शोधकर्ता और सार्वजनिक वक्ता, मैं लोगों के कई अलग-अलग समूहों से जुड़ता हूं जो उनकी दु: ख की यात्रा में मदद मांगते हैं या दूसरों को बेहतर समर्थन देने के तरीकों की तलाश करते हैं। मैंने ऐसे सैकड़ों लोगों की बात सुनी है जो नुकसान के साथ अपने अनुभव साझा करते हैं। और मैं बार-बार सीखता हूं कि लोगों को चंगा करने के लिए बंद होने की जरूरत नहीं है।
वे दुःख और आनंद को एक साथ ले जा सकते हैं। वे कई वर्षों तक अपने प्यार के हिस्से के रूप में दु: ख को सह सकते हैं। अपने शोध के हिस्से के रूप में, मैंने एक महिला का साक्षात्कार लिया, जिसे मैं क्रिस्टीना कहूंगा।
अपने 16वें जन्मदिन से ठीक पहले, क्रिस्टीना की माँ और चार भाई-बहनों की एक कार दुर्घटना में मृत्यु हो गई थी। 30 से अधिक वर्षों के बाद, क्रिस्टीना ने कहा कि लोग उम्मीद करते हैं कि वह बस "इसके ऊपर हो" और बंद हो जाए। लेकिन वह अपनी मां और भाई-बहनों को भूलना नहीं चाहती। वह उनकी मौतों को बंद करने की मांग नहीं कर रही है। उनके जीवन में उनके बच्चों और पोते-पोतियों सहित बहुत सारी खुशियाँ हैं। लेकिन उसकी माँ और भाई-बहन जिनकी मृत्यु हो गई, वे भी इस बात का हिस्सा हैं कि वह कौन है।
दोनों निजी तौर पर - और एक समुदाय के रूप में - व्यक्ति कर सकते हैं नुकसान के साथ जीना सीखो. लोगों के अनुभव के नुकसान और आघात के प्रकार बहुत भिन्न होते हैं। शोक करने का केवल एक ही तरीका नहीं है, और न ही कोई समय सारणी है। इसके अलावा, किसी भी समुदाय के इतिहास में कई तरह के अनुभव और भावनाएं होती हैं, जिनमें शामिल हो सकते हैं सामूहिक आघात सामूहिक गोलीबारी, प्राकृतिक आपदा या युद्ध जैसी घटनाओं से। नुकसान की जटिलता जीवन में रिश्तों और अनुभवों की जटिलता को दर्शाती है।
अपने आप को और दूसरों को बंद होने की उम्मीद करने के बजाय, मैं शोक करने के लिए जगह बनाने और आवश्यकतानुसार आघात या हानि को याद रखने का सुझाव दूंगा। आरंभ करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
• जानें कि लोग जटिल भावनाओं को एक साथ ले जा सकते हैं। भावनाओं की एक पूरी श्रृंखला को गले लगाओ। लक्ष्य को आपके या दूसरों के लिए हर समय "खुश रहना" होने की आवश्यकता नहीं है।
• सुनने के कौशल में सुधार करें और जानें कि आप दूसरों को ठीक करने की कोशिश किए बिना उनकी मदद कर सकते हैं। उपस्थित रहें और सुनने के माध्यम से नुकसान को स्वीकार करें।
• महसूस करें कि लोग अपने में बहुत भिन्न होते हैं नुकसान के साथ अनुभव और जिस तरह से वे शोक करते हैं। लोगों के दुख और नुकसान की तुलना न करें।
• दूसरों के नुकसान को स्वीकार करने के लिए उनके दर्द और आघात की गवाही दें।
• व्यक्तिगत और सामुदायिक स्तर प्रदान करें याद करने के अवसर. खुद को और दूसरों को यादें रखने की आजादी दें।
चंगा करने का मतलब यह नहीं है कि भूलने की जल्दी करो और चोट करने वालों को चुप करा दो। मेरा मानना है कि शोक करने के लिए स्थान और समय प्रदान करके, समुदाय और परिवार खोए हुए जीवन का सम्मान कर सकते हैं, आघात को स्वीकार कर सकते हैं और सीख सकते हैं कि लोग क्या दर्द सहते रहते हैं।
लेखक के बारे में
नैन्सी बर्नसो, समाजशास्त्र के प्रोफेसर, ड्रेक विश्वविद्यालय
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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