दुनिया भर में लोग पारंपरिक रूप से अपने नए साल का उपयोग जीवनशैली में बदलाव के लिए करते हैं।
RSI लोगों का जलवायु वोटजलवायु परिवर्तन पर जनमत का संयुक्त राष्ट्र सर्वेक्षण इस बात पर प्रकाश डालता है कि दुनिया भर के नागरिक जलवायु परिवर्तन को एक वैश्विक आपातकाल के रूप में पहचानते हैं और इस बात पर सहमत हैं कि हमें प्रतिक्रिया में सभी आवश्यक कदम उठाने चाहिए।
लोग धीरे-धीरे अपना रहे हैं अधिक टिकाऊ जीवनशैली, लेकिन कई लोगों को आदतें बदलना मुश्किल लगता है और वे अक्सर नहीं जानते कि अपनी स्थिरता यात्रा कहां से शुरू करें।
इसलिए यदि आप 2024 में अपने जीवन को हरा-भरा बनाना चाहते हैं, तो यहां कुछ प्रबंधनीय और किफायती बदलाव हैं जिन्हें आप कर सकते हैं।
1. भोजन करना
हम फेंक देते हैं ए अरबों टन भोजन हर साल। भोजन की बर्बादी अक्सर मीथेन उत्पन्न करती है, जो एक ग्रीनहाउस गैस है कार्बन डाइऑक्साइड से भी अधिक शक्तिशाली.
लेकिन आप खाने में कुछ साधारण बदलाव कर सकते हैं अधिक टिकाऊ (और अक्सर कम खर्च पर भी)। इनमें स्थानीय और मौसमी भोजन करना, या विशेष रूप से कम मांस और अधिक पौधे खाना शामिल है सेम और साग. हवा से नाइट्रोजन को पोषक तत्वों में परिवर्तित करने की उनकी क्षमता के कारण बीन्स को नाइट्रोजन उर्वरकों (जो आंशिक रूप से प्राकृतिक गैस से उत्पादित होते हैं) की आवश्यकता नहीं होती है।
प्रत्येक सप्ताह एक दिन मांस-मुक्त रहना एक अच्छी शुरुआत होगी। प्रसंस्कृत खाना''नकली मांस“अधिक पौधे-आधारित जीवन शैली की ओर एक कदम हो सकता है, हालांकि वे अपेक्षाकृत महंगे हैं।
अपने भोजन की पहले से योजना बनाना और यह सुनिश्चित करना कि आप अपना बचा हुआ खाना खाएं, आपको अनावश्यक बर्बादी को कम करने में मदद मिलेगी। और जहां संभव हो वहां खाना पकाने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करें अधिक ऊर्जा कुशल चूल्हे पर खाना पकाने की तुलना में.
आपको ये सब करने की ज़रूरत नहीं है - जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करता है उसे चुनें।
2. यात्रा
हम सभी को यात्रा करने की ज़रूरत होती है, चाहे काम पर जाना हो, स्कूल जाना हो, विश्वविद्यालय जाना हो या दुकान जाना हो। सतत यात्रा एक संतुलनकारी कार्य है।
सक्रिय यात्रा का चयन करना - पैदल चलना, पहिया चलाना और साइकिल चलाना - हमें और रखते हुए सबसे हरित विकल्प है हमारे बच्चे कोई कार्बन उत्सर्जन न करते हुए फिट और स्वस्थ। यदि आप कर सकते हैं तो सप्ताह में एक या दो कार यात्राओं को सक्रिय यात्रा विकल्पों से बदलने का प्रयास करें।
शहरी क्षेत्रों में, जहां आप छोटी दूरी की यात्रा कर रहे हैं, सक्रिय परिवहन अक्सर कार यात्रा की तुलना में तेज़ और सस्ता होता है। यह भी भीड़भाड़ कम करता हैजो शहरी वायु प्रदूषण का एक महत्वपूर्ण कारण है।
लंबी यात्राओं के लिए ट्रेन या बस से यात्रा करना पर्यावरण की दृष्टि से अधिक अनुकूल है कार और विमान. लेकिन सबसे सस्ता टिकट पाने के लिए आपको अक्सर पहले से योजना बनानी होगी।
3. ऊर्जा का उपयोग
हम घरों में जिस ऊर्जा का उपयोग करते हैं वह लगातार महंगी होती जा रही है और ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन में इसका महत्वपूर्ण योगदान है। हमारे दैनिक ऊर्जा उपयोग में छोटे-छोटे परिवर्तन करके हम बहुत कुछ कर सकते हैं बड़ा अंतर, हमारे बिलों और घरेलू उत्सर्जन दोनों के लिए।
इनमें से अधिकांश परिवर्तन आसान और सुविधाजनक हैं। कमरे से बाहर निकलते समय लाइटें बंद कर दें। सॉसपैन का ढक्कन लगाकर खाना पकाएं। अपने घर के थर्मोस्टेट को 1°C तक कम कर दें। कपड़े और क्रॉकरी को ठंडे तापमान पर धोएं। शॉवर में ज़्यादा देर तक न नहाएं। उपयोग में न होने पर माइक्रोवेव जैसे उपकरणों को और डिवाइस पूरी तरह चार्ज होने पर चार्जर को अनप्लग करें। और टूटे हुए हैलोजन लाइट बल्बों को अधिक कुशल एलईडी संस्करणों से बदलें।
ए द्वारा रिकॉर्ड किए गए डेटा का उपयोग करना फुर्तीला मीटर (यदि आपके पास एक है) आपके ऊर्जा उपयोग की निगरानी करने से आपको ये परिवर्तन करने में मदद मिल सकती है।
4। कपड़ा
लोग नए कपड़े खरीदना पसंद करते हैं। लेकिन "फास्ट फैशन" में आश्चर्यजनक रूप से एक है उच्च पर्यावरणीय और सामाजिक लागत. फैशन उद्योग हर साल 92 मिलियन टन से अधिक कचरा उत्पन्न करता है, जिसमें से अधिकांश को जला दिया जाता है, लैंडफिल में भेज दिया जाता है या विकासशील देशों में निर्यात कर दिया जाता है।
फैशनेबल और टिकाऊ दोनों बनने के बहुत सारे तरीके हैं। अपनी अलमारी को व्यवस्थित करने से शुरुआत करें ताकि आप खरीदारी शुरू करने से पहले जान सकें कि आपके पास क्या है, और आप जो कुछ भी खरीदेंगे वह आपके पास वर्तमान में जो कुछ भी है उसके साथ "काम" करेगा।
क्षतिग्रस्त वस्तुओं को फेंकें नहीं - वे बहुत सारी हैं Youtube वीडियो कपड़े और सहायक उपकरण की मरम्मत में आपकी सहायता के लिए। आप मरम्मत के तरीकों का उपयोग करके भी अपने कपड़ों को और अधिक व्यक्तिगत बना सकते हैं जैसे कि सशिको सिलाई, मरम्मत को आपके कपड़ों की एक दृश्यमान विशेषता बनाना।
सेकेंड-हैंड ख़रीदना इससे आपका पैसा बचेगा, और चैरिटी रिटेल के सामाजिक और पर्यावरणीय लाभ होंगे व्यापक रूप से मान्यता प्राप्त. आप उन कपड़ों की अदला-बदली भी कर सकते हैं जिनकी आपको अब ज़रूरत नहीं है, दोस्तों और परिवार के साथ या उनके साथ दुकानों की अदला-बदली.
वैकल्पिक रूप से, आप कम, लेकिन उच्च गुणवत्ता वाले कपड़े खरीद सकते हैं। ये वस्तुएं आमतौर पर अधिक टिकाऊ होती हैं और लंबे समय तक चलती हैं।
5. अपशिष्ट प्रबंधन
हम उत्पन्न करते हैं 2 अरब मीट्रिक टन से अधिक हर साल दुनिया भर में ठोस नगरपालिका अपशिष्ट का। यह आंकड़ा अपेक्षित है 70 तक 2050% की वृद्धि. हम अपने कूड़ेदान में रखी जाने वाली मात्रा को कम करने के लिए कई छोटे-छोटे बदलाव कर सकते हैं।
खरीदारी की सूची लिखने से अत्यधिक खरीदारी और आवेगपूर्ण खरीदारी को कम किया जा सकता है। जब आप खरीदारी करें तो पुन: प्रयोज्य बैग अपने साथ रखें। और खरीदारी के लिए पैकेजिंग मुफ़्त। अतिरिक्त पैकेजिंग के बिना भोजन खरीदने के लिए बहुत सारे स्थान हैं जैसे शून्य-अपशिष्ट दुकानें जहां ग्राहकों को थोक संपूर्ण खाद्य पदार्थों को भरने और फिर से भरने के लिए घर से कंटेनरों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आप क्या कर सकते हैं स्थानीय स्तर पर रीसायकल करें और दी गई सलाह का पालन करें। अपशिष्ट कम करने से मूल्यवान संसाधनों की बचत होती है और साथ ही प्रदूषण और आपके साप्ताहिक खर्च में भी कमी आती है।
हम अपनी जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव करके ऐसा कर सकते हैं सामूहिक रूप से अधिक टिकाऊ भविष्य की ओर बढ़ें।
इयान विलियम्स, अनुप्रयुक्त पर्यावरण विज्ञान के प्रोफेसर, यूनिवर्सिटी ऑफ साउथएंपटन और ऐलिस ब्रॉक, पर्यावरण विज्ञान में पीएचडी उम्मीदवार, यूनिवर्सिटी ऑफ साउथएंपटन
इस लेख से पुन: प्रकाशित किया गया है वार्तालाप क्रिएटिव कॉमन्स लाइसेंस के तहत। को पढ़िए मूल लेख.
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